Кто бы знал, как сложно будет представить свой «идеальный день». Я две недели напоминала себе, что нужно это сделать, но мозг настойчиво отказывался думать в эту сторону: подкидывал то более важные и срочные дела, то более интересные развлечения. Я изумилась тому, как легко раскидывать задачи, заниматься тактикой. А стратегическое планирование в масштабах собственной жизни вызывает гору сопротивления. Боролась с ним простым и понятным: «не сегодня», то есть не боролась.

В итоге картинка созрела сама. Я представила, написала, порадовалась. Узнала себя, свое, ценностно-точное. На первый взгляд кажется, что большая часть всего, что я делаю сейчас, вообще про другое. Осознаное неприятное. Зато объясняет, почему так часто скучно и устало.

На этой неделе поговорим о системе A-B Брайана Трейси: научимся раскидывать дела и занятия по две стороны от цели. Удивительно похоже на любимый мною ACT.

Как ваши успехи с «идеальным днем»? Что получилось? Что не получилось?

@almost_deadline

#ценности_смыслы #личные_заметки

#017 - AB-планирование за 4 минуты

«Хуже всего эффективно делать то, чего делать не стоит совсем». Этот небольшой выпуск про AB-планирование — методе, предложенном Брайаном Трейси. Метод позволяет освободить действительно очень много времени, но (сначала) привести нас к неприятному осознанию.

+1 к характеристикам #фокус
+1 к сопротивлению урону от #перегрузка и #хаос

@almost_deadline

#краткосрочное_планирование #аудио #инструменты

P.S. Сейчас 23:59 на базе Порт-о-Франсе, Франция (Французские Южные и Антарктические территории)