Как стресс влияет на работу мозга? #stress

В наш век стремительных перемен, высоких технологий и скоростей, мы все подвергаемся воздействию тяжелых нагрузок, как физических, так и умственных. Современные люди находятся в постоянной эмоциональной и нервной напряженности.
Стресс является болезнью 21 века и считается причиной множества заболеваний и проблем со здоровьем
По данным Всемирной организации здравоохранения 65% всех болезней связано со стрессом. Многие болезни нервной, сердечно – сосудистой системы, органов пищеварения, злокачественные новообразования и другие признаны психосоматическими….

https://medprof.mzsakha.ru/en/news/6264

https://youtu.be/Kwuce8aJUzk #stress

Причной раковых заболеваний назван хронический стресс #stress

Не нужно быть особым провидцем, чтобы предположить резкий рост онкологических заболеваний в стране в ближайшие годы. И дело не только в том, что в пандемию многие отложили прохождение профосмотров и пожертвовали онкоскринингом. А еще и в том, что хронические стрессы, которые у многих развились на фоне карантинных ограничений, и страхи стать жертвой вируса сегодня стали подпитываться новыми страхами….

https://www.mk.ru/social/health/2022/04/05/prichnoy-rakovykh-zabolevaniy-nazvan-khronicheskiy-stress.html

Заметки психолога. Первая помощь при стрессе

#sakhaminzdrav #stress

Продолжаем анализ своих стрессов с целью их предупреждения. Важно также различать временной фактор стрессора. Стрессор (любое неприятное событие или ситуация) может быть расположен в прошлом (если вас тревожат мысли о прошедших событиях, в будущем (если вы беспокоитесь о том, что еще не произошло, но может произойти) или в настоящем. Однако, независимо от временного фактора, стресс вы всегда испытываете «здесь и сейчас»….

https://medprof.mzsakha.ru/en/news/8356

Заметки психолога. Пять ложных способов совладания со стрессом

#sakhaminzdrav #stress

Очень часто в ситуации хронического стресса люди применяют способы, которые как им, кажется, дают разрядку напряжения и расслабляют. В рубрике “Заметки психолога” Мария Дмитириевна Леонтьева, клинический психолог ГБУ РС(Я) “РЦОЗиМП” делится с 5 способами совладания со стрессом….

https://medprof.mzsakha.ru/en/news/8619

Когда работа является источником стресса…

#sakhaminzdrav #stress

Большая часть жизни взрослого человека проходит на рабочем месте. Трудовая деятельность представляет собой один из основных ресурсов человека, как в материальном (зарплата, прибыль и пр.), так и в духовном плане (самореализация, социальные контакты и связи и пр.). Однако, именно работа, может стать центральным источником стресса.

Не случайно, профессиональный стресс выделен сегодня в отдельную рубрику в Международной классификации болезней (МКБ-10). Профессиональный стресс — многообразный феномен, выражающийся в психических и физических реакциях на напряженные ситуации в трудовой деятельности человека….

https://medprof.mzsakha.ru/en/news/9011

Болезни онкологии

#stress #psychologicalfactors

https://medaboutme.ru/articles/bolezni_onkologii/

https://rutube.ru/video/1610d246436efa137554d18fa988d960/ #stress