👸Как же ты всё успеваешь? Танцы, поездки, общественная деятельность, журналистика. Откуда у тебя силы, чтобы так бесстрашно выступать за права людей? Такие вопросы мне задают очень часто. Действительно, у меня есть секрет, которым я с вами поделюсь.

Я работаю над собой. Я уже писала об этом, но повторение мать учения. Стараюсь вставать в 5 утра. Каждый день обливаюсь холодной водой, делаю гимнастику. Несколько дней в неделю провожу танцевальные тренировки. Каждую неделю стараюсь выходить на природу, общение с ней - это огромное вдохновение. Благо у нас здесь есть горы, куда можно подняться, не выезжая за город, но если у вас есть парк или бор, то тоже хорошо. А еще я работаю над своим характером. По методу Светланы Лады-Русь.

Это уникальный метод, основанный на знаниях психосоматики, энергоинформатики, этики. Что это даёт?
☑️гораздо быстрее принимаешь решения в той или иной ситуации
☑️не тратишь силы на негативные эмоции и мысли, четко можешь расставить приоритеты на день, месяц год и без сомнений идешь и делаешь нужные шаги
☑️ легче и быстрее выстраиваются отношения с людьми
☑️гармонизируются взаимоотношения с родными и близкими.

Всё это освобождает огромное количество времени, даёт уверенность, радость, здоровье. Что и позволяет заниматься большим количеством дел. Чётко понимаешь законы жизни, перед которыми все равны, а значит пропадает страх за себя, детей, страх защитить правду, потому что понимаешь, что бояться не рационально. Чувствуешь помощь пространства. Начинаешь дышать полной грудью и видеть не запреты, а возможности.

Метод изучаю по книгам, через лекции, тренинги и курсы. С сегодняшнего дня начинается марафон "Идеальная самооценка". Можете начать с него, марафон обещает быть очень насыщенным, интересным и полезным подробности здесь
https://rus-publishing.ru/marafon-idealnaya-samoocenka/

Когда люди считают, что саморазвитие что-то неважное и забирающее силы, время, деньги– это заблуждение. Самое важное, что мы можем делать в этой жизни это менять себя в лучшую сторону, а потом менять и мир. Надеюсь, мои секреты вам пригодятся 🙂

P. S. : кто думает, что у меня какие-то особые условия, поэтому всё складывается,хочу сказать, вы ошибаетесь. У меня так же дом, который требует внимания, дети, школа, работа со средней зп, но при этом я себе не отказываю в супер интересной общественной и творческой жизни 😁. Главное, внутренний настрой, а как с ним работать я вам уже сказала 👍

Подписывайся на https://vk.com/zhivi.znai и живи, зная🤝

ТГ https://t.iss.one/aruna_altay

#живиЗнай #АрунаАлтай #Россия #творчество #психология #общество #танцы #закон #мир #юрист

Путин подписал новый указ 14 ноября. Новый указ  определяет порядок приема на службу в Вооружённые силы России иностранных граждан. В соответствии с поправками теперь они могут, так же как и граждане России, служить в армии по контракту.

Если помните то до этого были подписаны указы о частичной мобилизации, о введении военного положения, о военное экономике.

6 ноября у меня состоялся прямой эфир с юристом Инессой Белобородовой. Мы как раз обсудили эти путинские указы, что они нам несут. Сейчас в связи с новым документом эта тема ещё более актуальна. Тем более, что на момент выхода эфира Путин объявил об окончании частичной мобилизации. И эту тему мы так же обсудили.

А сейчас по прошествии времени, когда поступают сообщения из разных регионов, что заново пошла раздача повесток, мы можем сказать, что были правы в своих  доводах.

Вообщем, всем полезного просмотра и делитесь этим эфиром с другими 👍
https://vk.com/video-214438074_456239191?list=40311d59249ab95c5e


Телеграмм-канал Инессы Белобородовой https://t.iss.one/InessaPrava

#живиЗнай #АрунаАлтай #Россия #Новости #мобилизация #чиновники #народ #Путин #указ #эфир #юрист

Состоялся правовой ликбез по теме "Гражданские и политические права человека".

Это первая лекция в серии мероприятий по повышению правовой грамотности народа.

Очень надеюсь, что эта инициатива будет всем нам полезна🤝

#живиЗнай #АрунаАлтай #юрист #права #народ