Forwarded from Программа "Миссия Z"
А в нашем "Бойцовском клубе" продолжаются тренировки! Участники минувшего сбора узнали о том, как правильно выполнять силовые упражнения и тренировать разные группы мышц.
Каждая новая встреча позволяет узнать о боевых искусствах, механиках самообороны, эффективных тренировках и преодолении себя. Ждём всех желающих!
Тренировки проходят в вечернее время, так что можно не отрываться от учёбы и работы и с пользой провести время!
Зови друзей - пусть заполнят анкету: clck.ru/35CcrU
Сообщи о себе куратору "Бойцовского клуба" @avokadiy
Подпишись на сообщество, чтобы найти себя на новых фото!
#ФондПрезидентскихГрантов #ВолонтёрскаяРота #МиссияZ
Каждая новая встреча позволяет узнать о боевых искусствах, механиках самообороны, эффективных тренировках и преодолении себя. Ждём всех желающих!
Тренировки проходят в вечернее время, так что можно не отрываться от учёбы и работы и с пользой провести время!
Зови друзей - пусть заполнят анкету: clck.ru/35CcrU
Сообщи о себе куратору "Бойцовского клуба" @avokadiy
Подпишись на сообщество, чтобы найти себя на новых фото!
#ФондПрезидентскихГрантов #ВолонтёрскаяРота #МиссияZ
👍12🔥6❤5
Forwarded from Волонтёрская Рота
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🇷🇺 Бойцы «Волонтёрской Роты» провели очередную тренировку в Бойцовском клубе совместно спортсменами «Молодой Гвардии»
🤼♀️ В этот раз наши волонтёры учились борьбе, изучали новые навыки самообороны. Тренировку посетил Лидер «Молодой Гвардии Единой России» Антон Демидов, который поделился опытом с молодыми спортсменами и показал им несколько эффективных борцовских техник, которые помогут ребятам развивать физическую силу и ловкость, улучшат координацию движений и окажут помощь в принятии быстрых решения в сложных боевых ситуациях.
Приглашаем всех энергичных и стремящихся к самосовершенствованию молодых людей на захватывающий сезон тренировок по боевым искусствам. Присоединяйтесь к нам и станьте частью единой команды, готовой к вызовам и победам! Ждём всех желающих! Зови друзей - пусть заполнят анкету: clck.ru/35CcrU
Подпишись на сообщество "Бойцовского клуба".
#ВолонтерскаяРота #Москва #СпортРота #ФондПрезидентскихГрантов #МиссияZ
🤼♀️ В этот раз наши волонтёры учились борьбе, изучали новые навыки самообороны. Тренировку посетил Лидер «Молодой Гвардии Единой России» Антон Демидов, который поделился опытом с молодыми спортсменами и показал им несколько эффективных борцовских техник, которые помогут ребятам развивать физическую силу и ловкость, улучшат координацию движений и окажут помощь в принятии быстрых решения в сложных боевых ситуациях.
Приглашаем всех энергичных и стремящихся к самосовершенствованию молодых людей на захватывающий сезон тренировок по боевым искусствам. Присоединяйтесь к нам и станьте частью единой команды, готовой к вызовам и победам! Ждём всех желающих! Зови друзей - пусть заполнят анкету: clck.ru/35CcrU
Подпишись на сообщество "Бойцовского клуба".
#ВолонтерскаяРота #Москва #СпортРота #ФондПрезидентскихГрантов #МиссияZ
🔥11👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В кемпинг-лагере "СВОи люди" состоялся первый турнир по боксу в этом году! 🥊 Атмосфера была накалена до предела, а дух соперничества царил на каждом шагу. 💪
Все участники показали невероятную силу, выносливость и мастерство. 👏 Каждый удар был наполнен страстью и желанием победить.🏆
Впереди еще 11 смен, которые, как мы уверены, ничем не уступят этой! 💪
Следите за обновлениями и не пропускайте новые бои! 🥊
Все участники показали невероятную силу, выносливость и мастерство. 👏 Каждый удар был наполнен страстью и желанием победить.🏆
Впереди еще 11 смен, которые, как мы уверены, ничем не уступят этой! 💪
Следите за обновлениями и не пропускайте новые бои! 🥊
👍30❤🔥21🔥19❤7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вчера состоялись вторые соревнования по боксу, и атмосфера была просто невероятной!
Впереди ещё 10 смен, 10 захватывающих соревнований, кто же победит в следующий раз, Молодая Гвардия или Волонтерская Рота?
Приезжаете в лагерь "СВОи люди" и болейте вместе с нами!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍34❤12🔥11🏆2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
На этот раз ребята с увлечением изучали новые приемы и боевые тактики, и оттачивали свои навыки боя, чтобы стать еще сильнее.
Приглашаем всех желающих присоединиться к нам на следующей тренировке, где мы продолжим работать над собой и стремиться к лучшим результатам.
Помните, благодаря тренировкам, каждый становится на шаг ближе к своей цели стать настоящим бойцом! До скорой встречи!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥51🤩17👍12❤🔥8🏆5❤3😱1🎉1💘1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В «Бойцовском клубе Волонтерской Роты»прошла еще одна увлекательная тренировка, посвященная изучению борьбы в стойке.🇷🇺
Ребята с большим интересом учились различным приемам, которые помогут им во время ведения боя. Умение удерживать противника и держать свою стойку может стать решающим аспектом в спортивном поединке.
Помните, борьба - это не только спортивное занятие, но и важный навык, который может пригодиться в жизни!
Присоединяйтесь к нашей дружной команде, ведь уже в эту пятницу в «Бойцовском клубе им. Александра Невского» пройдет новое занятие по боевым искусствам!
Ребята с большим интересом учились различным приемам, которые помогут им во время ведения боя. Умение удерживать противника и держать свою стойку может стать решающим аспектом в спортивном поединке.
Помните, борьба - это не только спортивное занятие, но и важный навык, который может пригодиться в жизни!
Присоединяйтесь к нашей дружной команде, ведь уже в эту пятницу в «Бойцовском клубе им. Александра Невского» пройдет новое занятие по боевым искусствам!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🏆23❤19🔥14
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
На этот раз ребята изучали приемы ударов и защиты в боксе!
Как известно, бокс требует от человека сосредоточенности, выносливости и отточенной техники. Именно поэтому, ребята на своем примере ощущают как внешние, так и внутренние улучшения, воспитывая на тренировках не только тело, но характер и силу воли!
🤫Первое правило нашего «Бойцовского клуба» - бери мерч и присоединяйся к нашей дружной команде! До встречи на следующей тренировке!🏆
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥21👍12❤9💘1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В эту пятницу в «Бойцовском клубе» прошла еще одна насыщенная тренировка по боксу 🇷🇺
Ребята отрабатывали новые техники ударов, практиковали приемы защиты и также укрепляли мышцы спины и шеи, что немаловажно при боксировании!
Приглашаем Вас присоединиться к нашей команде чтобы вместе достигать новых вершин в боксе!
Ребята отрабатывали новые техники ударов, практиковали приемы защиты и также укрепляли мышцы спины и шеи, что немаловажно при боксировании!
Приглашаем Вас присоединиться к нашей команде чтобы вместе достигать новых вершин в боксе!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥27🏆16❤14
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Занятие было посвящено изучению и отработке таких приемов, как подсечка, зацеп голенью и защита от прохода в ноги!
Еще не поздно начать и присоединиться к «Бойцовскому Клубу», чтобы с каждой тренировкой становиться выносливее и сильнее💪🏼
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤21🔥14⚡5🏆5👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💪🏼 Бокс учит наносить быстрые удары, вкладывать в них большую силу и правильно выбирать время для удара, чтобы повысить шансы на попадание в цель.
🤝 Присоединяетесь к нашим тренировкам и становитесь сильнее и увереннее вместе с «Бойцовским Клубом»!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡16🏆13❤7❤🔥1
Forwarded from Волонтёрская Рота
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
На прошлом занятии ребята отработали борцовские приемы, такие как треугольник ногами, рычаг локтя, а также захваты, броски и удержания.
#ВолонтерскаяРота
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7⚡4🔥3❤2🎉1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Последнее занятие было посвящено изучению нескольких ключевых элементов: проход в две ноги, бросок через плечо, треугольник, а также ущемление ахиллова сухожилия - это фундаментальные навыки, на которых строится дальнейшая практика любого бойца.
Присоединяйтесь к команде «Бойцовского Клуба Волонтерской Роты» и добивайтесь поставленных целей с нами! Вместе мы сможем достичь новых высот и стать настоящими мастерами боевых искусств!
#ВолонтерскаяРота
#БойцовскийКлуб
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🏆4⚡2🔥2
Forwarded from Волонтёрская Рота
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Бойцовский Клуб Волонтерской Роты» - это путь к личностному росту, развитию силы и уверенности в себе. На последней тренировке спортсмены изучали техники смешанных боевых искусств, ударные и бойцовские приемы, а также правильную технику захвата и защиты.
Присоединяйтесь к тренировкам в «Бойцовском Клубе Волонтерской Роты», чтобы открыть для себя мир боевых искусств, который поможет стать сильнее как физически, так и морально!
#ВолонтерскаяРота
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8❤1🎉1