Сегодня, 14 июля, жители Павловского Посада вновь смогли проверить свое здоровье прямо на свежем воздухе в Парке культуры и отдыха.
Для павловопосадцев были организованы консультации кардиолога, эндокринолога, терапевта. Проводились исследования артериального и внутриглазного давления, определение уровня сахара в крови, сатурации и спирометрии. Всего сегодня свое здоровье проверили около 30 жителей городского округа.
Это не первый опыт проведения диспансеризации на природе и, судя по положительным отзывам участников обследования, подобная практика продолжится.
#ПавловскийПосад #нашеПодмосковье #ВосточноеПодмосковье #деньздоровья

4 августа жители Павловского Посада вновь смогли проверить свое здоровье прямо на свежем воздухе на территории МУК «Дом культуры «Евсеевский».

Для павловопосадцев были организованы консультации кардиолога, эндокринолога, терапевта. Проводились исследования артериального и внутриглазного давления, определение уровня сахара в крови, сатурации и спирометрии. Всего сегодня свое здоровье проверили 34 жителя городского округа.

Такой формат очень удобен, можно совместить прогулку на свежем воздухе и заботу о себе.
#ПавловскийПосад #нашеПодмосковье #ВосточноеПодмосковье #деньздоровья

Сегодня ученики школ городского округа Павловский Посад весело и спортивно приняли участие в «Едином дне здоровья». Ребята из 13 образовательных комплексов нашего городского округа сегодня смогли не только поучаствовать в различных подвижных играх и спортивных состязаниях, но и побывать на экскурсиях, организованных педагогами. Так же учителя рассказали ребятам о здоровом образе жизни, правильном питании и пользе спорта и подвижного образа жизни. Желаем всем учащимся расти крепкими, здоровыми и ловкими.
#НашеПодмосковье #ВосточноеПодмосковье #Деньздоровья

В преддверии Всемирного дня здоровья, который пройдет в пятницу, 7 апреля, фитнес-инструктор Станислав Зайцев делится с жителями Павловского Посада секретами здорового образа жизни:

- Когда я просыпаюсь, то сразу выпиваю стакан теплой воды для того, чтобы разбудить кишечник и подготовить его к приему пищи. Потом обязательно нужно потянуться, сделать несложные упражнения для растяжки.

1)Поднять руки над головой со вдохом, потянуться вверх и потом сбросить вниз на выдохе (плавно) и так 5-6 повторений .
2)Сделать наклоны вперед - назад, в стороны, направляя руки в стороны наклона.
3)Сделать выпады вперед с переменкой ног, на каждую ногу по 8 повторений. 💪🏻🏃🏼‍♂️

А также Станислав поделился рецептом вкуснейшего салата, который идеально подойдет в качестве легкого ужина. Самое то, чтобы немного привести себя в форму к лету, которое уже через 2 месяца! 🥗

Рецепт ищите на нашем сайте pavpos.ru и социальных сетях - ВК и ОК.

#ПавловскийПосад #НашеПодмосковье #ДеньЗдоровья #Спорт

Спорт - это движение, это здоровье, это жизнь!
Павловопосадцы, занимайтесь спортом, правильно питайтесь, чаще дышите свежим воздухом!

Мотивационные видео от тренерского состава Дворца спорта «Надежда» городского округа Павловский Посад ко Всемирному Дню здоровья! ДС "Надежда", г. Павловский Посад ejda #Повторяй_За_Нами
Благодарим за активную зажигательную утреннюю тренировку:
- Тренера по дзюдо Владимира Болдырева,
- Тренера по баскетболу Дениса Хитрова,
- Тренера по восточным боевым единоборствам Марию Коростелеву,
- Тренера по тхеквондо Екатерину Ротарь,
- Тренер по грепплингу Вячеслава Тыртычного.
#ПавловскийПосад #НашеПодмосковье #Повторяйзанами #Деньздоровья

Тренерский состав стадиона «Старопавловский» присоединился к челленджу «Повторяй за нами»!
Присоединяйся к нами, делай зарядку, снимай видео, делись ими в социальных сетях, ставь наш хештег #Повторяй_За_Нами и будь в форме!

#ПавловскийПосад #НашеПодмосковье #Повторяйзанами #Деньздоровья

Уважаемые павловопосадцы! Сегодня мы отмечаем Всемирный день здоровья!
Доброго утра, хорошего настроения и море сил желает нам тренерский состав клуба единоборств «Витязь» Центр единоборств «Витязь»БОКС ДЗЮДО КАРАТЭ
Повторяй за нами, выкладывай свои видео, делись любимыми упражнениями с друзьями, ставь наш хештег #Повторяй_За_Нами, встречай весну и будь в форме!

#ПавловскийПосад #НашеПодмосковье #Повторяйзанами #Деньздоровья