На что предлагаю обратить внимание. Каждый человек это микс примерно трёх типов, но есть один ведущий. Его в себе стОит распознать, понять, кто я на своей работе и в своём коллективе. Это не про то, что один тип плох, другой хорош. Это про то, что если меня системно и регулярно не устраивает либо отношение ко мне, либо заработок, либо то и другое вместе плюс ещё что-то у каждого своё из серии выгорания или потери смысла, то вот в этих таблицах есть ответы 😊
Сколько, интересно, хотя бы из присутствующих здесь выросло, впитав нечто подобное?
💣«Посмотри на других, люди живут еще хуже, чем мы. Надо быть скромнее и закатать губу»
💣«Пусть мы небогатые, зато зарабатываем честным трудом»
💣«Надо потерпеть сейчас и отложить на черный день»
💣«Деньги — абсолютное зло, от них все беды на земле»
💣«Деньги могут доставаться только упорным, тяжелым трудом».
Знакомо?
Интересно, удивится ли кто-то, если я напишу, что такого рода установок я могу перечислить ещё примерно штук 20?
Чем меньше ваш внутренний конфликт, тем больше у вас денег. Бежать легче, когда не спотыкаешься сам об себя.
Многие считают бедность синонимом порядочности и честности, наглость синонимом хамства и хабальства, а зависть синонимом злобы и намерения навредить.
А точно ли это так? А всегда ли это так? А есть ли у меня примеры, когда это вообще не так? А почему все эти вопросы у меня нет привычки себе задавать? 😊
У каждого человека есть установки, которые либо помогают ему в жизни, либо всё усложняют. Финансовой сферы это касается в полной мере.
Например.
Долгое время нынешние пожилые граждане бывшего СССР пытались строить коммунизм, который порицал погоню за личной выгодой. А потом столкнулись с лихими девяностыми, когда профессора и инженеры голодали, а ушлые пацанчики «с раёна» «делали бизнес» и богатели. Так что источник установки о связи бедности и порядочности понятен.
Но перенимать её не обязательно. Конечно, среди людей, живущих в достатке, есть нечестные. Но это не значит, что в намерении лучше жить вам непременно придётся продать душу и родину, обманывать и предавать. А ведь именно эта мысль иногда мешает просто попробовать зарабатывать больше, мешает быть смелым в этом смысле, и - наглым! - представляете? 😊
💣«Посмотри на других, люди живут еще хуже, чем мы. Надо быть скромнее и закатать губу»
💣«Пусть мы небогатые, зато зарабатываем честным трудом»
💣«Надо потерпеть сейчас и отложить на черный день»
💣«Деньги — абсолютное зло, от них все беды на земле»
💣«Деньги могут доставаться только упорным, тяжелым трудом».
Знакомо?
Интересно, удивится ли кто-то, если я напишу, что такого рода установок я могу перечислить ещё примерно штук 20?
Чем меньше ваш внутренний конфликт, тем больше у вас денег. Бежать легче, когда не спотыкаешься сам об себя.
Многие считают бедность синонимом порядочности и честности, наглость синонимом хамства и хабальства, а зависть синонимом злобы и намерения навредить.
А точно ли это так? А всегда ли это так? А есть ли у меня примеры, когда это вообще не так? А почему все эти вопросы у меня нет привычки себе задавать? 😊
У каждого человека есть установки, которые либо помогают ему в жизни, либо всё усложняют. Финансовой сферы это касается в полной мере.
Например.
Долгое время нынешние пожилые граждане бывшего СССР пытались строить коммунизм, который порицал погоню за личной выгодой. А потом столкнулись с лихими девяностыми, когда профессора и инженеры голодали, а ушлые пацанчики «с раёна» «делали бизнес» и богатели. Так что источник установки о связи бедности и порядочности понятен.
Но перенимать её не обязательно. Конечно, среди людей, живущих в достатке, есть нечестные. Но это не значит, что в намерении лучше жить вам непременно придётся продать душу и родину, обманывать и предавать. А ведь именно эта мысль иногда мешает просто попробовать зарабатывать больше, мешает быть смелым в этом смысле, и - наглым! - представляете? 😊
👍4
Глобально всё в человеческом поведении на протяжении жизни можно разделить на две категории.
Первое - то, что человек делает из страха.
Страха потерять, остаться одному, быть наказанным, стать кем-то или не стать и пр. Даже желание что-то иметь, обрести - зачастую есть страх остаться без этого.
В народе это ещё и умудряются считать мотивацией. 🙄
Вторая категория действий - это то, что человек делает из состояния искренности.
Здесь и про любовь к себе (и это не про порадовать себя 20-ми по счёту туфлями или жареным пирожком 😁), и про доверие к другим людям и миру - это состояние, в котором есть энергия творить (или вытворять 😊), заботиться, чему-то учиться - в общем это про занятие любимым делом.
В народе это называют вдохновением.
И конечно же, ну понятно, что в нашей реальной жизни на одном вдохновении верхом на розовом пони в светлое будущее не заехать. Но при этом стОит учесть и то, что в светлое будущее не берут с тёмным настоящим 😊
Мне видится важным отслеживать, сколько в жизни того, что делается из страха, и сколько того, что делается из любви. Что там у нас про баланс было?
Всё бы ладно, просто страх порождает страх, а любовь порождает любовь.
Речь не про невротическую любовь, разумеется
Первое - то, что человек делает из страха.
Страха потерять, остаться одному, быть наказанным, стать кем-то или не стать и пр. Даже желание что-то иметь, обрести - зачастую есть страх остаться без этого.
В народе это ещё и умудряются считать мотивацией. 🙄
Вторая категория действий - это то, что человек делает из состояния искренности.
Здесь и про любовь к себе (и это не про порадовать себя 20-ми по счёту туфлями или жареным пирожком 😁), и про доверие к другим людям и миру - это состояние, в котором есть энергия творить (или вытворять 😊), заботиться, чему-то учиться - в общем это про занятие любимым делом.
В народе это называют вдохновением.
И конечно же, ну понятно, что в нашей реальной жизни на одном вдохновении верхом на розовом пони в светлое будущее не заехать. Но при этом стОит учесть и то, что в светлое будущее не берут с тёмным настоящим 😊
Мне видится важным отслеживать, сколько в жизни того, что делается из страха, и сколько того, что делается из любви. Что там у нас про баланс было?
Всё бы ладно, просто страх порождает страх, а любовь порождает любовь.
Речь не про невротическую любовь, разумеется
❤2👍1
Продолжать тему отношений с финансами или перейти к следующей по популярности теме - ипохондрия, неврастения, истерия? 😊
Anonymous Poll
43%
Продолжать
57%
Перейти
👍2
Кто отметил пункт «продолжать», напишите тогда направление ваших мыслей, вопросы может быть, но такие, которые совсем не поднимались ранее. Тема обширная, с кучей «слепых зон», это понятно, поэтому давайте определим, что ещё важного и неоднозначного не обсудили.
Вообще - так смотрю, что перевес (пока) в сторону «продолжить» незначительный. Поэтому наверное надо было третий пункт в опрос добавить - «неврастения, истерия, ипохондрия в контексте отношений с финансами» 😁
Кто думает так же, просто под этим сообщением поставьте любой смайл, опрос уже редактировать не буду
Вообще - так смотрю, что перевес (пока) в сторону «продолжить» незначительный. Поэтому наверное надо было третий пункт в опрос добавить - «неврастения, истерия, ипохондрия в контексте отношений с финансами» 😁
Кто думает так же, просто под этим сообщением поставьте любой смайл, опрос уже редактировать не буду
👍4
Вот интересно. Из 40% проголосовавших за продолжение темы отношений с деньгами никто не конкретизировал, что именно хотелось бы продолжить обсуждать 😊
Символично. Ведь то же самое происходит во всех других сферах жизни - чего-то хорошего хочу, а чего именно - не понимаю. Это как пришёл в магазин за едой, прочитал все этикетки, сказал - как много всего хорошего! - и… … вышел из магазина. И так каждый день 😁
Символично. Ведь то же самое происходит во всех других сферах жизни - чего-то хорошего хочу, а чего именно - не понимаю. Это как пришёл в магазин за едой, прочитал все этикетки, сказал - как много всего хорошего! - и… … вышел из магазина. И так каждый день 😁
Он создан для тех, кто говорит про себя примерно так: «я уже вот всё, готов, созрел, даже знаю - как и что надо сделать, чтобы (а дальше варианты) - уйти из найма/переехать/выйти из сдохших отношений-создать (или нет) новые/начать ремонт/поставить рамки обнаглевшим членам семьи/много чего ещё…… НО! Сейчас не время, вот когда будет то и это, тогда я и.…..
Программа состоит из десяти сессий длительностью 1,5 часа с интервалом 3-4 дня и дополнена тремя двухчасовыми модулями - «внутренние возражения», «прокрастинация», «социальные страхи». Для тех, кто в Москве, эти модули есть возможность проходить очно, а не онлайн.
70 000 руб. Стоимость адаптированного для подростков интенсива - 53 000 руб за 10 сессий длительностью 1,5 часа.
Предварительная запись и все вопросы - здесь
Интенсив подходит не всем, поэтому записываю через собеседование, оно бесплатное.
Интенсивы я назвала (для себя) независимо от индивидуальной темы - или "Бери и делай", или "А чО - так можно было?" 😁
Для тех, кто работал со мной ранее, собеседование не нужно.
Меняется ли жизнь к лучшему - можно судить по своим чувствам и эмоциям. Ощущение себя «я в порядке» появляется не просто так, а через подкрепляющее поведение.
Почему подходит не всем? Потому что придётся ДЕЛАТЬ, а значит, проверять на практике, а что будет, если....
А чтобы не бояться делать, нужно такое актуальное состояние, в котором чувствуется, что вот так как есть, больше не могу. То есть - страх оставить всё как есть УЖЕ сильнее, чем страх получить новый опыт от своего нового поведения.
Это касается всех сфер жизни. Суть в том, чтобы смочь не терять больше силы в зоне своего бессилия, а вместо этого прилагать их там, где от вас реально что-то зависит.
Кто готов - пишите
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍4
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Обращаю внимание на то, что возможна реабилитация не только химически зависимых подростков, но так же и подростков с игровой/интернет-зависимостью, и подростков, которых принято называть «трудными» (самоповреждающее поведение, «малая» психиатрия, девиации различного характера).
Важно, что помощь возможно получить анонимно, без «истории»
Важно, что помощь возможно получить анонимно, без «истории»
👍2
💊 «Портрет» ипохондрика
За любой ипохондрией стоит не ВСД, не какие-то кардио-сосудистые патологии, не скачущее давление и тд. За ней стоит гипертрофированно тревожная личность, которая столкнулась НЕ с проблемами со здоровьем, а с какими-то обстоятельствами в жизни или внутри себя (вн.конфликт), и видит эти обстоятельства или вн.конфликт как тупиковые.
Что важно! Имеет значение фактор затянутости во времени - сколько времени наш ипохондрик живёт «в тупике».
Ипохондрия - это способ ухода в сторону от основной проблемы, которая видится безвыходной, тупиковой. При этом - обратите внимание - проблемы есть у всех, но не все уходят в ипохондрию. Почему?
1. Эти затянутые тупиковые обстоятельства и их связь с уходом в ипохондрию не осознаЮтся, виден только симптом - у меня что-то вдруг пошатнулось здоровье.
2. Этот уход в фиксацию состояния здоровья - это симптом, функция, защитный механизм, помогающее поведение, «прокладка» между реальностью и характером, такой компромисс как бы.
3. Ипохондрия всегда связана со страхом смерти по принципу доминанты - страх за жизнь вытесняет все невротические конфликты и невозможность самостоятельно решить те самые «тупиковые» проблемы.
Ипохондрия - наиболее сложный (в моём опыте) вид невроза для самостоятельного устранения, потому что та зона мозга, которая рисует проблему как тупик и апокалипсис, человеком не осознаётся, но «переключатель» на другую зону мозга (симптомы, касаемые мыслей о здоровье), срабатывает.
А чтобы переключатель сработал, нужно, чтобы работали природные базовые инстинкты, в данном случае - самосохранения.
Это иррационально, но человек этого не видит, потому что работает инстинкт. Инстинкты переключают доминанту - это основа всех неврозов, защитные механизмы. Невротическая личность сформирована была ещё в детстве, поэтому способ устранить невроз (любой) - это адаптировать, «помирить» характер, философию и реальность.
Здесь же отмечу разницу между ипохондрией и психосоматикой. Любой невроз (в данном случае ипохондрия) - это способ выхода тревоги/страха. А психосоматика - это сломанный (по неясным причинам) механизм выхода тревоги/страха. Поэтому - лечить психосоматику это примерно как устранять пар над кастрюлей, не выключая под ней конфорку. Лечить ипохондрию тоже бесполезно, не осознав основную причину (тупик), но, в отличие от психосоматики, ипохондрия исчезнет сама, как только станет не нужна человеку в качестве защитного механизма психики
За любой ипохондрией стоит не ВСД, не какие-то кардио-сосудистые патологии, не скачущее давление и тд. За ней стоит гипертрофированно тревожная личность, которая столкнулась НЕ с проблемами со здоровьем, а с какими-то обстоятельствами в жизни или внутри себя (вн.конфликт), и видит эти обстоятельства или вн.конфликт как тупиковые.
Что важно! Имеет значение фактор затянутости во времени - сколько времени наш ипохондрик живёт «в тупике».
Ипохондрия - это способ ухода в сторону от основной проблемы, которая видится безвыходной, тупиковой. При этом - обратите внимание - проблемы есть у всех, но не все уходят в ипохондрию. Почему?
1. Эти затянутые тупиковые обстоятельства и их связь с уходом в ипохондрию не осознаЮтся, виден только симптом - у меня что-то вдруг пошатнулось здоровье.
2. Этот уход в фиксацию состояния здоровья - это симптом, функция, защитный механизм, помогающее поведение, «прокладка» между реальностью и характером, такой компромисс как бы.
3. Ипохондрия всегда связана со страхом смерти по принципу доминанты - страх за жизнь вытесняет все невротические конфликты и невозможность самостоятельно решить те самые «тупиковые» проблемы.
Ипохондрия - наиболее сложный (в моём опыте) вид невроза для самостоятельного устранения, потому что та зона мозга, которая рисует проблему как тупик и апокалипсис, человеком не осознаётся, но «переключатель» на другую зону мозга (симптомы, касаемые мыслей о здоровье), срабатывает.
А чтобы переключатель сработал, нужно, чтобы работали природные базовые инстинкты, в данном случае - самосохранения.
Это иррационально, но человек этого не видит, потому что работает инстинкт. Инстинкты переключают доминанту - это основа всех неврозов, защитные механизмы. Невротическая личность сформирована была ещё в детстве, поэтому способ устранить невроз (любой) - это адаптировать, «помирить» характер, философию и реальность.
Здесь же отмечу разницу между ипохондрией и психосоматикой. Любой невроз (в данном случае ипохондрия) - это способ выхода тревоги/страха. А психосоматика - это сломанный (по неясным причинам) механизм выхода тревоги/страха. Поэтому - лечить психосоматику это примерно как устранять пар над кастрюлей, не выключая под ней конфорку. Лечить ипохондрию тоже бесполезно, не осознав основную причину (тупик), но, в отличие от психосоматики, ипохондрия исчезнет сама, как только станет не нужна человеку в качестве защитного механизма психики
👍10
Очень частая черта ипохондриков - неспособность самостоятельно удовлетворять свои потребности, некий инфантилизм, в любом возрасте. Что интересно - эта неспособность преподносится как основа прочных и близких отношений.
Прямо как в природе - стайными становятся животные, которым сложно прожить в одиночку. Причём некоторые, например, волки, могут объединяться в стаи в голодные времена, и жить самостоятельно, когда силы и запас еды вокруг позволяют. Это верно и для хомо - никогда человек не нуждается в окружающих так, как когда он слаб и немощен, по причине слишком малого или слишком большого возраста, болезни или разных тяжёлых жизненных обстоятельств.
Из этого есть ряд интересных следствий. Во-первых, лучше всего отношения строятся в тяжелые времена. Все эти фронтовые друзья, сослуживцы, это люди, которые сблизились в момент наибольшей нужды. Именно на этом строятся всевозможные тимбилдинги, как намеренные, так и случившиеся. Величайший тимбилдинг 20 века - вторая мировая война, сплотила людей так, что у нас до сих пор её используют для создания чувства общности населения. Кстати, отсюда же уши растут у всяких рассказов про “жили голодно, зато дружно” - во времена повальной нищеты и фрустрации люди и правда были ближе друг к другу.
Во-вторых, чем полноценнее становится человек, чем больше своих потребностей он может закрывать самостоятельно, тем меньше ему нужны другие, тем меньше у него фундамента для близких, сплочённых отношений. “Деньги портят людей”? Ха! Деньги позволяют людям перестать прикидываться лапочками из страха потерять поддержку окружающих. Ну а достигший эмоциональной устойчивости человек сам по себе и вовсе испытывает трудности с созданием близких отношений. Нужды такой уже нет, а рисковать эмоциональной уязвимостью и перекраивать жизнь под другого - это некоторый труд. То, что одиночество вызывает привыкание - тоже не новость. Когда-то человек оказывается настолько самодостаточен, что уже не может вписаться в прежние фантазии о том, как должны строиться отношения.
Заметьте, при том, что речь идёт про «близкие» и «прочные», т.е. «устойчивые» отношения, слов - «хорошие», «счастливые» и «комфортные» - не звучало. Потому что хорошие, приносящие радость, экологичные отношения очень сложно построить на почве объективной нужды друг в друге и невозможности сепарироваться. Нужда как сплачивает людей, так и открывает дорогу какому угодно количеству манипуляций, подчинений, созависимостей и прочей болотной тины.
Прямо как в природе - стайными становятся животные, которым сложно прожить в одиночку. Причём некоторые, например, волки, могут объединяться в стаи в голодные времена, и жить самостоятельно, когда силы и запас еды вокруг позволяют. Это верно и для хомо - никогда человек не нуждается в окружающих так, как когда он слаб и немощен, по причине слишком малого или слишком большого возраста, болезни или разных тяжёлых жизненных обстоятельств.
Из этого есть ряд интересных следствий. Во-первых, лучше всего отношения строятся в тяжелые времена. Все эти фронтовые друзья, сослуживцы, это люди, которые сблизились в момент наибольшей нужды. Именно на этом строятся всевозможные тимбилдинги, как намеренные, так и случившиеся. Величайший тимбилдинг 20 века - вторая мировая война, сплотила людей так, что у нас до сих пор её используют для создания чувства общности населения. Кстати, отсюда же уши растут у всяких рассказов про “жили голодно, зато дружно” - во времена повальной нищеты и фрустрации люди и правда были ближе друг к другу.
Во-вторых, чем полноценнее становится человек, чем больше своих потребностей он может закрывать самостоятельно, тем меньше ему нужны другие, тем меньше у него фундамента для близких, сплочённых отношений. “Деньги портят людей”? Ха! Деньги позволяют людям перестать прикидываться лапочками из страха потерять поддержку окружающих. Ну а достигший эмоциональной устойчивости человек сам по себе и вовсе испытывает трудности с созданием близких отношений. Нужды такой уже нет, а рисковать эмоциональной уязвимостью и перекраивать жизнь под другого - это некоторый труд. То, что одиночество вызывает привыкание - тоже не новость. Когда-то человек оказывается настолько самодостаточен, что уже не может вписаться в прежние фантазии о том, как должны строиться отношения.
Заметьте, при том, что речь идёт про «близкие» и «прочные», т.е. «устойчивые» отношения, слов - «хорошие», «счастливые» и «комфортные» - не звучало. Потому что хорошие, приносящие радость, экологичные отношения очень сложно построить на почве объективной нужды друг в друге и невозможности сепарироваться. Нужда как сплачивает людей, так и открывает дорогу какому угодно количеству манипуляций, подчинений, созависимостей и прочей болотной тины.
👍16🔥1