Друзья, сегодня натолкнулся на ещё один ролик с идиотами, увлеченными армрестлингом
Поговорка про стеклянный фалос не теряет актуальности
Пожалуйста не боритесь вне зала
НЕ боритесь с людьми, в технике и здравом рассудке которых не уверены
НЕ боритесь в нетрезвом состоянии
НЕ боритесь без разминки
НЕ боритесь не за профессиональным столом (он НЕ имеет ограничителей и конструкции, которая помогает избежать травм)
Также я знаю, что нас читают люди, которые не занимаются армрестлингом профессионально, пожалуйста, если видите ситуацию, описанную выше, то предупредите людей об опасности.
Если же борцы находятся в нетрезвом состоянии, то попросите охранника заведения предупредить их.
Армрестлинг - прекрасный и безопасный спорт, если им заниматься с умом.
Давайте будем беречь здоровье друг друга и окружающих!

Важно: слабонервным не смотреть!

https://ru.wikihow.com/победить-в-армрестлинге

https://www.maximonline.ru/guide/kak-pobezhdat-v-armrestlinge-id614538/

В продолжение истории предлагаю ознакомиться с инструкциями, которые выдаёт поиск по запросу "Как побеждать в армрестлинге?".
Цитируя статью из MAXIM:

Если ты доподлинно знаешь, что куда сильнее дохляка напротив, а тот еще не осознал этого очевидного факта и изо всех сил сопротивляется, немного расслабь руку и дай противнику наполовину ее завалить. Затем неожиданно напряги мышцы (уже уверенный в победе дохляк в этот момент слегка ее расслабит) и резко доверши свое правое дело.

Надеюсь, что не нужно объяснять почему это крайне опасно.
Спортсмены в данном канале прекрасно поймут всю опасность инструкций.
Те, кто не занимаются профессионально, могут задать интересующие вопросы в комментариях, мы постараемся ответить.

Также в тему предыдущих публикаций хотелось бы напомнить о правилах техники безопасности в зале.
Видео с разлетающимися суставами, оторванными пальцами и прочей жутью я крепить не буду.
Каждый, кто хочет посмотреть что бывает при их нарушении, может найти такие кадры самостоятельно.
Начнем:
1) Спортивный зал следует посещать только в спортивной обуви. (В случае, если вам на ногу упадет снаряд, шанс получить серьезную травму существенно снижается. Помимо этого подходящая обувь улучшает сцепление с поверхностью и следовательно вашу устойчивость.)
2) Спортивный зал - не место для экспериментов: не нужно пробовать экстравагантные упражнения, которые вы где-то увидели.
3) Инвентарь, который вы используете, следует класть на место. (Помимо того, что разбрасывать инвентарь нехорошо по отношению к вашим товарищам по залу, лежащий не на своих местах инвентарь может попасться под ноги другим спортсменам и это может повлечь за собой травму.)
4) В зал следует приходить только в здравии и с хорошим самочувствием. Ваш организм не оценит вашего героизма, а вы можете мало того, что навредить себе, так еще и выпасть из дальнейшего тренировочного процесса.
5) В упражнениях, которые требуют страховки, лучше просить помощи своих товарищей. Если вас прижмет штангой из-за того, что это был light weight и вы его хотели красиво пожать, то пожалеете об этом только вы, а о вашем смелом поступке те, кого вы хотели впечатлить, даже не вспомнят на следующий день.
6) Если не знаете, как делается то или иное упражнение, обязательно спросите. Неправильное выполнение выглядит смешно да еще и опасно для выполняющего.
7) Не следует брать веса, которые не можете осилить, даже, если вас страхуют. Перенапряжение тоже не полезно
8) Обязательно разогрейтесь перед тренировкой. Получить любую травму, когда ваши мышцы холодные значительно проще.
9) То правило, нарушение которого, приводит к нарушению всех остальных: не нужно думать, что вы разбираетесь в технике упражнений и технике безопасности лучше всех людей, находящихся в зале.

Дорогие друзья, наша сборная от души поздравляет Вас с наступающим или уже наступившим Новым Годом!!!

Хочется от души пожелать всем новых спортивных достижений, крепких связок и, конечно же, мирного неба над головой!

С праздником! 🦾

Иногда и такое имеет место, но не у нас)
У нас команда и взаимовыручка превыше всего
Так что никто никогда не будет в д#рьме

Сегодня наши ребята ждут Вас на МИФИчесих гуляниях!
Приглашаем всех желающих попробовать свои силы за столом 😎

P.S. инструкцию, как нас найти, оставили в комментариях

Друзья, мы рады объявить о новом наборе в сборную!

Итак, сразу к делу. Отбор состоится:
• 13 февраля, четверг, с 18:00 до 21:00;
• По адресу ул. Кошкина, дом 11, корпус 1(кампус общежитий № 5).

Чтобы упростить коммуникацию и уделить каждому из пришедших больше времени, просьба всех желающих записаться заранее в таблицу, ссылка на которую будет прикреплена ниже 👇

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1dTGw5MzD80zscYGE8hcRyxqtapKs8oBe8xWFrRJeP64/edit?usp=drivesdk

Если заявленных мест не хватит, будем решать этот вопрос. В таком случае ждите обновлённой информации.

С собой:
Спортивная форма, сменная обувь, желание показать свои способности и хорошее настроение.

С нетерпением ждём всех желающих! 🦾

P.S. по любым волнующим вопросам ответим в комментариях

Лучше поздно, чем никогда.

Так мы и рассудили, когда решили выложить небольшой видеоотчёт с прошедшего 8 декабря Первенства вузов Москвы, на котором наша команда заняла почётное 5-е общекомандное место.

Отметим Георгия Золотарёва, который отметился бронзовым дублем 🥉🥉 в категории 75 кг, и Романца Кирилла, завоевавшего первое 🥇 место на правой руке в категории 85 кг.

Все ребята показали на этом турнире достойную и конкурентную борьбу, дальше -- только больше! 🦾

Друзья, рады сообщить, что в 12:15 мы запустим трансляцию "Закрытого Чемпионата МИФИ", приуроченного к Международному Женскому Дню!

Ставьте будильники и присоединяйтесь 🦾

Высылаем протоколы прошедшего турнира 💪