Вы устали или выгорели? 🔥

Выгорание граничит с депрессией, выгорание не просто вытягивает все соки, а ещё и лишает мотивации в те моменты, когда силы вроде бы появляются. Но почему это случилось со всеми нами?

В книге «Эпоха выгорающих супергероев» кандидат философских наук, частный преподаватель, независимый исследователь и популяризатор философии Алексей Соловьев обращается к истории, медиа и соцсетям, чтобы рассказать о том, как мы оказались в этой большой эмоциональной яме. И, конечно, подсказывает, как ее избежать или как постараться из нее выбраться.

#карточки_альпина_паблишер #психология_альпина_паблишер

🆕🆕🆕🆕🆕🆕

С чем у вас ассоциируется октябрь? С дождём, золотыми листьями и Хэллоуином? А с чем ассоциируется ноябрь? У нас — точно с обилием книжных новинок перед non/fiction№.

В нашей подборке вы найдёте как и уже знакомые имена (Решетун, Чубаров, Давыдова), так и новые. Делимся уже второй частью! А первая — тут.

▪️Пациентология: Ждуны, лгуны и «мне только спросить»
▫️Сила архетипов: Как работа с бессознательным помогает изменить жизнь и обрести смысл
◽️Меня всё бесит! Как преобразовать гнев в созидательную энергию
▪️6 минут: Дневник сна
▫️В тебе есть всё: Психология полноты жизни и Тетрадь для самопознания
◽️Прощай, грусть! Дневник, который поможет отпустить все плохое из вашей жизни
▪️Психология террориста: Почему люди начинают убивать ради идеи
▫️Энциклопедия логических ошибок: Заблуждения, манипуляции, когнитивные искажения и другие враги здравого смысла

❗️ Успейте купить книги по предзаказу со скидкой 20% на alpina.ru

#новинки_альпина_паблишер