♦️نتیجه صدها مطالعه: موفقیت شما را شادتر نمی‌کند، اما شادی می‌تواند شما را موفق‌تر کند

🔹محققان با بررسی بیش از ۲۰۰ مطالعه دریافته‌اند که شادی منجر به موفقیت بیشتر می‌شود، نه برعکس. افراد شاد به دلیل داشتن خلق‌وخوی مثبت، فعالانه‌تر در جهت اهداف خود کار می‌کنند و مهارت‌ها و منابعی را که در گذشته به‌دست آورده‌اند، به کار می‌گیرند.
🔹این تحقیق نشان می‌دهد که موفقیت لزوماً باعث شادی نمی‌شود و افراد باید شادی را در اولویت قرار دهند تا به موفقیت دست یابند.
🔹اگر به اندازه‌ای که انتظار دارید خوشحال نیستید، موفقیت را به‌عنوان درمان ندانید. تحقیقات نشان می‌دهند که افزایش درآمد، تا حد مشخصی (بین ۶۰ تا ۷۵ هزار دلار در سال)، می‌تواند رفاه را بهبود دهد ولی پس از آن، تأثیر چندانی بر شادی ندارد.
#شادی #موفقیت
@AkhbareFori | Link

♦️چرا وقتی شادیم، زمان سریع‌تر می‌گذرد؟

🔹تا امروز، مطالعات زیادی درباره درک کودکان از زمان انجام‌نشده و دیدن زمان از طریق چشمان کودکان ممکن است برای داشتن یک زندگی شادتر برای انسان‌ها، اساسی و سرنوشت‌ساز باشد.
ترزا مک کورمک، استاد روانشناسی دانشگاه کوئینز ایرلند شمالی:
🔹عجیب است که هنوز نمی‌دانیم چه زمانی کودکان به تمایز مناسبی بین گذشته و آینده می‌رسند؛ به‌ویژه اینکه این‌طور به نظر می‌رسد که این ساختار کل طرز تفکر ما در مورد زندگی در بزرگ‌سالی را می‌سازد» او توضیح می‌دهد که ما دقیقاً نمی‌دانیم که کودکان چه زمانی به درک خوبی از احساس زمان خطی می‌رسند و تنها می‌دانیم که این از ابتدای رشد آن‌ها آغاز می‌شود؛ اما به نظر می‌رسد که کودکان نسبت به رویدادهای معمولی مثل زمان غذا خوردن و خواب حساس هستند و این درک، با درک بزرگ‌سالان از زمان خطی یکسان نیست.
#زمان #شادی
@AkhbareFori | Link

♦️۱۰ ماده غذایی برای ترشح دوپامین و افزایش شادی
#دوپامین #شادی
@AkhbareFori | Link