Я не берусь сосчитать, сколько я уже видела «дур тупых» с двумя красными дипломами, идеальным академическим образованием, мужем из порядочной семьи и вообще чтоб всё как у людей «в анамнезе», и совершенно потухшим замороженным взглядом, направленным сквозь меня вникуда.

И вот опять. Как по хрестоматии. Красивая, яркая, фигура - хоть на подиум. Живёт с мамой. 32 года. Не работает, но раньше да. Отношений нет, но раньше да. Деньги берёт у мамы, но раньше отдавала зарплату ей .

Нет, никто не приходит и не говорит с порога - здрассьти, я нарциссическое расширение моей мамы, но не оправдала её надежд, не окупила её вложений в моё блестящее будущее, не стала предметом зависти маминых подруг, поэтому я полное ничтожество и нафиг такая жизнь, но если я покажу, что на самом деле чувствую, это будет значить, что мама была права, я дура тупая.

Каждый день она открывает HeadHunter, смотрит на вакансии и чувствует, как ярость на бессмысленность сковывает её изнутри. Хлопает крышкой ноута. Идёт на кухню. Жуёт всё, что не приколочено. Фигура пока не страдает. Ненавидит себя. День сурка.

Версия девушки: «у меня депрессия, прокрастинация и нет силы воли. Я – ленивая, неблагодарная тварь».

Но ведь лень - это нежелание тратить энергию прямо сейчас на то, в чём мозг не видит смысла. Это как паралич. И у него есть имя - ДУРА ТУПАЯ!

Эту фразу она слышала всё детство. Не поняла задачу с первого раза – «дура тупая!». Уронила чашку – «дура тупая!». Задала «глупый» вопрос – «дура тупая!». Что-то переспросила - ну вы поняли.

Мать говорила это с неким испепеляющим, холодным что ли, презрением. С ненавистью к несовершенству.

Что должен был видеть мир: образцовая мама с одарённой дочерью-отличницей.
Что вижу я: женщина с ярко выраженным нарциссическим радикалом и её вещь. Дочь была не человеком будто, а проектом. Идеальной сумочкой, которую можно с гордостью демонстрировать миру. «Посмотрите, какую Я воспитала дочь!» Её успехи были успехами матери. Её пятёрки были пятёрками матери.

У «вещи» была одна задача – быть идеальной. Любая оплошность дочери воспринималась матерью не как детская ошибка, а как личное оскорбление. Как плевок ей в лицо. «Ты позоришь МЕНЯ!»

А потом дочь выросла. И посмела иметь своё мнение. Свои желания. Она посмела стать отдельным человеком. И «сумочка» перестала быть идеальной. Проект «Образцовая дочь» провалился.

И вот тут начинается дьявольская логика паралича.
Почему она не может найти работу?
Не потому, что боится собеседований. Она боится успеха.

Потому что если она найдёт хорошую работу, начнёт зарабатывать, съедет от матери, создаст условия для новых отношений - она же совершит самое страшное преступление в этой системе.

Она докажет, что мать была не права.
Она докажет, что она не «дура тупая».
Она докажет, что может жить без неё.

Для нарциссичной матери это разрушение всей картины мира. И дочь, чья психика с рождения была заточена на то, чтобы угадывать и ублажать мамины потребности, подсознательно не может нанести ей этот «удар».

Её нынешний паралич – это способ бессознательно подтверждать правоту матери, оставаясь «неудачницей». Недовольством собой и жизнью она как бы говорит: - «мама, ты была права, я и правда дура тупая. Не злись на меня».

Она сидит дома не потому, что ленивая. А потому, что её успех – это война с самым близким человеком. И к этой войне она не готова. Проще ненавидеть себя, чем выдержать ненависть матери в ответ на свой успех. Там множество двойных посланий - «скорей бы ты себе кого-то нашла и слезла с моей шеи» и «как же я тебя отпущу жить отдельно, пока ты такая бестолочь».

И здесь конечно тупик. С одной стороны, сначала надо найти работу, а уже потом территориально сепарироваться. С другой стороны - «в тюрьме» нет энергии, она «ищет работу» уже около трёх лет. Её «проклятие» – это не злой рок, а верность своей тюремщице. Такие вот пирожки с котятами 🥴

Это ещё не всё. Мать демонизировать в одни ворота тоже странно было бы. Декларируемая и бессознательная цель - это две разные цели. Помним же? Что случилось, то и цель.

А дальше неизбежно придётся ответить себе на неудобные вопросы типа - «сколько можно винить во всём родителей? Не пора ли уже дать себе не время, а по жопе? Это же так удобно - продать себе причину оставаться инфантильным придурком и держаться зубами за неё»?

Примерно так в клубе уже проходит и будет проходить далее разбор кейсов. Эта история собирательная конечно, как обычно, с сильно изменёнными деталями. Для максимально индивидуального подхода к каждому, но в рамках группового формата, и была придумана идея вести такой клуб.

«А вы любите людей»? А вы перестали пить коньяк по утрам? Да или нет?»

Собственно, откуда идея-то обсуждать эту тему взялась. Ничего не предвещало же 😀 Но тут моя подруга возьми да и скажи гордо так - а я вот людей люблю! И хочу, чтобы у них всё хорошо было! А ты? тышпсихолах! Ну и Остапа понесло как всегда бомбить по лозунгам и штампам😀

Потому что «правильный» ответ мы знаем с детства. Конечно, любим, ясен пень. Мы же хорошие. Прям всех-всех, безусловно. И «чикатил» тоже.

Для меня и по роду деятельности, и по внутренней философии довольно естественно постоянно балансировать между природным состраданием, эмпатией и отзывчивостью к людям с одной стороны, и приобретённым прагматизмом, цинизмом, стоицизмом, объективными и реалистичными данностями - с другой. В общем, мне постоянно приходится с собой договариваться, иначе будет невозможно как достигать результатов в психотерапевтической работе, так и просто жить на планете Земля не повреждаясь в целом.

Так что давайте честно. Без реверансов социальному одобрению. Анонимный опрос сейчас сделаю. Просто очень интересно распределение голосов увидеть.
Выберите тот вариант, с которым не голова согласна, а где-то в районе солнечного сплетения что-то ёкнуло. Поехали 😎

Темка-то заряженная получилась! На эфире будет нам не скучно точно 😀И это я даже ещё на святое не замахивалась - тссс….. а как связана любовь к людям и финансовые установки?

Не очень краткий конспект по итогам эфира про любовь к людям.

На самом деле опрос был не про каких-то непонятных людей. Он был про нас самих. Про то, что мы в себе проживаем, контактируя с людьми, и какие эмоциональные потребности закрываем, восхищаясь ими, или ненавидя, или опасаясь, или спасая.

Например.
Стратегия 1 - любовь как защита
(в каждом есть хорошее, я очень стараюсь их любить, добро обязательно расчленит победит зло).

Стратегия 2 - любовь как страх
(я их боюсь, насмотрелся, люблю на расстоянии, чем дальше, тем сильнее).

Стратегия 3 - любовь как власть (люблю бедняжек, всех жалко, надо спасать) - в эпицентре такого захода сверху максимально чувствуется своё величие и благородство.

Это малая часть того, что мы обсудили и разобрали на эфире. Стратегий гораздо больше у каждого из нас, но полезно знать свою ведущую. И продолжение темы в следующих эфирах, конечно же, будет. Оно и про глубинную психологию денег, которая следствие того, что социальное и теневое Я друг с другом не очень дружат, хорошо если вообще знакомы. Про то, как вытесненное в «подвал» рулит помимо нашего желания нашим же поведением, и отвечает на вопрос - почему я такой добрый внутри, и такой злой снаружи.

Неважно, какой вариант в опросе вы выбрали. Все эти стратегии не про самаритянскую любовь к абстрактным людям.
Это всё разные способы справиться с последствиями впитанной привычкой себя чморить.

Мы боимся людей, потому что боимся тех «плохих» частей себя, которые видим в них.
Мы «спасаем» людей, потому что отчаянно пытаемся «починить» ту неидеальную часть, которая ноет внутри нас.
Мы идеализируем людей через лозунги, потому что не можем принять собственное несовершенство - харизма жмёт на нимб.

Вопрос не в том, любите ли вы людей, а в том, готовы ли вы встретиться в себе с тем, что вы проецируете на них.

А почему не любят вас? 😀😀

Вспомнилось мне про давнишние рассуждения здесь у меня про то, чем хорошие отличаются от плохих 😀

https://t.iss.one/beintheresource/521

А тем временем, через два часа у нас в клубе очередной эфир.

В продолжение темы опроса - сегодня про связь вариантов ответов с ролями, которыми 90% людей незаметно для себя наделили деньги. А потом закрепили ещё и словесной конструкцией - мне не хватает денег. А потому что не надо использовать суть денег не по назначению, например - чтобы почувствовать себя лучше и прямщас.

Назначение у денег во все времена одно- они средство для приведения в соотвествие своего образа жизни своим смыслам и ценностям прямым путём, а не через
отыгрывание сценариев, сформированных ещё в детстве.

Когда отвязываешь деньги от ролей и эмоциональных состояний, тогда и рост в деньгах закономерен.

Это не деньги решают, живёте вы как тревожный кабан из мультика или нет, это вы решаете.
Деньгам всё равно, любите вы людей или боитесь их, как и всё равно, насколько морален или аморален некто в представлении себя и других.
Деньги не приходят и не уходят сами, у них нет средств передвижения 😊
У денег нет эмоций, они не оценивают вас на хорошесть и плохость, и не умеют думать, приходить к вам или нет.

Об этом и многом другом и будет сегодняшний эфир, жду вас в клубе. Набор в него будет закрыт 12 января, а потом карета превратится в тыкву 🤗 поэтому - успевайте!

«У него/неё всё хорошо, вот второе высшее/магисиратуру/аспирантуру закончил/а, три иностранных, умник/ца, успевает всё, воспитанный/ая» и тд.

И всё бы здорово, только не понятно, с чего вдруг это описание автоматически приравнивается к «в общем - счастлив/а»?

Понятно, что сами по себе принятые социальные критерии успеха скорее хороши, чем плохи , но они ничего не говорят о том, как себя человек чувствует в этой гонке, и насколько счастлив. Ко мне приходит достаточно много выгоревших и тревожных как бы социально успешных людей, живущих в вечном напряжении и поиске чужого одобрения, с «синдромом самозванца», депрессией, в кризисе, которые не вывозят близкие отношения, боятся и не понимают своих эмоций и сложных чувств, страдающих от бессмысленности всего, к чему так стремились, уставших от тупых пресыщенных благами цивилизации ничего не хотящих делать детей, обиженных всю жизнь на родителей и вообще порой не уверенных в своей нормальности.

Поэтому никакие внешние «артефакты» ничего определённого не могут сказать о психологическом благополучии человека, кроме того, что человек как минимум социально функционален. Это уже немало, кто бы спорил, но вообще не определяет психологическое и эмоциональное здоровье.

Потому что фоново и устойчиво счастливым себя можно ощущать, когда своё обычное состояние это мир в собственной голове из-за отсутствия навязчивой потребности бегать и орать внутри себя бОльшую часть своего активного времени. И по этой причине нет надобности создавать себе ИБД (имитацию бурной деятельности), чтобы сбежать из своей головы хоть куда-то. Кто живёт в хороших отношениях с самим собой, у того и не возникнут вопросы - как управлять тревожностью, потому что управлять возможно только её причиной. Кто это понимает и захотел научиться - тому больше не будет страшно или скучно наедине с собой

Спасибо вам всем за поздравления!!! Я по-настоящему счастлива не только сегодня, а и вообще! И во многом благодаря вам, мои дорогие друзья, подписчики, «адепты», клиенты, одноклубники! 🤩☀️🔥🌺🥳

Все истории в голове, в которые мы привыкли верить, определены состоянием, в котором мы привыкли находиться. Если за то время, которое вы провели вместе со мной здесь и не только здесь, ваша жизнь стала вам нравиться гораздо больше, я, во-первых, искренне порадуюсь этому, а во-вторых, мне интересно будет почитать ваши истории, если вы захотите ими поделиться.

Потому что моей основной изначальной целью ведения этого канала было и остаётся - по мере сил помогать информационной поддержкой тем, кто уже готов помочь себе сам, но еще не созрел на индивидуальную или групповую психотерапию.

Если вы можете поменять свое состояние, вы способны поменять и свою историю. И эта история поменяет то, что вы делаете системно. А если меняются действия, меняется вся траектория жизни.

Переписываются сценарии семейной системы. Как вы это поймёте? По миру в душе. Вас оставит в покое всё то, что способны оставить в покое вы. Неслучайным бонусом вы можете стать тем человеком, стиль жизни которого ваши подрастающие дети захотят повторить.

Многие пытаются менять поступки, не меняя состояния. И потому снова оказываются в той же точке, из которой начинали. И говорят - ничего не получается.

Каждый из нас является собирательным продуктом сообществ, в которых состоит. Наше ближайшее окружение влияет на нас по принципу засолки огурцов в рассоле. Иметь возможность и способность выбирать для себя качественный «рассол» - значит мочь влиять на то, чтобы происходящее в своей жизни нравилось всё больше.

Кто собирался выбрать рассол вступить в клуб после
нового года - у вас на это решение осталось 10 дней 🤓

Моя основная активность помимо индивидуальной и семейной психотерапии вот уже больше года ведётся в рамках малочисленных закрытых клубов. Это естественное следствие моего стремления прицельно вкладываться временем, эмоциями и опытом в тех, кому действительно, правда это нужно. Я не работаю со всеми, кто ко мне в принципе обращается, и подхожу тоже не всем.

Я давно заметила: у большинства моих клиентов, неважно, с за(соза)висимостью они, с тревожностью и/или РПП - есть одна общая черта.
Они стремятся узнавать новое, рассуждать, спорить.
У них живой ум, они намеренно вытаскивают себя из объективно тяжёлых обстоятельств, особенно когда больше не помогает и не работает то, что, как казалось, помогало и работало раньше. Это требует мужества и подразумевает готовность выдать кредит доверия мне как сопровождающему на этом пути. Это трудно - привыкать мыслить так, чтобы перестать себя добивать, да ещё и распознавать «на подлёте» вредоносные сценарные программы в мыслительных конструкциях.

Каждому периодически нужен «менеджер по связям с реальностью», чтобы нечаянно не заточить самих себя в «гестапо» реальности внутренней, существующей только в собственной голове.

Да, в реальности внешней бывают боль, страх, надежда на «как нибудь само образуется», сопротивление, отрицание, разочарование .
Всё перечисленное и не перечисленное тоже затягивает в тщетные попытки понять, почему же снова и снова тянет туда, где уже было больно, и гарантированно будет больно, если я продолжу. И вроде я туда не хочу, но ведь без боли будто становится недоступно чувствовать любовь. Более того, между любовью и болью часто в восприятии стоит знак равно.

Если вы из тех, кто привык перепроверять, кто уже чувствовал раздражение и разочарование от магических практик и ищет теперь не волшебные таблетки, и не веру в бога в виде «договорняка», что он согласится с моими планами, а нечто куда более прозаичное, зато убирающее бестолковую тревожность и глубоко примиряющее с собой и несовершенством этого мира - скорее всего, мы друг другу подойдем.

UPD. Доступ в клуб по подписке закрыт с 12.01.26. Новый набор если и состоится, то не ранее, чем через год. Подробнее про преференции клуба здесь
Про другие способы взаимодействия со мной здесь

Приглашаем Вас
принять участие в исследовании, посвящённом внутренним ресурсам личности.Мы хотим понять, что помогает Вам сохранять активность, оптимизм и открытость новому опыту в цифровую эпоху. Нам важно узнать именно Ваше мнение. Здесь нет правильных или неправильных ответов — важно то, как Вы сами это чувствуете и воспринимаете. 

Все полученные данные будут использоваться исключительно в обобщённой форме, без указания имени или других персональных данных.

Благодарю вас за участие и интерес к теме! Готова дать обратную связь по результатам исследования всем, кто в нём участвовал!

https://forms.gle/AT6by4kysFQvJ7Mr6 Анкета для участников от 35 до 55 лет