#074 - Метод Айви Ли в карточках
+1 к характеристикам #фокус
+1 к сопротивлению от урона от #хаос и #перегрузка
@almost_deadline
#краткосрочное_планирование #карточки #инструменты
+1 к характеристикам #фокус
+1 к сопротивлению от урона от #хаос и #перегрузка
@almost_deadline
#краткосрочное_планирование #карточки #инструменты
❤81👍12💘5🔥1
Делаем все в последний момент
Без предупреждения принесла вам новое видео. Сама удивилась, что не сняла на эту тему раньше. Всё-таки каст-девы творят чудеса (анкета подписчика все ещё здесь). По традиции успела сначала влюбиться в видео на этапе сценария, разочароваться на этапе съемки и снова влюбиться на этапе монтажа. Там есть ответы на два главных вопроса: почему мы работаем в последний момент и стоит ли так делать. Приятного просмотра!
YouTube
Обещанный бонус — здесь.
@almost_deadline
#видео #прокрастинация #давление_времени
P.S. Сейчас 23:59 в городе Астана, Казахстан
Без предупреждения принесла вам новое видео. Сама удивилась, что не сняла на эту тему раньше. Всё-таки каст-девы творят чудеса (анкета подписчика все ещё здесь). По традиции успела сначала влюбиться в видео на этапе сценария, разочароваться на этапе съемки и снова влюбиться на этапе монтажа. Там есть ответы на два главных вопроса: почему мы работаем в последний момент и стоит ли так делать. Приятного просмотра!
YouTube
Обещанный бонус — здесь.
@almost_deadline
#видео #прокрастинация #давление_времени
P.S. Сейчас 23:59 в городе Астана, Казахстан
YouTube
Все делаю в последний момент. Полный гайд о влиянии дедлайна на эффективность
Почему мы откладываем до последнего — и когда это норма, а когда вредит? Научно-обоснованный разбор прокрастинации и дедлайнов.
В этом видео разбираю психологию работы в последний момент: 4 механизма (от временного дисконтирования до ургентной зависимости)…
В этом видео разбираю психологию работы в последний момент: 4 механизма (от временного дисконтирования до ургентной зависимости)…
❤70🔥48👍7💘5
#075 - Контексты
ЧИТАТЬ
Я пользовалась многими методами, о которых рассказываю в этом канале. Но мало какие задержались в моей жизни на годы. Контексты — один из них.
+1 к характеристикам #адаптивность
+1 к сопротивлению от урона от #хаос
@almost_deadline
#краткосрочное_планирование #лонгриды #инструменты
P.S. Сейчас 23:59 в городе Токио, Япония
ЧИТАТЬ
Я пользовалась многими методами, о которых рассказываю в этом канале. Но мало какие задержались в моей жизни на годы. Контексты — один из них.
+1 к характеристикам #адаптивность
+1 к сопротивлению от урона от #хаос
@almost_deadline
#краткосрочное_планирование #лонгриды #инструменты
P.S. Сейчас 23:59 в городе Токио, Япония
Telegraph
#075 - Контексты
Carpe diem (лат. «лови день») — это призыв римского поэта Горация из «Од» наслаждаться настоящим моментом. Полная фраза звучит как «Carpe diem, quam minimum credula postero» — «Лови момент, как можно меньше веря будущему». Контексты для отбора задач — это…
❤46🔥14👍8❤🔥3
#075 - Контексты в карточках
+1 к характеристикам #адаптивность
+1 к сопротивлению от урона от #хаос
@almost_deadline
#краткосрочное_планирование #карточки #инструменты
+1 к характеристикам #адаптивность
+1 к сопротивлению от урона от #хаос
@almost_deadline
#краткосрочное_планирование #карточки #инструменты
❤24💘16🔥1
#076 - Список ожидания
ЧИТАТЬ
Продолжаю серию постов про Getting Things Done. Список ожидания — обязательный инструмент работы с делегированием.
+1 к характеристикам #фокус
+1 к сопротивлению от урона от #перегрузка и #неопределенность
@almost_deadline
#краткосрочное_планирование #лонгриды #инструменты
ЧИТАТЬ
Продолжаю серию постов про Getting Things Done. Список ожидания — обязательный инструмент работы с делегированием.
+1 к характеристикам #фокус
+1 к сопротивлению от урона от #перегрузка и #неопределенность
@almost_deadline
#краткосрочное_планирование #лонгриды #инструменты
Telegraph
#076 - Список ожидания
В видео про то, откуда брать время на достижение своих целей, я говорила, что один из основных методов — делегирование. Но делегирование без последующего контроля статуса становится бесполезным. Мы передаем задачу другому человеку, а потом либо забываем про…
🔥24
#076 - Список ожидания в карточках
+1 к характеристикам #фокус
+1 к сопротивлению от урона от #перегрузка и #неопределенность
@almost_deadline
#краткосрочное_планирование #карточки #инструменты
P.S. Сейчас 23:59 в городе Вашингтон, США
+1 к характеристикам #фокус
+1 к сопротивлению от урона от #перегрузка и #неопределенность
@almost_deadline
#краткосрочное_планирование #карточки #инструменты
P.S. Сейчас 23:59 в городе Вашингтон, США
❤20🔥17👍1💘1
Приглашаю вас в Клуб 23:59
Многие из нас всё еще многое знают, но не делают нужного. После соответствующего видео мы с большинством из вас и познакомились. Мой YouTube-канал пытается пролить свет на отдельные моменты, мои курсы пытаются системно объяснить мотивацию и прокрастинацию, Telegram-канал служит справочником инструментов.
Роль устойчивого проводника между знаниями и действиями всё еще не закрыта.
Я несколько лет оттачивала спринты, и они дают классный буст, но не подходят для долгосрочной поддержки на пути к дальним целям. Поэтому я решила создать Клуб — пространство еженедельной отчётности, поддержки и обратной связи.
Есть четыре аргумента в пользу формата клуба:
- Во-первых, он потрясающе работал в спринтах, но в ежедневном ритме.
- Во-вторых, он отлично показывает себя прямо сейчас между участниками курса «Фокус» (для взрослых с СДВГ): мы уже 5 недель работаем в формате еженедельного клуба.
- В-третьих, в анкете подписчика вы писали о том, что вам не хватает сообщества с регулярной поддержкой.
- В-четвёртых, мы уже создавали внутреннюю мотивацию с помощью челленджа и отчётности в рамках игры в лесенку.
===
В общем, я решила создать доступный по цене продукт, который бы переводил знания в действия, а действия — в результаты, опираясь на несколько психологических механизмов.
Теории там будет мало, её хватает и так. Фокус — только на действиях и на всём, что им способствует: отчётности, геймификации, ответах на вопросы в формате подкастов.
Цену выбирала недолго: 2 359 рублей в месяц показалось и справедливым, и забавным.
===
Все подробности о формате — на сайте: https://almarakulieva.ru/club
Присоединиться к Клубу: @club2359_bot
===
Уже можно заходить и знакомиться.
В субботу утром выйдет первый подкаст «Как выбрать цель для работы в клубе?».
В воскресенье и понедельник буду ждать первых отчётов.
===
Всем, кто к текущему моменту покупал курс «Понедельник» или участвовал в спринтах, предоставлю бесплатный доступ к клубу — в качестве благодарности за доверие.
- Понедельник с поддержкой — бесплатный доступ к клуб навсегда
- Понедельник самостоятельно — 3 месяца
- Спринты — 1 месяц
Кто попал в этот список — напишите мне сами или дождитесь моего сообщения с промокодом до конца недели)
На последующие покупки это распространять я не планирую.
Но годовой доступ в клуб теперь входит в тариф «С поддержкой» курса «Понедельник».
===
Добро пожаловать в Клуб 23:59!
@club2359_bot
P.S. Сейчас 23:59 в городе Куала-Лумпур, Малайзия
Многие из нас всё еще многое знают, но не делают нужного. После соответствующего видео мы с большинством из вас и познакомились. Мой YouTube-канал пытается пролить свет на отдельные моменты, мои курсы пытаются системно объяснить мотивацию и прокрастинацию, Telegram-канал служит справочником инструментов.
Роль устойчивого проводника между знаниями и действиями всё еще не закрыта.
Я несколько лет оттачивала спринты, и они дают классный буст, но не подходят для долгосрочной поддержки на пути к дальним целям. Поэтому я решила создать Клуб — пространство еженедельной отчётности, поддержки и обратной связи.
Есть четыре аргумента в пользу формата клуба:
- Во-первых, он потрясающе работал в спринтах, но в ежедневном ритме.
- Во-вторых, он отлично показывает себя прямо сейчас между участниками курса «Фокус» (для взрослых с СДВГ): мы уже 5 недель работаем в формате еженедельного клуба.
- В-третьих, в анкете подписчика вы писали о том, что вам не хватает сообщества с регулярной поддержкой.
- В-четвёртых, мы уже создавали внутреннюю мотивацию с помощью челленджа и отчётности в рамках игры в лесенку.
===
В общем, я решила создать доступный по цене продукт, который бы переводил знания в действия, а действия — в результаты, опираясь на несколько психологических механизмов.
Теории там будет мало, её хватает и так. Фокус — только на действиях и на всём, что им способствует: отчётности, геймификации, ответах на вопросы в формате подкастов.
Цену выбирала недолго: 2 359 рублей в месяц показалось и справедливым, и забавным.
===
Все подробности о формате — на сайте: https://almarakulieva.ru/club
Присоединиться к Клубу: @club2359_bot
===
Уже можно заходить и знакомиться.
В субботу утром выйдет первый подкаст «Как выбрать цель для работы в клубе?».
В воскресенье и понедельник буду ждать первых отчётов.
===
Всем, кто к текущему моменту покупал курс «Понедельник» или участвовал в спринтах, предоставлю бесплатный доступ к клубу — в качестве благодарности за доверие.
- Понедельник с поддержкой — бесплатный доступ к клуб навсегда
- Понедельник самостоятельно — 3 месяца
- Спринты — 1 месяц
Кто попал в этот список — напишите мне сами или дождитесь моего сообщения с промокодом до конца недели)
На последующие покупки это распространять я не планирую.
Но годовой доступ в клуб теперь входит в тариф «С поддержкой» курса «Понедельник».
===
Добро пожаловать в Клуб 23:59!
@club2359_bot
P.S. Сейчас 23:59 в городе Куала-Лумпур, Малайзия
🔥30❤13👍3🤔1