مرکز بهداشت کشوری
68.4K subscribers
40.6K photos
14.5K videos
20 files
3.75K links
▫️هدف کانال افزایش آگاهی و بالا بردن اطلاعات پزشکی است


#همیشه در کنار ما باشید تا بهترین نکات سلامتی را دریافت کنید

تبلیغات👇

@ava_tab
Download Telegram
اینو توی اینستا دیدم یه ریسرچ خیلی خفن بود.
سلول سرطانی میتونه میتوکندری سلولهای سالم رو هایجک کنه و انرژی بیشتر فراهم کنه. به عبارتی انگار برای خودش سیم کشی کرده باشه و مستقیم از نیروگاه برق بیاره.


@Behdasht_iran
😱9🤔21🔥1
#آموزشی
علت مرگ زودرس در بین بدن‌ساز‌ها!

یه تحقیق انجام شده تا ببینن علت مرگ زودرس در بین بدنسازها و اونایی که به صورت مداوم پرورش اندام کار میکنن چیه

◽️این مطالعه نشون داده تزریق و مصرف هورمون های استروئیدی بیشترین سهم رو در مرگ بدن سازها داره بعد از اون دهیتراته شدن بدن کمبود آب و کم و زیاد شدن سریع وزن بدن در رده های بعدی هستند


@Behdasht_iran
🔥2😱1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
یبار این نوشیدنی خنک رو امتحان کن مطمعنم پشیمون نمیشی🧋

یه بسته کاپوچینو
سس شکلات
شیر
یخ
🍫سس شکلات حتما بریزید و حذفش نکنید.

@Behdasht_iran
4🤔1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
موکب شهید ابراهیم هادی در کربلا ♥️
تهیه ۸۰ قالب یخ به مبلغ ۱۶ میلیون برای توزیع شربت آبلیموی خنک در ۱۰۰۰ متری حرم امام حسین


رفقا الان موکب ما در ۱۰۰۰ متری حرم
نیاز به کمکتون داره برای تهیــه یــــخ
هرچقدر به دلتون افتاده و در توانتون
هست نیــــــت کنید و بســـم الله بگید

پرداخت آسان👇
https://payping.ir/d/qdjL

💳 5041-7211-1383-1565
بنام هیئت علمدار کمیل

📍برنامه آپ اخطار میده📍
@Ebrahimhadi_Yazd
👎225
آب نیشکر مصرف کنید

آب نیشکر به راحتی در بازار موجود است، اگر این آب میوه را دوست ندارید می توانید نیشکر خام را بجوید تا از فواید آن برای سلامتی بهره مند شوید. ○ این به پاکسازی و سم زدایی کبد کمک می کند و به سیستم ایمنی بدن شما تقویت مورد نیاز را می بخشد. ○ همچنین با کاهش بی حالی خلق و خوی شما را بهبود می دهد و درمان بیماری آکنه است بهترین حالت زمانی است که بین دو وعده غذایی مصرف شود.

@Behdasht_iran
8👌1
حقیقتش من خانواده تشکیل دادن رو دوست دارم، ولی به خودم اجازه نمیدم با شرایطی که هست اصلا بهش نزدیک شم، چون تحمل تکون خوردن آب در دل خانواده‌م رو ندارم. وقتی نتونم تامین کننده خوبی باشم ثبات روحی مناسبی داشته باشم هرگز نمیخوام آدم‌ها رو فدای حس خوبی که میخوام بکنم.



@Behdasht_iran
👏485👎3
دانشمندان حوزه آرایشی–بهداشتی اخیراً موفق به توسعه نسل جدیدی از پنکک‌های محافظ پوست شده‌اند که می‌توانند در طول روز، عملکرد حفاظتی خود را به‌طور خودکار «شارژ» کنند. این
نوآوری بر پایه فناوری میکروکپسولاسیون فیلترهای UV طراحی شده است؛ روشی که فیلترهای محافظت‌کننده در برابر نور خورشید را در پوسته‌های میکروسکوپی محصور می‌کند تا هم از تخریب آن‌ها در برابر نور و هوا جلوگیری شود، هم آزادسازی مواد فعال به شکل تدریجی و کنترل‌شده انجام گیرد.

بر اساس گزارش‌های علمی، این میکروکپسول‌ها طوری طراحی شده‌اند که با تحریک مکانیکی، مثلاً لمس یا استفاده از پد آرایشی، فیلترهای تازه آزاد کنند. این یعنی فرد می‌تواند تنها با تازه‌کردن پنکیک خود، لایه محافظتی پوست را در میانه روز تجدید کند—بدون نیاز به استفاده مجدد از کرم یا لوسیون‌های ضدآفتاب سنتی. چنین قابلیتی می‌تواند مشکل کاهش تدریجی SPF در طول روز را تا حد زیادی برطرف کند.

جالب‌تر اینکه در برخی نمونه‌ها، بیس فرمول از مواد طبیعی مانند نشاسته ذرت ساخته شده که ضمن جذب چربی اضافه و ایجاد جلوه مات روی پوست، به پایداری و یکپارچگی میکروکپسول‌ها کمک می‌کند. پژوهشگران معتقدند این فناوری، مرز بین محصولات آرایشی و مراقبتی را کمرنگ‌تر کرده و می‌تواند گام مهمی در تولید محصولات چندکاره و هوشمند در صنعت زیبایی باشد

.


@Behdasht_iran
6🥰1🤔1👌1
بحران پزشکان آمریکا و نقش مهاجران

هارمیت دیلون، وکیل و فعال سیاسی آمریکایی، در رشته‌توییتی به کمبود پزشکان متخصص و نقش حیاتی مهاجران در نظام درمانی آمریکا پرداخت.
او با روایت زندگی پدرش، جراح ارتوپدی مهاجر که ۱۵ سال در مناطق روستایی آمریکا خدمت کرد، نشان داد که بسیاری از نقاط محروم تنها به لطف پزشکان خارجی پوشش درمانی می‌گیرند. عمویش نیز سال‌ها در همان شرایط، خدمات اورولوژی ارائه داده است.
دیلون با انتقاد از نظام آموزشی پزشکی آمریکا گفت: مدارس پزشکی به جای شایسته‌سالاری، بر اساس سیاست‌های تبعیض مثبت عمل می‌کنند و این، فرصت‌ها را از بسیاری از افراد مستعد می‌گیرد.
او هشدار داد که آموزش پزشکی در آمریکا با مشکلات ساختاری و محدودیت‌های مصنوعی روبه‌روست و به جای سرزنش پزشکان مهاجر، باید به اصلاح این روند پرداخت.

@Behdasht_iran
6
یافته دانشمندان آمریکایی: سریع‌تر پیاده‌روی کنید تا سالم‌تر بمانید !

پژوهش جدید محققان دانشگاه پزشکی شیکاگو نشان می‌دهد که بزرگسالان، حتی سالمندان ضعیف و کم‌توان، برای بهبود چشمگیر عملکرد فیزیکی باید هنگام پیاده‌روی بر سرعت خود تمرکز کنند نه تعداد قدم‌ها. به گفته محققان، افزایش سرعت پیاده‌روی فقط به اندازه ۱۴ قدم اضافی در دقیقه، می‌تواند تأثیرات معناداری بر سلامت و کیفیت زندگی این افراد داشته باشد.


@Behdasht_iran
13👌2
🔴علل آفت دهان

🔹ورود میکروب به دهان جویدن ناخن مکیدن انگشتان هوا مسواک آلوده نخ دندان آلوده کشیدن قلیان
🔹حساسیت به برخی غذاها
🔹 حساسیت به برخی داروها


@Behdasht_iran
5
يه مطالعه نشون داده افرادی که عاشق میشن، مغزشون اینطور تصور میکنه که انگار کوکائین کشیدن

🔹این مطالعه میگه عاشق شدن فقط یه حس نیست یه حالت شیمیایی تو مغزه نتایج نشون دادن وقتی عاشق میشی همون مسیرهای دوپامینی تو مغز فعال میشن که با کوکائین فعال میشن به خاطر همینه که عشق تازه میتونه اعتیاد آور، سرخوش کننده و وسواس گونه باشه و مغز رو مثل کشیدن کوکایین پر از مواد شادی آوری مثل اکسی توسین و نوراپی‌نفرین کنه


@Behdasht_iran
14😍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
چندین ترفند خفن و بسیار کاربردی

@Behdasht_iran
8👏4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
هدگیر برای ارتودنسی: ابزاری خارج دهانی که برای اعمال فشار بر روی دندان‌ها و فک به منظور هدایت رشد آن‌ها استفاده می‌شود.

@Behdasht_iran
👍5👎21
فواید زود خوابیدن

🔹 زیبایی پوست
🔹 کاهش خستگی در طول روز
🔹 کاهش وزن
🔹 جلوگیری از ریزش مو
🔹 افزایش سلامت مغز و قلب
🔹 چربی سوزی
🔹افزایش هورمون رشد


@Behdasht_iran
7🙏1👌1
⚡️تور های مرداد 1404
📆مرداد 1404
📌مبدا شهرهای تهران_مشهد و شیراز
📌برای رزرو تور با ما در تماس باشید
☎️021_42059
🌐hourgasht.ir
📱instagram.com/hourgasht.agency
کانال تلگرام شون 👇👇
https://t.iss.one/hourgashtagency2024
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ورزش یادتون نره.

تمر
ین برای سلامت گردن
@Behdasht_iran
1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
حواستون باشه به کی اعتماد میکنید...


@Behdasht_iran
🤬161👍1
🔹با وای فای روشن نخوابید!

اگر ناچار هستید مرتب از اینترنت استفاده کنید و در منزل و محل کار خود وای فای دارید، بهتر است برای داشتن خواب راحت و جلوگیری از مضرات وای فای هنگام خواب، حتماً مودم را در طول شب خاموش کنید. به گفته محققان اثرات امواج wifi در خواب می‌ تواند باعث افسردگی،بی خوابی، ایجاد اختلال رشد در کودکان، ایجاد مشکلات ناباروری در زنان، کاهش فعالیت مغز، افزایش استرس قلبی و ... شود!



@Behdasht_iran
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9👍5👌1