صدای درونت رو میتونی کنترل کنی ؟
وقتی بتونی صدای درونت رو کنترل کنی یعنی میتونی افکارت رو هم کنترل کنی،
و اگه بتونی افکارت رو کنترل بکنی یعنی میتونی زندگیت رو تغییر بدی !
همیشه صدای درونت راهنما نیست…
گاهی صدای ترس‌هات،
گاهی صدای زخمیه که هنوز درمان نشده.
قبل از اینکه بهش گوش بدی،
از خودت بپرس:
“این صدا از آگاهی میاد یا از اضطراب؟”
همه فکرها، فکرهای تو نیستند.
گاهی تماشا کردن امن‌تر از باور کردن است.
#روانشناسی 🌱
@Behdasht_iran
وقتی بتونی صدای درونت رو کنترل کنی یعنی میتونی افکارت رو هم کنترل کنی،
و اگه بتونی افکارت رو کنترل بکنی یعنی میتونی زندگیت رو تغییر بدی !
همیشه صدای درونت راهنما نیست…
گاهی صدای ترس‌هات،
گاهی صدای زخمیه که هنوز درمان نشده.
قبل از اینکه بهش گوش بدی،
از خودت بپرس:
“این صدا از آگاهی میاد یا از اضطراب؟”
همه فکرها، فکرهای تو نیستند.
گاهی تماشا کردن امن‌تر از باور کردن است.
#روانشناسی 🌱
@Behdasht_iran
❤15
🔴هشدار جدی به نقل از کانال های هواداری استقلال
🔹در پی انتشار اخباری جعلی مبنی بر جایگزینی محمود امین‌نژاد به جای محمد شریعتمداری بر کرسی مدیرعاملی هلدینگ خلیج فارس، خواستار آن شدند که باشگاه استقلال حالا که بر مدار جذب کادر و بازیکنان مطلوب هواداران قرار گرفته، قربانی قدرت طلبی و توهمات دیگران نشود.
🔹با توجه به آنکه باشگاه استقلال، دارای پایگاه هواداری چندین میلیون نفری‌ست، انتشار این اخبار می‌تواند جنبه امنیتی پیدا کند و ورود مراجع نظارتی را می‌طلبد./ هواداران
@Behdasht_iran
🔹در پی انتشار اخباری جعلی مبنی بر جایگزینی محمود امین‌نژاد به جای محمد شریعتمداری بر کرسی مدیرعاملی هلدینگ خلیج فارس، خواستار آن شدند که باشگاه استقلال حالا که بر مدار جذب کادر و بازیکنان مطلوب هواداران قرار گرفته، قربانی قدرت طلبی و توهمات دیگران نشود.
🔹با توجه به آنکه باشگاه استقلال، دارای پایگاه هواداری چندین میلیون نفری‌ست، انتشار این اخبار می‌تواند جنبه امنیتی پیدا کند و ورود مراجع نظارتی را می‌طلبد./ هواداران
@Behdasht_iran
❤5
علائم بیماری ام‌اس چیست؟
دکتر دستجردی، متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب:
در کسی که ام‌اس دارد، خواب رفتگی در هر دو دست و پاها اتفاق می‌افتد و در برخی افراد نیز به صورت یخ کردن تظاهر پیدا می‌کند.
در بعضی نیز به صورت داغ شدن بدن بروز می‌یابد و در بعضی از افراد مور مور یا سوزن سوزن شدن اتفاق می‌افتد.
یکی از عوارض شایع ام‌اس این است که نصف بدن شخص گزگز می‌کند، خواب می‌رود، بی‌حس می‌شود یا از تنه به پایین حس ندارد.
اینها علامت‌هایی هستند که می‌توانند علامت ام‌اس باشند به شرطی که حداقل ۲۴ ساعت طول بکشد.
#سلامت
@Behdasht_iran
دکتر دستجردی، متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب:
در کسی که ام‌اس دارد، خواب رفتگی در هر دو دست و پاها اتفاق می‌افتد و در برخی افراد نیز به صورت یخ کردن تظاهر پیدا می‌کند.
در بعضی نیز به صورت داغ شدن بدن بروز می‌یابد و در بعضی از افراد مور مور یا سوزن سوزن شدن اتفاق می‌افتد.
یکی از عوارض شایع ام‌اس این است که نصف بدن شخص گزگز می‌کند، خواب می‌رود، بی‌حس می‌شود یا از تنه به پایین حس ندارد.
اینها علامت‌هایی هستند که می‌توانند علامت ام‌اس باشند به شرطی که حداقل ۲۴ ساعت طول بکشد.
#سلامت
@Behdasht_iran
❤6👍3🤯3😱1
طبق تحقیقات کسایی که حداقل هفته ای 1 بار رابطه جنسی ندارن در خطر مرگ هستن!
نداشتن رابطه جنسی احتمال مرگ زودرس رو 70 درصد افزایش میده!
همچنین کسی که رابطه جنسی نداره احتمال مرگش 3 برابر کسیه که رابطه داشته.
@Behdasht_iran
نداشتن رابطه جنسی احتمال مرگ زودرس رو 70 درصد افزایش میده!
همچنین کسی که رابطه جنسی نداره احتمال مرگش 3 برابر کسیه که رابطه داشته.
خلاصه: نداشتن سکس = مرگ
@Behdasht_iran
🤔16❤4😱2👍1
دردهایی که در گذشته نتونسته‌ایم بیان کنیم و برای ابرازشان بستری ندیده‌ایم، معمولاً با نشانه‌های #جسمانی بروز پیدا میکنند.
سردردهای شبانه‌ای که اجازه نمی‌دهند بخوابم، می‌تواند به خاطر خشمی باشد که هیچ‌گاه اجازهٔ ابرازش را نداشته‌ام و اکنون نیز به خود حق نمی‌دهم، عصبانی باشم.
✍️ وحید اکبری
درمانگر روانکاوانه
@Behdasht_iran
سردردهای شبانه‌ای که اجازه نمی‌دهند بخوابم، می‌تواند به خاطر خشمی باشد که هیچ‌گاه اجازهٔ ابرازش را نداشته‌ام و اکنون نیز به خود حق نمی‌دهم، عصبانی باشم.
درمانگر روانکاوانه
@Behdasht_iran
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10👎1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
صبح است و سلامی دگر از دور به دوست
جانم به فدای آن که عشقش نیکوست
باید که از احساس خدا مست شویم
هر شام و سحر از کَرم و رحمت اوست
صبح بخیر❤
@Behdasht_iran
جانم به فدای آن که عشقش نیکوست
باید که از احساس خدا مست شویم
هر شام و سحر از کَرم و رحمت اوست
صبح بخیر❤
@Behdasht_iran
❤11👍1
🔴فردی که با رژیم غذایی «چت‌جی‌پی‌تی»، روان‌پریش شد!
🔸یک مطالعه جدید، داستان هشداردهنده‌ای را ارائه کرده است. پزشکان در این مطالعه جزئیات چگونگی تجربه روان‌پریشی ناشی از مسمومیت را در مردی شرح دادند که پس از پیروی از توصیه‌های رژیم غذایی با راهنمایی هوش مصنوعی، دچار آن شده بود. این ممکن است اولین مورد مستند مسمومیت باشد که عامل مستقیم آن هوش مصنوعی است.
@Behdasht_iran
🔸یک مطالعه جدید، داستان هشداردهنده‌ای را ارائه کرده است. پزشکان در این مطالعه جزئیات چگونگی تجربه روان‌پریشی ناشی از مسمومیت را در مردی شرح دادند که پس از پیروی از توصیه‌های رژیم غذایی با راهنمایی هوش مصنوعی، دچار آن شده بود. این ممکن است اولین مورد مستند مسمومیت باشد که عامل مستقیم آن هوش مصنوعی است.
@Behdasht_iran
❤4😐3👍1
🔴والدین مراقب گرمازدگی کودکان باشند
نسرین مؤذن، متخصص کودکان و فوق تخصص آسم و آلرژی:
در روز‌های گرم مرداد و شهریور، افزایش مراجعه کودکان مبتلا به گرمازدگی و مشکلات تنفسی به مراکز درمانی، به‌ویژه بیمارستان‌های تخصصی اطفال مشاهده می‌شود. از این‌رو لازم است والدین نسبت به مراقبت از فرزندان خود در برابر گرما و آلودگی هوا، هوشیارتر باشند.
علائمی مانند کاهش حجم ادرار، بی‌اشتهایی، ضعف و بی‌حالی شدید می‌تواند نشانه‌ای از گرمازدگی در کودکان باشد و در صورت مشاهده، مراجعه به پزشک ضروری است.
@Behdasht_iran
نسرین مؤذن، متخصص کودکان و فوق تخصص آسم و آلرژی:
در روز‌های گرم مرداد و شهریور، افزایش مراجعه کودکان مبتلا به گرمازدگی و مشکلات تنفسی به مراکز درمانی، به‌ویژه بیمارستان‌های تخصصی اطفال مشاهده می‌شود. از این‌رو لازم است والدین نسبت به مراقبت از فرزندان خود در برابر گرما و آلودگی هوا، هوشیارتر باشند.
علائمی مانند کاهش حجم ادرار، بی‌اشتهایی، ضعف و بی‌حالی شدید می‌تواند نشانه‌ای از گرمازدگی در کودکان باشد و در صورت مشاهده، مراجعه به پزشک ضروری است.
@Behdasht_iran
❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
و دورهمیات درست کنی و لذت ببرین
سالاد گل کلم و انار :
گل کلم خرد شده ۱ عدد
گردو به میزان دلخواه
زیتون ۱۰ عدد
انار یک عدد
مواد سس :
سس مایونز
شوید خرد شده
لیمو ترش تازه
نمک و فلفل سیاه
فلفل قرمز و آویشن
سالاد کلم بنفش و لبو :
شوید تازه خرد شده ۱ مشت
لبوی پخته شده ۲ عدد
کلم بنفش یک عدد
پیاز بنفش نصف
گردو خرد شده
انار یک لیوان
مواد سس :
پاپریکا، لیمو ترش
نمک و فلفل سیاه
پولبیبر و آویشن
سس فرانسوی
سس مایونز
سیر له شده
سس خردل
سالاد مرغ و انار :
پیازچه و جعفری نصف لیوان
ذرت پخته شده یک لیوان
نصف سینه مرغ پخته
انار حدود ۱ لیوان
مواد سس :
کمی سس خردل
سس فرانسوی
سس مایونز
سیر له شده
لیمو ترش
@Behdasht_iran
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🧅 فکرشو بکن! یه چیز ساده مثل پیاز، می‌تونه مو دربیاره، لک‌ها رو پاک کنه و حتی پوستتو براق کنه!
آب پیاز تخمیرشده نتایجش فراتر از تصوره!
@Behdasht_iran
آب پیاز تخمیرشده نتایجش فراتر از تصوره!
@Behdasht_iran
❤14
کاش رادیولوژیستای عزیز جواب سونوگرافی رو کاملا انگلیسی و با زبان تخصصی بنویسن
بیمار اومده با سونوگرافی مبنی بر توده لیپوم(چربی) از سه ماه پیش و قرص آتوروستاتینی که سه ماهه همسایه براش تجویز کرده و میخوره :)
@Behdasht_iran
بیمار اومده با سونوگرافی مبنی بر توده لیپوم(چربی) از سه ماه پیش و قرص آتوروستاتینی که سه ماهه همسایه براش تجویز کرده و میخوره :)
@Behdasht_iran
😱19😁6👍2
🤬11😱6❤1
🔴غوره میوه نارس اما پرخاصیت
غوره و آبغوره، طبیعتی سرد و خشک داشته و تاحدی قابض است یعنی باعث جمع شدن موضع می شود.
برای کسانی که اسهال‌های خونی ناشی از حرارت و گرمازدگی دارند، مفید است.
در کسانی که غلظت و حرارت مفرط خون دارند (خصوصا با علائم سرخی تیره در چهره، لبها و مخاط دهان، بی قراری از گرما و عطش) سودمند شمرده شده‌است.
ترشی آن، حرارت صفرا را دفع می‌کند پس در سن بلوغ، در گرمایی ها و در افراد مبتلا به سردرد گرم، در فشارخون بالا و آکنه، مفید است.
@Behdasht_iran
غوره و آبغوره، طبیعتی سرد و خشک داشته و تاحدی قابض است یعنی باعث جمع شدن موضع می شود.
برای کسانی که اسهال‌های خونی ناشی از حرارت و گرمازدگی دارند، مفید است.
در کسانی که غلظت و حرارت مفرط خون دارند (خصوصا با علائم سرخی تیره در چهره، لبها و مخاط دهان، بی قراری از گرما و عطش) سودمند شمرده شده‌است.
ترشی آن، حرارت صفرا را دفع می‌کند پس در سن بلوغ، در گرمایی ها و در افراد مبتلا به سردرد گرم، در فشارخون بالا و آکنه، مفید است.
@Behdasht_iran
❤14👍1
استرس طولانی مدت تاثیرات قابل توجهی بر سلامت جسم و روان دارد و می‌تواند باعث یا تشدید بسیاری از بیماری‌ها شود
@Behdasht_iran
@Behdasht_iran
🤬5❤2👍2
در کدام کشور سرماخوردگی را با ودکا و فلفل درمان میکنند؟
Anonymous Quiz
12%
فرانسه
36%
روسیه
16%
چین
36%
هند
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
یه غذای تووووووپ با این دستور حاضر کن😋
دگ نبینم بگی شام چی درست کنم
مواد لازم :
شکر ۱ ق غ
نمک مقدار لازم
آرد قنادی ۳ لیوان
مواد میانی سلیقه‌ای
خمیر مایه یک ق م
آب حدود ۱ لیوان
روغن ۵ ق غ
@Behdasht_iran
دگ نبینم بگی شام چی درست کنم
مواد لازم :
شکر ۱ ق غ
نمک مقدار لازم
آرد قنادی ۳ لیوان
مواد میانی سلیقه‌ای
خمیر مایه یک ق م
آب حدود ۱ لیوان
روغن ۵ ق غ
@Behdasht_iran
❤11👏3👍1