Это озвученное - верхушка айсберга. За такими жалобами никогда не стоЯт сами по себе просто проблемы «еды» или «отношений». Там целый ком внутреннего напряжения, неуверенности, чувства вины и одиночества.
Психика ищет способ снизить накал до выносимого уровня — через зависимости, еду, контроль мужей, детей, внешности, веса, и тд. Давно уже цель всего этого звучит не как «я хочу чувствовать себя хорошо», а «только бы перестало быть так плохо».

За этим всем обычно прячется совсем другой пласт, о котором как раз и не рассказывают, пока не спросишь.

Про страх быть «неправильным», про ненависть к себе, про одиночество даже среди близких, про вину за неспособность давать тепло и быть доброжелательной к самым важным людям, про жалость к себе и стыд за свою подавленную злость на тех самых людей, про табуированные мысли, которые кажутся «слишком странными», не такими, как у всех нормальных людей.

Кому это напомнило себя в прошлом или в настоящем? Что стало или может стать пинком для выхода? А точкой невозврата?

https://t.iss.one/aboutonlineschool

Для всех мам, закошмаренных школой, рекомендую 👌

Вы там как - живы? Готовы? 🙈😀😀

Шо - опять??? 🤦‍♀️😀🥂

Объявляется день АААААА!!!!!!🙈🤬😤🤯🤬 в картинках и видосиках! Начинаем! 😀👌🤩

⭕️ Сегодня последний день приёма вопросов. У вас ещё есть возможность задать вопрос так, чтобы получить тот ответ, который, возможно, даст почву для размышлений и на сопутствующие темы, которые как раз привели к выбору задать именно такой вопрос 😊

Ответ на 1 и 2 вопрос - как вырастить в себе эмоциональный интеллект и как перестать зацикливать мысли

Ответ на 3-й вопрос - что бы такого съесть, чтобы похудеть - очень простой. Надо выбрать, что прекратить - или хомячить, или взвешиваться. При этом есть можно в принципе всё 😊 А если к вопросу назрела необходимость отнестись серьезнее, а не просто высмеять фоном висящее недовольство качеством жизни, то здесь есть большая тема про РПП

Ответ на 4-й вопрос - как приучить протестного подростка без скандалов чистить зубы 😊

Ответ на два вопроса - 5 и 14

Как наконец-то перестать ждать эмоциональной поддержки близких и наконец-то смириться с душевным одиночеством?

Как смириться с тем, что муж не даёт такой же нежности, как раньше?

Ответ на вопрос 6

Амбивалентность и вина: когда разрывает между заботой и желанием дистанцироваться от подростка

Вообще как такового вопроса тут нет, есть констатация, что да, амбивалентность присутствует в нашей жизни как данность. Делать с ней не надо примерно ничего, отнестись как к проживанию погодных явлений - мы же не считаем, что с дождем например надо бороться, мы просто берём зонт.

Что касается вины. Учитывая, что она не чувство, а инструмент отрицания собственного бессилия, в ней много подавленной злости на другого человека, но обращённой против себя. Вину как будто бы легче переносить, чем бессилие, включается драйвер «делай хоть что-то, чтобы не чувствовать ничего». Вероятно это состояние и названо желанием заботиться. Только забота без трёхэтажных мыслительных надстроек чувствуется как доброта, а забота как вынужденность из вины чувствуется как боль. По своим чувствам можно распознавать, куда и зачем несёт, и хорошо бы выбрать не делать ничего из того, где мотивом рулит вина