Физкультура – УРА- УРА.

#antirak #exercise

Некоторые из нас, онкологических больных, стараются оберегать себя от нагрузок, считая это вредным для ослабленного болезнью здоровья. Да, конечно при нашем заболевании часто возникают слабость, ощущения усталости, апатия.

Однако, полное бездействие может усугублять ослабление организма, привести к атрофии мышц и другим осложнениям. Медициной уже доказано, что физические нагрузки во время лечения и реабилитации снижают частоту многих побочных явлений, таких как усталость, стресс, депрессия и снижение веса, ослабление костей (вспомним беседу ортопеда-травматолога) ухудшение сна, потеря аппетита, также снижают риск осложнений со стороны сердечно-сосудистой системы, вызываемые действием некоторых химиотерапевтических препаратов и лучевой терапии....

https://antirak-ykt.ru/%D1%84%D0%B8%D0%B7%D0%BA%D1%83%D0%BB%D1%8C%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B0-%D1%83%D1%80%D0%B0-%D1%83%D1%80%D0%B0/