Жонглируем языками: гипотеза билингвального преимущества 🤹‍♂️🧠

Чтобы не засорять текст избыточным цитированием, все источники указаны в комментариях по номерам.

В предыдущем посте я рассказывала про то, как когнитивный резерв замедляет старение мозга. Сегодня разберем, что такое билингвальное преимущество и почему оно, возможно, присутствует >половины земного населения (#0)

Билингвы - искусные жонглеры. Каждую фразу потенциально можно произнести на любом языке. Дело в том, что ни один из языков не “спит”, пока мы говорим на другом. Даже когда один язык активно используется, другой тоже активен (#1). Билингвы неосознанно! каждый раз совершают выбор: какой язык использовать? нужно ли переключаться на второй/третий? В какой момент?

Если ошибиться в выборе, то возникнет “языковой конфликт”: ситуации, когда человек случайно использует не тот язык (#2). У меня они точно случались, особенно в моменты умственного перенапряжения (в компании с несколькими рабочими языками). Сбои в выборе языка сильно заметны и подсвечивают то, что в большинстве случаев наш мозг выбирает правильный язык для ситуации. Это вызывает у меня невероятное восхищение!

Раз у нас так хорошо получается избегать языковой конфликт, то должен быть механизм, который помогает нам направить внимание на одну языковую систему и игнорировать вторую.

За это отвечает когнитивный контроль - ряд равноправных исполнительных функций (executive functions). Это когнитивные способности высшего порядка, «участвующие в контроле мышления и действий» (#3). Они включают в себя:

📎обновление рабочей памяти (замена менее значимых элементов новыми и более значимыми в зависимости от задачи)
📎тормозной контроль (игнорирование отвлекающих стимулов и подавление автоматических реакций)
📎когнитивная гибкость (переключение с одной задачи на другую) и др. (#4)

Необходимость постоянно решать языковой конфликт тренирует когнитивный контроль. На секунду вернемся к аналогии с жонглированием. Как и в выборе языка, тут задействовано множество навыков (например, координация движений и реакция). Применение этих навыков не ограничивается жонглированием и распространяется на другие сферы жизни. Подобным образом, высокие когнитивные требования билингвизма улучшают исполнительные функции, которые проявляются вне языков.

Гипотеза билингвального преимущества ⤵️
▫️Когнитивный контроль билингвов лучше, чем у монолингвов, так как он постоянно тренируется за счет языкового конфликта (#5)▫️

Как правило, ученые делят участников исследования на тех, кто регулярно использует один язык, и тех, кто использует два и более. Им предлагают пройти когнитивные тесты (см. ниже) и позже сравнивают результаты (например, скорость и правильность выполнения).

Как проверить свои исполнительные функции:
📎Stroop Test
📎Attentional Network Task (ANT)
📎Flanker Task
📎Simon Task

Кстати, рекомендую пройти эти тесты. Очень занимательно!

P.S. этот пост - моя попытка сжать обзор литературы из 25-страничного PhD Proposal. Где-то были утеряны нюансы.

А у вас случались ситуации, когда мозг "ломался" и вы говорили не на том языке? Делитесь в комментариях!

Лучше всех вас знают два человека: ваш психолог и репетитор по английскому

#storytime

Специфика моей работы такова, что я задаю очень много вопросов. Иногда это безобидное “are you sure?” как реакция на ошибку; иногда посложнее - what is the pragmatic difference between “are you coming to the party?” and “will you be coming to the party?”

Однако таких вопросов меньшинство. Больше вопросов про человека, его взгляды, прошлое, настоящее, будущее.

📎К какой модели воспитания вы причисляете себя как родителя?
📎Есть ли в вашем окружении люди, которые не любят следовать правилам?
📎Прыгнули бы вы с парашютом? Клонировали бы свою собаку?

❗️В начале работы всегда делаю дисклеймер, что любой вопрос или тему обсуждения можно отклонить.

Вчера я впервые спросила ученика, хочет ли он, чтобы его кремировали. That’s a first even for me. Разбирали глаголы из физики и химии - reflect, scatter, rotate, dissolve, evaporate...

Объясняю “scatter” на примере рассеивания света (почему небо голубое?) и понимаю, что вероятность запоминания стремится к нулю. Ученик активно примеряет “scatter” к контекстам из своей жизни, но безуспешно. Говорю о посыпке торта кокосовой стружкой… А торты он не печет.

Лампочка загорается:

Do you know if you’d like to be cremated after death? If you are, a loved one will scatter your ashes somewhere.

[Хотите ли вы, чтобы вас кремировали после смерти? Если да, то близкий человек развеет ваш прах]

Сработало! Говорим о кремации, "scatter" звучит не раз. В конце слышу заветную фразу:

This will definitely help me remember.

Такая вот непредсказуемая работа с людьми 💡

Ставьте ❤️, если интересно больше из закулисья жизни преподавателя английского :)