🛡Правильное питание, свежий воздух – лучшая профилактика авитаминоза

👉🏻С наступлением весны в нашем организме происходят изменения – сказывается холодная зима с недостатком солнца, витаминов, перенесенные заболевания и ослабленный иммунитет.
Часто весною люди начинают ощущать себя по-другому: у одних хорошее настроение, прилив энергии, а у других – депрессии, обострение хронических заболеваний. С чем связано плохое самочувствие? Одной из причин медики называют нехватку витаминов.

Подробно ↪️ЗДЕСЬ

#здоровье #витамины