🌹ساعت ۱۷:۱۷ اذان مغرب به افق بندرعباس

امام حسن مجتبی (ع):
🌸به مردم بياموز و دانش ديگران را فراگير، تا دانش خود را استوار كرده و آنچه را كه ندانسته اى، بدانى./موذن: مؤذن زاده اردبیلی
@akhbare_hormozgan

♦️کشف یک انبار بزرگ لباس و پارچه قاچاق در درگهان قشم

فرمانده انتظامی شهرستان قشم:
🔹در راستای مبارزه قاطع با قاچاق کالا و برخورد با سود جویان و مخلان نظم و امنیت اقتصادی جامعه، ماموران پلیس امنیت اقتصادی فرماندهی انتظامی قشم از محل انباشت البسه قاچاق در یک باب انباری در سطح شهر درگهان این جزیره مطلع و رسیدگی به موضوع را به صورت ویژه در دستور کار اطلاعاتی قرار دادند.
🔹در بازدید از انبار، یک هزار و ۷۰۰ ثوب لباس زنانه و مقدار ۹۰۰ متر پارچه خارجی قاچاق کشف و ضبط شد که ارزش تقریبی آن برابر اعلام کارشناسان مربوطه ۱۲ میلیارد ریال برآورد شده است.
در همین رابطه یک نفر متهم دستگیر شد.
@akhbare_hormozgan

♦️کاهش وزن بدون رژیم‌های مُد روز

🔹بنابر اعلام وزارت بهداشت، رژیم‌های محدود کننده‌ای که این روزها مد شد، به کاهش وزن طولانی‌مدت کمکی نمی‌کنند.
🔹کنترل اندازه وعده غذایی را تمرین کنید.
🔹غذا را در بشقاب‌های سالاد سرو کنید، نه بشقاب‌های بزرگ.
🔹تنقلات را در بسته‌های کوچک‌تر نگهداری کنید.
🔹چربی‌های ناسالم را محدود کنید.
🔹غذاهای کم‌کالری را در اولویت قرار دهید.
🔹برای میان‌وعده، انواع توت‌ها (بلوبری، شاه‌توت، گیلاس، تمشک) مصرف کنید.
#سلامتی
@akhbare_hormozgan

🎤دلسوز شهرمان باشیم، شما هم شهروند خبرنگار شوید

🔹مخاطبان عزیز و گرامی اخبار هرمزگان ، شما می‌توانید به‌عنوان خبرنگار با اخبار فوری استان هرمزگان همکاری کنید و با ارسال متن، فیلم و تصویر در زمینه‌های مختلف اجتماعی، فرهنگی و اقتصادی، با ما در ارتباط باشید، تا با نام خودتان منتشر و از طریق مسئولان مربوطه، پیگیری نماییم.

✅ چند نکته مهم:
🔹فیلم‌ها تا حد امکان کوتاه و کم حجم باشد.
🔹مشکل موجود را در فیلم به صورت شفاف توضیح دهید.
🔹شهر و استان مربوطه حتما ذکر شود.

آیدی ارسال مطالب شما:↙️
@Ertebat_ba_ostan
@Ertebat_ba_ostan

سپاس از همراهی همیشگی شما عزیزان💐

🔸ارسالی شما از بندرعباس :

🔹درود بر شما ،با وجودی که کمبود آب داریم و بعضی روزا جاهایی آب ندارن چهار روزه لوله آب شکسته و هر روز هم زنگ می زنیم ک بیان درست کنند ولی خبری نیست انگار نه انگار
🔹آدرس روبروی هخامنش کوچه ساحل دو

پیام ها و ویدیو های خودتان را با ما به اشتراک بگذارید 👇
@Ertebat_ba_ostan

♦️چجوری با کیبورد سیمبل هارو تایپ کنیم؟⌨️
#کیبورد
@akhbare_hormozgan

👉🏻 خبرفوری را در واتساپ دنبال کنید

بدون فیلتر اخبار را دنبال کنید👇🏻👇🏻👇🏻
https://whatsapp.com/channel/0029Vb1RfOdJkK71F9wpxh3F

🔸اوقات شرعی فردا ۸ دی ۱۴۰۳ به افق بندرعباس (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود)

🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱
یاحق
@akhbare_hormozgan

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید

🔹امام حسن عسکری(ع): پليدی‌ها در يک خانه نهاده شده وكليد آن، دروغ قرار داده شده است.
#صبح_نو

امروز شنبه
۸ دی ماه
۲۶ جمادی‌الثانی ۱۴۴۶
۲۸ دسامبر ۲۰۲۴
@akhbare_hormozgan

♦️آسمان بندرعباس امروز صاف است
@akhbare_hormozgan

♦️مروری بر صفحه نخست روزنامه صبح ساحل
@akhbare_hormozgan

♦️این ۱۱ خوراکی می‌تواند دلیل سردردتان باشد

🔹اگر دچار سردرد می‌شوید و فکر می‌کنید علتش استرس و خستگی نیست باید بدانید که این‌ها تنها عواملی نیستند که موجب سردرد می‌شوند، تقریبا ۲۰درصد دردهای میگرنی ناشی از مصرف برخی خوراکی‌هاست.
🔹در اینجا فهرست آن دسته از مواد خوراکی که منجر به سردرد می‌شوند را آورده‌ایم:
🔹۱. گوشت سرد
🔹۲. قهوه
🔹۳. ماست
🔹۴. پنیر کهنه
🔹۵. نوشابه‌های گازدار
🔹۶. نوشیدنی‌های الکلی
🔹۷. بادام زمینی
🔹۸. مرکبات
🔹۹. آدامس
🔹۱۰. شکلات کاکائویی
🔹۱۱. بستنی/خبرآنلاین
#سلامتی
@akhbare_hormozgan

♦️فوت مصدوم تصادف با شتر پس از ۹ روز در هرمزگان

🔹۱۰ روز پیش در پی یک سانحه تصادف با شتر در جاسک، یک فرد به طرز شدیدی مجروح می‌شود.
🔹وی به دلیل نبود تخت خالی در بیمارستان شهید محمدی بندرعباس، مصدوم در بیمارستان میناب بستری می‌شود.
🔹با گذشت ۹ روز و با وجود بالا رفتن سطح هوشیاری، مصدوم دچار مشکل ریه می‌شود و نبود پزشک متخصص ثابت در بیمارستان و اهمیت موضوع خانواده را مصمم می سازد تا وی را به بندرعباس منتقل کنند اما با وجود همه تلاش‌ها و بدلیل آسیب مغزی، بیمارستان میناب از صدور تائیدیه خودداری می‌کند.
🔹به گفته خانواده این مصدوم، بروز مشکل ریه و نبودن پزشک متخصص ریه ثابت در بیمارستان میناب وضعیت جسمانی مصدوم را حاد می‌کند و وی روز گذشته در بیمارستان میناب جان خود را از دست می‌دهد.
@akhbare_hormozgan

♦️اطلاعیه افت فشار و قطعی آب مشترکین شهر بندر عباس

آبفای هرمزگان:
🔹به منظور تعمیرات و رفع شکستگی های خط انتقال آب و تعمیرات دوره ای آب شیرین کن یکصد هزار متر مکعبی به عنوان تامین کننده آب شرب بندرعباس، آب شرب مشترکین این شهر و مناطق همجوار از صبح روز یکشنبه مورخ ۹ دیماه تا صبح روز دوشنبه ۱۰ دیماه با افت فشار و در برخی مناطق با قطعی مواجه خواهد شد.
🔹لذا ضمن عذر خواهي و قدردانی از صبوری مشتركين محترم، تقاضا می شود، نسبت به ذخیره سازی آب مورد نیاز در زمان ذکر شده اقدام و مصرف بهینه را در دستور کار خود قرار دهند.
@akhbare_hormozgan

🌹ساعت ۱۱:۴۷ اذان ظهر به افق بندرعباس

امام حسین(ع):
🌸خوش‏خويى، عبادت است و سكوت، زينت./موذن: مؤذن زاده اردبیلی
@akhbare_hormozgan