🎙فایل صوتی کارگاه آموزشی مهارت های تقویت تمرکز


🔷مدرس: دکتر اسدی

برگزار شده توسط مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی دانشگاه صنعتی امیرکبیر

Instagram:@aut_counseling

Telegram: @autcc

🔷 مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی دانشگاه صنعتی امیرکبیر برگزار می کند:
🔹 رهایی از وابستگی ها
مدرس: آقای دکتر اسدی

🗓تاریخ: ۲۹ شهریور
⏰ساعت: ۱۸ الی ۲۰
🔵لینک ورود به وبینار
https://www.skyroom.online/ch/amirkabir123/amirkabirworkshops


🔸شرکت برای دانشجویان و عموم علاقمندان رایگان است.

🔹با ارسال کردن این پیام به دانشجویان، دوستان و سایر علاقمندان اطلاع رسانی فرمائید.

🔴  فوری
مهلت ثبت نام فقط تا 30 ام مهر ماه(غیر قابل تمدید)
📣 به استحضار دانشجویان دانشگاه می رساند پیرو ابلاغ وزارت علوم، تحقیقات و فناوری سازمان امور دانشجویان در خصوص اجرای طرح پایش سلامت روان و طرح غربالگری توسط تمامی دانشجویان در همه مقاطع در سال1401 لطفا کارنامه سلامت روان را تکمیل بفرمائید.

◾️شرکت در طرح و تکمیل پرسشنامه آنلاین برای تمام دانشجویان دانشگاه صنعتی امیرکبیر الزامی می باشد.

🔻در صورت عدم ورود به سامانه به قسمت ارتباط با پشتیبانی سامانه ایمیل بزنید(رمز جدید تا 72 ساعت ایمیل خواهد شد)

🔻دانشجویان غیر ایرانی(بین الملل) گزینه زبان  🇬🇧  انتخاب و ورود کنید.
🔴 هیچ نیازی به تحویل حضوری کارنامه سلامت(برگه پرینت شده) به مرکز مشاوره نمی باشد و کد پیگیری کفایت می کند.
لینک آدرس ثبت نام  و تکمیل پرسشنامه کارنامه سلامت روان👇:
https://portal.saorg.ir/mentalhealth

🔷 مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی دانشگاه صنعتی امیرکبیر برگزار می کند:
🔹 مجموعه کارگاه های آموزشی پاییزه؛
🔸 تکنیک های افزایش تمرکز و حافظه
مدرس: دکتر اسدی
🗓تاریخ: ۱۱ آبان
⏰ساعت: ۱۳ الی ۱۵
🔵مکان برگزاری
دانشگاه صنعتی امیرکبیر، جنب دانشکده مهندسی کامپیوتر، ساختمان بهداشت و مشاوره ، طبقه اول، مرکز مشاوره، اتاق جلسات

🔸شرکت برای دانشجویان و عموم علاقمندان رایگان است.

🔹با ارسال کردن این پیام به دانشجویان، دوستان و سایر علاقمندان اطلاع رسانی فرمائید.

🔷 مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی دانشگاه صنعتی امیرکبیر برگزار می کند:
🔹 مجموعه کارگاه های آموزشی پاییزه؛
🔸غلبه بر کمال گرایی منفی
مدرس: دکتر دوایی
🗓تاریخ: ۱۶ آبان
⏰ساعت: ۱۵ الی ۱۷
🔵مکان برگزاری
دانشگاه صنعتی امیرکبیر، جنب دانشکده مهندسی کامپیوتر، ساختمان بهداشت و مشاوره ، طبقه اول، مرکز مشاوره، اتاق جلسات

🔸شرکت برای دانشجویان و عموم علاقمندان رایگان است.

🔹با ارسال کردن این پیام به دانشجویان، دوستان و سایر علاقمندان اطلاع رسانی فرمائید.


Instagram:@aut_counseling

Telegram: @autcc

🔷 مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی دانشگاه صنعتی امیرکبیر برگزار می کند:
🔹 مجموعه کارگاه های آموزشی پاییزه؛
🔸حد و مرزها در روابط عاطفی
مدرس: دکتر جواد خدادادی
🗓تاریخ: 18 آبان
⏰ساعت: 16 الی 18

🔸شرکت برای دانشجویان و عموم علاقمندان رایگان است.
🔹با ارسال کردن این پیام به دانشجویان، دوستان و سایر علاقمندان اطلاع رسانی فرمائید.

🔵لینک برگزاری وبینار:
https://www.skyroom.online/ch/amirkabir123/amirkabirworkshops

Instagram:@aut_counseling
Telegram: @autcc

صوت ضبط شده وبینار حد و مرزها در روابط عاطفی

🔷 مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی دانشگاه صنعتی امیرکبیر برگزار می کند:
🔹 مجموعه کارگاه های آموزشی پاییزه؛
🔸مهارت همدلی در روابط
🔹مدرس: خانم بزرگی
🗓دوشنبه تاریخ: 23 آبان
⏰ساعت: 15 الی 17

🔸شرکت برای دانشجویان و عموم علاقمندان رایگان است.
🔹با ارسال کردن این پیام به دانشجویان، دوستان و سایر علاقمندان اطلاع رسانی فرمائید.
🔵لینک برگزاری:

Instagram:@aut_counseling
Telegram: @autcc

🔷 مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی دانشگاه صنعتی امیرکبیر برگزار می کند:
🔹 مجموعه کارگاه های آموزشی پاییزه؛
🔸مهارت های مدیریت استرس
مدرس: دکتر اعظم دشتی
🗓تاریخ: 25 آبان
⏰ساعت: ۱۵ الی ۱۷

🔸شرکت برای دانشجویان و عموم علاقمندان رایگان است.
🔹با ارسال کردن این پیام به دانشجویان، دوستان و سایر علاقمندان اطلاع رسانی فرمائید.

🔵لینک برگزاری:
https://www.skyroom.online/ch/amirkabir123/amirkabirworkshops

Instagram:@aut_counseling
Telegram: @autcc

🎙فایل صوتی وبینار آموزشی مهارت های مدیریت استرس


🔷مدرس: دکتر دشتی

برگزار شده توسط مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی دانشگاه صنعتی امیرکبیر

Instagram:@aut_counseling

Telegram: @autcc

🔷 مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی دانشگاه صنعتی امیرکبیر برگزار می کند:
🔹 مجموعه کارگاه های آموزشی پاییزه؛
🔸افزایش تاب آوری(هنگام مواجهه با مشکلات زندگی)
🔹مدرس: خانم یوسفی
🗓دوشنبه    تاریخ: ۳۰ آبان
⏰ساعت: ۱۵ الی ۱۷

🔸شرکت برای دانشجویان و عموم علاقمندان رایگان است.
🔹با ارسال کردن این پیام به دانشجویان، دوستان و سایر علاقمندان اطلاع رسانی فرمائید.
🔵لینک برگزاری:

Instagram:@aut_counseling
Telegram: @autcc

🔷 مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی دانشگاه صنعتی امیرکبیر برگزار می کند:
🔹 مجموعه کارگاه های آموزشی پاییزه؛
🔸تکنیک های تغییر عادات
🔹مدرس: دکتر زهرا پور سید آقایی
🗓چهارشنبه    تاریخ: دوم آذرماه
⏰ساعت: ۱۵ الی ۱۷

🔸شرکت برای دانشجویان و عموم علاقمندان رایگان است.
🔹با ارسال کردن این پیام به دانشجویان، دوستان و سایر علاقمندان اطلاع رسانی فرمائید.



🔵لینک برگزاری:
https://www.skyroom.online/ch/amirkabir123/amirkabirworkshops

Instagram:@aut_counseling
Telegram: @autcc

صوت ضبط شده وبینار
تکنیک های تغییر عادات

🔷 مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی دانشگاه صنعتی امیرکبیر برگزار می کند:
🔹 مجموعه کارگاه های آموزشی پاییزه؛
🔸مهارت ارتباط موثر با دیگران
🔹مدرس: دکتر مجتبی عباسی
🗓 دوشنبه 7 آذر
⏰ساعت: ۱۵ الی ۱۷

🔸شرکت برای دانشجویان و عموم علاقمندان رایگان است.
🔹با ارسال کردن این پیام به دانشجویان، دوستان و سایر علاقمندان اطلاع رسانی فرمائید.



Instagram:@aut_counseling
Telegram: @autcc

🔷 مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی دانشگاه صنعتی امیرکبیر برگزار می کند:
🔹 مجموعه کارگاه های آموزشی پاییزه؛
🔸سواد رسانه و شبکه های اجتماعی
🔹مدرس: دکتر میلاد سعیدی
🗓چهارشنبه    تاریخ: نهم آذرماه
⏰ساعت: ۱۵ الی ۱۷

🔸شرکت برای دانشجویان و عموم علاقه مندان رایگان است.
🔹با ارسال کردن این پیام به دانشجویان، دوستان و سایر علاقمندان اطلاع رسانی فرمائید.



🔵لینک برگزاری:
https://www.skyroom.online/ch/amirkabir123/amirkabirworkshops

Instagram:@aut_counseling
Telegram: @autcc

«زخم هیجانی»

تمام افراد احتمالا اتفاقاتی را به خاطر می آورند که هنوز آنها را عصبانی می کند‌. رخدادها یا مجموعه ای از رویدادها که باعث خشم شده اند ممکن است سالها قبل رخ داده باشد، اما اگر چه این تجربه مدت هاست که گذشته است؛ خشم بعنوان یک خاطره هیجانی با همان شدت؛ همچنان باقی است و افراد دوباره و دوباره آن را احساس می کنند به گونه ای که گویی آن رویداد هم اکنون در حال رخ دادن است. اگر فرد اجازه التیام را به خود دهد، از این رویدادها فقط یک زخم باقی می ماند نه زخمی که عفونی شده و گاه و بیگاه موجب رنجش فرد می شود.

👤 لسلی گرینبرگ
📚 مربیگری در درمان هیجان مدار


Instagram:@aut_counseling
Telegram: @autcc