#Ленинскийрайон #ЕАО #Безопасность #Памятка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11
Осторожно, тонкий лёд!
Во время весеннего паводка происходит немало несчастных случаев с людьми на воде из-за невыполнения элементарных правил предосторожности. Одни этих правил не знают, другие же ими пренебрегают. Между тем во время весеннего паводка они должны выполнятся каждым человеком. Общеизвестно, что под воздействием весеннего солнца лёд становится рыхлым и непрочным, хотя внешне он кажется крепким. Под такой лёд можно легко провалится.
⚡️ Внимание, родители!
Не оставляйте детей без присмотра!
Оставшись без присмотра родителей и старших, не зная мер безопасности, дети играют на обрывистом берегу, а иногда катаются на льдинах в водоеме. Такая беспечность порой кончается трагически.
🚫 В период весеннего паводка и ледохода запрещается:
⏺ Выходить на водоемы;
⏺ Переправляться через реку в период ледохода;
⏺ Подходить близко к реке в местах затора льда;
⏺ Стоять на обрывистом берегу, передвигающемся разливу и обвалу;
⏺ Приближаться к ледяным заторам отталкивать льдины от берегов измерять глубину реки и любого водоема;
⏺ Ходить по льдинам и кататься на них.
🌥 Будьте внимательны и осторожны!
Лёд весной опасен!
#Ленинсккийрайон #Памятка #Тонкийлёд
Во время весеннего паводка происходит немало несчастных случаев с людьми на воде из-за невыполнения элементарных правил предосторожности. Одни этих правил не знают, другие же ими пренебрегают. Между тем во время весеннего паводка они должны выполнятся каждым человеком. Общеизвестно, что под воздействием весеннего солнца лёд становится рыхлым и непрочным, хотя внешне он кажется крепким. Под такой лёд можно легко провалится.
Не оставляйте детей без присмотра!
Оставшись без присмотра родителей и старших, не зная мер безопасности, дети играют на обрывистом берегу, а иногда катаются на льдинах в водоеме. Такая беспечность порой кончается трагически.
Лёд весной опасен!
#Ленинсккийрайон #Памятка #Тонкийлёд
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10
В ЕАО объявлен особый противопожарный режим, поэтому ребята из школьного отряда лесничества «Медвежонок» организовали акцию «Береги лес от пожара»
Ребята вышли на улицы села Ленинское, посетили различные организации и учреждения, где рассказывали о вреде лесных пожаров и раздавали листовки.
#Ленинсккийрайон #ЕАО #Лесничество #Дети #Противопожарныйрежим #Безопасность #Памятка
Ребята вышли на улицы села Ленинское, посетили различные организации и учреждения, где рассказывали о вреде лесных пожаров и раздавали листовки.
#Ленинсккийрайон #ЕАО #Лесничество #Дети #Противопожарныйрежим #Безопасность #Памятка
👍16❤1
Осторожно, рыхлый лёд!
Под весенними лучами солнца лед на водоемах становится рыхлым и непрочным. В это время происходит немало несчастных случаев с людьми на воде
🔥 Внимание, родители!
Не оставляйте детей без присмотра!
Оставшись без присмотра родителей и старших, не зная мер безопасности, дети играют на обрывистом берегу, а иногда катаются на льдинах в водоеме. Такая беспечность порой кончается трагически.
🚫 В период весеннего паводка и ледохода запрещается:
⏺ Выходить на водоемы;
⏺ Переправляться через реку в период ледохода;
⏺ Подходить близко к реке в местах затора льда;
⏺ Стоять на обрывистом берегу, передвигающемся разливу и обвалу;
⏺ Приближаться к ледяным заторам отталкивать льдины от берегов измерять глубину реки и любого водоема;
⏺ Ходить по льдинам и кататься на них.
☀️ Будьте внимательны и осторожны!
Лёд весной опасен!
#Ленинсккийрайон #Памятка #Тонкийлёд
Под весенними лучами солнца лед на водоемах становится рыхлым и непрочным. В это время происходит немало несчастных случаев с людьми на воде
Не оставляйте детей без присмотра!
Оставшись без присмотра родителей и старших, не зная мер безопасности, дети играют на обрывистом берегу, а иногда катаются на льдинах в водоеме. Такая беспечность порой кончается трагически.
Лёд весной опасен!
#Ленинсккийрайон #Памятка #Тонкийлёд
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🔥3🤝3
#ЕАО #ЛенинскийРайон #Безопасность #Памятка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8🤝1
Осторожно, рыхлый лёд!
Под весенними лучами солнца лед на водоемах становится рыхлым и непрочным. В это время происходит немало несчастных случаев с людьми на воде
🔥 Внимание, родители!
Не оставляйте детей без присмотра!
Оставшись без присмотра родителей и старших, не зная мер безопасности, дети играют на обрывистом берегу, а иногда катаются на льдинах в водоеме. Такая беспечность порой кончается трагически.
🚫 В период весеннего паводка и ледохода запрещается:
⏺ Выходить на водоемы;
⏺ Переправляться через реку в период ледохода;
⏺ Подходить близко к реке в местах затора льда;
⏺ Стоять на обрывистом берегу, передвигающемся разливу и обвалу;
⏺ Приближаться к ледяным заторам отталкивать льдины от берегов измерять глубину реки и любого водоема;
⏺ Ходить по льдинам и кататься на них.
☀️ Будьте внимательны и осторожны!
Лёд весной опасен!
#Ленинсккийрайон #Памятка #Тонкийлёд
Под весенними лучами солнца лед на водоемах становится рыхлым и непрочным. В это время происходит немало несчастных случаев с людьми на воде
Не оставляйте детей без присмотра!
Оставшись без присмотра родителей и старших, не зная мер безопасности, дети играют на обрывистом берегу, а иногда катаются на льдинах в водоеме. Такая беспечность порой кончается трагически.
Лёд весной опасен!
#Ленинсккийрайон #Памятка #Тонкийлёд
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤝5🔥2👍1
Безопасность на воде в летний период ☀
Лето — это время отдыха, солнца и, конечно, водных развлечений. Но чтобы отдых был не только приятным, но и безопасным, важно помнить несколько простых правил:
✅ Никогда не плавайте в одиночку
Всегда отдыхайте на воде с друзьями или близкими. В случае опасности помощь будет рядом.
✅ Выбирайте официальные пляжи и оборудованные места для купания
Там дежурят спасатели, а дно проверено на безопасность.
✅ Соблюдайте правила поведения на воде
Не ныряйте в незнакомых местах, избегайте сильных течений и не переоценивайте свои силы.
✅ Используйте средства спасения
Если вы не уверены в своих плавательных навыках, обязательно пользуйтесь спасательными жилетами или кругами.
✅ Следите за детьми
Дети должны находиться под постоянным присмотром взрослых, даже если они умеют плавать.
✅ Избегайте алкоголя
Алкоголь снижает координацию и реакцию, что может привести к несчастным случаям на воде.
✅ Будьте внимательны к погоде
Сильный ветер, грозы и резкие изменения погоды — повод немедленно покинуть воду.
📍Соблюдая эти простые правила, вы сможете насладиться летом и водными развлечениями без опасностей!
Пусть ваш отдых будет ярким, радостным и безопасным! 🌊☀️
#ЕАО #ЛенинскийРайон #БезопасностьНаВоде #Памятка
Лето — это время отдыха, солнца и, конечно, водных развлечений. Но чтобы отдых был не только приятным, но и безопасным, важно помнить несколько простых правил:
✅ Никогда не плавайте в одиночку
Всегда отдыхайте на воде с друзьями или близкими. В случае опасности помощь будет рядом.
✅ Выбирайте официальные пляжи и оборудованные места для купания
Там дежурят спасатели, а дно проверено на безопасность.
✅ Соблюдайте правила поведения на воде
Не ныряйте в незнакомых местах, избегайте сильных течений и не переоценивайте свои силы.
✅ Используйте средства спасения
Если вы не уверены в своих плавательных навыках, обязательно пользуйтесь спасательными жилетами или кругами.
✅ Следите за детьми
Дети должны находиться под постоянным присмотром взрослых, даже если они умеют плавать.
✅ Избегайте алкоголя
Алкоголь снижает координацию и реакцию, что может привести к несчастным случаям на воде.
✅ Будьте внимательны к погоде
Сильный ветер, грозы и резкие изменения погоды — повод немедленно покинуть воду.
📍Соблюдая эти простые правила, вы сможете насладиться летом и водными развлечениями без опасностей!
Пусть ваш отдых будет ярким, радостным и безопасным! 🌊☀️
#ЕАО #ЛенинскийРайон #БезопасностьНаВоде #Памятка
🤝5
🤽♀️Памятка "Безопасность на воде: Летние правила для здоровья и жизни!"
🌊Скоро наступит сезон купания. Чтобы избежать неприятных ситуаций в это время, важно придерживаться некоторых правил безопасного поведения:
✅ Ищите официальные пляжи и оборудованные места для купания. Там чистое дно, есть спасатели и медпункт.
✅ Избегайте стихийных пляжей, карьеров, прудов и рек в черте города.
✅ Не плавайте в одиночку! Всегда зовите с собой друзей или родственников.
✅ Не переоценивайте свои силы! Не заплывайте далеко от берега, особенно в незнакомых местах.
✅ Если почувствовали усталость, судорогу или озноб - немедленно плывите к берегу.
✅ Следите за детьми! Они должны быть под постоянным присмотром взрослых, даже если умеют плавать.
✅ Не оставайтесь равнодушными! Если видите, что кому-то нужна помощь - зовите на помощь спасателей или звоните 112.
✅ Перед купанием сделайте небольшую разминку.
✅ Заходите в воду постепенно, чтобы тело привыкло к температуре.
✅ Не ныряйте в незнакомых местах! Можно удариться о дно, камень или корягу.
✅ Не плавайте на надувных матрасах и кругах далеко от берега. Ветер может унести вас в открытое море.
✅ Не употребляйте алкоголь перед купанием! Он снижает реакцию и координацию.
✅ Остерегайтесь сильного течения, водоворотов и резких перепадов глубины.
✅ Не плавайте в грозу!
Что делать, если тонет человек?
1. Зовите на помощь! Кричите громко, чтобы привлечь внимание окружающих.
2. Вызывайте спасателей! Звоните 112.
3. Если умеете плавать:
✅ Подплывайте к тонущему сзади, чтобы он не схватил вас.
✅ Транспортируйте пострадавшего к берегу, держа его за подбородок или волосы.
✅ Окажите первую помощь на берегу: удалите воду из легких, сделайте искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.
❗Помните: Соблюдение правил безопасности на воде – залог вашего здоровья и жизни! Хорошего и безопасного отдыха!
#ЕАО #ЛенинскийРайон #БезопасностьНаВоде #Памятка
🌊Скоро наступит сезон купания. Чтобы избежать неприятных ситуаций в это время, важно придерживаться некоторых правил безопасного поведения:
✅ Ищите официальные пляжи и оборудованные места для купания. Там чистое дно, есть спасатели и медпункт.
✅ Избегайте стихийных пляжей, карьеров, прудов и рек в черте города.
✅ Не плавайте в одиночку! Всегда зовите с собой друзей или родственников.
✅ Не переоценивайте свои силы! Не заплывайте далеко от берега, особенно в незнакомых местах.
✅ Если почувствовали усталость, судорогу или озноб - немедленно плывите к берегу.
✅ Следите за детьми! Они должны быть под постоянным присмотром взрослых, даже если умеют плавать.
✅ Не оставайтесь равнодушными! Если видите, что кому-то нужна помощь - зовите на помощь спасателей или звоните 112.
✅ Перед купанием сделайте небольшую разминку.
✅ Заходите в воду постепенно, чтобы тело привыкло к температуре.
✅ Не ныряйте в незнакомых местах! Можно удариться о дно, камень или корягу.
✅ Не плавайте на надувных матрасах и кругах далеко от берега. Ветер может унести вас в открытое море.
✅ Не употребляйте алкоголь перед купанием! Он снижает реакцию и координацию.
✅ Остерегайтесь сильного течения, водоворотов и резких перепадов глубины.
✅ Не плавайте в грозу!
Что делать, если тонет человек?
1. Зовите на помощь! Кричите громко, чтобы привлечь внимание окружающих.
2. Вызывайте спасателей! Звоните 112.
3. Если умеете плавать:
✅ Подплывайте к тонущему сзади, чтобы он не схватил вас.
✅ Транспортируйте пострадавшего к берегу, держа его за подбородок или волосы.
✅ Окажите первую помощь на берегу: удалите воду из легких, сделайте искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.
❗Помните: Соблюдение правил безопасности на воде – залог вашего здоровья и жизни! Хорошего и безопасного отдыха!
#ЕАО #ЛенинскийРайон #БезопасностьНаВоде #Памятка
👍4❤1🤝1
🤽♀️Памятка "Безопасность на воде: Летние правила для здоровья и жизни!"
🌊Чтобы избежать неприятных ситуаций во время купания, важно придерживаться некоторых правил безопасного поведения.
👨👦👦 Общие правила:
✅ Купайтесь только в специально оборудованных местах:
💠Пляжи, бассейны, специально отведенные для купания участки водоемов.
✅ Не купайтесь в одиночку:
💠Всегда берите с собой друга или родственника.
✅ Не заходите в воду в состоянии алкогольного опьянения:
💠Алкоголь замедляет реакцию и нарушает координацию, что может привести к трагическим последствиям.
✅ Не купайтесь сразу после еды:
💠Подождите хотя бы 1-1,5 часа.
✅ Не заплывайте за буйки и другие ограждения:
💠Они обозначают границу безопасной зоны для купания.
✅ Не подплывайте к движущимся лодкам, катерам и другим плавсредствам:
💠Это опасно.
✅ Не прыгайте в воду в незнакомых местах:
💠Вы можете не знать глубины и характера дна, что может привести к травмам.
✅ Не оставляйте детей без присмотра у воды:
💠Дети должны находиться под постоянным наблюдением взрослых.
✅ Осторожно заходите в воду после длительного пребывания на солнце:
💠Резкий перепад температуры может вызвать судороги или потерю сознания.
✅ Не устраивайте в воде игр, связанных с захватами:
💠Это может привести к утоплению.
✅ Умейте плавать!
💠Научите плавать своих детей.
👦 Правила для детей:
❇ Купайтесь только под присмотром взрослых:
🔹Никогда не оставляйте детей без присмотра у воды.
❇ Не заходите в воду глубже, чем по пояс:
🔹Даже если ребенок умеет плавать, мелкая вода безопаснее.
❇ Используйте нарукавники, надувные круги и жилеты:
🔹Особенно для детей, которые плохо плавают.
❇ Научите ребенка звать на помощь:
🔹Объясните, как кричать, если он тонет или нуждается в помощи.
❇ Объясните ребенку, что нельзя толкать других в воду:
🔹Это может быть опасно.
❇ Следите за тем, чтобы ребенок не переохлаждался в воде:
🔹Дети быстрее замерзают.
❇ Объясните ребенку о правилах поведения на воде:
🔹И регулярно напоминайте их.
💭Признаки тонущего человека:
🔺Человек не может позвать на помощь.
🔺 Человек находится в вертикальном положении в воде, не двигаясь вперед.
🔺 Человек пытается удержаться на поверхности, делая беспорядочные движения руками.
🔺 Голова человека то появляется, то исчезает под водой.
🔺 У человека стеклянные, пустые глаза, не выражающие осознанности.
🔺 Человек кажется странным или неловким в воде.
💭Что делать, если вы увидели тонущего человека:
✅ Крикните, чтобы привлечь внимание окружающих: Зовите на помощь.
✅ Позвоните в службу спасения: Наберите 112.
✅ Бросьте тонущему человеку спасательный круг, веревку, палку или другой предмет, за который он может ухватиться.
✅ Если вы умеете хорошо плавать и уверены в своих силах, можете попытаться спасти тонущего человека: Подплывайте к нему со спины, чтобы он не схватил вас. Транспортируйте его к берегу, удерживая под подбородок.
✅ Оказав первую помощь на берегу, вызовите скорую помощь.
📛 Помните: Соблюдение этих простых правил поможет вам избежать трагедии и насладиться отдыхом у воды. Будьте внимательны и осторожны!
#ЕАО #ЛенинскийРайон #БезопасностьНаВоде #Памятка
🌊Чтобы избежать неприятных ситуаций во время купания, важно придерживаться некоторых правил безопасного поведения.
👨👦👦 Общие правила:
✅ Купайтесь только в специально оборудованных местах:
💠Пляжи, бассейны, специально отведенные для купания участки водоемов.
✅ Не купайтесь в одиночку:
💠Всегда берите с собой друга или родственника.
✅ Не заходите в воду в состоянии алкогольного опьянения:
💠Алкоголь замедляет реакцию и нарушает координацию, что может привести к трагическим последствиям.
✅ Не купайтесь сразу после еды:
💠Подождите хотя бы 1-1,5 часа.
✅ Не заплывайте за буйки и другие ограждения:
💠Они обозначают границу безопасной зоны для купания.
✅ Не подплывайте к движущимся лодкам, катерам и другим плавсредствам:
💠Это опасно.
✅ Не прыгайте в воду в незнакомых местах:
💠Вы можете не знать глубины и характера дна, что может привести к травмам.
✅ Не оставляйте детей без присмотра у воды:
💠Дети должны находиться под постоянным наблюдением взрослых.
✅ Осторожно заходите в воду после длительного пребывания на солнце:
💠Резкий перепад температуры может вызвать судороги или потерю сознания.
✅ Не устраивайте в воде игр, связанных с захватами:
💠Это может привести к утоплению.
✅ Умейте плавать!
💠Научите плавать своих детей.
👦 Правила для детей:
❇ Купайтесь только под присмотром взрослых:
🔹Никогда не оставляйте детей без присмотра у воды.
❇ Не заходите в воду глубже, чем по пояс:
🔹Даже если ребенок умеет плавать, мелкая вода безопаснее.
❇ Используйте нарукавники, надувные круги и жилеты:
🔹Особенно для детей, которые плохо плавают.
❇ Научите ребенка звать на помощь:
🔹Объясните, как кричать, если он тонет или нуждается в помощи.
❇ Объясните ребенку, что нельзя толкать других в воду:
🔹Это может быть опасно.
❇ Следите за тем, чтобы ребенок не переохлаждался в воде:
🔹Дети быстрее замерзают.
❇ Объясните ребенку о правилах поведения на воде:
🔹И регулярно напоминайте их.
💭Признаки тонущего человека:
🔺Человек не может позвать на помощь.
🔺 Человек находится в вертикальном положении в воде, не двигаясь вперед.
🔺 Человек пытается удержаться на поверхности, делая беспорядочные движения руками.
🔺 Голова человека то появляется, то исчезает под водой.
🔺 У человека стеклянные, пустые глаза, не выражающие осознанности.
🔺 Человек кажется странным или неловким в воде.
💭Что делать, если вы увидели тонущего человека:
✅ Крикните, чтобы привлечь внимание окружающих: Зовите на помощь.
✅ Позвоните в службу спасения: Наберите 112.
✅ Бросьте тонущему человеку спасательный круг, веревку, палку или другой предмет, за который он может ухватиться.
✅ Если вы умеете хорошо плавать и уверены в своих силах, можете попытаться спасти тонущего человека: Подплывайте к нему со спины, чтобы он не схватил вас. Транспортируйте его к берегу, удерживая под подбородок.
✅ Оказав первую помощь на берегу, вызовите скорую помощь.
📛 Помните: Соблюдение этих простых правил поможет вам избежать трагедии и насладиться отдыхом у воды. Будьте внимательны и осторожны!
#ЕАО #ЛенинскийРайон #БезопасностьНаВоде #Памятка
❤4🤝3🔥1
🔫 Оружейная грамотность: сроки хранения изъятого и сданного оружия, а также основания его обращения в собственность РФ
Согласно статье 27 Федерального закона от 13.12.1996 № 150-ФЗ «Об оружии» существуют конкретные основания для изъятия оружия.
✅Рассмотрим их подробнее:
💠 Ношение оружия гражданами, находящимися в состоянии опьянения, или невыполнение законного требования о прохождении медицинского освидетельствования.
💠 Нарушение правил хранения, изготовления, продажи, передачи или использования оружия и патронов к нему.
💠 Аннулирование или изъятие лицензии.
💠 Возникновение обстоятельств, исключающих возможность получения лицензии.
💠 Смерть собственника оружия.
Изъятые или сданные оружие и патроны должны быть отчуждены их собственником в соответствии с гражданским законодательством, либо получены им в соответствии с требованиями ФЗ в течение одного года со дня их изъятия или сдачи. ⏳
Важно помнить, что соблюдение данных норм помогает обеспечить безопасность окружающих и легитимность обращения оружия в нашей стране. Будьте ответственными владельцами! Ваша бдительность и грамотность — залог спокойствия и порядка. 🛡️
#ЕАО #ЛенинскийРайон #Памятка #ОружейнаяГрамотность
Согласно статье 27 Федерального закона от 13.12.1996 № 150-ФЗ «Об оружии» существуют конкретные основания для изъятия оружия.
✅Рассмотрим их подробнее:
💠 Ношение оружия гражданами, находящимися в состоянии опьянения, или невыполнение законного требования о прохождении медицинского освидетельствования.
💠 Нарушение правил хранения, изготовления, продажи, передачи или использования оружия и патронов к нему.
💠 Аннулирование или изъятие лицензии.
💠 Возникновение обстоятельств, исключающих возможность получения лицензии.
💠 Смерть собственника оружия.
Изъятые или сданные оружие и патроны должны быть отчуждены их собственником в соответствии с гражданским законодательством, либо получены им в соответствии с требованиями ФЗ в течение одного года со дня их изъятия или сдачи. ⏳
Важно помнить, что соблюдение данных норм помогает обеспечить безопасность окружающих и легитимность обращения оружия в нашей стране. Будьте ответственными владельцами! Ваша бдительность и грамотность — залог спокойствия и порядка. 🛡️
#ЕАО #ЛенинскийРайон #Памятка #ОружейнаяГрамотность
👍3🤝1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
☀ В жаркую погоду люди ищут спасение на водоемах, но длительное пребывание на солнце опасно: это может привести к ожогам, перегреванию и тепловым ударам. Особенно осторожными должны быть ослабленные люди, пожилые и дети. 👵👧
Тепловой удар возникает при перегреве организма и развивается быстро, чаще всего в жаркий день после долгого нахождения на солнце. Он также возможен в плохо проветриваемых помещениях и автомобилях.
Чтобы избежать таких случаев, соблюдайте правила:
✅ В жаркие дни при высокой влажности лучше выходить на открытый воздух до 10-11 часов утра; позже можно находиться в зеленой зоне под тенью деревьев. 🌳☀
✅ Выходить из помещения следует только в головном уборе, особенно это важно для людей с темными волосами. 🧢
✅ Одежда должна быть светлых тонов, легкой, свободной и хорошо пропускающей воздух, желательно из хлопка или льна. 👗
✅ Лучше основной прием пищи перенести на вечерние часы, ограничив употребление жирной и белковой пищи; отдавайте предпочтение овощам и кисломолочным продуктам. 🥛🍵
❎ Не рекомендуется употреблять спиртные напитки, так как это может привести к ухудшению состояния организма. 🍶
❗Важно соблюдать правильный питьевой режим: неограниченное и беспорядочное питье не только не утоляет жажду, но и перегружает сердце.
✅ Лучше вместо воды пить подкисленный или подслащенный чай, минеральную воду, рисовый или вишневый отвар. 🍵🫖
🗣 Следуйте советам специалистов сами, научите правилам безопасности своих детей и помните: безопасность начинается с вас.
#ЕАО #ЛенинскийРайон #ТепловойУдар #Безопасность #Памятка
Тепловой удар возникает при перегреве организма и развивается быстро, чаще всего в жаркий день после долгого нахождения на солнце. Он также возможен в плохо проветриваемых помещениях и автомобилях.
Чтобы избежать таких случаев, соблюдайте правила:
✅ В жаркие дни при высокой влажности лучше выходить на открытый воздух до 10-11 часов утра; позже можно находиться в зеленой зоне под тенью деревьев. 🌳☀
✅ Выходить из помещения следует только в головном уборе, особенно это важно для людей с темными волосами. 🧢
✅ Одежда должна быть светлых тонов, легкой, свободной и хорошо пропускающей воздух, желательно из хлопка или льна. 👗
✅ Лучше основной прием пищи перенести на вечерние часы, ограничив употребление жирной и белковой пищи; отдавайте предпочтение овощам и кисломолочным продуктам. 🥛🍵
❎ Не рекомендуется употреблять спиртные напитки, так как это может привести к ухудшению состояния организма. 🍶
❗Важно соблюдать правильный питьевой режим: неограниченное и беспорядочное питье не только не утоляет жажду, но и перегружает сердце.
✅ Лучше вместо воды пить подкисленный или подслащенный чай, минеральную воду, рисовый или вишневый отвар. 🍵🫖
🗣 Следуйте советам специалистов сами, научите правилам безопасности своих детей и помните: безопасность начинается с вас.
#ЕАО #ЛенинскийРайон #ТепловойУдар #Безопасность #Памятка
🤝3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
☀ В жаркую погоду люди ищут спасение на водоемах, но длительное пребывание на солнце опасно: это может привести к ожогам, перегреванию и тепловым ударам. Особенно осторожными должны быть ослабленные люди, пожилые и дети. 👵👧
Тепловой удар возникает при перегреве организма и развивается быстро, чаще всего в жаркий день после долгого нахождения на солнце. Он также возможен в плохо проветриваемых помещениях и автомобилях.
Чтобы избежать таких случаев, соблюдайте правила:
✅ В жаркие дни при высокой влажности лучше выходить на открытый воздух до 10-11 часов утра; позже можно находиться в зеленой зоне под тенью деревьев. 🌳☀
✅ Выходить из помещения следует только в головном уборе, особенно это важно для людей с темными волосами. 🧢
✅ Одежда должна быть светлых тонов, легкой, свободной и хорошо пропускающей воздух, желательно из хлопка или льна. 👗
✅ Лучше основной прием пищи перенести на вечерние часы, ограничив употребление жирной и белковой пищи; отдавайте предпочтение овощам и кисломолочным продуктам. 🥛🍵
❎ Не рекомендуется употреблять спиртные напитки, так как это может привести к ухудшению состояния организма. 🍶
❗Важно соблюдать правильный питьевой режим: неограниченное и беспорядочное питье не только не утоляет жажду, но и перегружает сердце.
✅ Лучше вместо воды пить подкисленный или подслащенный чай, минеральную воду, рисовый или вишневый отвар. 🍵🫖
🗣 Следуйте советам специалистов сами, научите правилам безопасности своих детей и помните: безопасность начинается с вас.
#ЕАО #ЛенинскийРайон #ТепловойУдар #Безопасность #Памятка
Тепловой удар возникает при перегреве организма и развивается быстро, чаще всего в жаркий день после долгого нахождения на солнце. Он также возможен в плохо проветриваемых помещениях и автомобилях.
Чтобы избежать таких случаев, соблюдайте правила:
✅ В жаркие дни при высокой влажности лучше выходить на открытый воздух до 10-11 часов утра; позже можно находиться в зеленой зоне под тенью деревьев. 🌳☀
✅ Выходить из помещения следует только в головном уборе, особенно это важно для людей с темными волосами. 🧢
✅ Одежда должна быть светлых тонов, легкой, свободной и хорошо пропускающей воздух, желательно из хлопка или льна. 👗
✅ Лучше основной прием пищи перенести на вечерние часы, ограничив употребление жирной и белковой пищи; отдавайте предпочтение овощам и кисломолочным продуктам. 🥛🍵
❎ Не рекомендуется употреблять спиртные напитки, так как это может привести к ухудшению состояния организма. 🍶
❗Важно соблюдать правильный питьевой режим: неограниченное и беспорядочное питье не только не утоляет жажду, но и перегружает сердце.
✅ Лучше вместо воды пить подкисленный или подслащенный чай, минеральную воду, рисовый или вишневый отвар. 🍵🫖
🗣 Следуйте советам специалистов сами, научите правилам безопасности своих детей и помните: безопасность начинается с вас.
#ЕАО #ЛенинскийРайон #ТепловойУдар #Безопасность #Памятка
🤝5❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
☀ Летняя жара - это не только солнце и отдых, но и серьёзная нагрузка на организм
Тепловой удар возникает при перегреве организма и развивается быстро, чаще всего в жаркий день после долгого нахождения на солнце. Он также возможен в плохо проветриваемых помещениях и автомобилях.
Особенно осторожными следует быть пожилым людям, детям и тем, кто имеет ослабленное здоровье. 👵👧
Чтобы избежать таких случаев, соблюдайте правила:
✅ В жаркие дни при высокой влажности лучше выходить на открытый воздух до 10-11 часов утра; позже можно находиться в зеленой зоне под тенью деревьев. 🌳☀
✅ Выходить из помещения следует только в головном уборе, особенно это важно для людей с темными волосами. 🧢
✅ Одежда должна быть светлых тонов, легкой, свободной и хорошо пропускающей воздух, желательно из хлопка или льна. 👗
✅ Лучше основной прием пищи перенести на вечерние часы, ограничив употребление жирной и белковой пищи; отдавайте предпочтение овощам и кисломолочным продуктам. 🥛🍵
❎ Не рекомендуется употреблять спиртные напитки, так как это может привести к ухудшению состояния организма. 🍶
❗Важно соблюдать правильный питьевой режим: неограниченное и беспорядочное питье не только не утоляет жажду, но и перегружает сердце.
✅ Лучше вместо воды пить подкисленный или подслащенный чай, минеральную воду, рисовый или вишневый отвар. 🍵🫖
🗣 Следуйте советам специалистов сами, научите правилам безопасности своих детей и помните: безопасность начинается с вас.
#ЕАО #ЛенинскийРайон #ТепловойУдар #Безопасность #Памятка
Тепловой удар возникает при перегреве организма и развивается быстро, чаще всего в жаркий день после долгого нахождения на солнце. Он также возможен в плохо проветриваемых помещениях и автомобилях.
Особенно осторожными следует быть пожилым людям, детям и тем, кто имеет ослабленное здоровье. 👵👧
Чтобы избежать таких случаев, соблюдайте правила:
✅ В жаркие дни при высокой влажности лучше выходить на открытый воздух до 10-11 часов утра; позже можно находиться в зеленой зоне под тенью деревьев. 🌳☀
✅ Выходить из помещения следует только в головном уборе, особенно это важно для людей с темными волосами. 🧢
✅ Одежда должна быть светлых тонов, легкой, свободной и хорошо пропускающей воздух, желательно из хлопка или льна. 👗
✅ Лучше основной прием пищи перенести на вечерние часы, ограничив употребление жирной и белковой пищи; отдавайте предпочтение овощам и кисломолочным продуктам. 🥛🍵
❎ Не рекомендуется употреблять спиртные напитки, так как это может привести к ухудшению состояния организма. 🍶
❗Важно соблюдать правильный питьевой режим: неограниченное и беспорядочное питье не только не утоляет жажду, но и перегружает сердце.
✅ Лучше вместо воды пить подкисленный или подслащенный чай, минеральную воду, рисовый или вишневый отвар. 🍵🫖
🗣 Следуйте советам специалистов сами, научите правилам безопасности своих детей и помните: безопасность начинается с вас.
#ЕАО #ЛенинскийРайон #ТепловойУдар #Безопасность #Памятка
🤝3
Безопасность детей на каникулах!🫂
👀 На время каникул дети чаще всего остаются без присмотра, что может привести к опасным ситуациям. Важно помнить, что в это время ваши дети могут сталкиваться с разнообразными рисками — как в быту, так и на улице.
🗣 Научите своих детей основным правилам безопасности. Расскажите им о мерах предосторожности, которые необходимо соблюдать дома, например:
✅ Не оставлять включенные электроприборы без присмотра.
✅ Не открывать дверь незнакомцам.
✅ Избегать игр с острыми предметами.
💬 Также обсудите с ними важные моменты, связанные с безопасностью на улице:
✅ Не играть возле дороги и следить за движением автомобилей.
✅ Не разговаривать с незнакомцами и не принимать от них ничего.
✅ Избегать гулять в темных, малолюдных местах.
⚡Помните, что главная защита ваших детей — это ваше внимание и забота. Проводите с ними беседы о том, как действовать в различных ситуациях, чтобы они умели принимать правильные решения.
➡ Подробнее смотрите в карточках.
#ЕАО #ЛенинскийРайон #БезопасностьДетей #Памятка
👀 На время каникул дети чаще всего остаются без присмотра, что может привести к опасным ситуациям. Важно помнить, что в это время ваши дети могут сталкиваться с разнообразными рисками — как в быту, так и на улице.
🗣 Научите своих детей основным правилам безопасности. Расскажите им о мерах предосторожности, которые необходимо соблюдать дома, например:
✅ Не оставлять включенные электроприборы без присмотра.
✅ Не открывать дверь незнакомцам.
✅ Избегать игр с острыми предметами.
💬 Также обсудите с ними важные моменты, связанные с безопасностью на улице:
✅ Не играть возле дороги и следить за движением автомобилей.
✅ Не разговаривать с незнакомцами и не принимать от них ничего.
✅ Избегать гулять в темных, малолюдных местах.
⚡Помните, что главная защита ваших детей — это ваше внимание и забота. Проводите с ними беседы о том, как действовать в различных ситуациях, чтобы они умели принимать правильные решения.
➡ Подробнее смотрите в карточках.
#ЕАО #ЛенинскийРайон #БезопасностьДетей #Памятка
🤝4👍2❤1
Безопасность детей на каникулах!🫂
👀 На время каникул дети чаще всего остаются без присмотра, что может привести к опасным ситуациям. Важно помнить, что в это время ваши дети могут сталкиваться с разнообразными рисками — как в быту, так и на улице.
🗣 Научите своих детей основным правилам безопасности. Расскажите им о мерах предосторожности, которые необходимо соблюдать дома, например:
✅ Не оставлять включенные электроприборы без присмотра.
✅ Не открывать дверь незнакомцам.
✅ Избегать игр с острыми предметами.
💬 Также обсудите с ними важные моменты, связанные с безопасностью на улице:
✅ Не играть возле дороги и следить за движением автомобилей.
✅ Не разговаривать с незнакомцами и не принимать от них ничего.
✅ Избегать гулять в темных, малолюдных местах.
⚡Помните, что главная защита ваших детей — это ваше внимание и забота. Проводите с ними беседы о том, как действовать в различных ситуациях, чтобы они умели принимать правильные решения.
➡ Подробнее смотрите в карточках.
#ЕАО #ЛенинскийРайон #БезопасностьДетей #Памятка
👀 На время каникул дети чаще всего остаются без присмотра, что может привести к опасным ситуациям. Важно помнить, что в это время ваши дети могут сталкиваться с разнообразными рисками — как в быту, так и на улице.
🗣 Научите своих детей основным правилам безопасности. Расскажите им о мерах предосторожности, которые необходимо соблюдать дома, например:
✅ Не оставлять включенные электроприборы без присмотра.
✅ Не открывать дверь незнакомцам.
✅ Избегать игр с острыми предметами.
💬 Также обсудите с ними важные моменты, связанные с безопасностью на улице:
✅ Не играть возле дороги и следить за движением автомобилей.
✅ Не разговаривать с незнакомцами и не принимать от них ничего.
✅ Избегать гулять в темных, малолюдных местах.
⚡Помните, что главная защита ваших детей — это ваше внимание и забота. Проводите с ними беседы о том, как действовать в различных ситуациях, чтобы они умели принимать правильные решения.
➡ Подробнее смотрите в карточках.
#ЕАО #ЛенинскийРайон #БезопасностьДетей #Памятка
👍4🤝1
Безопасность детей на каникулах!🫂
👀 На время каникул дети чаще всего остаются без присмотра, что может привести к опасным ситуациям. Важно помнить, что в это время ваши дети могут сталкиваться с разнообразными рисками — как в быту, так и на улице.
🗣 Научите своих детей основным правилам безопасности. Расскажите им о мерах предосторожности, которые необходимо соблюдать дома, например:
✅ Не оставлять включенные электроприборы без присмотра.
✅ Не открывать дверь незнакомцам.
✅ Избегать игр с острыми предметами.
💬 Также обсудите с ними важные моменты, связанные с безопасностью на улице:
✅ Не играть возле дороги и следить за движением автомобилей.
✅ Не разговаривать с незнакомцами и не принимать от них ничего.
✅ Избегать гулять в темных, малолюдных местах.
⚡Помните, что главная защита ваших детей — это ваше внимание и забота. Проводите с ними беседы о том, как действовать в различных ситуациях, чтобы они умели принимать правильные решения.
➡ Подробнее смотрите в карточках.
#ЕАО #ЛенинскийРайон #БезопасностьДетей #Памятка
👀 На время каникул дети чаще всего остаются без присмотра, что может привести к опасным ситуациям. Важно помнить, что в это время ваши дети могут сталкиваться с разнообразными рисками — как в быту, так и на улице.
🗣 Научите своих детей основным правилам безопасности. Расскажите им о мерах предосторожности, которые необходимо соблюдать дома, например:
✅ Не оставлять включенные электроприборы без присмотра.
✅ Не открывать дверь незнакомцам.
✅ Избегать игр с острыми предметами.
💬 Также обсудите с ними важные моменты, связанные с безопасностью на улице:
✅ Не играть возле дороги и следить за движением автомобилей.
✅ Не разговаривать с незнакомцами и не принимать от них ничего.
✅ Избегать гулять в темных, малолюдных местах.
⚡Помните, что главная защита ваших детей — это ваше внимание и забота. Проводите с ними беседы о том, как действовать в различных ситуациях, чтобы они умели принимать правильные решения.
➡ Подробнее смотрите в карточках.
#ЕАО #ЛенинскийРайон #БезопасностьДетей #Памятка
👍3❤1🤝1