Книги до 300 рублей: благотворительная распродажа в Москве

Мы участвуем в благотворительной книжной ярмарке и приглашаем вас сделать добро вместе!

Ярмарка пройдёт в шоу-руме «Белой вороны» в эту субботу 16 сентября.
Мы привезём книги «Альпины.Дети», также будут многие другие издательства («Самокат», «А+А», «Карьера пресс», «Лайвбук», «Машины творения», «Мелик-Пашаев», «Настя и Никита», «Поляндрия») с детскими и подростковыми книгами.
На распродаже будут остатки тиражей и книги с незначительным браком.

Собранные средства пойдут на лечение сотрудницы «Медленных книг», которая борется с раком.

Когда: 16 сентября с 11:00 до 19:00
Где: Хохловский переулок, 10с7, шоу-рум «Белой вороны» (вход со двора в жёлтую деревянную дверь)

🤍

Самый полный список мест, где можно купить книги «Альпины»

Дорогие читатели, хотим напомнить вам, что наши книги вы можете приобрести:

📍в интернет-магазине издательства alpina.ru (сейчас у нас скидки на всё по промокоду FALL23 до 17 сентября)

📍на маркетплейсах:
— OZON;
— Wildberries;
— Яндекс.Маркет;
— Мегамаркет;
— KazanExpress;
— Kaspi.kz

📍в офлайн-магазинах России:
— «Читай-город»;
— FixPrice;
— «Буквоед»;
— «Республика»;
— в местных несетевых книжных магазинах (полный список здесь)

📍 на витрине «Альпины» в пространстве кофейни «Тинторетто» ежедневно с 9:00 до 21:00 в Москве на Малом Казённом переулке, 2

📍 в корнере «Альпины» в пространстве магазина «Во весь голос» ежедневно с 10:00 до 22:00 по адресу: Санкт-Петербург, улица Маяковского, 19

Также наши книги можно купить в Латвии, Литве, Эстонии, Беларуси, Казахстане и Грузии. Полный список здесь.

Приятных покупок!

Какие качества искать в партнёре

В чём секрет пар, которые смогли выстроить длительный, крепкий и здоровый союз? Вероятно, успех складывается из множества факторов: на какие ценности опирается пара, готовы ли партнёры идти на компромиссы, есть ли доверие и уважение, какие внешние события влияют на атмосферу в отношениях. Психологи считают, что большое значение имеют и определённые качества в людях, которые гарантированно поддерживают любовь. Их ценность не всегда очевидна в начале отношений, но точно становится определяющей со временем.

В этой статье мы расскажем о личных качествах, которые помогут построить устойчивые и благополучные отношения.

4000 недель на всё: 3 способа, помогающих смириться с ограничениями

«Средняя продолжительность жизни человека абсурдно, ужасающе, оскорбительно мала. Но это не повод для вечного отчаяния или для паники, к которой ведут вечные тщетные попытки максимально использовать свое ограниченное время».

Устали планировать дела и всё равно ничего не успевать? Как забить на всё, кроме самого важного, рассказывает в своей книге «4000 недель» гуру тайм-менеджмента Оливер Беркман.

Ниже — три способа принять реальность такой, какая она есть и избавиться от одержимости постоянной занятостью и страха упущенной выгоды.

1. Зафиксируйте свой уровень производительности

Сделать всё — невозможно, поэтому лучше сосредоточиться на осознанном выборе из кучи дел. Одна из самых простых стратегий — иметь два списка. «Открытый» — для всего, что у вас на повестке дня. Выполненные задачи перемещайте в «закрытый»: там может быть не более 10 пунктов. Нельзя добавлять новую задачу, пока не будет выполнена предыдущая. Так вы завершите по-настоящему важные дела.

2. Заранее решите, в чем потерпите фиаско

Даже в важнейших сферах жизни есть место для систематических неудач: например, следующие два месяца вы работаете не в полную силу и отдаёте максимум времени детям. Затем переключите свою энергию на то, чем вы пренебрегали. Так вы замените напряжённый поиск баланса между работой и личной жизнью сознательным дисбалансом.

3. Практикуйтесь в ничегонеделании

Часто мы либо предпринимаем отчаянные попытки поторопить действия, которые ускорить нельзя, либо чувствуем, что должны тратить каждое мгновение продуктивно, тем самым откладывая удовлетворение до времён, которые никогда не наступят. Установите таймер на 5-10 минут и прекратите попытки что-либо делать. Каждый раз, когда вы замечаете, что думаете или сосредотачиваетесь на своем дыхании, тут же прекращайте. Упражняясь в этом, вы перестанете уклоняться от переживания действительности здесь и сейчас.

Дорогие читатели, пятница...