This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Отрывок из книги 📖
@blagobook
Допусти на секундочку, что ты достоин бОльшего.
❓Что, если перестать кормить мировых фармгигантов?
❓Начать заниматься любимым высокооплачиваемым делом?
❓Выйти из абьюзивных отношений и превратить свою жизнь в один сплошной любовный роман?
❓А что, если с праправнуками выплясывать тектоник на собственном 100-летии, чтобы школота запомнила твое имя на всю оставшуюся жизнь?
Знаю, знаю, звучит как реклама тренинга личностного роста. Но есть реальные примеры, как сотни людей меняли свою жизнь и большинство таких примеров состоят в этом чате ❤️
После длительного перерыва, мы стартуем в понедельник с новыми силами, новыми энергиями, новыми целями. Условия для всех более чем доступны. Читать и участвовать:
Сайт ЭКО
Сайт БИО
Давай выметем весь сор из храма души, избавимся от иллюзий и посмотрим на свою жизнь ясными глазами 😍
Читать полную версию книги «Сверхчеловек за 50 дней»
@blagobook
Допусти на секундочку, что ты достоин бОльшего.
❓Что, если перестать кормить мировых фармгигантов?
❓Начать заниматься любимым высокооплачиваемым делом?
❓Выйти из абьюзивных отношений и превратить свою жизнь в один сплошной любовный роман?
❓А что, если с праправнуками выплясывать тектоник на собственном 100-летии, чтобы школота запомнила твое имя на всю оставшуюся жизнь?
Знаю, знаю, звучит как реклама тренинга личностного роста. Но есть реальные примеры, как сотни людей меняли свою жизнь и большинство таких примеров состоят в этом чате ❤️
После длительного перерыва, мы стартуем в понедельник с новыми силами, новыми энергиями, новыми целями. Условия для всех более чем доступны. Читать и участвовать:
Сайт ЭКО
Сайт БИО
Давай выметем весь сор из храма души, избавимся от иллюзий и посмотрим на свою жизнь ясными глазами 😍
Читать полную версию книги «Сверхчеловек за 50 дней»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Отрывок из книги 📖
@blagobook
Некоторое время я был одержим идеей изобрести новое питание сверхчеловека, которое давало бы самое нужное, минуя при этом все лишнее.
Пробовал разное:
✨был вегетарианцем
✨ веганом
✨ сыроедом
✨ фрукторианцем, больше месяца полностью обходясь без пищи и питаясь только чистой водой.
По результатам понял, что идеального рациона не существует. Этот мир не состоит из полярностей, в нем нет черного и белого, правильного и неправильного.
Читать полную версию книги «Сверхчеловек за 50 дней»
@blagobook
Некоторое время я был одержим идеей изобрести новое питание сверхчеловека, которое давало бы самое нужное, минуя при этом все лишнее.
Пробовал разное:
✨был вегетарианцем
✨ веганом
✨ сыроедом
✨ фрукторианцем, больше месяца полностью обходясь без пищи и питаясь только чистой водой.
По результатам понял, что идеального рациона не существует. Этот мир не состоит из полярностей, в нем нет черного и белого, правильного и неправильного.
Читать полную версию книги «Сверхчеловек за 50 дней»
👍5🐳1
Я хочу расширить этот канал и сделать в нем еженедельный разбор 1 полезной книге в неделю. Чтобы можно было включить подкаст и за 20-30 минут получить краткое содержание книги в моей интерпретации.
Как вам идея?
Как вам идея?
👍25🐳1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Отрывок из книги 📖
@blagobook
Каждый день я примеряю на себя различные фишки:
✅ экологичные БАДы
✅ суперфуды
✅ и достижения техники, которые улучшают качество жизни и окружающей среды.
Глубоко изучаю методики питания, а также те или иные продукты и их свойства.
Читать полную версию книги «Сверхчеловек за 50 дней»
@blagobook
Каждый день я примеряю на себя различные фишки:
✅ экологичные БАДы
✅ суперфуды
✅ и достижения техники, которые улучшают качество жизни и окружающей среды.
Глубоко изучаю методики питания, а также те или иные продукты и их свойства.
Читать полную версию книги «Сверхчеловек за 50 дней»
👍3
Отрывок из книги 📖
@blagobook
Ты видишь, как богата и уникальна пища, выросшая сама по себе, не подвергшаяся воздействию людей.
Но, напомню, мы исходим из концепции благохакинга, в котором нет неправильного питания. Поэтому следующая мысль очень важна! Запомни ее.
За многие тысячи лет в нашем уме, на генном уровне, сформировалась потребность в защите
Она проявляется в том числе и в желании, чтобы кто-то готовил для нас еду.
Читать полную версию книги «Сверхчеловек за 50 дней»
@blagobook
Ты видишь, как богата и уникальна пища, выросшая сама по себе, не подвергшаяся воздействию людей.
Но, напомню, мы исходим из концепции благохакинга, в котором нет неправильного питания. Поэтому следующая мысль очень важна! Запомни ее.
За многие тысячи лет в нашем уме, на генном уровне, сформировалась потребность в защите
Читать полную версию книги «Сверхчеловек за 50 дней»
👍2🔥2🐳1
Летом каждую неделю в @blagobook будет выходить обзор полезной книги за 20 минут.
Идея в том, чтобы ты без напряжения осваивал по книге в неделю, просто включив подкаст в машине, на прогулке или где-то еще.
Бодо Шефер - законы победителей, уже на монтаже
Нассим Талеб - антихрупкость, в процессе (там почти 800стр🫣)
Покидайте ещё книг в комментарии, какие наберут больше реакций, те и разберу.
Идея в том, чтобы ты без напряжения осваивал по книге в неделю, просто включив подкаст в машине, на прогулке или где-то еще.
Бодо Шефер - законы победителей, уже на монтаже
Нассим Талеб - антихрупкость, в процессе (там почти 800стр🫣)
Покидайте ещё книг в комментарии, какие наберут больше реакций, те и разберу.
👍4❤🔥2🐳1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Интрига?:) желаю, чтобы обзоры книг помимо сжатой сути, содержали ещё и яркие визуальные образы, чтобы смотреть было нескучно.
👍12👎1🕊1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Отрывок из книги 📖
@blagobook
Ты уверен, что спишь правильно?
Что просыпаться каждое утро разбитым — это твое нормальное состояние и с этим уже ничего сделать нельзя?
Я убежден в обратном, что просыпаться полным сил и энергии — это реальность, а не миф.
И для того чтобы ты смог прочувствовать эту благость, я долго собирал все секретные факты о сне, и теперь они доступны и тебе, мой милый друг.
Читать полную версию книги «Сверхчеловек за 50 дней»
@blagobook
Ты уверен, что спишь правильно?
Что просыпаться каждое утро разбитым — это твое нормальное состояние и с этим уже ничего сделать нельзя?
Я убежден в обратном, что просыпаться полным сил и энергии — это реальность, а не миф.
И для того чтобы ты смог прочувствовать эту благость, я долго собирал все секретные факты о сне, и теперь они доступны и тебе, мой милый друг.
Читать полную версию книги «Сверхчеловек за 50 дней»
👍10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Отрывок из книги 📖
@blagobook
С детства многим из нас говорят: ешь как следует — вырастешь большим и сильным, нужно есть мясо и кашу и т. д.
Но что на самом деле в питании важно для нас? Чтобы еда несла энергию и ни в коем случае не отнимала ее или была красивой и приятной на вкус?
В тарелке обязательно должны быть фрукты, овощи и орехи? Что насчет употребления молочных продуктов и мяса? Раздельное питание и «чем меньше, тем лучше»? Легкая еда приносит много энергии?
Возможно, ты уже многое изучил по теме питания и тоже обнаружил противоречия. Или никогда не касался этого вопроса и ощущаешь, что находишься в полнейшем информационном хаосе?
Мы поговорим обо всех этих вопросах, но будем исследовать их в особом контексте, под необычным углом 😉
Читать полную версию книги «Сверхчеловек за 50 дней»
@blagobook
С детства многим из нас говорят: ешь как следует — вырастешь большим и сильным, нужно есть мясо и кашу и т. д.
Но что на самом деле в питании важно для нас? Чтобы еда несла энергию и ни в коем случае не отнимала ее или была красивой и приятной на вкус?
В тарелке обязательно должны быть фрукты, овощи и орехи? Что насчет употребления молочных продуктов и мяса? Раздельное питание и «чем меньше, тем лучше»? Легкая еда приносит много энергии?
Возможно, ты уже многое изучил по теме питания и тоже обнаружил противоречия. Или никогда не касался этого вопроса и ощущаешь, что находишься в полнейшем информационном хаосе?
Мы поговорим обо всех этих вопросах, но будем исследовать их в особом контексте, под необычным углом 😉
Читать полную версию книги «Сверхчеловек за 50 дней»
👍3🔥3🐳1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Отрывок из книги 📖
@blagobook
Если осознать и принять, что именно у тебя находится внутри:
✨состояние лимфатической системы, тканей и органов
✨ содержащиеся в организме нутриенты
✨ мысли, которые наполняют ум изо дня в день,
ты поймешь, чтовсе, находящееся снаружи, — это лишь проявления внутреннего, сокрытого от глаз.
Читать полную версию книги «Сверхчеловек за 50 дней»
@blagobook
Если осознать и принять, что именно у тебя находится внутри:
✨состояние лимфатической системы, тканей и органов
✨ содержащиеся в организме нутриенты
✨ мысли, которые наполняют ум изо дня в день,
ты поймешь, что
Читать полную версию книги «Сверхчеловек за 50 дней»
👍4🔥3
Отрывок из книги 📖
@blagobook
Если ты сомневаешься в сочетаемости тех или иных продуктов, используй правило четырех четвертей тарелки.
Можно есть все, что угодно в рамках 1⁄4 тарелки, любой вид продуктов.
Остальные 3⁄4 должны быть заняты свежими овощами или зеленью. Таким образом пища усвоится наилучшим образом
Для заказа книги пишем @svetlana833
@blagobook
Если ты сомневаешься в сочетаемости тех или иных продуктов, используй правило четырех четвертей тарелки.
Можно есть все, что угодно в рамках 1⁄4 тарелки, любой вид продуктов.
Остальные 3⁄4 должны быть заняты свежими овощами или зеленью. Таким образом пища усвоится наилучшим образом
Для заказа книги пишем @svetlana833
🙏2👍1
Цитата из книги 📖
@blagobook
Пока ты не позаботился о своем теле и питании,
о переменах в психологии и отношениях с окружающим миром говорить не приходится 😉
В четверг, 13 июля, в 19:00 будем говорить о своём теле и как можно проявлять к нему любовь и заботу
Регистрация на эфир
Для заказа книги пишем @svetlana833
@blagobook
Пока ты не позаботился о своем теле и питании,
о переменах в психологии и отношениях с окружающим миром говорить не приходится 😉
В четверг, 13 июля, в 19:00 будем говорить о своём теле и как можно проявлять к нему любовь и заботу
Регистрация на эфир
Для заказа книги пишем @svetlana833
😁4🤣3
Отрывок из книги 📖
@blagobook
Моя жизнь была борьбой со своим организмом. Каждый миг — война. То гайморит, то простатит, то отит, то артрит. Всего десять лет назад я не был таким ЗОЖником, как сейчас, а ощущал себя скорее дряхлым стариком.
Мой внутренний боец с этим вызовом был не согласен, и я пошел навстречу своим страхам — решил выбивать клин клином.
Долгое время изучал аюрведу, древнекитайскую
и новогерманскую медицину — все, что только можно было найти в этой теме. Погрузился в многочисленные труды от Гиппократа-Галена-Авиценны-Парацельса до теории биоторсионных полей и миофасциальных цепей.
Так я пришел к биохакингу — набору практик, упражнений, которые позволяют использовать свое тело на максимум.
Я призываю тебя довериться силе природы и дать своему организму шанс на исцеление.
Самый безопасный первый шаг ты можешь сделать уже сейчас
Для заказа книги пишем @svetlana833
@blagobook
Моя жизнь была борьбой со своим организмом. Каждый миг — война. То гайморит, то простатит, то отит, то артрит. Всего десять лет назад я не был таким ЗОЖником, как сейчас, а ощущал себя скорее дряхлым стариком.
Мой внутренний боец с этим вызовом был не согласен, и я пошел навстречу своим страхам — решил выбивать клин клином.
Долгое время изучал аюрведу, древнекитайскую
и новогерманскую медицину — все, что только можно было найти в этой теме. Погрузился в многочисленные труды от Гиппократа-Галена-Авиценны-Парацельса до теории биоторсионных полей и миофасциальных цепей.
Так я пришел к биохакингу — набору практик, упражнений, которые позволяют использовать свое тело на максимум.
Я призываю тебя довериться силе природы и дать своему организму шанс на исцеление.
Самый безопасный первый шаг ты можешь сделать уже сейчас
Для заказа книги пишем @svetlana833
👍9❤1
Forwarded from Genesis Live
Вчера в моей коллекции появилась особенная вещь — авторская книга, подаренная мне с душой и искренними пожеланиями от Игоря Павленко.
Вчера встретились посидели, попили кофе, но скажу уверенно очень мало говорили о рынке, больше о жизни.
Когда держишь в руках подобное издание, осознаешь, насколько это ценно особенно если это касается здоровья — не только как материальный подарок, но и как символ того, что кто-то вложил в это частичку себя.
Этот подарок напоминает мне, что книги — это больше, чем просто текст. Это истории, эмоции, знания и вдохновение, которые мы можем передать друг другу.
Спасибо тем, кто умеет создавать подобные шедевры и делиться ими. А те, кто умеет дарить такие вещи, точно знают, как сделать день незабываемым!
Спасибо большое Игорь
#рекомендую
https://t.iss.one/blagotrading
Вчера встретились посидели, попили кофе, но скажу уверенно очень мало говорили о рынке, больше о жизни.
Когда держишь в руках подобное издание, осознаешь, насколько это ценно особенно если это касается здоровья — не только как материальный подарок, но и как символ того, что кто-то вложил в это частичку себя.
Этот подарок напоминает мне, что книги — это больше, чем просто текст. Это истории, эмоции, знания и вдохновение, которые мы можем передать друг другу.
Спасибо тем, кто умеет создавать подобные шедевры и делиться ими. А те, кто умеет дарить такие вещи, точно знают, как сделать день незабываемым!
Спасибо большое Игорь
#рекомендую
https://t.iss.one/blagotrading
🎉1
Forwarded from Трейдинг в благости - Игорь Павленко
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎉7