♦️هر میوه‌ای چه طبعی داره؟
🔹میوه‌ها طبع گرم و سرد دارن و اگه مزاج هر کدوم رو رعایت نکنیم و تو مصرفشون زیاده‌روی کنیم ممکنه مشکلاتی رو برای بدن به وجود بیارن!پس حواستون به مزاج میوه‌هایی که می‌خورید باشه
#میوه #طبع #مزاج
@Akhbar_Semnan
🔹میوه‌ها طبع گرم و سرد دارن و اگه مزاج هر کدوم رو رعایت نکنیم و تو مصرفشون زیاده‌روی کنیم ممکنه مشکلاتی رو برای بدن به وجود بیارن!پس حواستون به مزاج میوه‌هایی که می‌خورید باشه
#میوه #طبع #مزاج
@Akhbar_Semnan
♦️قیمت مصوب انواع میوه و سبزی اعلام شد/ قیمت خیار، نجومی شد
🔹میادین میوه و تره بار که زمانی محلی برای خرید میوه با قیمت‌های مناسب بودند این روزها دیگر در آن خبری از میوه ارزان نیست و بخش قابل توجهی از میوه‌ها در محدوده هر کیلوگرم ۵۰ هزار تومان به فروش می‌رسد.
🔹خیار به عنوان یک صیفی که معمولا قیمت پایین‌تر دارد، بر اساس مشاهدات میدانی در تهران تا ۷۰ هزار تومان نیز به فروش می رسد و نرخ این محصول در میادین میوه و تره بار ۳۲ هزار تومان است.
#قیمت #میوه #سبزی
@Akhbar_Semnan
🔹میادین میوه و تره بار که زمانی محلی برای خرید میوه با قیمت‌های مناسب بودند این روزها دیگر در آن خبری از میوه ارزان نیست و بخش قابل توجهی از میوه‌ها در محدوده هر کیلوگرم ۵۰ هزار تومان به فروش می‌رسد.
🔹خیار به عنوان یک صیفی که معمولا قیمت پایین‌تر دارد، بر اساس مشاهدات میدانی در تهران تا ۷۰ هزار تومان نیز به فروش می رسد و نرخ این محصول در میادین میوه و تره بار ۳۲ هزار تومان است.
#قیمت #میوه #سبزی
@Akhbar_Semnan
♦️نقش میوه‌های فصل سرما در پیشگیری از آنفلوآنزا و سرماخوردگی
رضایی، متخصص تغذیه:
🔹میوه‌های فصل سرما که برای کودکان منع مصرف دارند.
🔹بخش عمده‌ای از میوه‌های فصل سرما مرکبات شامل پرتقال، نارنگی، لیموشیرین و گریپ فروت هستند که با وجود خواص بسیارشان برای مصرف این میوه‌ها در کودکان زیر یک سال محدودیت‌هایی وجود دارد چرا که یکی از مواد غذایی بسیار آلرژی زا مرکبات است و از این رو بهتر است به کودکان زیر یک سال در فصل سرما بیشتر میوه‌هایی نظیر سیب و گلابی داده شود. از بین مرکبات نیز اولین میوه‌ای که می‌توانیم به کودکان بدهیم لیموشیرین است.
🔹افراط در مصرف انار می‌تواند موجب بروز یبوست شود.
🔹در رابطه با مبتلایان به دیابت چندان نگران مصرف میوه‌ها نیستیم چرا که میوه‌ها حاوی فیبر هستند.
🔹آب میوه و کمپوت باید در مبتلایان به دیابت و افراد دارای اضافه وزن با احتیاط مصرف شود.
🔹میوه‌های فصل سرما سرشار از ویتامین C هستند که نقش بسزایی در تقویت سیستم ایمنی دارد و افراد را در برابر بیماری‌های عفونی این فصل نظیر آنفلوآنزا و سرماخوردگی مقاوم می‌کند./میزان
#سلامتی #میوه
@Akhbar_Semnan
رضایی، متخصص تغذیه:
🔹میوه‌های فصل سرما که برای کودکان منع مصرف دارند.
🔹بخش عمده‌ای از میوه‌های فصل سرما مرکبات شامل پرتقال، نارنگی، لیموشیرین و گریپ فروت هستند که با وجود خواص بسیارشان برای مصرف این میوه‌ها در کودکان زیر یک سال محدودیت‌هایی وجود دارد چرا که یکی از مواد غذایی بسیار آلرژی زا مرکبات است و از این رو بهتر است به کودکان زیر یک سال در فصل سرما بیشتر میوه‌هایی نظیر سیب و گلابی داده شود. از بین مرکبات نیز اولین میوه‌ای که می‌توانیم به کودکان بدهیم لیموشیرین است.
🔹افراط در مصرف انار می‌تواند موجب بروز یبوست شود.
🔹در رابطه با مبتلایان به دیابت چندان نگران مصرف میوه‌ها نیستیم چرا که میوه‌ها حاوی فیبر هستند.
🔹آب میوه و کمپوت باید در مبتلایان به دیابت و افراد دارای اضافه وزن با احتیاط مصرف شود.
🔹میوه‌های فصل سرما سرشار از ویتامین C هستند که نقش بسزایی در تقویت سیستم ایمنی دارد و افراد را در برابر بیماری‌های عفونی این فصل نظیر آنفلوآنزا و سرماخوردگی مقاوم می‌کند./میزان
#سلامتی #میوه
@Akhbar_Semnan
♦️قیمت عمده میوه و سبزیجات اعلام شد
🔹قیمت عمده محصولات کشاورزی (میوه و صیفی‌جات) برای هفته جاری ۱۲ تا ۱۸ آذر ماه ۱۴۰۳ از سوی میدان بزرگ میوه و تره بار تهران اعلام شد.
#میوه
@Akhbar_Semnan
🔹قیمت عمده محصولات کشاورزی (میوه و صیفی‌جات) برای هفته جاری ۱۲ تا ۱۸ آذر ماه ۱۴۰۳ از سوی میدان بزرگ میوه و تره بار تهران اعلام شد.
#میوه
@Akhbar_Semnan
♦️قیمت مصوب میوه و سبزیجات اعلام شد
🔹قیمت عمده محصولات کشاورزی (میوه و صیفی‌جات) برای هفته جاری ۱۹ تا ۲۵ آذر ماه ۱۴۰۳ از سوی میدان بزرگ میوه و تره بار تهران اعلام شد.هر کیلو گرم انگور ۵۹.۸۰۰ تا ۱۶۰، سیب ۲۰ تا ۸۹، گلابی ۸۰ تا ۱۳۸، لیمو شیرین ۴۵.۸۰۰ تا ۶۹، پرتقال ۲۰ تا ۸۰، نارنگی ۳۹.۸۰۰ تا ۵۹، خرمالو ۳۹.۸۰۰ تا ۶۹، گریپ فروت ۳۰ تا ۳۴.۸۰۰، به ۵۹.۸۰۰، انار ۵۹.۸۰۰ تا ۷۰، ازگیل ۹۹ تا ۱۳۸ و کیوی ۹۸ هزار تومان است.
🔹هر کیلو گرم گوجه فرنگی ۲۹.۸۰۰ تا ۴۴.۸۰۰، گوجه زیتونی ۶۵، هویج ۱۹.۸۰۰ تا ۲۴.۸۰۰، لوبیا سبز ۴۴.۸۰۰، کاهو ۲۹.۸۰۰، کلم پیچ ۳۹.۸۰۰، گل کلم ۲۹.۸۰۰، کلم بروکلی ۳۹.۸۰۰ تا ۶۰، کدو ۲۹.۸۰۰، ذرت ۳۹.۸۰۰، خیار ۳۹.۸۰۰ تا ۴۲.۸۰۰، کمبوزه ۷۵ تا ۱۰۰، بادمجان ۲۹.۸۰۰، شلغم ۲۹.۸۰۰، چغندر ۲۹.۸۰۰، نارنج ۲۵.۸۰۰، فلفل دلمه سبز و رنگی ۶۹، سیر ۱۹۵ و لیمو ترش ۵۹.۸۰۰ هزار تومان تعیین شده است.
#میوه
@Akhbar_Semnan
🔹قیمت عمده محصولات کشاورزی (میوه و صیفی‌جات) برای هفته جاری ۱۹ تا ۲۵ آذر ماه ۱۴۰۳ از سوی میدان بزرگ میوه و تره بار تهران اعلام شد.هر کیلو گرم انگور ۵۹.۸۰۰ تا ۱۶۰، سیب ۲۰ تا ۸۹، گلابی ۸۰ تا ۱۳۸، لیمو شیرین ۴۵.۸۰۰ تا ۶۹، پرتقال ۲۰ تا ۸۰، نارنگی ۳۹.۸۰۰ تا ۵۹، خرمالو ۳۹.۸۰۰ تا ۶۹، گریپ فروت ۳۰ تا ۳۴.۸۰۰، به ۵۹.۸۰۰، انار ۵۹.۸۰۰ تا ۷۰، ازگیل ۹۹ تا ۱۳۸ و کیوی ۹۸ هزار تومان است.
🔹هر کیلو گرم گوجه فرنگی ۲۹.۸۰۰ تا ۴۴.۸۰۰، گوجه زیتونی ۶۵، هویج ۱۹.۸۰۰ تا ۲۴.۸۰۰، لوبیا سبز ۴۴.۸۰۰، کاهو ۲۹.۸۰۰، کلم پیچ ۳۹.۸۰۰، گل کلم ۲۹.۸۰۰، کلم بروکلی ۳۹.۸۰۰ تا ۶۰، کدو ۲۹.۸۰۰، ذرت ۳۹.۸۰۰، خیار ۳۹.۸۰۰ تا ۴۲.۸۰۰، کمبوزه ۷۵ تا ۱۰۰، بادمجان ۲۹.۸۰۰، شلغم ۲۹.۸۰۰، چغندر ۲۹.۸۰۰، نارنج ۲۵.۸۰۰، فلفل دلمه سبز و رنگی ۶۹، سیر ۱۹۵ و لیمو ترش ۵۹.۸۰۰ هزار تومان تعیین شده است.
#میوه
@Akhbar_Semnan