Рецепты с творогом вышли на новый уровень благодаря.. лени🐶
Когда нет желания готовить/чистить/разогревать и даже ждать курьера с шаурмой, а только хочется жрацц прямо здесь и сейчас (и заодно добрать норму белка), то берём:
🔴 Помидоры
🔴 Зерненый творог
🔴 Соль ⠀
Смешиваем и все! Идеально и можно съесть ооочень много
Секретный добавочный ингредиент с 3-го фото весил всего 35 гр и отлично разбалансировал этот праздник зожпп и весьма украсил блюдо🐶
Делитесь, что на выходных съели вкусненького?
Когда нет желания готовить/чистить/разогревать и даже ждать курьера с шаурмой, а только хочется жрацц прямо здесь и сейчас (и заодно добрать норму белка), то берём:
Смешиваем и все! Идеально и можно съесть ооочень много
Секретный добавочный ингредиент с 3-го фото весил всего 35 гр и отлично разбалансировал этот праздник зожпп и весьма украсил блюдо
Делитесь, что на выходных съели вкусненького?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥31👍17✍7😁6❤5❤🔥1🥰1🤩1😍1
Мудрый совет дня: ⠀
Если твоя девушка ходит весь день без настроения, спроси у нее:
– это из-за целлюлита?
🤣54😁5❤3❤🔥2✍2😎2⚡1🔥1🥰1😍1
Секрет как убрать целлюлит прост, но секрет есть секрет..🐶
только не для подписчиков Фабрики, разумеется!
Коротенький дайджест:
💗 Причины его напрягающего визуального существования
💗 Что вообще не поможет от него
💗 Единственный способ от него избавиться
💗 У какого типа фигур он будет более выраженным
С каждым🤍 ножки становятся более гладкими на 17%!
только не для подписчиков Фабрики, разумеется!
Коротенький дайджест:
С каждым
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥37😁13🔥6❤2👍2🥰1🤩1😍1🤗1
А вот что сегодня увидела, считаю это гениально!
Текнолоджия👍👍👍
Текнолоджия👍👍👍
❤🔥45👍31✍7💯3❤1🔥1🥰1🤩1😍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Тут в сети разошелся скандальчик:
один владелец одного зубновопасточного бизнеса назвал всех девушек, весящих больше 55 кг — жирными😂
*и таким, дескать, не вызвать у него настоященского, мужицкого интереса💪
(Весь позор можно глянуть тут)
Что мы можем на это сказать:
1. Борьба за сердце Максима отменяется (так жаль конечно😂)
2. Кто обзывается, тот дрыщом
называется😁
*и щетки у того не покупаются🪲
один владелец одного зубновопасточного бизнеса назвал всех девушек, весящих больше 55 кг — жирными😂
*и таким, дескать, не вызвать у него настоященского, мужицкого интереса
потом еще не остановился и добавил, что не ради эстетики переживает, а чтоб зажиревшие 57-килограммовые женщины не потонули в гормональных воспалениях, производимых жировой тканью
(Весь позор можно глянуть тут)
Что мы можем на это сказать:
1. Борьба за сердце Максима отменяется (так жаль конечно😂)
2. Кто обзывается, тот дрыщом
называется😁
*и щетки у того не покупаются
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥38💯28😁21🤣7❤4🤝4✍2👍2🥰1😍1💔1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
фу, боже, 61 кг 🐶
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥73😁34❤🔥11🤣8❤3🤗3🥰2👍1😍1
Так, значит, записываем пиццевые законы Вселенной:
➡️ Если очень захотелось — значит иногда можно ⠀
➡️ Если «очень захотелось» слишком часто — надо пересмотреть ежедневный рацион, вот стопудов есть куда его сбалансировать и что поправить
Если все ок и внутренний голос дал добро — строим план:
И готово, питса была вкусной, а вы восхитительны!🦘
Если все ок и внутренний голос дал добро — строим план:
🤩 Не заказываем пиццу домой
Ибо там частенько все на одной не ограничивается, а кровать так и манит кайфово полежать на приятный сытый желудок🤩 Не берём майонезно-сырные-соусные варианты, вроде пиццы «чизбургер» и прочие радости жизни на десять тыщ ккал🤩 Идем пешочком в заведение и выбираем то, где пицца профильная и точно вкусненькая🤩 Берём пиццулечку на тонком тесте🤩 В идеале Маргариту, томаты+сыр+тесто не так калорийно🤩 Берём напарника по преступлению и, перебарывая жадность, делимся с ним🤩 Наслаждаемся (важный момент и кульминация события)🤩 Гуляем пешочком чтобы растрясти все это удовольствие
И готово, питса была вкусной, а вы восхитительны!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥52✍14👍8❤4🔥3🥰2🤩2😍1🤗1
Админ не админ, если не сдаст явки-пароли на эту вкуснейшую Маргариту, за каждый кусочек которой мы дрались с Анатолием😁 Идеальна!
Я, как ответственный за стройность, совместила пиццулю с освежающим гаспачо (а он там со страчателлой и лаймовым песто😍)!
Анатолий же для баланса калорий помимо ммяса вы видите что взял — огромный Наполеон размером в две мои ладони!!
Говорит было очень вкусно и очень не грустно😁
Все это вкусненькое ели тут:
📍Bocconcino
Ходынский бульвар, 4
(ТЦ Авиапарк)
❤️ если ты за подход админа🍜
🔥 если больше нравится программа Анатолия🌟
Я, как ответственный за стройность, совместила пиццулю с освежающим гаспачо (а он там со страчателлой и лаймовым песто😍)!
и для баланса калорий попросила все без масла))
Анатолий же для баланса калорий помимо ммяса вы видите что взял — огромный Наполеон размером в две мои ладони!!
и съел до последней крошки))
Говорит было очень вкусно и очень не грустно😁
рады за него, как говорится, но не от всего сердца))
Все это вкусненькое ели тут:
📍Bocconcino
Ходынский бульвар, 4
(ТЦ Авиапарк)
❤️ если ты за подход админа
🔥 если больше нравится программа Анатолия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥34❤25👍5😁4✍2🥰1🤩1😍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤣30❤8❤🔥2😁2🔥1🥰1😍1💯1🤝1
Загадка Вселенной:
Сначала ты вообще не любил окрошку, а потом одна тарелочка и кааак понеслось!
Отгадки нет.. пришлось просто приготовить ее дома, и знаете какая калорийность на всю порцию??? 181 ккал! ⠀
Очень приятные цифрыкак раз впишется еще пицца😁
Овощи и зелень я, кстати, не считаю, учитываю только эти ингредиенты:
Очень вкусненько и не грустненько вышло, теперь я тоже в окрошечной команде😘
Сначала ты вообще не любил окрошку, а потом одна тарелочка и кааак понеслось!
Отгадки нет.. пришлось просто приготовить ее дома, и знаете какая калорийность на всю порцию??? 181 ккал! ⠀
Б-12,3/Ж-5/У-20,7
Очень приятные цифры
Овощи и зелень я, кстати, не считаю, учитываю только эти ингредиенты:
-колбаса из курицы 50 гр
-яйцо 0,5 целого
-яичный белок 0,5 целого
-картофель 43 гр
(все по половинке потому что порции делала две, а расчет на одну)
-квас 250 мл
Очень вкусненько и не грустненько вышло, теперь я тоже в окрошечной команде
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍26❤🔥17❤8😍3🥰2✍1🔥1🤩1💘1