berfimood
705 subscribers
100 photos
22 videos
4 files
17 links
Иногда вдохновляю, иногда просто честно делюсь.

📲 @karatepe
Download Telegram
кто-то тихо включил режим «осень» в Москве. и в такие дни хочется замедлиться: читать у окна, гулять в размеренном темпе, попивать кофе и давать себе немного тишины.

но реальность такая: список дел растёт быстрее, чем наступает осень. ритм города гонит вперёд, а мои желания - наоборот, тормозят. на следующей неделе вообще аттракцион: ежедневные поездки в «крокус» по часу, выставка, движ, встречи… главное - пройти всё это марафоном и не умереть🥹

а у вас как настроение?
4
оказалось, что я вам кое-что не рассказывала…

сейчас я в числе руководства в коммьюнити @lovetoconnected (потом как-нибудь подробнее об этом расскажу) - и вчера мы вместе с @personality_jpeg провели турнир по бильярду в Billie 🎱

и да… зацените мой образ для этого вечера 💅
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
17🔥5
Forwarded from Орбита
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥6
Наш СДВГ Run Club набирает обороты - я уже тут приглашаю в тг Орбиты на пробежку… (чтобы вы понимали это место открыл Ваня Дмитриенко🙂‍↕️)

Дальше больше!!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1
осень на меня всегда действует одинаково: появляется вот эта странная энергия - ебашить, делать, развиваться, тащить новые проекты. дома сидеть вообще не вариант, будто воздух сам выталкивает.

и я думаю, это не просто совпадение. 15 лет школа, потом универ - с 1 сентября у нас всегда начиналась новая «эра». мозг привык: осень = старт, движение, обновление.

в психологии есть такое понятие - эффект “нового сезона” (он же часть феномена fresh start effect). это когда определённые даты или периоды включают у нас ощущение «нового листа», и мы реально начинаем действовать активнее.

так что если вдруг тоже почувствовали, что сентябрь заставляет двигаться - это не магия, а привычка, вшитая годами.

но мне нравится думать, что это и правда новая эра. каждый раз.
8🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥6🥰2💘2
Forwarded from Лиза говорит
👤 «Если бы ты был дьяволом.. как бы ты разрушал молодое поколение?»

Во-первых, внушить, что нужно стать успешным как можно раньше

Чтобы ребята паниковали в 15 лет, сравнивали себя с блогерами-миллионерами, теряли вкус к настоящей жизни и не верили в свой путь.

Во-вторых, добавить идеальных картинок

Через соц сети и сериалы транслировать тела без недостатков, лица без эмоций, ~жизнь без проблем~
Чтобы каждый подросток смотрел в зеркало и чувствовал себя недостаточным и начал рано копаться в себе: ментально, физически, эмоционально.

3. Отвести от реальности

Заменить прогулки – гаджетами, реальных друзей — подписками, живые разговоры — переписками.
Чтобы в 20 лет они не знали, как строить отношения, договариваться, дружить, скучать или мечтать :(

4. Перепутать понятия добра и зла

Сделать агрессию нормой, пошлость – свободой,
разрушение – искусством, а доброту – наивностью. Чтобы тот, кто хочет быть светлым, стыдился этого.

5. Связать ценность с лайками

«Ты существуешь, только если тебя видят»
И пусть тогда всё, что они делают: от танца до помощи другу – будет ради сторис, а не по зову сердца.

6. Внушить, что не нужно прислушиваться к другим

Поколение старших «не в теме», «отстало», «токсично», чтобы разорвать нить преемственности, опыта и любви. И так молодые остались одни в мире, где всё продаётся.

7. Добавить культ перегруза

Чтобы подросток с 12 лет работал на портфолио, боялся паузы, записывался на 8 кружков и не умел просто быть.
А потом выгорание, тревожность, бессонница. В 17..

8. Отучить людей верить в себя

Поставить планку «идеала» туда, где её не достать. Чтобы любой талант казался «недостаточным», любое достижение — «пустяком».

9. Убрать смысл

Показать, что нет ни миссии, ни души, ни предназначения. Что всё случайно, а главное – это удовольствие.

Ну и наконец, смеяться над чувствами

Чтобы люди не чувствовали себя живыми, боялись любви, боли, открытости. Чтобы превратились в управляемых, закрытых и уставших.

Как вам кажется, все сошлось? :)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8
апдейт из моей жизни

не курю уже почти 21 день (20 дней 19 часов, спасибо приложению за точность)
чувствую себя прекрасно, реально легче и телом, и головой… но запах сигарет до сих пор нравится, видимо, от этого я не отвыкну никогда ахах

а теперь к рабочей дичи.
на основной работе началась какая-то муть - коллеги тихо убирают мне доступы к соцсетям и почте. ощущение, что готовят почву, чтобы потом заявить: «она не выполняет свои обязанности».

целый день злая хожу, честно. надеюсь, эта история как-то разрешится, потому что так работать невозможно.

в общем, начало октября у меня максимально насыщенное.
а у вас как? как стартовал месяц?
19
сонный мини-подкаст
15
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
помню, как я стремалась выкладывать видео, когда только начинала танцевать.
всегда завидовала людям, которым вообще пофиг - просто кайфуют от процесса, не заморачиваются на перфекционизм.

и вот сейчас, кажется, я снова в этой фазе. решила перебороть себя и начать выкладывать свои первые шаги в диджеинге
прошло всего два занятия (на минуточку…)

из 8 минут это единственный отрывок, где мое лицо еще не в таком напряжном состоянии😂
6🔥4
Моя душа, ядро земли греховной,
Мятежным силам отдаваясь в плен,
Ты изнываешь от нужды духовной
И тратишься на роспись внешних стен.

Недолгий гость, зачем такие средства
Расходуешь на свой наемный дом,
Чтобы слепым червям отдать в наследство
Имущество, добытое трудом?

Расти, душа, и насыщайся вволю,
Копи свой клад за счет бегущих дней
И, лучшую приобретая долю,
Живи богаче, внешне победней.

Над смертью властвуй в жизни быстротечной,
И смерть умрет, а ты пребудешь вечно.

Шекспир CXLVI
8
я заметила, что почти перестала писать сюда в тот момент, когда жизнь стала супер-активной.
работа с артистом, куча процессов, событий, эмоций - всё происходило так быстро, что не оставалось времени это проживать, только бежать дальше.

сейчас вокруг меня происходят очень странные и одновременно невероятные вещи. такие, которые пока не складываются в понятную картинку и остаются загадкой даже для меня самой. но именно в такие моменты я почему-то особенно ясно чувствую одну мысль: всё, что происходит, ведёт куда-то дальше. и чаще всего - к лучшему.

в психологии есть понятие hindsight bias - эффект ретроспективного взгляда. это когда спустя время мы оглядываемся назад и вдруг понимаем, что даже тупики и хаос были необходимыми точками маршрута. без них не сложилось бы то, что есть сейчас.

поэтому если вас сейчас куда-то занесло не туда, если ничего не ясно и кажется, что вы застряли - возможно, это просто переходный этап. жизнь редко объясняет свои планы заранее, но почти всегда - постфактум.
163🙏2