🏆بهترین ریش تراش مینی بازار شارژ مجدد شد!!!
✅ضد آب
✅قابل استفاده به صورت خشک و مرطوب
✅با سرعت بالا و نویز کم
✅مواد: آبکاری پلاستیک
✅اندازه: 65x46mm
✅ولتاژ ورودی: 5V
🏠 پرداخت هزینه موقع تحویل کالا
⏳دو روز ضمانت تعویض
🚀ارسال 4 تا 6 روز کاری به سراسر ایران

🔴قیمت 298 هزار تومان

خرید از سایت👇
memarketshop.ir//briefcart/155953/g-gn25854

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید

🔹امام علی(ع): بهترين چيزى كه پدران براى فرزندان به ميراث مى‌گذارند، ادب است.
#صبح_نو

امروز چهارشنبه
۵ دی ماه
۲۳ جمادی‌الثانیه ۱۴۴۶
۲۵ دسامبر ۲۰۲۴
@akhbare_hormozgan

♦️آسمان بندرعباس امروز صاف است
@akhbare_hormozgan

♦️مروری بر صفحه نخست روزنامه صبح ساحل
@akhbare_hormozgan

♦️چگونه چربی شکم را تا عید آب کنیم؟

🔹برای ساختن شکمی صاف، علاوه بر تمرینات شکم، باید به سبک زندگی خود نیز توجه کنید. رژیم غذایی سالم، خواب کافی، کاهش استرس و مدیریت هورمون‌ها نقش بسزایی در از بین بردن چربی‌های شکم دارند.

نکات مهم برای آب کردن چربی شکم:
🔹رژیم غذایی متعادل: رژیم غذایی سالم و متعادل شامل مصرف پروتئین‌های کم چرب، سبزیجات، میوه‌ها و غلات کامل می‌تواند به کاهش چربی شکم کمک کند. از مصرف قندهای ساده و غذاهای فرآوری شده پرهیز کنید.
🔹افزایش فعالیت بدنی: علاوه بر تمرینات شکم، فعالیت‌های هوازی مانند پیاده‌روی، دویدن یا دوچرخه‌سواری به سوزاندن چربی بدن کمک می‌کنند.
🔹خواب کافی: خواب کافی برای کاهش استرس و تنظیم هورمون‌های چربی‌سوز بسیار مهم است. سعی کنید هر شب ۷ تا ۸ ساعت خواب داشته باشید./خبرآنلاین
#سلامتی
@akhbare_hormozgan

♦️پیش‌ بینی رگبار پراکنده در محدوده خلیج فارس

کارشناس هواشناسی استان هرمزگان:
🔹برای امروز دریا در ساعات صبح آرام و در بعد از ظهر با وزش باد های غربی بویژه در جزایر غربی استان کمی مواج خواهد شد.
🔹این شرایط جوی و دریایی در استان در طول روز پنجشنبه نیز پیش‌ بینی می‌شود.
@akhbare_hormozgan

🌹ساعت ۱۱:۴۵ اذان ظهر به افق بندرعباس

امام حسین(ع):
🌸خوش‏خويى، عبادت است و سكوت، زينت./موذن: مؤذن زاده اردبیلی
@akhbare_hormozgan

♦️نرخ دلار کاهشی شد/ ورود دلار به کانال ۷۷ هزارتومان

🔹روز گذشته نرخ دلار که تا مرز ۷۹ هزارتومان رسیده بود، حال با روندی کاهشی به کانال ۷۷ هزارتومان بازگشت؛ باید ببینیم روند کاهش قیمت دلار ادامه دارد یا خیر؟
@akhbare_hormozgan

♦️پیروزی شهرداری بندر عباس بر اسپاد الوند تهران

🔹تیم فوتبال شهرداری بندر عباس در لیگ دست دوم کشور با هدایت ایمان رزاقی راد در دیداری خارج از خانه ۳ بر ۱ مقابل اسپاد الوند تهران به پیروزی رسیدند.
🔹علی قسمتی، مرصاد فلاح نژاد و مصطفی فرهادی گلزنان شهرداری بندر عباس در این دیدار بودند.
@akhbare_hormozgan

♦️جوجه مراکشی🍖

🔹جوجه کباب مراکشی یکی از غذاهایی هست که درست کردنش بسیار ساده و بی دردسره و طعم فوق‌العاده‌ای داره
#آشپزی
@akhbare_hormozgan

♦️ #خبر_کوتاه

🔹گمرک شهیدرجایی بندرعباس روزانه حدود ۱۵۰۰ دستگاه کانتینر را با بهره گیری از دستگاه‌های آشکار ساز اسکن می‌کند.

🔹موافقت وزارت آموزش و پرورش با دو بار فرصت ترمیم معدل در سال برای کنکوری ها

🔹اردوغان گروه های مسلح کُرد را تهدید کرد: یا سلاح های خود را زمین می‌گذارند یا با سلاح‌های خود دفن می‌شوند.
@akhbare_hormozgan

♦️هشدار در مورد مصرف «ریتالین» توسط دانشجویان و دانش‌آموزان در شب‌های امتحان

رییس کنترل کیفی امور آزمایشگاهی سازمان پزشکی قانونی کشور:
🔹متاسفانه برخی دانش آموزان و دانشجویان برای تمرکز در شب امتحان داروی ریتالین را مصرف می کنند و از عوارض خطرناک آن مطلع نیستند.
🔹این دارو در مغز ایجاد عارضه برگشت ناپذیر می‌کند و موجب اختلال در یادآوری خاطرات و حافظه می‌شود.
#ریتالین
@akhbare_hormozgan

♦️خواب در این زمان توصیه نمی‌شود، حتی کوتاه

روشنک مکبری‌نژاد، پزشک عمومی و متخصص طب سنتی:
🔹 افرادی که شب‌ها تا دیروقت بیدار می‌مانند و صبح تا وسط روز می‌خوابند، دچار مشکلات مختلفی می‌شوند. این رفتار می‌تواند باعث چاقی، سندروم متابولیک، زردی رنگ چهره، کدر شدن رنگ صورت، افزایش فشار خون و بیماری‌های مختلف شود.
🔹برای بعضی‌ها خواب روز مناسب است اما مدت آن باید کوتاه باشد. خواب قیلوله که قبل از ناهار است، چون کوتاه است ایرادی ندارد. خواب طولانی‌مدتِ بعد از غذا هم اصلا توصیه نمی‌شود.
#خواب
@akhbare_hormozgan

📍 سفر بین شهری مطمئن با ماکسیم

📌 اگر شما هم علاقه‌مند به سفر کردن هستید و یا زمان زیادی از دیدن عزیزانتان گذشته و اغلب اوقات از بابت وسیله نقلیه نگرانی دارید

🚕ماکسیم آماده است تا شما را به هر شهری که می‌خواهید برسونه!

کافیه اپلیکیشن ماکسیم را باز کنید، مبدا و مقصدتون را مشخص کنید و آماده رفتن بشید!

🎁 ماکسیم برای عزیزانی که اولین بار سفر خودشون را داخل برنامه ثبت می‌کنند، کد تخفیف 500,000 هزار تومانی INTE را در نظر گرفته‼️

📲 برای نصب اپلیکیشن، بر روی لینک کلیک کنید👇🏻
🔗 Android:
https://trc.metrix.ir/pqrazr/


🔗 IOS:
https://taxim.onelink.me/pBnH?af_xp=social&pid=tg&c=&is_retargeting=true&af_reengagement_window=30d&af_click_lookback=7d

🌹ساعت ۱۷:۱۶ اذان مغرب به افق بندرعباس

امام حسن مجتبی (ع):
🌸به مردم بياموز و دانش ديگران را فراگير، تا دانش خود را استوار كرده و آنچه را كه ندانسته اى، بدانى./موذن: مؤذن زاده اردبیلی
@akhbare_hormozgan

♦️آرامش سمورها در ساحل بندرعباس
@akhbare_hormozgan

♦️این افراد به هیچ عنوان نباید واکسن آنفولانزا بزنند

🔹اگر آنفولانزا گرفتید یا علائمش(تب و بدن درد) رو داريد واكسن آنفولانزا براى شما ممنوع است چون نه تنها تاثیری ندارد، بلکه حتى می تواند باعث عوارض‌های بدتری شود.
🔹خيلى از افراد بعد از اينکه آنفولانزا گرفتند تازه ياد واكسن می افتند، اما رسما دارن با جونشون بازى می‌كنند.
#سلامت #پزشکی
@akhbare_hormozgan

♦️#خبر_کوتاه

🔹سرپرست مرکز بهداشت کیش: در سه ماهه گذشته ۱۰ هزار و ۹۷۰ کیلوگرم مواد غذایی فاسد کشف و معدوم شدند.

🔹وزارت بهداشت: افزایش مراجعات به اورژانس برای مشکلات تنفسی

🔹پلیس راهور: ۲۵ تا ۳۵ ساله‌ها رکورددار مقصران تصادفات پایتخت در  پاییز
@akhbare_hormozgan