Сегодня неплохо
Прям неплохо
Учитывая что пришла я на тренировку злющая и встрепанная.
Но присела 110, пожала 65*2*4, и как-то полегчало 😇
#пуурлифтинг
Прям неплохо
Учитывая что пришла я на тренировку злющая и встрепанная.
Но присела 110, пожала 65*2*4, и как-то полегчало 😇
#пуурлифтинг
Завтра день лежания, пушо сегодня был день тяженьки
ДВУХ тяженек
Сначала 120-122-125
А потом еще 4 раза по 130 с подставки (чуть не провалила, но не провалила 💪🏼)
Ноги забились и завтра будут сосисочками)))) но очучения просто 🤌🏻🤌🏻🤌🏻
#пуурлифтинг
ДВУХ тяженек
Сначала 120-122-125
А потом еще 4 раза по 130 с подставки (чуть не провалила, но не провалила 💪🏼)
Ноги забились и завтра будут сосисочками)))) но очучения просто 🤌🏻🤌🏻🤌🏻
#пуурлифтинг
Forwarded from MAINSTREAM
Легкая романтика с элементами спортивного романа в сеттинге российской школы уже доступна к предзаказу! История о дружбе, первой любви, отношениях с новой семьей, предательстве и поддержке от того, от кого не ожидаешь.
📌 Кот и кореец — Ася Фуллер
📦 Предзаказ
После того, как мама Киры Котовой повторно выходит замуж, они переезжают из Петербурга в Москву к отчиму. В жизни столько всего происходит, и единственное, что спасает Киру, – это ее любимый бокс. И все бы ничего, но в секции по боксу она знакомится с Пашей Паком – популярным мальчиком в ее новой школе. Парень в шутку делает вид, что не говорит по-русски, но в ответ на розыгрыш Кира объявляет ему вражду. Как поведет себя Паша, когда темное питерское прошлое догонит Киру и выставит ее на посмешище перед всей школой?
🚫 16+
📌 Кот и кореец — Ася Фуллер
📦 Предзаказ
После того, как мама Киры Котовой повторно выходит замуж, они переезжают из Петербурга в Москву к отчиму. В жизни столько всего происходит, и единственное, что спасает Киру, – это ее любимый бокс. И все бы ничего, но в секции по боксу она знакомится с Пашей Паком – популярным мальчиком в ее новой школе. Парень в шутку делает вид, что не говорит по-русски, но в ответ на розыгрыш Кира объявляет ему вражду. Как поведет себя Паша, когда темное питерское прошлое догонит Киру и выставит ее на посмешище перед всей школой?
🚫 16+
Отработала по-пятничному: все основное и от души 😏
Жим на 70 пошел гораздо легче обычного: то ли выспалась, то ли собралась… Хозяйке на заметку ✍🏼
#пуурлифтинг
Жим на 70 пошел гораздо легче обычного: то ли выспалась, то ли собралась… Хозяйке на заметку ✍🏼
#пуурлифтинг