Обновились в новом году 🎆

Мы преобразили несколько книг и ежедневников и сделали им свежие обложки! Под новогоднюю раздачу попали:

▪️Один вопрос в день
▫️Четыре тысячи недель на всё
◽️Книга обо мне
▪️Дневник твоей энергии

🔥 — новые обложки — огонь!
💔 — а мне старые больше нравились

#саморазвитие_альпина_паблишер #новинки_альпина_паблишер

🆕🆕🆕🆕🆕🆕 / Первые издания этого года

Выпускаем то, что задержалось с декабря, и ждём первые новинки в 2025. Сочетание вышло интересное: в этом месяце читаем про взаимную любовь и серийных убийц.

➡️ Патрисия Рамирес Леффлер «Моя внутренняя сила: Как не бояться рассчитывать на себя»
Эта книга — о том, как не бояться брать ответственность за маленькие и большие решения, за свою карьеру и успех в жизни. Одна из самых известных в Испании психологов Патрисия Рамирес использует яркие метафоры, такие как «бокалы бабушки Евы», «лошадь-секретарь» или «персики в сиропе», чтобы просто и доступно объяснить лежащие в основе книги психологические концепции.

➡️ Ричард Эстеп «Никто не поможет: Подробности преступлений 40 самых опасных маньяков в истории»
Ричард Эстеп исследует профили известных маньяков, чтобы изучить сходства и различия их мотивов, поведения и методов совершения преступлений. Его цель — понять глубинные механизмы человеческой психики и обстоятельства, которые формируют будущего серийного убийцу.

➡️ Мишель Беккер «Взаимная поддержка и любовь: Навыки гармоничного общения в паре»
Психотерапевт и семейный консультант Мишель Беккер уверена, что нашу близость укрепляют доброта, сострадание и принятие. Она написала книгу, которая поможет справляться с конфликтами и трудностями, создавая эмоционально безопасное пространство для искреннего общения и взаимной поддержки.

➡️ Ричард Эстеп «Серийный убийца рядом: Двойная жизнь самых известных маньяков»
В своей книге писатель и телеведущий Ричард Эстеп описывает истории 30 серийных убийц, жизнь которых на первый взгляд ничем не отличалась от нашей. Эти жестокие преступники — риелторы, полицейские, врачи, садовники — маскировались так хорошо, что годами не вызывали подозрений у близких.

❗️ Успейте купить книги по предзаказу со скидкой 20% на alpina.ru

#новинки_альпина_паблишер

🆕🆕🆕🆕🆕🆕 / 10 книг, которые выйдут в феврале

Под конец зимы решили сделать упор на психологии и взглядах на жизнь. От историй оптимиста до советов по поиску гармонии с любимым человеком, от борьбы с ментальными установками до принятия своего тела.

▪️Нина Зверева «Моя полосатая жизнь: Рассказы оголтелой оптимистки»
▪️Лучано Канова «Невидимый слон: Как не попадать в ментальные ловушки»
▫️Серия книг «Дневник самотерапии»
◽️Катрин Колен «Ребенок всё изменит: Как сохранить любовь на новом этапе семейной жизни»
▪️Инна Романина «Понять себя и других: Психологические знания, которые нужны каждому человеку»
▫️Дамона Хоффман «К чёрту сказки: Правда и мифы о поиске идеального партнёра»
◽️Стивен Нахманович «В состоянии потока: Импровизация в жизни и в искусстве»

❗️ Успейте купить книги по предзаказу со скидкой 20% на alpina.ru

#новинки_альпина_паблишер

🆕🆕🆕🆕🆕🆕

Самопомощь, инвестирование, позитивная психология, философия и то, что нельзя забыть — обозреваем мартовские новинки издательства.

➡️ Анна Ларина-Бухарина «Незабываемое»
Переиздание мемуаров дочери революционера и соратника Ленина, жены одного из руководителей Советского государства Николая Бухарина, узницы ГУЛАГа, разлученной с сыном. В книге запечатлены ее знакомство с Бухариным, предыстория «бухаринского процесса», тяжелые лагерные будни и судьбы других репрессированных. Перед читателем также предстают яркие портреты Сталина, Троцкого, Рыкова, Радека, Орджоникидзе, Ежова, Берии и других партийных деятелей. Эти мемуары не только взгляд изнутри на трагедию эпохи, но и история борьбы за правду и реабилитацию имени Бухарина, которой Анна посвятила всю жизнь.

➡️ Баладжи Касал «Ошибки разумного инвестора: Как Уоррен Баффетт учился на своих неудачах и оттачивал инвестиционную стратегию»
На материале писем Баффетта, его интервью и выступлений на собраниях акционеров Berkshire Баладжи Касал выявляет распространенные психологические ловушки и когнитивные искажения, влияющие на принятие инвестиционных решений, и предлагает практические стратегии для их предотвращения.

➡️ Мартин Селигман, серия книг «Позитивная психология»
Мартин Селигман — американский психолог, основоположник позитивной психологии. Директор Центра позитивной психологии в Университете Пенсильвании. Учился в Принстонском университете, где изучал сначала философию, а затем увлекся психологией. В 1973 году получил диплом психолога в университете Пенсильвании, а затем в течение 13 лет вел программу клинических исследований на факультете психологии этого университета. Итоги многолетней работы он изложил в своих книгах, среди которых «Путь к процветанию. Новое понимание счастья и благополучия», «В поисках счастья», «Новая позитивная психология».

➡️ Стефани Кателла, Мэтью Маккей «Останови свои эмоциональные качели: Осознаю, принимаю, управляю, переключаюсь»
Психологи и специалисты в области когнитивно-поведенческой терапии Стефани Кателла и Мэтью Маккей разработали практическое руководство, помогающее развить эмоциональный интеллект и применять его в повседневной жизни. В дневнике собраны проверенные методы развития эмоциональной эффективности, терапии принятия и ответственности. Читатели освоят техники эмоционального серфинга, ассертивности, эмпатии, синтонности и управления конфликтами, а также познакомятся с методом экспозиции и рядом копинг-стратегий, чтобы регулировать свои эмоции, слышать других и чувствовать себя уверенно в любой ситуации.

➡️ Лоррейн Бессер «Философия полной жизни: Как понять, что нужно именно вам, и двигаться в верном направлении»
Традиционно философы и психологи рассматривали хорошую жизнь в терминах счастья, смысла или комбинации того и другого. Но вот вы, кажется, нашли свое счастье и реализовали себя в работе, а та самая хорошая жизнь по-прежнему недосягаема. Доктор Лоррейн Бессер раскрывает недостающую третью составляющую в наших поисках хорошей жизни — она называет ее психологическим богатством, или Интересным, — и практически пошагово объясняет, как ее развивать.

❗️ Успейте купить книги по предзаказу со скидкой 20% на alpina.ru

#новинки_альпина_паблишер

Жизнь бывает разной, и это нормально!

Важно помнить: после тёмной полосы всегда идёт светлая. Берём доказательства от природы, оголтелый оптимизм — от новинки «Моя полосатая жизнь» и держимся, коллеги 💪

❓ А какая полосатая жизнь у вас?

#новинки_альпина_паблишер

🆕🆕🆕🆕🆕🆕 / Плохие девчонки, достоинство, деньги, тру-крайм, тру-крайм и тру-крайм

В апреле будем читать новинки от правозащитницы Евы Меркачёвой и психолога Александра Асмолова, а ещё — разбираться, кто такие эти ваши опционы. Подробнее о новинках — в карточках и нашем интернет-магазине:

▪️Психология достоинства
▫️Динамическое хеджирование
◽️Плохие девочки Древней Греции
▪️Он не тот, кем кажется
▫️Украсть невозможно
◽️О’планнер
▪️Я иду искать

❗️ Успейте купить книги по предзаказу со скидкой 30% только на alpina.ru

#новинки_альпина_паблишер

Эксклюзивы! Читайте новинки раньше всех в «Альпине.Плюс» 📱

Электронные и аудиоверсии, которые можно найти, только у нас (иногда даже до появления печатной версии):
▪️Я иду искать
▫️Следующие 500 лет
◽️Скотленд-Ярд
▪️Философия полной жизни

А ещё в «Альпине.Плюс» есть лекции от специалистов, мини-курсы, саммари и все наши книги, которые существуют в электронном и аудиоформате.

Убедитесь сами — оформите бесплатный пробный период на 14 дней по промокоду TGPLUSONLY 🤍

#новинки_альпина_паблишер

🆕🆕🆕🆕🆕🆕 / Фокус. Гибкость. Мотивация

Вы когда-нибудь задумывались о том, почему одни люди легко достигают своих целей, а другие постоянно откладывают всё на потом? Ответ кроется в осознанности и планировании. Именно в этом могут помочь ежедневники. Но подыскивая подходящий, мы выбираем не просто блокнот для записей, а инструмент, с помощью которого сможем чётко структурировать свои задачи, чтобы достигать большего, но при этом не выгорать в погоне за желаемым, не надрываться от груза забот и плодотворно заниматься делом, успевая полноценно жить.

Именно для этих целей Юлия Головина, автор позитивного ежедневника Visual Planner, создала новый ежедневник осознанности, уникальный «О’планнер: Фокус. Гибкость. Мотивация».

▪️Гибкая система планирования, адаптирующаяся под ваш ритм жизни
▫️Свобода выбора: вы сами решаете, на чём сосредоточиться в этом году, этом месяце, сегодня, завтра и через неделю
◽️Мотивирующие цитаты. Каждая страница «О’планнера» — это источник вдохновения
▪️Недатированный, есть свободное пространство для творчества

Советуем новинку тем, кто хочет правильно планировать своё время, не теряя вектор, мотивацию и хорошее настроение!

#саморазвитие_альпина_паблишер #новинки_альпина_паблишер