Bright Fit
28K subscribers
696 photos
614 videos
292 links
📍31 клуб в сети и 16 городов
Твое место силы, твой фитнес💪🏻

Клубы, карты, расписание: https://clck.ru/3NdjwD

Регистрация в перечне РКН: https://clck.ru/3Gbekp
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мы будем это обсуждать?⬇️

Почему, чтобы что-то купить нужны деньги😄

Хорошая новость — иногда можно заплатить в 2 раза меньше

Только 25 и 26 февраля — скидки до 50% на абонементы на фитнес в Брайт Фит🔥

Что по цифрам:
• 6 месяцев с бассейном — от 26 900 ₽ вместо 53 800 ₽ (Екатеринбург)
Экономия — 26 900 ₽

• 6 месяцев без бассейна — от 8 999 ₽ вместо 17 998 ₽ (Екатеринбург)
≈ 1 500 ₽ в месяц — меньше, чем спонтанные траты «на настроение»

Цены могут отличаться в разных клубах и городах

Посмотреть цену и забрать 3 месяца в подарок можно на сайте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁15🔥75👎2👍1
ИТОГИ РОЗЫГРЫША DYSON | PLAYSTATION 5 | WHOOP

Мы подвели итоги розыгрыша, и рандомайзер определил 4 победителей

Поздравляем:
🎉Буртылёву Анастасию
🎉Науменко Анатолия
🎉Юлию Лебедеву
🎉Юлию

С победителями свяжемся в ближайшее время

Всем спасибо за участие, ждите от нас ещё больше крутых розыгрышей💜
👏3115🔥7👎3❤‍🔥2
30 тренировок за 30 дней.
Что оказалось самым сложным?

Реальная история Юлии, участницы декабрьского челленджа ЖГИ

1. Какая была точка А и какая точка Б?

Я начала ходить в зал с октября 2025 с целью сбросить лишний вес, наладить питание и наконец-то войти в режим. Моё первое участие в челлендже «ЖГИ» было в декабре, и это стало настоящим испытанием и проверкой себя. Я прошла все 30 тренировок из 30, и за это время заметно изменилась не только внешне, но и внутренне. Я уже сбросила 20 кг и продолжаю двигаться к своей цели


2. Были ли дни, когда хотелось всё бросить? Что помогло не сдаться?

Самым сложным было совмещать тренировки, питание и 2 работы, но постепенно это вошло в привычку. Бывали моменты, когда хотелось всё бросить, но мотивировала турнирная таблица, моё имя среди лидеров и ощущение реального прогресса. Ещё очень помогали чат участников в телеграм-канале, поддержка и «огоньки» на фото из зала


3. Кому особенно подойдёт этот челлендж?

Я с нетерпением жду мартовский челлендж, чтобы снова проверить себя и свои силы. Тем, кто сомневается, я бы сказала: попробуйте! Этот челлендж отлично подходит тем, кто хочет поменять привычки, стать сильнее, почувствовать себя увереннее и получить заряд энергии от других участников


СТАРТ НОВОГО ПОТОКА ЧЕЛЛЕНДЖА ЖГИ 2 МАРТА🔥

Участие бесплатное для клиентов
В мобильном приложении все подробности и регистрация🌸

ВСТУПИТЬ В ЧЕЛЛЕНДЖ
🔥3412👎2😍2❤‍🔥1🥴1
3376 — вооот столько регистраций в весеннем челлендже ЖГИ🔥

Мы уже предвкушаем движ, который будет происходить в нашем отдельном чатике челленджа😍

Как думаете, из какого клуба больше всего участников?

правильный ответ напишем в комментах
🔥376❤‍🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Заботливо напоминаем, что сегодня последний день акции, когда можно купить 3 месяца и ещё 3 месяца получить в подарок🎁

▶️Цены в своём городе смотрите на сайте

Оставляйте заявку на сайте, с вами свяжется менеджер удобным способом
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁128❤‍🔥2🔥2
Встречаемся на совместное катание уже завтра!

📍Екатеринбург, Академический м-н, ул. Вильгельма де Геннина, 60 (белый шатёр)

Сбор 09:30
Старт 10:00

Ждём вас с друзьями и семьёй💜
13🔥4👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Если все тренажёры заняты, то делай эти упражнения в зоне свободных весов:

1️⃣ Румынская тяга на 1 ноге
2️⃣ Классическая румынская тяга
3️⃣ Выпады на каждую ногу

Рабочий вес и количество повторений рассчитывайте индивидуально

Ждём вас в Bright Fit💪
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3818🥴1
Сегодня на катке у нас был особенный пушистый гость 🥹🐾

Он собрал больше всего внимания!

Фото можно посмотреть по ссылке

До новых встреч на следующих мероприятиях💜
🔥271
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
38😁9❤‍🔥2🔥1
Это веснааааа
Знаешь, обратной дороги нет…
Это весна!
Зал тебе шлёт привет💪
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁88🤝19👍15🔥6🤪6❤‍🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Женись на ней, если она знает, что из этого Скамья Скотта💪

Это специальная скамья с наклонной подушкой, на которую вы кладёте руки и сгибаете их со штангой или гантелями

Кому подойдёт:
• новичкам, чтобы научиться чувствовать бицепс
• тем, кто хочет сделать руки более рельефными
• для тех, кто хочет увеличить объём рук

Варианты пишите в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣24🔥54👍2🤔1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Красивая спина — это привилегия🍑

Зачем вообще тренировать спину?
🩵убрать сутулость
🩵подчеркнуть талию
🩵чтобы не болела шея и поясница

Эти 4 упражнения подходят даже новичкам:

💪 Тяга верхнего блока

полезна для развития мышц спины, улучшения осанки и укрепления плечевого пояса, может стать альтернативой подтягиваниям для новичков


💪 Тяга штанги в наклоне

полезна для развития спины, улучшения осанки и здоровья позвоночника, помогает построить мощную, рельефную спину и укрепить мышечный корсет


💪 Тяга гантели к поясу

помогает развить силовые показатели мышц спины и рук, улучшить осанку и повысить общую физическую форму,
выравнивает асимметрию тела


💪 Тяга каната к подбородку

укрепляет задние дельтовидные мышцы, укрепляет мышцы плеч и лопаток, улучшает осанку


Сохраняйте эти упражнения и ставьте реакции, если полезно🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6212😍5❤‍🔥3👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
На чём вы стали экономить в этом году: бьюти-услуги, рестораны или занятия с тренером?

Если вам пришлось отказаться от тренера, эта новость для вас

Новый формат персональных тренировок, только выгоднее🔥

МИНИ-ГРУППЫ ОТ 3 ДО 5 ЧЕЛОВЕК

Ответы на самые популярные вопросы:

1.Сколько человек в мини-группе и почему это важно?

Ограничение по количеству в 3-5 человек позволяет тренеру увидеть ошибки выполнения и поставить правильную технику, особенно если вы новичок


2.Тренировки одинаковые для всех или подстраиваются под каждого?

Упражнения одинаковые для всей группы, но если у человека есть ограничения, то упражнения заменяются индивидуально


3.Какая стоимость мини-группы?

Стоимость одной тренировки в мини-группе от 1000 ₽, персональная тренировка от 1750 ₽

Точная стоимость занятий зависит от города и квалификации тренера


4.Как записаться на занятие?

Записаться на тренировку можно через мобильное приложение Bitafit

Расписание мини-групп выкладывается заранее

Для записи на мини-группу у вас должен быть действующий абонемент в клуб


Все подробности на сайте
27🔥16👎5👍1😁1
Делимся графиком работы клубов Bright Fit и Bright Prime в праздничные дни💐

С 7 по 9 марта клуб работает по графику выходного дня с 9:00 до 22:00

Детский клуб с 7 по 9 марта работает с 11:00 до 18:00

Планируйте свои тренировки заранее, чтобы не пропускать любимые занятия🙌🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥133❤‍🔥1🫡1
Кажется, этот процент что-то скрывает...
Нажмите на него, чтобы узнать:


🎨🎨🎨🎨
🎨🎨🎨🎨
🎨🎨🎨🎨

скидки до -50% на карты🔥

Специальные предложения на все форматы карт во всех городах!

*скидки могут отличаться, подробности на сайте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10🔥4😍1