😶Современный человек часто сталкивается со стрессом и его последствиями. Наш новый марафон будет посвящен именно этой проблеме.

💡Как побороть тревогу
💡Причина тревожных состояний
💡Альтернативные способы снятия психологического напряжения
💡Как не реагировать на внешние раздражители
💡Что делать, если вы в стрессе

Эти и многие другие темы обсудим в прямом эфире с настоящими экспертами. Подключайтесь 6 марта в 9:00 по Москве!

#РоссийскоеОбществоЗнание #РОЗ #психология #стресс

⚡6 марта в студии Российского общества «Знание» прошел психологический онлайн-марафон «Познай себя». Это было очень круто и познавательно, а знания, которые донесли спикеры, применимы на практике! 🤩 Терапевтические методики, которые позволяют эффективно бороться со стрессом, обрести внутреннее спокойствие и вернуть самоконтроль, волонтёрские проекты, ментальное здоровье в бизнесе и многое другое обсудили наши спикеры. Все выступления можно посмотреть в записи в нашем VK!👩‍💻

Партнёрами марафона выступили Федеральное агентство по делам молодежи (Росмолодёжь), президентская платформа Россия — страна возможностей и Мастерская управления «Сенеж» .

#РоссийскоеОбществоЗнание #РОЗ #Росмолодежь #Сенеж #РСВ #психология #стресс #терапия