А что же мне есть?!

Это самый частый вопрос, который слышишь в поликлинике. Когда говоришь, что для снижения холестерина нужно перейти на растительный рацион, то у человека округляются глаза и он удивлённо восклицает: А ЧТО ЖЕ МНЕ ЕСТЬ?!

Боже, честное слово, словно им предлагают сухую гречу есть.

У всех этих людей зачастую гепатоз печени. То есть орган детокса засорен. Человек уже своим образом жизни и питанием довёл свой внутренний орган до ожирения.
Ещё часто в анамнезе инсульт или инфаркт.
И это очень страшно, когда человек жил полноценной жизнью, а теперь лежит парализованный. Любой семье это тяжело переносить. Сложная реабилитация, дорогие лекарства, а ведь можно было всё предотвратить.

И часто, что мы слышим? Что это наследственное. Нас ведь даже учили узнавать: были ли случаи болезней у родственников? Почему болезни общие? Потому что образ жизни один и тот же. Но есть эпигенетика, когда мы образом жизни, привычками меняем состояние организма.
Для кого-то здесь нет никакой новой информации, но мне правда грустно от того, что профилактика – крутая вещь, но сейчас свелась к уколизации и проведению диспансеризации (по большей части не полноценной, давайте будем честны).

Не кушайте хотя бы после 20:00 - дайте печени отдохнуть и заняться действительно важными вещами - очищением организма.
Это не значит, что в 20.00 надо до отвала наесться😅

И вот ловите рецепт ужина:
Киноа - замочить на ночь, утром отварить.
Шампиньоны поджарить на оливковом масле/масло авокадо. Добавить лук, морковь и овощной бульон. Перемешать с киноа. Добавьте приправ: куркума, зира, чеснок, паприку. Не только для вкуса, но и для улучшения пищеварения. У красного болгарского перца срезать верхушку, убрать семена и заполнить начинкой. Запекайте в духовке 200° - 20 минут.
Я ещё последние 5-7 минут меняю режим на гриль.
Получается сытно, ярко, очень вкусно, как будто из Грузии!
https://m.vk.com/wall-214469805_3

#профилактика #цельноерастительноепитание #ВрачТерапевт #ЗаметкиИзПоликлиники

Telegram ➡️ @associationofdoctors

Чат ➡️ https://t.iss.one/+U2bQOLmx7IEzNTli
👍1
Предложили "помогать" ритуальной службе.

Заметки из поликлиники

На работе, конечно. Пришёл парень. 21 год, а уже весь такой мафиозный, подозрительный, сразу не говорит, кто и откуда он.
Подсаживается ко мне поближе, начинает расспрашивать про работу. В итоге предложил контакты ему сливать тех, кто скоро отойдёт в мир иной за небольшую плату. Такой бизнес, знаете ли, на костях.

Мне это дикостью, кажется. Потом узнала, что у них просто сумасшедшее соперничество за умерших.
Когда отказалась, то услышала "а вот менты не такие честные, как вы".

Продолжаем разговаривать. И не то чтобы хочется поболтать, но мне просто становится интересно, что будет дальше.
Рассказывает про то, как его жена - будущий врач, хочет стать хирургом. Говорю вроде о том, что хирургия дело не женское, лучше пока есть возможность пусть деток нарожает. В ответ меня поразил: да ну нахер, ещё убьют. (То есть там никого не щадят что ли? А мне говорит, что "все у нас нормально, безопасно"😳😄)

Понял, что лишнего сказал – встал и ушёл сразу.

Пост я не знаю, как закончить. Это ситуация из разряда тех, когда вообще не знаешь, как её прокомментировать)))
https://m.vk.com/wall-214469805_11

#Поликлиника #ЗаметкиИзПоликлиники #НародныеБлогеры #Врач #Терапевт #РитуальныеУслуги


Telegram ➡️ @associationofdoctors

Чат ➡️ https://t.iss.one/+U2bQOLmx7IEzNTli
👍2😁1
Выгодно болеть

Система здравоохранения устроена так, что людям удобно быть больными. Вспомните хроников, которые никак не меняют образ жизни. Корректировать питание или делать зарядку? Зачем это?

Больничные листы, различные льготы: бесплатные лекарства, санатории - чудо как хорошо! А МРТ или КТ по ОМС - это вообще отдельный вид кайфа. С тобой возятся, как с писаной торбой, извините меня. Сознание всё погружено в болезнь. Какое там выздоровление! Не до него сейчас.

У меня есть пациентка, которая всё пытается усилить инвалидность, хотя это пышущая здоровьем женщина (скорее всего у нее её отберут просто). Многие бы ей позавидовали в её возрасте. И ведь радоваться надо! А она все бегает по больницам и пытается добиться признания своей болезни. Почему её сознание не настроено на здоровье?

Ведь это так круто, быть здоровым! Ты всё можешь сделать, всё в твоих силах! Да, одно дело, когда ты резко заболел - но даже тут ты можешь подумать, что мне сделать в следующий раз, чтобы этого избежать? Как я могу укрепить свое здоровье?

Подписывайтесь на блог "Заметки из поликлиники" 👉
https://vk.com/wall-214469805_421

#ЗаметкиИзПоликлиники #Здоровье #закаливание #труд

Telegram ➡️ @associationofdoctors
Чат ➡️ https://t.iss.one/+CZLGyXUffg80N2Ey
👍71🤬12🔥6😱2
Власти Ставрополья призвали врачей скорой помощи работать в две смены.

Минздрав Ставропольского края выпустил приказ, в котором сотрудникам станции скорой помощи разрешили брать двойные ставки. Решение было принято от безысходности – специалистов в системе неотложки катастрофически не хватает, признают в Минздраве.

От безысходности? Я бы сказала, что идет целенаправленное разрушение здравоохранения.

Там же сообщили и о том, что одной из мер для устранения кадрового дефицита стал краевой приказ минздрава, разрешающий врачам и медперсоналу скорой помощи «работы по совместительству до двух ставок».

Читаем не "в две смены", а "на износ". Потому что, кто это выдержит? Кто из врачей, что в стационаре, что в первичном звене, что на смп укладывался бы в свое рабочее время? Обязательно будут переработки. Сколько врачей уволится теперь?

#ЗаметкиИзПоликлиники 👉https://vk.com/wall-214469805_470

Telegram ➡️ @associationofdoctors
Чат ➡️ https://t.iss.one/+CZLGyXUffg80N2Ey
😱62🤬29👍13🔥11😢4
#НародныеБлогеры #ЗаметкиИзПоликлиник

ИСТОЧНИК

Из-за нехватки хирургов в деревнях Самарской области будут по очереди отправлять специалистов из городских стационаров.

Хирурги Самары рассказывают, что в обязательном порядке их на месяц отправляют на работу в деревню Большую Глушицу. ❗️Но в самарских стационарах также наблюдается нехватка врачей. Если отправят одного человека из коллектива, то на коллег нагрузка будет больше. Об увеличении зарплаты речи, конечно, нет.

Вот так работает оптимизация! А сколько вообще было закрыто больниц, роддомов, детских стационаров за 20 лет! У людей медпомощи ноль! В селе Лопатино Самарской области, по словам местных жителей, вообще один фельдшер на всех: и взрослых, и детей.
Если вы думали, что проблема касается отдалённых мест нашей страны, то нет. Самара – город миллионник.
Напомню, что ответственной за реформу здравоохранения была ЭКОНОМИСТ Татьяна Голикова. Так что уничтожение сельской медицины произошло благодаря нынешнему Заместителю Председателя Правительства РФ. По мнению оптимизаторов: больницы неэффективно содержать, если в сёлах небольшое количество людей. Да и действительно, какое им дело до каких-то людей? 🤷‍♀️

#ЗаметкиИзПоликлиники #врачи #хирурги #оптимизация #медицина #здравоохранение

Telegram ➡️ @associationofdoctors
Чат ➡️ https://t.iss.one/+CZLGyXUffg80N2Ey
😱54🤬24👍14😢8🔥42🤔1
В Калининграде против родителей детей с диабетом медорганизации устроили войну.

По обращению одной из мамы по недостаточному обеспечению тест-полосками врач на прием позвал журналистов для оказания давления.

«Журналистка калининградских «Вестей-24» Карина Харитонова (не обладая медицинским и юридическим образованием) на полном серьезе говорила о том, что 2190 тест-полосок в год мама ребенка-инвалида получила незаконно.

Разъясню ситуацию – для контроля глюкозы пациенты с диабетом, особенно дети, должны достаточно часто измерять уровень сахара крови. 2190 тест-полосок - это примерно 6 замеров в день. Для ребенка это может быть недостаточным. Многие замеряют и по 8-12 раз в сутки.

В соответствии с действующим законодательством и судебной практикой пациенты с диабетом должны обеспечиваться необходимым количеством тест-полосок (даже если это 3000 тест-полосок в год).

Нахождение журналистов на приеме у врача без согласия пациента является разглашением врачебной тайны», – сообщила очевидица.

На мой взгляд, товарищи, это позор. И показатель того, в каком состоянии система здравоохранения.
Полоски – не самая дешёвая вещь.
Людям не хватает сейчас льготных лекарств. В аптеки поликлиник их просто не привозят. А кто-то не может позволить себе их купить.

И так растёт разделение, недовольство между врачами и пациентами. Чем руководствовался врач? Вместо объединения против общей беды, мы видим вот такую плачевную ситуацию. И поражает наглость и хамство журналистки. Какое-то у неё чувство безнаказанности. Не для таких вещей нужна эта профессия. Например, Айдар Камалетдинов помог многим людям своей журналисткой деятельностью. Но на данный момент он находится в СИЗО г. Самары, ведь любители правды сейчас под запретом. А вот Карина Харитонова из Вестей24 получит премию?

#ЗаметкиИзПоликлиники #врач #Калининград #вести24 #сми #новости

https://vk.com/wall-214469805_522

Telegram ➡️ @associationofdoctors
Чат ➡️ https://t.iss.one/+CZLGyXUffg80N2Ey
🤬95👍285
#ЗаметкиИзПоликлиники дежурство в воскресенье:

1. Заболел, потому что ходил на митинг Крымская весна. А в квартире полная антисанитария, вещи страшно класть куда-либо, кругом окурки и за дымом не видно пациента. Вы подумаете, что я преувеличиваю, но нет. Говорю, что буду осматривать пациента в другой комнате, иначе можно задохнуться. Мужчина с женой становятся сразу не довольными. Так вот, в другой комнате было не лучше.

2. Девушке 2000 г. рождения мать вызывает на дом врача. Дверь открыла сама пациентка: ой, вы врач, а мне уже лучше, но если хотите – поглядите. (Это она имеет ввиду осмотреть её). "Глядеть" я её не стала, потому что на дом вызывают только экстренно, а не потому что хочется.

3. Женщина хроник после осмотра врача в пятницу снова вызывает на дом уже в воскресенье. Захожу - запах жареной рыбы. У женщины жалоб нет. "Послушайте меня и скажите медбрату, чтобы принёс мне лекарства". Объясняю, что медбрат не служба доставки и ничего не принесёт, тем более учитывая, что в дверях стоит её вполне трудоспособный сын, с руками и ногами, а во дворе аптека. Они орут друг на друга и матерятся при мне. На моё замечание в ответ крики и наезд, что в рекомендациях я не написала дату и время посещения. Встаю, делаю замечание и ухожу молча. Пишу, что вызов не обоснован. Будет ли жалоба?) Мне уже абсолютно всё равно)))

А как вы развлекаетесь в воскресенье?
Самое интересное, что при вызове на дом в трубку регистратуры все кричат, что им невообразимо плохо и дойти они никуда не могут.

#поликлиника #участковыйтерапевт
https://vk.com/wall-214469805_583

Telegram ➡️ @associationofdoctors
Чат ➡️ https://t.iss.one/+CZLGyXUffg80N2Ey
🤬60👍22😱85😢2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Оптимизация продолжает лишать людей медицинской помощи.

В городе Фрязино решили ликвидировать «Специализированный дом ребенка для детей с поражением центральной нервной системы с нарушением психики».

Родители детей и сотрудники выступают против закрытия центра.

Напомню, что в Подмосковье в 2023 г. происходит закрытие второго реабилитационного центра. В начале февраля было закрыто специализированное отделение в Коломне, где помощь получали одновременно до 80 детей. Куда направлять детей?

#ЗаметкиИзПоликлиники #Фрязино #подмосковье #РеабилиьационныйЦентр #ДетиИнвалиды #минздрав

https://vk.com/wall-214469805_562

Telegram ➡️ @associationofdoctors
Чат ➡️ https://t.iss.one/+CZLGyXUffg80N2Ey
🤬138😱96👍6😢6🔥1👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Доклад про трансгендеров.

Сказать, что в первые секунды я сидела в шоке – ничего не сказать.
На мой взгляд, отчётливо прослеживалась мысль докладчика, якобы психиатр называл прихотью пациента желание сменить пол и от того он не лучший специалист. К тому же были предоставлены первые страницы из СМИ, которые предоставляли новость, как  "скандал", что "плохие" врачи не давали мальчику поменять пол.

Научные конференции уже не те? Что думаете?

#ЗаметкиИзПоликлиники #Врач #сми #конференция #ординатура
https://vk.com/wall-214469805_554

Telegram ➡️ @associationofdoctors
Чат ➡️ https://t.iss.one/+CZLGyXUffg80N2Ey
😱62🔥17👍11🤬81
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
То самое удивительное высказывание Министра здравоохранения А.И. Сапанюка о жизни родителей детей с особенностями развития.

Люди работу бросают, чтобы ухаживать за такими детками. Это очень много занимает времени и сил у родителей.  Огромное уважение таким мамочкам. Но министр считает, что они бегают по магазинам? Как может себе Алексей Иванович позволять себе так говорить?


#ЗаметкиИзПоликлиники #Фрязино #оптимизация

Подписывайтесь на канал
Чат для общения
🤬58😱24👍51