Балабкина Бриф V
2.46K subscribers
35.9K photos
9.51K videos
75 files
22.4K links
Навигатор Арктики и экологии

Заместитель Председателя Правительства Республики Саха (ЯКУТИЯ) Ольга БАЛАБКИНА
Download Telegram
🌿💊Главный внештатный гериатр Минздрава России Ольга Ткачёва об опасности сочетания народных средств медицины с приёмом лекарственных средств

— Травы — это не всегда безопасно. Многие очень сильные лекарства основаны на алкалоидах некоторых трав. Когда приём трав комбинируется с приёмом данных лекарств, это может привести к тяжёлым последствиям, — отметила Ткачёва.

Также главный внештатный гериатр Минздрава России подчеркнула, что вне зависимости от того, что вы решили принимать, следует посоветоваться с врачом.

👩🏼‍⚕️Только специалист сможет точно сказать, приём каких лекарств можно сочетать с народным методом лечения, а именно с приёмом травяного чая.

— Это неплохо, когда человек принимает безопасное лекарство. Если это серьёзное заболевание, то всё-таки нужно настоящее лечение, поэтому сегодня в медицине существует такой подход, как медицина, основанная на доказательствах, — сказала Ткачёва.

▪️Сегодня пациентам назначаются только те лекарства, которые в сравнительных исследованиях, в длительных наблюдениях доказали свою эффективность и положительное влияние на течение заболевания, то есть имеют доказательную базу;

▪️Только врач может подобрать эффективное и безопасное сочетание лекарств.

❤️Своевременно обращайтесь к врачу, не занимайтесь самолечением и будьте здоровы!

#КалендарьМинздрава
#МинздравОтвечает
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💊Безопасные лекарства: взгляд пациента

Вчера главные внештатные специалисты Минздрава России — кардиолог Сергей Бойцов и гериатр Ольга Ткачева рассказали об опасных последствиях самолечения.

Назначение и отмена лекарств самому себе может привести к усугублению проблем со здоровьем, ухудшению прогнозов лечения.

🏥Сегодня пациенты, которые проходят лечение и реабилитацию в медицинских центрах Минздрава России, поделились с нами своими мнениями о самолечении.

Можно ли поставить себе диагноз, почему назначение и отмену лекарств (даже народных средств) важно координировать с врачом — об этом в нашем видео 🎥

#МинздравОтвечает
🧠 Международный день пожилых людей

Если у родителей или бабушки с дедушкой появились проблемы с памятью, когда пора насторожиться и обратиться к врачу?

Отвечает невролог Российского геронтологического научно-клинического центра Минздрава России Мария Чердак:

Проблемы с памятью не надо списывать на возраст, надо идти к врачу и проверяться.

С возрастом мы начинаем думать медленнее, нам требуется больше времени, чтобы припомнить какую-либо информацию.

Насторожиться стоит, если:

▫️Появляются трудности в запоминании новой информации – теперь ее требуется записывать;
▫️Человек начинает постоянно переспрашивать, может рассказывать одну и ту же историю несколько раз;
▫️Отлично помнит, что было много лет назад, а вот события, произошедшие недавно, забываются.

👨🏻‍⚕️Если эти симптомы нарастают, особенно если они начинают мешать в повседневной жизни человека, нужно как можно скорее бежать к врачу. Не дожидаясь того, что человек перестанет узнавать родных или не сможет найти дорогу к дому.

🫀Необходимо поддерживать здоровье головного мозга. А оно, в свою очередь, очень зависит, в том числе работы сердца, сосудов: важно контролировать давление, уровень холестерина и сахара в крови;

👍🏼 Прекрасными защитными свойствами обладают немедикаментозные способы – физическая, социальная активность, когнитивные тренинги, полноценный сон и сбалансированное питание.

#МинздравОтвечает
#КалендарьМинздрава
👵🏻👴🏻Психологическое утомление, снижение умственной работоспособности и ухудшение памяти — частые жалобы людей старшего возраста

Важно вовремя диагностировать когнитивные нарушения у людей пожилого возраста;

Важно остановить деструктивные процессы, связанные с когнитивной функцией у пожилых людей, вернуть ясность ума и уверенность в интеллектуальных способностях;

Важно вовремя заметить признаки деменции — синдром, при котором происходит деградация памяти, мышления, способности выполнять ежедневные действия.

Как понять, что нужна медицинская помощь врача?

▫️Если трудно запомнить новую простую информацию;
▫️Если трудно вспомнить, куда и зачем шли, и такое состояние растерянности повторяется часто;
▫️Если из головы всё чаще «вылетают» хорошо знакомые имена, названия и понятия.

На карточке собрали самые распространённые когнитивные нарушения, которые часто являются признаками деменции ⬆️

Если замечаете их у своих близких, следует обратиться к специалисту, так как в большинстве случаев развитие этих нарушений можно замедлить.

#МинздравОтвечает
🦷 Как сохранить здоровье зубов у детей

Самая частая стоматологическая проблема у школьников — кариес. О том, как часто он возникает, как позаботиться о полости рта и последствиях рассказал главный внештатный детский стоматолог Минздрава России Андрей Климов.

🔹 Незалеченный кариес снижает иммунитет и подвергает организм различным инфекциям, бактериям и вирусам;
🔹 В начальной школе кариесу подвержены 60% детей;
🔹 К старшей школе распространенность заболевания возрастает до 80%;
🔹 В северных районах кариес всегда больше распространен, чем в южных, в том числе, из-за климатических условий и особенностей питания.

Еще больше о профилактике кариеса и сохранении здоровья полости рта в наших карточках👆🏻

#МинздравОтвечает
#ЗдоровьеДетей
🦵🏻🌎 Всемирный день борьбы с артритом

Главный внештатный ревматолог Минздрава России Александр Лила рассказал о лечении и профилактике артрита, который отмечается ревматологами 12 октября. Основная цель – привлечь к этому заболеванию внимание общественности.

☝🏻 Артриты – очень распространенная и обширная группа заболеваний, одним из проявлений которых является воспаление суставов. По данным российских учёных, каждый третий-четвертый человек старше 70 лет страдает остеоартритом.

Не стоит забывать о профилактике артрита:

🔹 Постарайтесь исключить такие серьезные факторы риска как курение и избыточный вес. Они значительно повышают шансы заболеть артритом;

🔹 Пища должна содержать богатые витаминами продукты. Для снижения риска возникновения артрита в рационе должно быть достаточно Омега-3 жирных кислот и витамина D. Стоит ограничить потребление соли;

🔹Занимайтесь физкультурой. Адекватная физическая нагрузка повышает выносливость, снижает интенсивность воспалительных процессов в суставах и возвращает свободу движений.


#МинздравОтвечает
#КалендарьМинздрава
🌎 Главный внештатный аритмолог Минздрава России Елена Голухова: Лучшая профилактика тромбоза – это здоровый образ жизни

13 октября отмечается Всемирный день борьбы с тромбозом — особая дата, когда медики всего мира обращают внимание общественности на одну из главных причин смерти от сердечно-сосудистых катастроф.

— Опаснее всего – тромбы, которые возникают в коронарных артериях – сосудах, которые питают сердце. Закупорка тромбом коронарного сосуда может привести к развитию острого инфаркта. Не менее опасна тромбоэмболия легочной артерии, возникающая при ряде определенных условий, — сказала Елена Голухова.

Развитию тромбоза способствуют:
🔺избыточная масса тела;
🔺низкая физическая активность;
🔺сахарный диабет;
🔺курение;
🔺перенесённый в тяжёлой форме COVID-19.

🦠 Перенесённый COVID-19 увеличивает и усугубляет вероятность развития тромбоза и его осложнений. Вот почему у многих больных после COVID-19 диагностировали тромбозы и коронарных сосудов с развитием инфарктов, и системных артерий с развитием соответствующих атеротромбозов или просто тромбозов. Риск тромбоза при COVID-19 увеличивается пропорционально интенсивности воспалительного процесса. Именно поэтому вакцинация против новой коронавирусной инфекции, защищающая от тяжёлого течения заболевания, также снижает вероятность тромбоза в случае перенесенного COVID-19.
Еще больше о тромбозе и способах борьбы с ним в наших карточках☝🏻

#МинздравОтвечает
#КалендарьМинздрава
#Пандемия
🙌🏽 Всемирный день чистых рук

Главный внештатный эпидемиолог Минздрава России Роман Полибин о том, почему важно правильно мыть руки

«Объединимся ради всеобщей гигиены рук» — лозунг 2022 года.

В 2008 году рамках первого Всемирного дня чистых рук 120 млн детей по всему миру одновременно мыли руки с мылом в более чем 70 странах.

▫️Мытьё рук особенно важно предотвращает заболевания кишечными и респираторными инфекциями, а также защищает от некоторых кожных инфекций;

🧼 Чтобы руки были действительно чистыми, мыть их нужно не менее 20 секунд и обящательно использовать мыло.

В случае, если мыло и вода недоступны, можно иногда использовать для обработки рук спиртосодержащий кожный антисептик.

👧🏼🧒🏻Очень важно, чтобы в каждой семье родители рассказывали своим детям о том, почему необходимо мыть руки и как это делать правильно.

Про пути передачи микроорганизмов, необходимости мытья рук, об интересных цифрах — в наших карточках ☝🏻

#МинздравОтвечает
#КалендарьМинздрава
#ЗдоровьеДетей
🦠 На руках человека может находиться до 140 миллионов бактерий

Рекомендации дерматолога Государственного научного центра дерматовенерологии и косметологии Минздрава России Ирины Кондрахиной ко Всемирному дню чистых рук

🙌🏼На чистой коже рук микробы гибнут буквально в течение 10 минут. Если руки грязные, микробы выживают в 95% случаев.

Рекомендуется мыть руки не менее 20 секунд теплой водой.

Вытирать руки следует чистым свежим полотенцем и менять его каждый день.

🧼Выбор мыла

Отдавайте предпочтение жидкому мылу. Используя твёрдое мыло, следите, чтобы оно находилось в сухой мыльнице.

Не стоит пользоваться антибактериальным мылом ежедневно, оно убивает не только болезнетворные, но и полезные бактерии на коже рук.

🧴Раздражение, сухость, шелушение и микротрещины — признаки дефицита влаги.

Для увлажнения кожи используются кремы и лосьоны, которые восстанавливает защитный слой.

‼️После использования антисептика необходимо увлажнять кожу, иначе из-за сухости кожа становится легко проницаемой для различных бактерий, вирусов и аллергенов.

🦠Многие заболевания (кишечные инфекции, воздушно-капельные — ОРВИ и грипп, паразитарные болезни — глисты, заразные кожные и грибковые, стоматиты, конъюктивит) можно избежать, только проводя процедуры мытья рук с мылом.

🧼Но важно помнить, что при излишне частом мытье рук мы не только удаляем патогенную флору, но и одновременно нарушаем наш защитный кожный барьер.

#МинздравОтвечает
#МинздравОтвечает на вопросы о детском здоровье

👧🏻👦🏼 Родители, бабушки и дедушки, подобрали для Вас подборку полезных постов о здоровье детей дошкольного и школьного возраста

▪️Почему важно научить ребенка правильно мыть руки, и насколько это умение снижает частоту инфекционных заболеваний;

▪️Как сохранить здоровые зубы ребёнку

▪️Из-за чего возникает тревожное расстройство, и как помочь своему ребенку пережить тревожное состояние

▪️Как помочь ребёнку меньше болеть: правила закаливания

▪️Как сохранить зрение школьнику

▪️Как помочь ребенку справиться с высокими нагрузками в школе? Что делать, чтобы реже болеть и меньше?

▪️О том, почему возникают боли роста, как помочь детям в этот период.

▪️Ответы на самые частые вопросы про левшество и про то, нужно ли детей переучивать

▪️5 советов, как улучшить зрение ребёнку

#ЗдоровьеДетей