10 принципов системы личной эффективности за 30 минут

Принесла вам классное видео. В нем — моя личная разработка того, из чего должна состоять система организации жизни, тайм-менеджмента, профилактики прокрастинации.

В конце анонсирую курс)

https://youtu.be/aBBqQXDjjEQ?si=SvkYxuOFLHzGSqOd

@almost_deadline

#видео #мой_подход #готовые_системы

P.S. Сейчас 23:59 на острове Рождества, Кирибати.

#038 - Трудные времена

ЧИТАТЬ

Барбара Шер — один из моих любимых авторов в области эффективности. Ничего более близкого к ACT в неспециализированной литературе я не читала.

Трудные времена — инструмент о том, как дать время и пространство сложным мыслям и эмоциям, стоящим на пути к достижению цели. Если вам кажется, что это похоже на практику отцепления, вам не кажется.

+1 к характеристикам #восстановление
+1 к сопротивлению урону от #критика

@almost_deadline

#ресурсы #лонгриды #инструменты

Почему классические методы тайм-менеджмента не работают?

Еще одно видео выложила. В этот раз — мои соображения о том, почему мы раз за разом откатываемся, каким бы классным ни казался инструмент поначалу.

О своем курсе тоже много рассказываю. Даже план модулей впервые покажу)

https://youtu.be/mrUJzLAAqRU?si=53bGIEClbx-DWPZb

@almost_deadline

#видео #мой_подход

P.S. Сейчас 23:59 в городе Мумбаи, Индия

#039 - 100 вопросов

Мне скоро 30. По этому поводу я решила как следует подумать о своей жизни. Я всегда делаю это перед днем рождения, но обычно мне хватает нескольких дней и десятка важных вопросов. В этот раз я решила задать себе 100 непростых вопросов.

Ежедневно в сторис я публикую ответ на один из вопросов. И меня попросили выложить список, другим тоже захотелось пройти этот путь. Выкладываю)

СПИСОК

+1 к характеристикам #креативность и #самомотивация
+1 к сопротивлению урону от #неопределённость

@almost_deadline

#ценности_смыслы #долгосрочное_планирование #ресурсы #обратная_связь #шаблоны_схемы #инструменты #личные_заметки