Сахарный диабет – проблема современности⚜️
#МК

Встреча с врачом-эндокринологом, диетологом ООО «Даймонд Клиник», «РБ № 2 – ЦЭМП» Марией Местниковой.

Эксперт расскажет:
- По каким причинам возникает сахарный диабет?
- Какие симптомы имеет он?
- Как контролировать уровень сахара в крови?
- Какие бывают типы этого заболевания?
- Что можно и что нельзя делать при сахарном диабете?
- Существуют ли меры профилактики?

===

📍 22 сентября | 15:00
Краеведческая библиотека им. В. Г. Белинского, Федора Попова, 18

WA 79245671818

Динамическая медитация⚜️
#МК

Динамическая медитация Ошо уникальна тем, что позволяет высвободить накопившиеся эмоции и разрешить внутренние конфликты!

– она была создана специально для современных людей, живущих в безумном ритме большого города.
– Динамическая медитация – это универсальный метод личностного роста, улучшение качества своей жизни.
– Медитация оказывает благотворное влияние на здоровье, настроение, общее самочувствие, качество отношений и жизни, в процессе медитации очищаются все наши системы, состояние расслабления и легкости, большее осознание и понимание наших собственных чувств и действий.

===

📍 28-29 сентября | 20:00
Йога-студия «6-й океан», Дзержинского, 18

WA 79248652042

Забота о здоровье в офисе: Принципы сбалансированного питания ⚜️
#МК

Всех желающих приглашают на бесплатный мастер-класс, где вы узнаете:

- Как решить проблемы в питании с помощью сбалансированного питания
- Как организовать свое питание в офисе
- Какие принципы сбалансированного питания работают
- Мифы о питании
- Как влияет ЖКТ на работу мозга
- ТОП-пищевых привычек на следующий год

Сбалансированное питание в офисе - это лайфхак, который поможет вашей команде быть более эффективной, не болеть и вместе стать более осознанными в выборе пищи.

📌Спикер: Дьячковская Марина Павловна, магистр общественного здравоохранения, технолог пищевых продуктов, нутрициолог, член профессионального сообщества "Нутрициологи России".

===

📍Точка Кипения |пр. Ленина,1
18 октября (среда), |16:30 - 19:00 (по якт времени)

Регистрация на сайте ↩️

Курение вейпов: мифы, факты и последствия⚜️
#МК

Проект SMART-библиотеки @cbssmart «Библионяня» приглашает на бесплатную лекцию с участием врача-педиатра клиники семейного счастья «Дельта» Варвары Борисовой.

Вы узнаете:
- какой вред наносит курение вейпов;
- какие профессии могут быть недоступны курящим;
- кто из популярных людей погиб от курения;
- в каких странах вам не будут рады, если вы курите.

===

📍 17 ноября | 15:00
SMART-библиотека, Ларионова 12а

Запись