Фабрика стройности
12.3K subscribers
3.88K photos
523 videos
813 links
Авторский канал нутрициолога и тренера Анны Заики, которая за 10+ лет работы убрала у клиенток больше тонны жира!

Консультации: @fabrikacons
Онлайн Продукты: @Fabrika_stroinosti_bot
Результаты: @fabrikaresult
Отзывы: @fabrikaotzyvy

PR: @annaatallTG
Download Telegram
Да! ⠀
🔥19🤣14❤‍🔥9❤2😁2🥰1😍1💯1🤝1
Админ хотел скрываться и шифроваться, но как тут устоять!
На днях мне стукнуло 35 лет, и обычно я вообще др не афиширую, сливаюсь в этот день с бесконечно вечным и тд)) Но вы только посмотрите на эту красоту! и на Анатолия😍😁


Ну не могу не поделиться!!!
Какой атмосферный интерьер, что-то прямо на роскошном, нереальной красоты посуда (шикарные тарелочки от Seletti) и офигенски вкусная еда!
Вы вообще видели картофель под съедобным серебром? Я еще нет😅 мало того, что это красиво и необычно, так это еще и вкусно ппц, там внутри нежнейшая картошечка с крабом, это отвал башки..

Как и все остальное, прямо на высшем уровне — оценка в тч от эксперта со стажем Анатолия😜

А еще там играли мои любимые песни (откуда они узнали?😁) и вообще вечер прошел просто чудесно!

Отрываю от сердца это прекрасное заведение:
📍InOut
Зубовская улица, 7
*еще в комментах покажу как там могут подать шампанское, если вы намерены покутить (админ пьет колу зеро, но впечатлен и заворожен)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉17❤‍🔥15🔥5❤4🥰2🤩1😍1🤗1💘1
Што там по старости😁😁😁 — еще будучи школьницей где-то услышала фразу, как оказалось авторства Коко Шанель:
«В 20 лет у вас лицо, которое дала вам природа, в 30 лет — лицо, которое вылепила вам жизнь, а в 50 лицо — которого вы заслуживаете».


Думаю ну да, интересно конечно, но что там 30 и 50, это какой-то далекий пенсионерский возраст 😁😁 пока мне 18, все такое свеженькое и прекрасное, и кажется, что так будет всю жизнь..

Так вот, 30+ наступили очень быстро. Как и очевидные выводы, что как в 20 уже не будет ни с лицом, ни с телом:
•уже не получится гулять всю ночь, спать 1-2 часа и бежать на пары
•уже не прокатит обедать каждый день в макдаке и весить 50 кг
•уже нет ни сил ни желания тратить время на конфликты, соперничество и бессмысленное выяснение отношений


И это… просто прекрасно!💗
Мы растем, учимся, вкладываемся в себя морально и физически, и буквально по крупицам собираем того человека, кем хотели бы быть. То тело, что имеем — это годы наших трудов; та энергия, то самочувствие, интерес к жизни — это тоже все наша работа над собой.

И это очень ценно и с такой точки зрения только радуют идущие вперед года, ведь с каждым годом мы можем делать все лучшую и лучшую версию себя!

Уверена, что всякие поговорки вроде там: «где родился, там и пригодился», «каким родился, таким и сгодился» — нужно отменить! Мы можем быть любыми — какими захотим, какими мечтается и делать то, что нравится и к чему лежит душа!


Поэтому моя новая любимая фраза:
Быть собой — это бесконечно становиться собой.

Согласна на 1000%

❤️ если ты тоже
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥25❤12💯9🔥3👍1🥰1🤩1😍1💘1
Как назовем группу с попными тренировками в зале?

❤️ «Бодрые ягодички»

🔥 «Крепкий орешек»

😁 Аня, придумай еще варианты…

😁😁😁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥38😁21❤16🤣2🥰1😍1