Вчера волею случая искала фото 10-летней давности😬 вот вам версия красноволосого 25-летнего админа в 2016 году
Могу сказать точно:
🩷 Не зря с 18 лет беру ленящуюся жопку в руки и топаю на тренировку через не хочу (а не хочу когда? всегда!😁)
🩷 Что-то нос меняется, а что-то жопа остается неизменным
🩷 В растяжке терпение и труд все перетрут! спустя 10 лет все гораздо лучше и легче
Делитесь, какие вы плюшки от тренировок заметили и за какое время?
Могу сказать точно:
Делитесь, какие вы плюшки от тренировок заметили и за какое время?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥38🔥24❤11👍7🤩2😍2🥰1🤗1💘1
Важный вопрос! Окрошка на кефире или на квасе?
❤️ кефир
🔥 квас
🤩 рис с курицей!
буквально решаем судьбу обеда админа🐹
❤️ кефир
🔥 квас
🤩 рис с курицей!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥81❤61🤩31😁1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥43😁17❤🔥10👍4❤3😍3🤩2🥰1🤗1
Первая окрошка за 30+ лет! С дебютом меня🌼
Раньше нас многое отделяло (редис, свежий огурец например), но этим летом я решила — время пришло!
На выбор были
- начинка язык/ростбиф
- и заправка белый квас/кефир
Тк с утра квас набрал больше голосов, его и взяла, и это было просто чудесно (уверена, что и на кефире супер)! Свежо, некалорийно, терпко и идеально с этими прекрасными мясными кусочками ростбифа..
Анатолию пришлось держать баланс в природе и в противовес моей окрошечке заточить Бургер и новенькие десерты (ладно, я тоже их пробовала😁 ).
Место, похитившее наше сердечки:
📍Avero mio
Петровка 34 стр. 1
❤️ если радостно за админа
🔥 если радостно за Анатолия
🤓 если есть захотелось..
Раньше нас многое отделяло (редис, свежий огурец например), но этим летом я решила — время пришло!
Ошибиться с выбором было нельзя, поэтому мы пошли в самый любимый и проверенный рестик
На выбор были
- начинка язык/ростбиф
- и заправка белый квас/кефир
Тк с утра квас набрал больше голосов, его и взяла, и это было просто чудесно (уверена, что и на кефире супер)! Свежо, некалорийно, терпко и идеально с этими прекрасными мясными кусочками ростбифа..
Анатолию пришлось держать баланс в природе и в противовес моей окрошечке заточить Бургер и новенькие десерты (
А еще на фото мои любимые там цветы цукини с крабово-креветочной начинкой, после которых я не выдержала и читала менеджеру 30-минутный реп, как я обожаю их заведение за вкуснейшую кухню, уютный интерьер и теплое отношение к гостям
💧
💧
💧
Место, похитившее наше сердечки:
📍Avero mio
Петровка 34 стр. 1
И вы только посмотрите на эту уютную зеленую веранду-дворик в самом сердце Москвы, клянусь, я не хотела уходить
❤
❤️ если радостно за админа
🔥 если радостно за Анатолия
🤓 если есть захотелось..
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤51🤓35🔥26✍2🤩2🥰1😍1🤗1
Рецепты с творогом вышли на новый уровень благодаря.. лени🐶
Когда нет желания готовить/чистить/разогревать и даже ждать курьера с шаурмой, а только хочется жрацц прямо здесь и сейчас (и заодно добрать норму белка), то берём:
🔴 Помидоры
🔴 Зерненый творог
🔴 Соль ⠀
Смешиваем и все! Идеально и можно съесть ооочень много
Секретный добавочный ингредиент с 3-го фото весил всего 35 гр и отлично разбалансировал этот праздник зожпп и весьма украсил блюдо🐶
Делитесь, что на выходных съели вкусненького?
Когда нет желания готовить/чистить/разогревать и даже ждать курьера с шаурмой, а только хочется жрацц прямо здесь и сейчас (и заодно добрать норму белка), то берём:
Смешиваем и все! Идеально и можно съесть ооочень много
Секретный добавочный ингредиент с 3-го фото весил всего 35 гр и отлично разбалансировал этот праздник зожпп и весьма украсил блюдо
Делитесь, что на выходных съели вкусненького?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥31👍17✍7😁6❤5❤🔥1🥰1🤩1😍1
Мудрый совет дня: ⠀
Если твоя девушка ходит весь день без настроения, спроси у нее:
– это из-за целлюлита?
🤣54😁5❤3❤🔥2✍2😎2⚡1🔥1🥰1😍1