Forwarded from Минздрав России
🫀День кардиолога
🧑🏻⚕️Кардиология — многогранная специальность, которая требует от врача постоянного развития и совершенствования.
❤️🩹 Болезни сердца — самые распространённые заболевания в мире. Чаще всего люди страдают от артериальной гипертонии.
Она встречается примерно у 40% взрослого населения нашей страны и отчётливо выражено у людей старше 50 и особенно 60 лет.
Артериальная гипертония — ведущий фактор риска развития инсультов и инфарктов, таким образом и инвалидизации людей от этих заболеваний, и вероятности смерти.
Главное о симптомах инфаркта, которые важно не пропустить и обратиться к врачу сразу, а также о том, что такое «тихий» инфаркт в наших карточках ⬆️
Как избежать гипертонии и снизить риск сосудистой катастрофы?
🌀Помогут хотя бы 30 минут в день умеренной физической нагрузки;
🌀 Важно питаться сбалансированно и следить за весом;
🌀 Отказаться от курения и алкоголя;
🌀 Учиться управлять стрессом;
🌀 Если гипертонию уже диагностировали — соблюдать рекомендации врача и не прерывать прием лекарств.
#Минздрав_отвечает
🧑🏻⚕️Кардиология — многогранная специальность, которая требует от врача постоянного развития и совершенствования.
❤️🩹 Болезни сердца — самые распространённые заболевания в мире. Чаще всего люди страдают от артериальной гипертонии.
Она встречается примерно у 40% взрослого населения нашей страны и отчётливо выражено у людей старше 50 и особенно 60 лет.
Артериальная гипертония — ведущий фактор риска развития инсультов и инфарктов, таким образом и инвалидизации людей от этих заболеваний, и вероятности смерти.
Главное о симптомах инфаркта, которые важно не пропустить и обратиться к врачу сразу, а также о том, что такое «тихий» инфаркт в наших карточках ⬆️
Как избежать гипертонии и снизить риск сосудистой катастрофы?
🌀Помогут хотя бы 30 минут в день умеренной физической нагрузки;
🌀 Важно питаться сбалансированно и следить за весом;
🌀 Отказаться от курения и алкоголя;
🌀 Учиться управлять стрессом;
🌀 Если гипертонию уже диагностировали — соблюдать рекомендации врача и не прерывать прием лекарств.
#Минздрав_отвечает
Forwarded from Минздрав России
🧠Всемирный день мозга
Сохранять высокий уровень умственной активности, больше двигаться, следить за давлением и обязательно своевременно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры — вот простые способы сохранить здоровье мозга.
О постковидном синдроме и о том, как сохранить здоровье мозга, собрали главное в наших карточках ⬆️
#Минздрав_отвечает
@Minzdrav_ru
Сохранять высокий уровень умственной активности, больше двигаться, следить за давлением и обязательно своевременно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры — вот простые способы сохранить здоровье мозга.
О постковидном синдроме и о том, как сохранить здоровье мозга, собрали главное в наших карточках ⬆️
#Минздрав_отвечает
@Minzdrav_ru
Forwarded from Минздрав России
🏊🏻♂️Всемирный день предотвращения утоплений людей
Главный внештатный специалист Минздрава России по первой помощи Леонид Дежурный дал рекомендации по безопасному поведению на воде и рассказал, как правильно провести сердечно-лёгочную реанимацию.
Что важно помнить при купании:
🌊 Не нырять в незнакомых местах;
🌊 Не заплывать за буйки;
🌊 Не хватать друг друга за руки и ноги во время игр на воде;
🌊 Не умеющим плавать купаться следует только в специально организованных местах и не заходить на глубину;
🌊 Дети должны купаться только под присмотром взрослых;
🌊 Ни в коем случае не употреблять алкоголь перед купанием.
Главное о том, как помочь, собрали в наших карточках ⬆️
#Календарь_Минздрава
#Минздрав_отвечает
Главный внештатный специалист Минздрава России по первой помощи Леонид Дежурный дал рекомендации по безопасному поведению на воде и рассказал, как правильно провести сердечно-лёгочную реанимацию.
Что важно помнить при купании:
🌊 Не нырять в незнакомых местах;
🌊 Не заплывать за буйки;
🌊 Не хватать друг друга за руки и ноги во время игр на воде;
🌊 Не умеющим плавать купаться следует только в специально организованных местах и не заходить на глубину;
🌊 Дети должны купаться только под присмотром взрослых;
🌊 Ни в коем случае не употреблять алкоголь перед купанием.
Главное о том, как помочь, собрали в наших карточках ⬆️
#Календарь_Минздрава
#Минздрав_отвечает
Forwarded from Минздрав России
📌 Всемирный день борьбы с гепатитом
‼️ За последние годы быстрый прогресс в разработке новых подходов к лечению вирусного гепатита С позволил за 2-3 месяца полностью излечивать хронический гепатит С у 98-100% пациентов.
‼️ В июне 2021 года Минздрав России создал рабочую группу в целях реализации поручения Президента РФ по разработке мер борьбы с гепатитом С в России;
‼️ На данный момент, в нашей стране зарегистрированы самые современные и эффективные схемы лечения гепатита С.
Главное о гепатитах, их профилактике и причинах заражения в наших карточках ⬆️
#Минздрав_отвечает
#Календарь_Минздрава
‼️ За последние годы быстрый прогресс в разработке новых подходов к лечению вирусного гепатита С позволил за 2-3 месяца полностью излечивать хронический гепатит С у 98-100% пациентов.
‼️ В июне 2021 года Минздрав России создал рабочую группу в целях реализации поручения Президента РФ по разработке мер борьбы с гепатитом С в России;
‼️ На данный момент, в нашей стране зарегистрированы самые современные и эффективные схемы лечения гепатита С.
Главное о гепатитах, их профилактике и причинах заражения в наших карточках ⬆️
#Минздрав_отвечает
#Календарь_Минздрава
Forwarded from Минздрав России
🩺 Помощь по ОМС при заболеваниях в летний период
Лето не только период отпусков и каникул, но и время, когда самыми востребованными медицинскими специалистами оказываются врачи-токсикологи, хирурги, гастроэнтерологи.
Отправляясь в командировку, обязательно возьмите с собой полис ОМС. Если едете в отпуск с семьей, не забудьте полис для каждого члена семьи.
📌Отравление и расстройство пищеварения
При первых симптомах отравления или кишечной инфекции необходимо обратиться к врачу. Особенно, если на фоне тошноты и рвоты поднялась температура, сильно болит живот и появились судороги — в этих случаях к врачу нужно обратиться незамедлительно.
📌Травмы
При тяжелых и серьезных травмах, когда требуется экстренная или неотложная медицинская помощь, пациент не обязан предоставлять полис ОМС или какие-либо другие документы.
📌Аллергия
Самостоятельно понять на что появилась аллергическая реакция вряд ли получится, лучше обратиться к специалисту, например, к терапевту, дерматологу или иммунологу, и получить квалифицированную помощь.
📌Солнечные ожоги
При легких солнечных ожогах обычно помощь врача не требуется, но в серьёзных случаях обратиться за медицинской помощью необходимо. Программа ОМС предусматривает прием врача-дерматовенеролога, а в самых сложных случаях – лечение пациента в стационаре.
‼️Медицинская помощь по всем перечисленным заболеваниям и состояниям в любом регионе России будет оказана бесплатно по полису обязательного медицинского страхования.
#Минздрав_отвечает
Лето не только период отпусков и каникул, но и время, когда самыми востребованными медицинскими специалистами оказываются врачи-токсикологи, хирурги, гастроэнтерологи.
Отправляясь в командировку, обязательно возьмите с собой полис ОМС. Если едете в отпуск с семьей, не забудьте полис для каждого члена семьи.
📌Отравление и расстройство пищеварения
При первых симптомах отравления или кишечной инфекции необходимо обратиться к врачу. Особенно, если на фоне тошноты и рвоты поднялась температура, сильно болит живот и появились судороги — в этих случаях к врачу нужно обратиться незамедлительно.
📌Травмы
При тяжелых и серьезных травмах, когда требуется экстренная или неотложная медицинская помощь, пациент не обязан предоставлять полис ОМС или какие-либо другие документы.
📌Аллергия
Самостоятельно понять на что появилась аллергическая реакция вряд ли получится, лучше обратиться к специалисту, например, к терапевту, дерматологу или иммунологу, и получить квалифицированную помощь.
📌Солнечные ожоги
При легких солнечных ожогах обычно помощь врача не требуется, но в серьёзных случаях обратиться за медицинской помощью необходимо. Программа ОМС предусматривает прием врача-дерматовенеролога, а в самых сложных случаях – лечение пациента в стационаре.
‼️Медицинская помощь по всем перечисленным заболеваниям и состояниям в любом регионе России будет оказана бесплатно по полису обязательного медицинского страхования.
#Минздрав_отвечает
Forwarded from Минздрав России
🤱🏻Грудное молоко защищает здоровье и младенца, и мамы
👶🏻 Грудное молоко содержит все необходимые элементы, которые обеспечивают рост и защиту малыша с первых минут после рождения.
💡 Грудное вскармливание обеспечивает малышу когнитивное и физические развитие, повышает показатели IQ. Установлена взаимосвязь между продолжительностью грудного вскармливания и снижения частоты ожирения, рака, ишемической болезни сердца, сахарного диабета во взрослом возрасте.
💡Знаете ли вы, что грудное вскармливание защищает маму от рака молочной железы и яичников, от сердечно-сосудистых заболеваний и диабета, а также снижает вероятность послеродовой депрессии?
Подробнее об этом — в наших карточках ⬆️
@Minzdrav_ru
#грудное_вскармливание
#Минздрав_отвечает
👶🏻 Грудное молоко содержит все необходимые элементы, которые обеспечивают рост и защиту малыша с первых минут после рождения.
💡 Грудное вскармливание обеспечивает малышу когнитивное и физические развитие, повышает показатели IQ. Установлена взаимосвязь между продолжительностью грудного вскармливания и снижения частоты ожирения, рака, ишемической болезни сердца, сахарного диабета во взрослом возрасте.
💡Знаете ли вы, что грудное вскармливание защищает маму от рака молочной железы и яичников, от сердечно-сосудистых заболеваний и диабета, а также снижает вероятность послеродовой депрессии?
Подробнее об этом — в наших карточках ⬆️
@Minzdrav_ru
#грудное_вскармливание
#Минздрав_отвечает
Forwarded from Минздрав России
🫁 Всемирный день борьбы с раком легкого
Рак легкого остаётся одним из самых распространённых видов злокачественных новообразований.
🚭 Наибольший вклад в заболеваемость раком легкого вносит такой фактор риска, как курение. Отказ от курения может снизить риск развития рака легкого. Так через 10 лет после отказа от курения, риск развития рака лёгких сокращается примерно вполовину по сравнению с риском у курильщика.
🔬 Ученые НМИЦ онкологии им. Н.Н. Блохина Минздрава России провели масштабное исследование, в ходе которого было доказано, что у пациентов, бросивших курить уже после установления диагноза «рак легкого», достоверно лучше отдаленные результаты лечения. Продолжительность жизни таких больных увеличивается в среднем на 2,5 – 3 года. Эффект отказа от курения после постановки онкологического диагноза оценивался на основании семи и более лет активного прослеживания больных.
На основании полученных результатов исследования онкологи предложили включить отказ от курения в клинические рекомендации по лечению рака лёгких.
#Календарь_Минздрава
#Минздрав_отвечает
Рак легкого остаётся одним из самых распространённых видов злокачественных новообразований.
🚭 Наибольший вклад в заболеваемость раком легкого вносит такой фактор риска, как курение. Отказ от курения может снизить риск развития рака легкого. Так через 10 лет после отказа от курения, риск развития рака лёгких сокращается примерно вполовину по сравнению с риском у курильщика.
🔬 Ученые НМИЦ онкологии им. Н.Н. Блохина Минздрава России провели масштабное исследование, в ходе которого было доказано, что у пациентов, бросивших курить уже после установления диагноза «рак легкого», достоверно лучше отдаленные результаты лечения. Продолжительность жизни таких больных увеличивается в среднем на 2,5 – 3 года. Эффект отказа от курения после постановки онкологического диагноза оценивался на основании семи и более лет активного прослеживания больных.
На основании полученных результатов исследования онкологи предложили включить отказ от курения в клинические рекомендации по лечению рака лёгких.
#Календарь_Минздрава
#Минздрав_отвечает
Forwarded from Минздрав России
🚭 Руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака НМИЦ терапии и профилактической медицин Минздрава России Маринэ Гамбарян о том, почему важно ужесточить борьбу с популяризацией вейпов
Курение электронных сигарет увеличивает риск:
💨 респираторных заболеваний, таких как бронхит и астма;
💨 злокачественных новообразований;
💨 заболеваний сердца и сосудов.
— И, что самое страшное, эти продукты служат входными воротами для привлечения к курению детей и подростков, и обеспечению новых поколений курильщиков, со всеми вытекающими последствиями, — отметила Маринэ Гамбарян.
Сейчас у нас в стране реализуется Концепция государственной политики противодействия потреблению табака и иной никотинсодержащей продукции в Российской Федерации на период до 2035 года и дальнейшую перспективу в рамках нацпроекта "Демография". А снижение потребления любых видов табака повлечёт за собой и сокращение заболеваемости и смертности от болезней, связанных с курением.
#Минздрав_отвечает
Курение электронных сигарет увеличивает риск:
💨 респираторных заболеваний, таких как бронхит и астма;
💨 злокачественных новообразований;
💨 заболеваний сердца и сосудов.
— И, что самое страшное, эти продукты служат входными воротами для привлечения к курению детей и подростков, и обеспечению новых поколений курильщиков, со всеми вытекающими последствиями, — отметила Маринэ Гамбарян.
Сейчас у нас в стране реализуется Концепция государственной политики противодействия потреблению табака и иной никотинсодержащей продукции в Российской Федерации на период до 2035 года и дальнейшую перспективу в рамках нацпроекта "Демография". А снижение потребления любых видов табака повлечёт за собой и сокращение заболеваемости и смертности от болезней, связанных с курением.
#Минздрав_отвечает
Forwarded from Минздрав России
👍🏻 Международный день левшей
✋🏻🤚🏻 От 5% до 15% жителей планеты являются леворукими, и менее 1% — амбидекстерами. Амбидекстеры – это врожденное или выработанное в тренировке развитие двух рук без выделения ведущей. Дети до 2,5 лет — амбидекстеры. Если родитель обратил внимание, что ребенок манипулирует предметами только одной рукой, значит нужно вовлекать в деятельность вторую руку – это является обязательным условием для межполушарного взаимодействия. А вот понять, доминирование полушария можно у детей старше 4-х лет, убеждена нейропсихолог НМИЦ здоровья детей Минздрава России Каролина Суркова.
Собрали для вас в карточках ответы на самые частые вопросы родителей про левшество и про то, нужно ли детей переучивать (спойлер:не нужно ) ⬆️
#Минздрав_отвечает
#Календарь_Минздрава
✋🏻🤚🏻 От 5% до 15% жителей планеты являются леворукими, и менее 1% — амбидекстерами. Амбидекстеры – это врожденное или выработанное в тренировке развитие двух рук без выделения ведущей. Дети до 2,5 лет — амбидекстеры. Если родитель обратил внимание, что ребенок манипулирует предметами только одной рукой, значит нужно вовлекать в деятельность вторую руку – это является обязательным условием для межполушарного взаимодействия. А вот понять, доминирование полушария можно у детей старше 4-х лет, убеждена нейропсихолог НМИЦ здоровья детей Минздрава России Каролина Суркова.
Собрали для вас в карточках ответы на самые частые вопросы родителей про левшество и про то, нужно ли детей переучивать (спойлер:
#Минздрав_отвечает
#Календарь_Минздрава
Forwarded from Минздрав России
📝 Минздрав России подготовил памятку для детей и родителей к началу учебного года
❔ Как помочь ребенку справиться с высокими нагрузками и быстрее адаптироваться к школе? Какие правила соблюдать, чтобы реже болеть и меньше уставать? Почему важно прививаться?
❕ Ответить на эти и другие вопросы помогут рекомендации Минздрава России.
#Минздрав_отвечает
❔ Как помочь ребенку справиться с высокими нагрузками и быстрее адаптироваться к школе? Какие правила соблюдать, чтобы реже болеть и меньше уставать? Почему важно прививаться?
❕ Ответить на эти и другие вопросы помогут рекомендации Минздрава России.
#Минздрав_отвечает
Forwarded from Минздрав России
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🚑Первая помощь: что нужно знать
👩🏻🎓 Практические знания можно получить на курсах и отработать техники оказания первой помощи на манекенах, чтобы не боятся оказать её в реальной жизни.
😬 Часто взрослый человек боится показать своё незнание, боится прийти на такие курсы.
👍🏼 Но только мотивированный человек, который уже стал свидетелем несчастного случая и понимает, что однажды беда может застать врасплох его или близких, стремится найти эти знания и подчеркнуть их практическую составляющую.
Что входит в понятие первой помощи? Кто может её оказывать? Что нужно иметь при себе? Об этом в нашем видео
#Календарь_Минздрава
#Минздрав_отвечает
👩🏻🎓 Практические знания можно получить на курсах и отработать техники оказания первой помощи на манекенах, чтобы не боятся оказать её в реальной жизни.
😬 Часто взрослый человек боится показать своё незнание, боится прийти на такие курсы.
👍🏼 Но только мотивированный человек, который уже стал свидетелем несчастного случая и понимает, что однажды беда может застать врасплох его или близких, стремится найти эти знания и подчеркнуть их практическую составляющую.
Что входит в понятие первой помощи? Кто может её оказывать? Что нужно иметь при себе? Об этом в нашем видео
#Календарь_Минздрава
#Минздрав_отвечает
Forwarded from Минздрав России
📌Главный внештатный специалист Минздрава России по медицинской профилактике Любовь Дроздова рассказала, как осенью избежать простуд
🍂Осенью, когда становится холодно и сыро, начинаются затяжные дожди и дует резкий промозглый ветер, иммунитет снижается, а вирусы, наоборот, активизируются.
🤒Особенно часто в это время нам досаждают острые респираторные вирусные инфекции.
❕Кроме этого, в холодное время года многие предпочитают сидеть дома, закутавшись в плед. Но нужно помнить, что недостаток кислорода и двигательной активности не лучшим образом сказываются на нашем самочувствии.
🧍🏻Одевайтесь по погоде и больше гуляйте;
🧼 Приходя домой, мойте руки, полощите горло;
🙌🏽Если на улице вы замерзли, согрейте, прежде всего, руки и ноги;
🪟Проветривайте помещение;
🥃Не употребляйте алкоголь: он даёт мнимое чувство согревания, после которого быстрее наступает переохлаждение;
🥒Включите в рацион супы, сезонные овощи и фрукты.
Подробнее о том, что делать, чтобы болеть реже, — в наших карточках ⬆️
#Минздрав_отвечает
🍂Осенью, когда становится холодно и сыро, начинаются затяжные дожди и дует резкий промозглый ветер, иммунитет снижается, а вирусы, наоборот, активизируются.
🤒Особенно часто в это время нам досаждают острые респираторные вирусные инфекции.
❕Кроме этого, в холодное время года многие предпочитают сидеть дома, закутавшись в плед. Но нужно помнить, что недостаток кислорода и двигательной активности не лучшим образом сказываются на нашем самочувствии.
🧍🏻Одевайтесь по погоде и больше гуляйте;
🧼 Приходя домой, мойте руки, полощите горло;
🙌🏽Если на улице вы замерзли, согрейте, прежде всего, руки и ноги;
🪟Проветривайте помещение;
🥃Не употребляйте алкоголь: он даёт мнимое чувство согревания, после которого быстрее наступает переохлаждение;
🥒Включите в рацион супы, сезонные овощи и фрукты.
Подробнее о том, что делать, чтобы болеть реже, — в наших карточках ⬆️
#Минздрав_отвечает