#072 - Временное решение

Без преувеличения — лучший метод принятия решений для всех, кто много тревожится.

+1 к характеристикам #адаптивность
+1 к сопротивлению урону от #неопределённость

ЧИТАТЬ

@almost_deadline

#лонгриды #инструменты #принятие_решений

Как выбрать метод тайм-менеджмента?

У каждого из инструментов в этом блоге появилась приписка «+1 к характеристикам... +1 к сопротивлению урону...». Это моя новая попытка систематизировать все инструменты и методы, дать способ ориентироваться в этом.

Как именно я предлагаю этим пользоваться — в новом видео. Приятного просмотра!

YouTube

Полный список характеристик и типов урона — в навигации.

@almost_deadline

#видео

P.S. Сейчас 23:59 в городе Пермь, Россия

P.P.S. Я пока не уверена, что правильно подобрала характеристики и типы урона ко всем инструментам. Со временем подкорректирую — с опорой на свой опыт и на вашу обратную связь.

#073 - Отбработка возражений

Во время расстановки новых хештегов во всех инструментах нашла потерянный пункт. Оказалось, у меня был инструмент под номером 48, опубликованный в январе 2025. Я благополучно его проигнорировала, снова использовав число 48 на диаграмме Ганта.

Решила, что разумнее опубликовать инструмент заново, чем менять нумерацию всего, что было дальше. Тем более карточки к этому инструменту я пока не сделала тоже.

Кто помнит этот пост — прошу меня простить.

ЧИТАТЬ

Метод из продаж, который можно отлично применять на себе для принятия сложного решения.

+1 к характеристикам #самомотивация и #адаптивность
+1 к сопротивлению от урона от #неопределенность

@almost_deadline

#долгосрочное_планирование #лонгриды #инструменты #принятие_решений

Спринты: групповой формат с индивидуальной траекторией

Спринт — это две недели работы над вашей целью в сопровождении меня и группы до 20 человек. Формат придуман так, чтобы каждый двигался в своем темпе, по своей траектории, но с поддержкой.

Откуда это взялось?

Несколько лет я преподавала программирование студентам-психологам в СПбГУ и ВШЭ. В каждой группе треть студентов уже умела программировать, треть хотела научиться с нуля, а еще треть была уверена, что «гуманитарии не могут написать ни строчки кода».

При таких вводных учить и оценивать всех по одной программе невозможно. Поэтому я разбила курс на проекты разной сложности и давала каждому студенту проект чуть сложнее его текущего уровня. Студент делал, я помогала, он сдавал — получал следующий.

За семестр все двигались вперед, каждый со своей скоростью. Кто-то на выходе делал более простые проекты, чем другие на входе. Но каждый вырос относительно себя прошлого.

Этот принцип я перенесла в спринты.

Как это работает?

У вас в работе всегда одно задание. Выполнили — получили следующее. Можете делать его день, три дня, неделю.

Каждое задание существует в трех версиях:
🟢 Зеленая: 5-10 минут
🔴 Красная: 15-30 минут
⚫ Черная: 30-60+ минут

Выбираете трассу перед каждым заданием, исходя из времени и сил.

На основе ваших отчетов выбираю следующее задание под вас. Если вижу перфекционизм — даю задание на работу с ним. Если невозможность начать — на преодоление сопротивления. Если вину перед близкими — на границы ответственности.

Пул заданий один, но траектория у каждого своя.

Правила простые

После каждого задания — короткий отчет (3-4 строчки или одно слово). В конце дня — мини-отчет о действиях. Если день прошел плохо — тоже пишете, это нормально.

Участие в обсуждениях по желанию: можете активно общаться, можете молча читать.

«Я не справлюсь с объемом»

Это самое частое возражение. Вот как я с ним справляюсь.

Объем определяете вы сами каждый день. 5 минут есть — зеленая трасса. Час есть — черная. Нет сил — пропускаете без последствий.

За предыдущие потоки никто не ушел из-за перегрузки. Уходили по другим причинам, но не из-за объема. Перегрузиться невозможно — вы сами выбираете нагрузку каждый день.

Для кого?

Для всех, у кого есть цель: мама в декрете с 20 минутами в день, фрилансер с отложенным проектом, студент, налаживающий учебу, сотрудник, планирующий смену профессии.

Единственное требование: готовность делать хоть что-то регулярно. Пусть по 5 минут, но регулярно.

Практическая информация

Длительность: 14 дней
Стоимость: 10 000 ₽
Формат: Telegram-чат с темами
Группа: до 20 человек
Старты: каждые две недели

Следующий поток: 2 февраля (уже завтра)
Для участия: напишите в комментариях или в личку @almarakulieva

Подробнее о спринтах на сайте

@almost_desdline

#спринты

P.S. Сейчас 23:59 в городе Хониара, Соломоновы острова

Как прошел 22-й поток спринтов

Уже традиционная рубрика. В самом конце спринта я прошу желающих оставить пару слов о своем двухнедельном опыте.

«За время спринта я обрела ясность в дальнейших действиях и шагах на пути к цели, а так же стимул идти всегда и во всём от себя и своих ценностей, а не от всего к себе» Ольга

«За время спринта я почувствовала поддержку» Наталья

«За время спринта я осознала как важно брать ответственность в первую очередь за себя. В этом формате ты чувствуешь, что и 2 недели это не мало. Страшно планировать будущее, особенно когда оно кажется таким неясным и неопределённым. Но если мы можем хотя бы определиться какая наша главная цель не следующие 2 недели ( или хотя-бы на сегодня) то мы уже движемся к жизни о которой столько мечтаем» Катя

«За время спринта я стала себя больше чувствовать, слышать и понимать...
То есть именно себя , а не какие то обрывки чьих чужих мыслей, слов, категоричных утверждений, которые до сих пор гуляют в моей голове..😊» @Niuden

«За время спринта я внесла в свою жизнь расписание ( как фрилансер я была, птицей настроения и как пойдет), что значительно структурировано меня и сдвинуло дела с места, я стала продуктивнее» @ElenaSalonen

«За время спринта я разобрала ужасный бюрократический завал документов, который давил на меня не даже недели а месяцы. Жизнь заиграла совсем другими красками, появилось время сосредоточиться на мечте!» @Yuli_mountainlove

«За время спринта я научилась двигаться к цели спокойно и системно, без давления и обесценивания себя» анонимно

«За время спринта я пересобрала себя, расчесала мысли, распутала болезненные причины моей прокрастинации, выработала алгоритм действий, если снова сталкиваюсь с этими причинами, осваиваю инструменты, которые помогут мне поддерживать ежедневную привычку делать мое дело хотя бы по чуть-чуть» @NIA_MIA

«За время спринта я смог сосредоточиться на том, что мне мешает достигать своих целей и понять, как с этим работать. Проникся духом целеустремленности, присущим многим участникам, и освоил несколько полезных инструментов для его проявления в жизни. Восхищён компетентностью, глубиной, доброжелательностью, активностью и интеллектуальной силой Алмары. Хотел бы продолжать у неё учиться» анонимно

«За время спринта я столкнулась со всеми своими частями, которые не пускали меня к цели. Увидела каждую, это отличный материал для дальнейшей проработки. И важно, что сохраняется чат, в который можно заглянуть как в шпаргалку. Алмара, большое спасибо!» @Eklimenta

@almost_deadline

#спринты

P.S. Сейчас 23:59 в городе Сингапур, Сингапур