Вот это блюдо по мне! ⠀

Фирменные вареники в студию!
Рецепт даже не спрашивайте, это секрет😂

Вкусно и не грустно😂

Пробовали так?

Вчера узнала интересную информацию:

В зале с распущенными волосами ходят только такие же распущенные девушки, которые «приходят в зал не за спортом, а за мужиками»😏😏😏

Что могу сказать…. 🍌
Регулярно пользуюсь этим лайфхаком и смотрите, как быстро мужчина попався на крючок!😈

❤️ совпадение?
🔥 не думаю!

Ладно волосы, а вы знали что человек — не совсем стандартный вид существ на этой планете?

🐚Наш позвоночник «не рассчитан» на прямохождение

Человеческий позвоночник изначально формировался как структура для передвижения на четырёх конечностях (как у приматов).
Когда предки человека начали ходить прямо, позвоночник приобрёл S-образную форму.
🐚результат — частые боли в спине, грыжи, сколиоз.

🐚У нас всего 23 пары хромосом — меньше, чем у шимпанзе

У человека 46 хромосом (23 пары), а у шимпанзе — 48.
Разница возникла потому, что у наших предков две хромосомы слились в одну. Это редкое событие в эволюции — и один из ключевых генетических «переключателей» нашего вида.

🐚

тем временем у собак их 78..

🐚Наш мозг — энергетический «монстр»

Мозг человека потребляет около 20% всей энергии тела, хотя весит примерно 2% от массы.
У большинства животных соотношение намного ниже. Мы буквально «кормим» мозг в ущерб остальному телу

🐚

а мозг уважает углеводики, поэтому ни в коем случае их не исключаем.

🐚Человеческие роды опасные и сложные

Из-за сочетания большого мозга и узкого таза (адаптация к прямохождению) роды у человека значительно сложнее, чем у других приматов.

🐚

если бы ребёнок рождался с мозгом полностью взрослого размера, его голова просто не прошла бы через родовые пути.

🐚У нас слабая челюсть и маленькие зубы

По сравнению с теми же шимпанзе у человека гораздо более слабые челюстные мышцы.
Считается, что развитие орудий труда и огня снизило потребность в мощном жевательном аппарате.

🐚

ну тут все очевидно — разве он нужен, чтобы есть вкусные шоколадки? нет конечно, поэтому мощная челюсть давай до свидания!

🐚Наше горло — эволюционный риск

Строение гортани у человека позволяет членораздельную речь, но увеличивает риск удушья.
У большинства животных дыхательные и пищевые пути разделены более безопасно. Мы «пожертвовали безопасностью» ради речи.

🐚У нас необычно большой белок глаза

Белая склера вокруг радужки хорошо видна — это редкость среди приматов.
Это позволяет легко отслеживать направление взгляда, что усилило социальную коммуникацию.

🐚

чего только стоит возможность наглядно «закатить глаза», ну кайф же!

🐚Наше детство — самое длинное среди приматов

Длительный период обучения и зависимости позволяет передавать культуру, язык и технологии.
Мы эволюционировали не только биологически, но и культурно.

🐚

хотя спорно конечно.. напомню, что сейчас в моде фраза «шнейне, пепе, фа, втфа», что бы это не значило

🐚Мы единственный вид с ярко выраженным подбородком

Подбородок — почти уникальная анатомическая черта человека. Его точная функция до сих пор обсуждается.

🐚

уверена, что это для красоты, но не могу это доказать

😁

🐚Наш мозг меняет сам себя

Высокая нейропластичность позволяет человеку менять структуру мозга под влиянием опыта гораздо сильнее, чем большинству животных.

🐚

Так и скажи начальнику, что не опоздал, а повышал продуктивность мозга путем освоения нового маршрута пути до работы!

❤️ если удивлен от самого себя
🔥 если знал, что мы странные уникальные

В рамках поддержки человеческой эволюции, прямохождения и комфортной жизни без болей и зажимов
Фабрикой стройности создан курс «Здоровая спина и осанка»!

➡️3 практических раздела, с видео ЛФК-упражнений, которые помогут решить проблемы со спиной:

💙Комплекс на укрепление мышц
7 упражнений + разминка и заминка

💙Комплекс на растяжку и мобильность
11 упражнений + разминка и заминка

💙Комплекс МФР с роллом +обьяснение какой ролл лучше выбрать
*подарит обалденное ощущение легкости

И все их можно, и нужно делать дома!

После этого тело будет летать и радоваться жизни, а спина забудет, что такое болеть!

➡️Плюс 5 полезных лекций по теме спины, объяснение выполнения упражнений в зале, важные нюансы и методы самодиагностики.

И все это пока что по цене пары походов к массажисту!

Доступ тут:
@Fabrika_stroinosti_bot
@Fabrika_stroinosti_bot
@Fabrika_stroinosti_bot

Каждый день меня волнуют всего несколько вещей:
🌟квантовая физика
🌟наше мышление
🌟и будут ли сырки в Ашане по акции

для первого я когда-нибудь создам отдельный канал, с третьим уже отбой (поела рис с курицей и успокоилась😁)

Поэтому давайте обсудим кое-какие мысли о похудении и внутреннем состоянии:

✔️Есть точка А.
Человек недоволен собой — и внешне и внутренне. Он понимает, что что-то нужно менять, пробует, но не видит результата. От этого становится только тяжелее, а отчаяние растёт.

✔️Есть точка Б.
Здесь всё получилось: желаемое тело, лёгкость, энергия, новые увлечения, люди, возможности. Жизнь изменилась кардинально.

А теперь представим чудо: человек засыпает в точке А, а просыпается уже в теле из точки Б. Мгновенно и без усилий — магия, аффирмации, Вселенная постарались. ⠀

И что дальше?
Тут все просто — все вернется назад к исходнику. А почему?

🔴

потому что не был получен новый опыт

🔴

не созданы новые нейронные связи

🔴

не сформированы новые привычки

🔴

не выстроен новый режим

🔴

не появилось внутреннего принятия и любви к новому образу жизни

Ведь ценность не только в результате, но и в пути, который к нему ведёт.
Это захватывающая трансформация — шаг за шагом, кирпичик за кирпичиком мы создаём новую версию себя, ту, что уже не сможет жить по-старому.

Как говорит народная мудрость — «дорогу осилит идущий».
И, как всегда говорит админ Фабрики — «если все делать правильно, результата не может не быть»!

💖 если согласны

Как порадовать мужчину на 23 февраля без собственных инвестиций в подарок?🌼

Несу нам лайфхак!

➡️Приглашаем его в True cost на Пятницкой
➡️Тщательно наедаем на каждого человека по 3000₽ (это придется конечно постараться, тк цены там минимальные)
➡️Получаем за это носки St.Friday Socks в подарок и дарим их своему спутнику!

Счет, разумеется, оплачивает он, как настоящий кавалер))

И все, готово — вкусно накормили, подарок подарили, вы восхитительны и сэкономленные денежки можно теперь потратить на себя 😁😁😁

*коллаборация с подарками проходит именно в True Cost на Пятницкой улице, 29
до 23 февраля включительно, или пока не закончатся носки

🌼

❤️ если такие лайфхаки нам подходят!