Фабрика стройности
12.7K subscribers
3.65K photos
509 videos
741 links
Авторский канал нутрициолога и тренера Анны Заики, которая за 10+ лет работы убрала у клиенток больше тонны жира!

Консультации: @fabrikacons
Онлайн Продукты: @Fabrika_stroinosti_bot
Результаты: @fabrikaresult
Отзывы: @fabrikaotzyvy

PR: @annaatallTG
Download Telegram
Навигация 🩵

Блог @annaatallTG о красивом теле без мучений и жестких диет. Я тренер по фитнесу с 2013 года, нутрициолог, но со своим видением питания и тренировок.

Помогла многим девушкам прийти в отличную форму и делюсь здесь своими мыслями, знаниями и лайфхаками💡

⚪️ Пост о моей карьере в фитнесе
⚪️ Специализация по нутрициологии в психологии

⭐️Результаты моих клиенток:
@fabrikaresult

⭐️Отзывы:
@fabrikaotzyvy

Услуги на канале:
➡️Индивидуальные консультации и ведение:
@fabrikacons

➡️Полезные продукты от Фабрики стройности без обратной связи:
@Fabrika_stroinosti_bot
Гайд по похудению и кбжу/Курс от срывов и зажоров/Курс здоровой спины и осанки/Группа с моими зож рецептами — описание в посте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
517👍7😍3🥰2❤‍🔥1🤗1🫡1
Ем и худею – фундамент этого канала 💖
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13🥰3😍2
Но начнем мы с моего актуального изменения🔥 20.05.2024 я сделала ринопластику у Самариной Ксении Александровны, в клинике Ланцетъ⭐️ Доктора даже не выбирала, сразу определилась - в августе увидела комментарий о ней в одной из групп по пластике, в сентябре уже была на консультации и решила что в мае буду делать👍 в декабре меня записали и оставалось только ждать☺️

#antlрино
7🥰3😍2
Это мои селфи до операции)
В клинику я приехала к 8:00, быстро оформили все документы и меня отвели в палату, там я даже не успела переодеться как за мной пришел ассистент хирурга и мы пошли фоткать лицо на проф фото, далее была небольшая консультация с Ксенией Александровной, я сразу сказала что пусть она сделает как считает нужным максимально красиво (как будто кто-то просит похуже😂😂), и пошла обратно в палату, там я успела натянуть один компрессионный чулок как уже пришла анестезиолог, а после нее меня минут через 10 уже забрали на операцию, в 9:20 я ушла в 12:50 уже вернулась обратно)

#antlрино
8👍2
Фото после) Наркоз подействовал быстро, как только я легла и мне ввели катетер с жидкостью я еще спросила будет ли успокоительное, но как увидела что лампа наверху двоится, уже поняла что я отлетаю) очнулась уже на каталке, был легкий озноб как и в прошлый раз, хоть и под очень теплым одеялом, меня довезли прямо до кровати и сразу дали попить (чего очень хотелось, без еды могу прожить долго, а вот без воды очень тяжко), и потом я уснула на час.

#antlрино
10🥰3😍2🙏1