Друзья, я к вам с вопросом, даже просьбой. Для специалиста по тайм-менеджменту, это очень серьезная просьба. Я прошу вашего времени.

Многие из вас знают, что я делаю три продукта (жуткое слово) про тайм-менеджмент. Я делаю спринты, веду клуб и готовлю большой онлайн-курс. И я хочу, чтобы они были максимально полезными и качественными.

Я хотела бы поговорить (в формате переписки и/или аудио-сообщений) с теми из вас, кто готов, про каждый из этих продуктов или про один/два из них. Буду спрашивать про ваши потребности, про удобство, про интерес в тайм-менедженте, основные проблемы с выполнением своих целей.

Если вы готовы к такому со мной разговору, пожалуйста, напишите мне: @almarakulieva.

#037 - Чек-листы

Наверное, самый древний инструмент тайм-менедмента. Подходит как для организации вечеринок, так и для экстренной посадки самолета.

ЧИТАТЬ

+1 к характеристикам #самоконтроль
+1 к сопротивлению урону от #хаос и #перегрузка

@almost_deadline

#краткосрочное_планирование #буст_продуктивности #лонгриды #инструменты

#037 - Шаблоны чек-листов

Проведенный кастдев даром не прошел) Один из пунктов обратной связи был про то, что теории здесь много, а практики и понимания, как применить теорию в своей жизни, маловато. Поэтому тестирую новые для себя форматы. Вот, например, подготовила гайд с целым набором чек-листов для разных случаев жизни: от утренних ритуалов до создания онлайн-курса.

+1 к характеристикам #самоконтроль
+1 к сопротивлению урону от #хаос и #перегрузка

@almost_deadline

#краткосрочное_планирование #буст_продуктивности #шаблоны_схемы #инструменты

P.S. Сейчас 23:59 в городе Вьентьян, Лаос

В понедельник стартует последний спринт 2024 года.

В программе: новогодние обещания. Точнее, грамотная постановка целей на год: с учетом наших ценностей, психологических особенностей, возможностей и ограничений нашей жизни.

Начнем с прояснения ценностей, составим список хотелок, внимательно проработаем каждый пункт и закончим работоспособным планом действий.

Если хотите по-новому взглянуть на новогодние обещания, пишите @almarakulieva.

@almost_deadline

#спринты

10 принципов системы личной эффективности за 30 минут

Принесла вам классное видео. В нем — моя личная разработка того, из чего должна состоять система организации жизни, тайм-менеджмента, профилактики прокрастинации.

В конце анонсирую курс)

https://youtu.be/aBBqQXDjjEQ?si=SvkYxuOFLHzGSqOd

@almost_deadline

#видео #мой_подход #готовые_системы

P.S. Сейчас 23:59 на острове Рождества, Кирибати.

#038 - Трудные времена

ЧИТАТЬ

Барбара Шер — один из моих любимых авторов в области эффективности. Ничего более близкого к ACT в неспециализированной литературе я не читала.

Трудные времена — инструмент о том, как дать время и пространство сложным мыслям и эмоциям, стоящим на пути к достижению цели. Если вам кажется, что это похоже на практику отцепления, вам не кажется.

+1 к характеристикам #восстановление
+1 к сопротивлению урону от #критика

@almost_deadline

#ресурсы #лонгриды #инструменты

Почему классические методы тайм-менеджмента не работают?

Еще одно видео выложила. В этот раз — мои соображения о том, почему мы раз за разом откатываемся, каким бы классным ни казался инструмент поначалу.

О своем курсе тоже много рассказываю. Даже план модулей впервые покажу)

https://youtu.be/mrUJzLAAqRU?si=53bGIEClbx-DWPZb

@almost_deadline

#видео #мой_подход

P.S. Сейчас 23:59 в городе Мумбаи, Индия

#039 - 100 вопросов

Мне скоро 30. По этому поводу я решила как следует подумать о своей жизни. Я всегда делаю это перед днем рождения, но обычно мне хватает нескольких дней и десятка важных вопросов. В этот раз я решила задать себе 100 непростых вопросов.

Ежедневно в сторис я публикую ответ на один из вопросов. И меня попросили выложить список, другим тоже захотелось пройти этот путь. Выкладываю)

СПИСОК

+1 к характеристикам #креативность и #самомотивация
+1 к сопротивлению урону от #неопределённость

@almost_deadline

#ценности_смыслы #долгосрочное_планирование #ресурсы #обратная_связь #шаблоны_схемы #инструменты #личные_заметки