Уважаемые абаканцы и гости нашего города!

Приглашаю вас принять участие в праздновании Дня города , которое состоится 9 августа. Этот особенный день подарит вам море ярких эмоций, удивительных впечатлений и теплых встреч с близкими людьми.

Программа праздника :

Место: Парк культуры и отдыха

Площадка № 1. «Счастье - быть молодым!»
Центральная сцена
Время работы: 16.00 — 22.00 ч.
16.00 — 17.30 — Фестиваль электронной музыки (Школа креативных индустрий)
17.30 — 20.00 — Фестиваль современной музыки «ГРОМЧЕ» (Рекламная компания «Легко19»)
20.00 — 21.00 — Jump more - музыкально-танцевальный проект
21.00 — 22.00 — Елизавета Роднянская и MISS LA.
(21.55 — фейерверк).

Площадка № 2. «Счастье — в семье!»
Площадь у СК им. Н. Г. Булакина
Время работы: 12.00 — 18.00 ч.
Интерактивные, выставочные, игровые программы, мастер-классы для детей и их родителей, тематические фотозоны. Здесь, в том числе, разместятся локации партнеров праздника — компания «Малинники» проведет семейный фестиваль «Медвежья ягода», Национальная спутниковая компания реализует федеральный проект «Триколор в твоем городе», который включает в себя организацию большой развлекательной площадки, на которой пройдут квесты, мастер-классы, съемки фильма о дне города, фотозоны, детская анимация.

Площадка № 3. «Счастье — в движении!»
Парковка между л/а манежем и футбольным полем
Время работы: 12.00 — 18.00 ч.
Автовыставка — Соревнования по дрифту «Кубок водокачки», выставка авто от салонов, игровые программы от партнеров, розыгрыш подарков.

Площадка № 4. «Счастье — в спорте!"
Футбольное поле, спортивные площадки ПКиО
Время работы: 08.30-14.00 ч.
8.30 — йога (открытая тренировка для всех желающих);
9.40 — зарядка с чемпионом (разминка перед стартами);
10.00 - забег городских легкоатлетических стартов «Стартуют все!»;
10.30 — зумба (открытая тренировка для всех желающих);
11.00 — городские семейные старты «Папа, мама, я — спортивная семья»среди жилых районов города;
12.30 - турнир по футболу среди ветеранов спорта памяти Заслуженного работника физической культуры и спорта Российской Федерации П. А. Кульши.

Площадка №5. «Счастье — знать свои традиции»
Сцена у первого моста (справа) - фольклорная площадка (русский и хакасский фольклор), ремесленники, народные игры, хороводы.
Время работы: 12.00 — 18.00 ч.
12.00 — 12:15 - пролог
12:15 – начало детской программы
1. Фольклорный ансамбль «Задоринка» ДШИ №2 (г. Абакан);
2. Детский фольклорный ансамбль «Затея» (с. Зелёное);
3. «Чылтыс» фольклорный ансамбль хакасских традиционных инструментов ДМШ им. А.А. Кенеля;
4. Фольклорная студия «Лазоревый цвет» ЦДТ (г.Абакан);
13:45 – начало взрослой программы
1. Этно-группа «MOGE KHAI» (г.Абакан);
2. Ансамбль «Пава» (п. Краснообск Новосибирской области);
3. Ансамбль «Воскресенье» АДМ (г. Абакан);
4. Народный ансамбль русской песни «Пчёлочка златая» ГЦК «Победа» г. Абакан;
5. Хор Аршановского разреза (г. Абакан);
6. Муниципальный ансамбль «Звоны» (г. Абакан);
7. Ансамбль «Валенки» (с. Туруханск);
8. Dance-folk группа «Виринея» (г. Абакан)

Место: МАУ «Спорткомплекс «Саяны»

Время работы: 20.00 — 22.00 ч.
Концертная программа «Счастье — быть абаканцем!» - кавер-группа «шТопор», советская и российская рок-группа «Чайф», фейерверк.

До встречи на празднике!

Фото: Ю.Е. Чурилова

15 июля - срок выплаты заработной платы педагогам школ и детских садов, но средства на выплаты из республиканского бюджета так и не поступили до сих пор. Все вопросы учителей и воспитателей в соцсетях я вижу, проверяем поступления постоянно. Часть средств, что у нас есть, мы сегодня направим на счета школ и садиков.

Насколько мне известно, такая же очень сложная ситуация по всем муниципалитетам республики. Как только средства поступят в городской бюджет, в течение суток мы направим их на карты педагогов. На все наши запросы Минфин Хакасии точного срока направления средств не назначает, ориентировочно, на следующей неделе.

Также по всем школам и садикам не можем оплатить питание: средства наши есть, но счета заблокированы из-за очень большой задолженности республиканского бюджета, и точно так же Минфин Хакасии не называет сроки погашения задолженности. Как только счета будут разблокированы, мы оплатим организацию питания. С Минфином Хакасии и надзорными органами постоянного на связи.

Изображение сгенерировано нейросетью

Обещанный и подробный пост о прохождении «железной» дистанции, с эмоциями и ощущениями и некоторыми выводами.

Этот пост, думаю, будет интересен только тем, кто регулярно участвует в подобных мероприятиях или, наоборот, запланировал прохождение «айрона» впервые.

Итак, Санкт-Петербург, триатлон «Медный всадник», полная дистанция, все «железные» 226 км.

Для меня это - первая «железка», собственно, я не особо стремился к этому и, наверное, никогда не решился, если бы не подарок от родного брата - «слот на этот культовый старт» на ДР (как будто других подарков не существует). Дальше – полгода тренировок и подготовки (в режиме 8 тренировок в неделю, с увеличением объемов), разбавленные выступлениями, в основном, только на беговых, «гладких» дистанциях.

В триатлоне для меня это не первый старт, были и «олимпийка», и «половинка железной», и разные дуатлоны, были и «гладкие» полумарафоны (на которых чувствую себя комфортно), трейлы и скайраны во всех видах и проявлениях, включая экстремальные, как на Эльбрусе. То есть, я понимал, теоретически, что меня ждёт. Но полученные «ощущения» превысили все ожидания.

Расскажу по порядку...

Пловец из меня никакой, плыву медленно, но могу делать это долго и монотонно. Потому 3,8 км плавательного этапа прошли комфортно, благо, Гребной канал, где это проходило, - практически идеальные условия для горе-пловца. Вода +17, что с учётом гидрокостюма более чем комфортно. И 1 час 35 мин. для меня - это даже хорошо, хотя это было в последних рядах большого пелотона (таких пловцов еще поискать). На велоэтапе и долгом беговом в планах было наверстать упущенное, и это желание едва не сыграло со мной злую шутку.

Сюрпризы начались дальше, на велоэтапе. Сами по себе 180 км на разделочном велосипеде - это то еще удовольствие. Итак, про сюрпризы.

1. Необычные для северной столицы +30 градусов, а на открытой, без единого дерева трассе, было и жарче, и это делало свое дело. Это был самый сложный и решающий фактор, успешно преодолеть который смогли не все.

2. Рельеф. Набор высоты оказался, мягко говоря, солидным для такой велопрогулки. Более 1200 метров по вертикали сильно дал по ногам. У меня была возможность посмотреть трассу за день до гонки из окна автомобиля – из седла велосипеда все оказывается сильно по-другому.

3. Ну, и очень сильный ветер, который дул по мере прохождения трассы во всех направлениях. Если со встречным приходилось просто бороться, то боковой со спуска был опасный: мог и завалить, с учётом, что все катили на колесах с высоким профилем, а самые быстрые - и на диске.

Итог: то, что начиналось очень бодро, это еще раз про желание все отыграть (до 70 км средняя скорость была в пределах 35 км/ч.), потом пришлось резко сбросить, иначе я на финиш просто не попадал бы. Сейчас я понимаю, что это было очень здравое решение, хоть и слегка запоздавшее. После этого я не пропускал ни одного пункта питания, пополнял воду, гели и изотоники. И уже никуда не торопился. Получилось больше 6 часов, средняя скорость - 28,8 км/ч по компу. Сильно не то, что ожидал и на что способен, но могло быть и хуже, на то он и первый опыт.

Завершающий марафон ожидаемо был «сказочным». Я в принципе никогда не бегал 42 км. Дальше полумарафона дело не доходило, ну а тут эта «лёгкая прогулка» была после 8 часов жёсткой работы и 184 км в ногах и голове. Да и жара никуда не ушла. Спасительный дождь был коротким, и потом вернулось, как бы это странно ни звучало, палящее питерское солнце. На марафон я потратил 4 часа с небольшим, с крайне низким для себя темпом 5,40 – 5,50 мин./км, а с пунктами питания, которые я теперь вообще не пропускал, - под 6 мин./км. Про результат тут уже речи не было - зачёт или незачёт (добегу или нет). Кстати, много кто шёл пешком и не особо парился об этом. Я тоже думал, помышлял, но себя в этой части, к счастью, переборол. Кризис пришёл с 15 по 25 км марафона. Оттуда, откуда, собственно, его и ждал. Начало сводить судорогой ноги, то одну, то другую. Даже на газоне пришлось поваляться (не отдыха ради). К этому моменту ни солей, ни магния с собой уже не было. Жара сильно усилила процесс их выведения из организма. Помогали ребята, которые пробегали рядом, растирали, приободряли и заставляли бороться дальше. В целом, общая атмосфера на этой «гонке выживания» была прекрасная: помощь, взаимовыручка и принцип «один за всех и все за одного». Спасительным, по итогу, оказался огуречный рассол, которого на пунктах питания было в избытке (кто бы мне про это рассказал). С 30 по 42 км уже было без сюрпризов (организм смирился с неизбежностью, что придётся дойти до конца). Просто пришлось качественно, как говорят коллеги по спорту, пострадать.
Ну и после 12 часов и 31 минуту это увлекательное времяпрепровождение закончилось пересечением финишной черты, где ждали друзья. Ночь после такого испытания была та еще:
бессонной и с болями везде, где только можно, но это - совсем другая и не такая интересная история. Раны заживут, боль пройдет – воспоминания и эмоции останутся.

На самом деле, с учётом погодных условий и рельефа, это было жёстким испытанием даже для профессионалов, а для нас, любителей, - тем более. Особенно те, кто первый раз решил узнать, что такое АЙРОН. Хочется сказать, что в следующий все будет проще и легче, но пока я нахожусь в твёрдой уверенности, что второго раза не будет. Правда, и от идеи (пришла после 15 км марафонской части) продать велосипед, гидрокостюм и кроссовки сразу после финиша, я тоже отказался. Спасибо большое родному брату за такой «подарок» (ответ, возможно, будет симметричным), мудрому чудо-тренеру Андрею Анатольевичу за грамотную подводку на протяжении всего сезона и Саше и Косте Пцаревым за помощь, советы, техническую поддержку и «нулевку» на финише.

Ну, и ждём новых героев в этот неформальный клуб «хакасских айронов». Он пока насчитывает
10 человек, но, несомненно, будет увеличиваться.

Видео от AL