♦️برتری تیم بسکتبال مقاومت شهرداری تبریز در روز سخت و پرحاشیه

🔹هفته یازدهم لیگ دسته یک حرفه‌ ای بسکتبال باشگاه‌ های ایران که به میزبانی سالن اقدمی تبریز برگزار شد، تیم مقاومت شهرداری تبریز مقابل تیم عقاب نهاجا تهران با نتیجه ۷۶ - ۶۳ صاحب برتری شد.
🔹تیم مقاومت شهرداری برای دومین بار در طول این فصل دبل پیروزی‌ های رفت و برگشت خود را مقابل عقاب تهران به ثبت رساند.
🔹هفته دوازدهم این رقابت‌ها نیز روز جمعه ۲۱ دی ماه با مسابقه حساس بین تیم‌های نبوغ اراک و مقاومت شهرداری تبریز در اراک برگزار خواهد شد.
@azarbaijan_sharghi

🎤دلسوز شهرمان باشیم، شما هم شهروند خبرنگار شوید

🔹مخاطبان عزیز و گرامی اخبار آذربایجان شرقی ، شما می‌توانید به‌عنوان خبرنگار با اخبار فوری استان آذربایجان شرقی همکاری کنید و با ارسال متن، فیلم و تصویر در زمینه‌های مختلف اجتماعی، فرهنگی و اقتصادی، با ما در ارتباط باشید، تا با نام خودتان منتشر و از طریق مسئولان مربوطه، پیگیری نماییم.

✅ چند نکته مهم:
🔹فیلم‌ها تا حد امکان کوتاه و کم حجم باشد.
🔹مشکل موجود را در فیلم به صورت شفاف توضیح دهید.
🔹شهر و استان مربوطه حتما ذکر شود.

آیدی ارسال مطالب شما:↙️
@Ertebat_ba_ostan
@Ertebat_ba_ostan

سپاس از همراهی همیشگی شما عزیزان💐

🌹ساعت ۱۷:۴۳ اذان مغرب به افق تبریز

امام علی (ع):
🌸از خدا بترس و در راه خدا از مردم ترس نداشته باش./موذن: مؤذن زاده اردبیلی
@azarbaijan_sharghi

♦️نیم فصل دوم دشوارتر است

سرمربی مس سونگون ورزقان:
🔹زمانی به تیم اضافه شدم که ۱۰ بازی سپری شده بود و تنها هفت بازی تا نیم فصل باقی مانده بود. کادرفنی قبلی هم زحمت کشیده بودند اما گاهی اوقات بدشانسی باعث می‌شود که نتیجه نگیرید.
🔹در ابتدا سعی کردیم نقاط ضعف فنی و روحی-روانی تیم را شناسایی کنیم. سعی کردیم تشخیص بدهیم که می‌توانیم چه چیز هایی را به تیم اضافه کنیم که به لطف خدا منجر به کسب نتایج خوب شد.
🔹خواستار ایجاد تغییرات در یکسری از مسائل مربوط به پشتیبانی بودیم که در کمترین زمان توسط مدیریت باشگاه اجابت شد. فکر می‌کنم رقابت در نیم فصل دوم به مراتب دشوار تر خواهد شد.
🔹خروجی که نخواهیم داشت. لیست هم نه به آن صورت، ارائه نکردم. تنها در صورتی بازیکن جذب می‌کنیم که بازیکنی از جمع ما جدا شود. با این حال، تمایلی ندارم بازیکنی از جمع ما جدا شود.
@azarbaijan_sharghi

♦️پنج خوراکی که نه تنها چاق‌تان نمی‌کند،‌ بلکه لاغر هم می‌شوید

🔹اگر می‌خواهید لاغر شوید، علاوه‌بر ورزش باید به مواد خوراکی مصرفی‌تان توجه کنید. این ۵ خوراکی که در اینجا برایتان آورده‌ایم، همراه‌های خوبی در سفر لاغری‌تان هستند.

با ۵ ماده غذایی زیر می‌توانید سریع‌تر لاغر شوید:
🔹سیب
🔹انواع توت‌ها
🔹ماست یونانی
🔹سبزیجات سبز برگدار
🔹آجیل و دانه‌ها
#لاغر
@azarbaijan_sharghi

♦️كشف ۵۸۰ گيلوگرم گوشت مرغ بدون مجوز درمراغه

فرمانده انتظامي شهرستان مراغه:
🔹ماموران پليس آگاهي شهرستان مراغه هنگام کنترل محورهاي مواصلاتي به يک دستگاه وانت نيسان يخچالدار حامل گوشت مرغ در محور مشکوک شده و جهت بررسي بيشتر آن را متوقف کردند.
🔹ماموران با هماهنگي قضايي واداره تعزيرات در بازرسي از خودروي مذکور، ۵۸۰ گيلوگرم گوشت مرغ فاقد مجوز حمل را کشف که ارزش ريالي طيور کشف شده بنا بر نظريه كارشناسان مربوطه بالغ بر ۵۰۰ ميليون ريال برآورد شده است.
🔹در اين رابطه پرونده تشکيل و به مرجع قضائي ارسال شده است
@azarbaijan_sharghi

♦️طلای ناب سلامتی برای نوزاد و مادر🤱

مژگان مظلوم مربی کشوری مشاور شیردهی و ترویج تغذیه با شیر مادر:
🔹تغذیه با شیر مادر از بدو تولد، بهترین و مناسب‌ترین انتخاب برای رشد و سلامت نوزاد است.
🔹تغذیه با شیر مادر، تماس پوست با پوست مادر و نوزاد بلافاصله پس از تولد و اولین تغذیه از پستان مادر ظرف ساعت اول، فواید بسیاری از جمله ایجاد ارتباط عاطفی مادر و نوزاد، شروع و تداوم شیردهی و کاهش خطر مرگ‌ومیر کودکان دارد. این اقدام می‌تواند سالانه از مرگ یک میلیون نوزاد جلوگیری کند.
#سلامتی #نوزاد #مادر
@azarbaijan_sharghi

از قابلیت‌های جدید تلگرام چقدر اطلاع داری؟ 📲

این امکانات و دسترسی‌های فوق‌العاده رو تو این نسخه می‌تونی پیدا کنی: ✨

دانلود مستقیم 📥

🆔 @astragram_org

♦️حواستون به تلفظ این لغات باشه
#زبان_آموز
@azarbaijan_sharghi

🔸اوقات شرعی فردا پنجشنبه ۲۰ دی ۱۴۰۳ به افق تبریز (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود)

🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱
یاحق
@azarbaijan_sharghi

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

زمستون و سرماش!🙈
اینجوری شیشه ماشینت همیشه برق میزنه❗️

❌ فقط با 198 تومن ❌
✅ پرداخت درب منزل✅

الان بخر کل زمستونو راحت باش😎
🏆قرص شیشه شور خودرو پک پنج عددی
✅ تمیز کنندگی بیشتر و چربی زدایی
✅ دو روز ضمانت تعویض/ ارسال فوری

خرید از سایت👇
https://MemarketShop.ir/briefcart/155953/g-gn35442
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
تخفیفات داغو از دست نده 🔥
https://mmkt.ir/to/QKxq7WBG2Q

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید

🔹رسول خدا(ص): هر گاه کار بدی کردی، کار خوبی انجام بده؛ که آن، بدی را پاک می‌کند.
#صبح_نو

امروز پنج‌شنبه
۲۰ دی ماه
۸ رجب ۱۴۴۶
۹ ژانویه ۲۰۲۵
@azarbaijan_sharghi

♦️مه و سوز در جاده میانه-تبریز

🔹جاده میانه تبریز هم‌اکنون با مه شدید و سوز زمستانی همراه است؛ رانندگان احتیاط کنند.
@azarbaijan_sharghi

♦️از هر ۵ دانش‌آموز ایرانی ۲ نفر هیچ چیز یاد نمی گیرند/ ایران در عملکرد خود در آزمون تیمز روند نزولی داشته است

روزنامه شرق:
🔹طبق نتایج آزمون تیمز، ۲۱ درصد از دانش‌آموزان ایران عملکرد بسیار ضعیفی دارند و از هر ۵ دانش‌آموز، ۲ نفر هیچ‌چیزی نمی‌آموزند. این وضعیت ناشی از روش‌های نامناسب آموزش و سیاست‌های نادرست در حمایت ناکافی از مدارس دولتی و دانش‌آموزان ضعیف است.
🔹مسعود کبیری؛ مدیر مرکز مطالعات تیمز و پرلز ایران، معتقد است که نتایج ضعیف ایران در تیمز ۲۰۲۳، ضرورت توجه ویژه به مناطق محروم، مدارس کم‌برخوردار و دانش‌آموزان نیازمند به توجه علمی را برجسته می‌کند. او می‌گوید که در حال حاضر، رویکرد آموزش و پرورش اشتباه است و منابع به‌گونه‌ای تخصیص می‌یابد که مدارس موفق‌تر و دانش‌آموزان قوی‌تر بیشتر حمایت شوند.
#مدارس #آموزش
@azarbaijan_sharghi

♦️مشکل آب شرب جلفا رفع می شود

🔹امروز در مراسمی با حضور معاونان سازمان منطقه آزاد ارس، معاون شرکت آب و فاضلاب آذربایجان شرقی و فرماندار شهرستان جلفا دستگاه های تصفیه آب RO ، که برای رفع مشکل آب شرب جلفا ، با تخصیص اعتبار از منابع مالی ارس خریداری شده بود، آماده نصب و راه اندازی شد.
🔹با بهره‌برداری از این تجهیزات، حجم آب شرب شبکه آبرسانی مناطق مسکونی شهرهای جلفا و هادیشهر به میزان ۵۰ لیتر در ثانیه افزایش خواهد یافت و مشکل کم‌آبی و افت فشارآن در فصول گرم سال برطرف خواهد شد.
@azarbaijan_sharghi