1. Моральное удовлетворение от еды, которое тоже немаловажно

2. Психологически легче держаться и не есть «запрещенку» в течение недели, зная, что ничего не запрещено, просто нужно подождать выходные

3. Если в режиме питания используется метод со сниженными углеводами (а протоколы есть разные) это позволит организму пополнить запасы гликогена

1. Тому, кто реально держал чистое питание все остальное время

2. Пункт номер 1 длился более, чем одну неделю

1. Ограничиваем себя временем, целый день этот праздник продолжаться не может

2. Локацию выбираем заранее и позиции из меню тоже, должно быть действительно что-то вкусное

3. Умеем вовремя остановиться

Ждали 2 недели, диван приехал, и порадовал нас резким запахом химии и плесени, таким, что я оформила возврат.

Заказала другой, ждали еще неделю, но грузчик решил, что лучшее время доставки и сборки это 4 часа утра, соседям на радость.

Можно заморочиться и сделать творожное или куриное «тесто», но мозг при первом же укусе распознает, что его нае обманули