Можно ли помогать людям, просто рассказывая о чем-то?

Конечно, можно! Например, лекция о туберкулезе поможет слушателям уберечь себя от этой болезни. Рассказ о донорстве замотивирует людей сдать кровь, и это спасет жизнь тем, кто серьезно пострадал🤔

Это одна из множества задач волонтера РКК Киры из Кирова. Мы спросили Киру, как она стала добровольцем, почему важно делиться знаниями и нужны ли волонтеру РКК особые навыки⬆️

А на сайте Академии Красного Креста вы можете дистанционно ознакомиться с материалами по профилактике туберкулеза и донорству, Эти новые ценные знания можно как использовать для себя, так и нести дальше, чтобы помогать другим💙

Ставьте любой эмодзи на пост, если знакомо🫠

Близкие и знакомые могут говорить нам фразы, которые внутри откликаются еще более болезненно и остро, чем звучат. Но и мы можем непредумышленно обижать людей вокруг своими словами, даже когда не хотим этого и имели в виду совсем другое. Вот и получается: ты хотел позаботиться о близком, поспешно выбрал резкую формулировку, а он это услышал в 10 раз грубее.

Такие разговоры «через глухой телефон» не делают отношения крепче и ближе. А что сделает? Понимание, как поддерживать друг друга более эффективно и бережно.

🩵 В 30-минутном интерактивном курсе «Психологическая поддержка: помощь родным и близким» вы узнаете, как помочь близкому пережить тяжелые состояния, не обесценивая и не раня его🙏

Вы поможете человеку рядом проще справиться с утратой, тревогой или апатией, научитесь лучше понимать чувства другого и находить верные слова, отражающие вашу заботу.

💬 Крики, брызги воды, размахивания руками — так в кино показывают, что человек тонет.

На самом деле, это отличается от реальности. Тонущий человек инстинктивно делает все, чтобы продолжить дышать и оставаться на поверхности воды. Он пытается вынырнуть, запрокинуть голову и схватить немного воздуха. На помощь он часто не способен позвать.

Сегодня, во Всемирный день предотвращения утоплений, мы хотим рассказать немного о том, как избежать этой страшной ситуации.

В канале Российского Красного Креста мы уже выложили пост о том, как спасти тонущего человека. А здесь говорим о первой помощи пострадавшему, которого уже достали из воды⬆️

💦Конечно, мы надеемся, что эти знания никогда не пригодятся вам на практике. Будьте аккуратны, рассчитывайте свои силы при плавании и учитывайте особенности водоема. А на курсах первой помощи РКК вы можете отточить навыки СЛР — они нужны не только при утоплении, но и многих других ситуациях.

Иногда мы удивляемся разным качествам людей, думая, что сами не обладаем такими же талантами:

🔵«Какой он креативный, я бы не смогла такое придумать!»
🔵«Как ей удается все успевать? Я вечно не могу разобраться с делами...»
🔵«Он так спокойно и рассудительно себя ведет даже во время стресса, а я сразу паникую»

На самом деле, все это — навыки, которые можно прокачать. Как? Рассказываем в нашей подборке книг⬆️

💙А подкрепить теоретическую базу можно эффективными инструментами от Академии Красного Креста. Мы создали короткий открытый курс «Вектор личного развития» специально для тех, у кого нет много времени на обучение😉 В нем мы в сжатой форме показываем, как развивать эмоциональный интеллект, креативное мышление, гибкость и многие другие навыки, необходимые в работе и жизни.