🤡 Если кто-то из вас боится кукол, манекенов, человекоподобных роботов, клоунов, аниматоров, то у нас две новости!

Первая: вы не одиноки.

Вторая: это называется эффектом зловещей долины. Под ним понимается явление, при котором любой объект, похожий на человека, но им не являющийся, вызывает дискомфорт, неприязнь, отвращение или страх у наблюдателя. В большей степени это касается именно искусственно созданного, однако сюда принято относить и людей в костюмах, искажающих их реальный облик.

Но почему? 🤔

Учёные считают, что область головного мозга, отвечающая за это явление, находится в префронтальной коре, которая помогает нам мыслить, оценивать происходящее, распознавать окружающие объекты. Человек рефлекторно реагирует на странности вокруг себя. В данном случае, когда мы видим нечто, что похоже на человека, но им не является, мозг распознаёт это как угрозу.

Что именно вызывает эффект зловещей долины?

1️⃣ Застывшее или чрезмерно дёрганое лицо.

2️⃣ Нереалистичные эмоции, речь, артикуляция.

3️⃣ Очень резкие, ломаные движения.

4️⃣ Неестественные сочетания черт человека и чего-либо другого.

А теперь вопрос: испытываете ли вы эффект зловещей долины? Рассказывайте в комментариях 👇

#психологияЗнание

😀 Российское общество «Знание»

Недоброе утро: почему вредно откладывать будильник? ⏰

Оказывается, безобидная привычка влияет как на психику, так и на сердечно-сосудистую систему. Резкие звуки стимулируют выброс адреналина и запускают реакцию «бей или беги». Стремление поспать лишние пять минут делает только хуже и приводит к хроническому стрессу.

Организм не успевает восстановиться за короткий срок: после сигнала будильника невозможно ни выспаться, ни зарядиться энергией.

Пробуждение в таком режиме нарушает фазу быстрого движения глаз. Это вызывает хроническую усталость и перепады настроения, провоцирует повышение кортизола. Излишняя выработка этого гормона нарушает обмен веществ и даже приводит к ожирению.

С последствиями привычки разобрались, но как от неё избавиться?

🔸 Поставьте будильник в другой конец комнаты.

🔸 Задайте то время, когда точно нужно подняться с постели.

🔸 Используйте приложения, которые разбудят в фазу быстрого сна.

Не откладывайте подъём, вставайте сразу — так вы не только избежите стресса, но и будете энергичнее!

💡 А вы легко просыпаетесь? Делитесь лайфхаками в комментариях!

#здоровьеЗнание

😀 Российское общество «Знание»