⛔ ПОДРОСТКАМ О ПОДРОСТКАХ
✅ Сегодня в средней школе N143 г. Минска имени М.О. Ауэзова прошла диалоговая площадка по теме «Осторожно! Подростковый возраст»
🗣️ Участниками дискуссии стали спикеры: психологи Городского центра психолого-педагогической помощи Александра Мосиянчик и Светлана Иванова, а также журналисты газеты «Переходный возраст» Екатерина Коваленко и Дмитрий Архипенко
👫 В рамках дискуссии эксперты и учащиеся обсудили кризисные периоды подросткового возраста, телесные психические изменения, которые приходится переживать в этот период, а также способы взаимопомощи в «сложные времена»
🤗 Благодаря экспертам удалось выявить образ современного подростка: его жизнь, увлечения, мнения, взгляды. Поговорили и о таком явлении как буллинг, а также высказали мнения о том, как ему противодействовать и какие профилактические мероприятия для этого нужно проводить
😊 Диалог получился очень продуктивным
#Заводской
#СШ143
#психология
#мероприятие
#подростки
#переходныйвозраст
#школа
#воспитание
✅ Сегодня в средней школе N143 г. Минска имени М.О. Ауэзова прошла диалоговая площадка по теме «Осторожно! Подростковый возраст»
🗣️ Участниками дискуссии стали спикеры: психологи Городского центра психолого-педагогической помощи Александра Мосиянчик и Светлана Иванова, а также журналисты газеты «Переходный возраст» Екатерина Коваленко и Дмитрий Архипенко
👫 В рамках дискуссии эксперты и учащиеся обсудили кризисные периоды подросткового возраста, телесные психические изменения, которые приходится переживать в этот период, а также способы взаимопомощи в «сложные времена»
🤗 Благодаря экспертам удалось выявить образ современного подростка: его жизнь, увлечения, мнения, взгляды. Поговорили и о таком явлении как буллинг, а также высказали мнения о том, как ему противодействовать и какие профилактические мероприятия для этого нужно проводить
😊 Диалог получился очень продуктивным
#Заводской
#СШ143
#психология
#мероприятие
#подростки
#переходныйвозраст
#школа
#воспитание
Forwarded from УЧИТЕЛЯ столицы
Городской центр психолого-педагогической помощи Минского государственного дворца детей и молодежи приглашает педагогов на семинар-практикум:
«Теория поколений от X до Z».
✅ Как теория поколений может помочь в выстраивании профессионального общения и педагогической практики?
Семинар-практикум ведет педагог-психолог Мосиянчик Александра Николаевна.
✅ 27 апреля 12:00
Старовиленский тракт, 41
каб. 519
❗️Участие бесплатное❗️
Предварительная запись ➡️ 8(017)233-85-89 или через электронную форму https://clck.ru/UGCfy
#ГЦППП #психология
«Теория поколений от X до Z».
✅ Как теория поколений может помочь в выстраивании профессионального общения и педагогической практики?
Семинар-практикум ведет педагог-психолог Мосиянчик Александра Николаевна.
✅ 27 апреля 12:00
Старовиленский тракт, 41
каб. 519
❗️Участие бесплатное❗️
Предварительная запись ➡️ 8(017)233-85-89 или через электронную форму https://clck.ru/UGCfy
#ГЦППП #психология
Forwarded from M.E.L. | Minsk Education Life
Городской центр психолого-педагогической помощи проводит разноплановые мероприятия для детей и подростков.
➡️ Например, психологи Центра приняли участие в диалоговой площадке «Осторожно – подростковый возраст» на базе СШ № 143. Поговорили с ребятами на тему изменений, которые происходят с ними в этом возрасте, с чем они могут быть связаны и как с ними быть.
➡️ Помимо этого, психологи Центра провели занятия с элементами тренинга для учеников 8 классов СШ № 118 по гендерному воспитанию.
Городской центр психолого-педагогической помощи Минского государственного дворца детей и молодежи всегда открыт для сотрудничества!
✅ тел. (017) 233-85-89
#ГЦППП #психология
➡️ Например, психологи Центра приняли участие в диалоговой площадке «Осторожно – подростковый возраст» на базе СШ № 143. Поговорили с ребятами на тему изменений, которые происходят с ними в этом возрасте, с чем они могут быть связаны и как с ними быть.
➡️ Помимо этого, психологи Центра провели занятия с элементами тренинга для учеников 8 классов СШ № 118 по гендерному воспитанию.
Городской центр психолого-педагогической помощи Минского государственного дворца детей и молодежи всегда открыт для сотрудничества!
✅ тел. (017) 233-85-89
#ГЦППП #психология
🎆🎆🎆Советы психолога выпускнику и абитуриенту‼️
➡️Как планировать время
при подготовке к экзамену?
❗Умение планировать свое время – одно из самых главных умений в жизни. И чем раньше вы научитесь этому, тем успешнее будет процесс обучения в будущем.
❗Для начала купите ежедневник и распишите в нем сроки повторения материала. Хорошо было бы при этом учесть, кто вы – «сова» или «жаворонок», и в зависимости от этого максимально загрузить «активные» часы.
❗Планирование важно выполнить в трех вариантах: ежемесячное (если еще позволяет время), еженедельное, ежедневное.
❗Важно составить план работы, четко определить, что именно будет изучаться каждый день. Не вообще: «Немного позанимаюсь…», а какой именно предмет вы планируете изучить (или повторить) сегодня и какие конкретно разделы.
❗И помните: лучше заниматься каждый день по часу, чем один раз в неделю, но целый день. Необходимо чередовать работу и отдых.
❗Начинать занятие следует с более трудных вопросов, которые вы знаете хуже всего, оставляя более легкие для вас темы на конец занятия. Но бывает и так, что заниматься не хочется – «нет настроения». В таком случае полезно начать, наоборот, с того, что вы знаете лучше, что более интересно и понятно для вас.
❗Учтите больше, чем требуется, и дольше, чем вам кажется необходимым. У вас должен быть запас знаний, благодаря которому на экзамене вы быстро вспомните материал.
❗В конце каждого дня подготовки следует проверить, как усвоен материал: вновь кратко записать планы всех вопросов, которые были проработаны в этот день. Если вы сумеете спланировать свое время, то и настроение будет лучше (оттого, что вы не «утонули» в материале и успели повторить все вопросы), и оценки выше🙋🧏♀️
У вас все получится!👍
#психологи Заводского района
#МирОК
#Экзамены
#психология_и_педагогика
➡️Как планировать время
при подготовке к экзамену?
❗Умение планировать свое время – одно из самых главных умений в жизни. И чем раньше вы научитесь этому, тем успешнее будет процесс обучения в будущем.
❗Для начала купите ежедневник и распишите в нем сроки повторения материала. Хорошо было бы при этом учесть, кто вы – «сова» или «жаворонок», и в зависимости от этого максимально загрузить «активные» часы.
❗Планирование важно выполнить в трех вариантах: ежемесячное (если еще позволяет время), еженедельное, ежедневное.
❗Важно составить план работы, четко определить, что именно будет изучаться каждый день. Не вообще: «Немного позанимаюсь…», а какой именно предмет вы планируете изучить (или повторить) сегодня и какие конкретно разделы.
❗И помните: лучше заниматься каждый день по часу, чем один раз в неделю, но целый день. Необходимо чередовать работу и отдых.
❗Начинать занятие следует с более трудных вопросов, которые вы знаете хуже всего, оставляя более легкие для вас темы на конец занятия. Но бывает и так, что заниматься не хочется – «нет настроения». В таком случае полезно начать, наоборот, с того, что вы знаете лучше, что более интересно и понятно для вас.
❗Учтите больше, чем требуется, и дольше, чем вам кажется необходимым. У вас должен быть запас знаний, благодаря которому на экзамене вы быстро вспомните материал.
❗В конце каждого дня подготовки следует проверить, как усвоен материал: вновь кратко записать планы всех вопросов, которые были проработаны в этот день. Если вы сумеете спланировать свое время, то и настроение будет лучше (оттого, что вы не «утонули» в материале и успели повторить все вопросы), и оценки выше🙋🧏♀️
У вас все получится!👍
#психологи Заводского района
#МирОК
#Экзамены
#психология_и_педагогика
Forwarded from Юлия Алексеюк
🖌️ АРТ-ТЕРАПИЯ В ШКОЛЕ
🤗 Младшие школьники
СШ 1️⃣4️⃣3️⃣ Заводского района вместе с родителями в эту субботу совершали новые открытия... в себе!
🖌️🖍️ На арт-терапевтическом занятии, которое провела педагог-психолог Сковинская Снежана Андреевна, дети и взрослые учились лучше понимать свои чувства и эмоции, экологично выражать их, дарить радость друг другу.
👍 Занятие получилось красочным и весёлым. Никто не ушёл без улыбки
#Заводской
#сш143
#школа143минск
#арттерапия
#психология
🤗 Младшие школьники
СШ 1️⃣4️⃣3️⃣ Заводского района вместе с родителями в эту субботу совершали новые открытия... в себе!
🖌️🖍️ На арт-терапевтическом занятии, которое провела педагог-психолог Сковинская Снежана Андреевна, дети и взрослые учились лучше понимать свои чувства и эмоции, экологично выражать их, дарить радость друг другу.
👍 Занятие получилось красочным и весёлым. Никто не ушёл без улыбки
#Заводской
#сш143
#школа143минск
#арттерапия
#психология
🌏 ИНТЕРНЕТ-безопасность и суицидальное поведение у детей - мнение психологов
Дорогие родители!
Наверное, каждый из вас встречал информацию о том, как может быть опасен интернет для детей. Живя в эпоху интернета, нам порой самим очень трудно разобраться в информации, которая нас окружает. В такой ситуации заголовки вроде ‘ПЯТЬ ПРИЧИН, ПОЧЕМУ ИНТЕРНЕТ ВРЕДЕН’, написанные большими буквами, могут внушать тревогу и беспокойство за ваших детей.
Одна из главных причин, почему дети начинают погружаться в интернет-сети - поиск поддержки и недостаток внимания от близких людей. Нередко можно встретить опасную информацию, но не каждый ребенок будет интересоваться этой информацией. Не стоит забывать, что интернетом дети пользуются и с позитивной целью: общение со своими близкими друзьями и приятелями 👋🏻
💥ВАЖНО: не стоит забывать, что любой ребенок может попасть в угрожающую ситуацию как в виртуальной, так и в реальной жизни.
Давайте разберемся, ПОЧЕМУ наши дети попадают в такие ситуации.
💢 Интернет по определению - средство связи и источник информации. Полезную и опасную информацию дети могут получить не только в интернете, а также и в реальной жизни от окружающих их людей. Ограничить себя от всего невозможно.
💢 Что же может способствовать небезопасности в интернете и вызывать суицидальные мысли?
Суицид - это решение, которое принимает человек, у которого есть сложности и:
- он не знает, как их решить, и нигде не может найти помощь;
- он старается решить свои сложности, но те способы, которые использует, не помогают;
- или ему кажется, что у него ничего не выходит, даже несмотря на то, что это может быть необъективно.
Суицидальные настроения у человека любого возраста также сопровождаются чувствами: он покинут, одинок и ощущает безысходность.
На самом деле, единственный весомый и наиболее значимый фактор суицидальных наклонностей у детей - это отсутствие ВЗРОСЛОГО 👨👩👧
Такого взрослого, который будет внимателен к чувствам и нуждам ребенка, который будет стеной, на которую можно опереться в трудностях.
Будьте детям другом, будьте тем, к кому первому они придут со своими проблемами и расскажут все, что их тревожит.
⚠️ Ни один ребенок, имеющий надёжного любящего взрослого, в котором он уверен, не будет прибегать к суициду как к способу решить свои проблемы.
Давайте беречь детей нашей любовью и вниманием! А интернет пусть будет нам другом: воспринимайте его с позитивной стороны и используйте его в свою пользу - может, вы давно планировали посмотреть вместе с ребенком фильм или прочитать интересную книгу? 🤔🎥
‼️ Уважаемые родители! Если вас настораживает поведение вашего ребенка, вы должны обратиться к школьному психологу и вместе со специалистом сделать все, чтобы предотвратить беду‼️
#психология#родителям
#интернет_безопасность
#СПЦ_Заводского
Дорогие родители!
Наверное, каждый из вас встречал информацию о том, как может быть опасен интернет для детей. Живя в эпоху интернета, нам порой самим очень трудно разобраться в информации, которая нас окружает. В такой ситуации заголовки вроде ‘ПЯТЬ ПРИЧИН, ПОЧЕМУ ИНТЕРНЕТ ВРЕДЕН’, написанные большими буквами, могут внушать тревогу и беспокойство за ваших детей.
Одна из главных причин, почему дети начинают погружаться в интернет-сети - поиск поддержки и недостаток внимания от близких людей. Нередко можно встретить опасную информацию, но не каждый ребенок будет интересоваться этой информацией. Не стоит забывать, что интернетом дети пользуются и с позитивной целью: общение со своими близкими друзьями и приятелями 👋🏻
💥ВАЖНО: не стоит забывать, что любой ребенок может попасть в угрожающую ситуацию как в виртуальной, так и в реальной жизни.
Давайте разберемся, ПОЧЕМУ наши дети попадают в такие ситуации.
💢 Интернет по определению - средство связи и источник информации. Полезную и опасную информацию дети могут получить не только в интернете, а также и в реальной жизни от окружающих их людей. Ограничить себя от всего невозможно.
💢 Что же может способствовать небезопасности в интернете и вызывать суицидальные мысли?
Суицид - это решение, которое принимает человек, у которого есть сложности и:
- он не знает, как их решить, и нигде не может найти помощь;
- он старается решить свои сложности, но те способы, которые использует, не помогают;
- или ему кажется, что у него ничего не выходит, даже несмотря на то, что это может быть необъективно.
Суицидальные настроения у человека любого возраста также сопровождаются чувствами: он покинут, одинок и ощущает безысходность.
На самом деле, единственный весомый и наиболее значимый фактор суицидальных наклонностей у детей - это отсутствие ВЗРОСЛОГО 👨👩👧
Такого взрослого, который будет внимателен к чувствам и нуждам ребенка, который будет стеной, на которую можно опереться в трудностях.
Будьте детям другом, будьте тем, к кому первому они придут со своими проблемами и расскажут все, что их тревожит.
⚠️ Ни один ребенок, имеющий надёжного любящего взрослого, в котором он уверен, не будет прибегать к суициду как к способу решить свои проблемы.
Давайте беречь детей нашей любовью и вниманием! А интернет пусть будет нам другом: воспринимайте его с позитивной стороны и используйте его в свою пользу - может, вы давно планировали посмотреть вместе с ребенком фильм или прочитать интересную книгу? 🤔🎥
‼️ Уважаемые родители! Если вас настораживает поведение вашего ребенка, вы должны обратиться к школьному психологу и вместе со специалистом сделать все, чтобы предотвратить беду‼️
#психология#родителям
#интернет_безопасность
#СПЦ_Заводского
Forwarded from Catherine
😡 Кто такой ‘конфликт’ и как его не бояться? 🧐
Страх и тревога - эмоции, которые мы испытываем в неизвестности и в предвкушении угрозы. Противоядие от страха неизвестного - узнавание. Предлагаем вам поближе познакомиться с тем, что такое конфликт с психологической точки зрения. Надеемся, что те, для кого конфликты всегда переживаются как нечто ужасное и непереносимое, смогут увидеть их под другим углом 😊.
Прежде чем прочитать то, что мы для вас подготовили, подумайте и ответьте для себя: конфликт - это хорошо или плохо?
Ответ ⬇️
#родителям, #подросткам
#психология
#СПЦ_Заводского
Страх и тревога - эмоции, которые мы испытываем в неизвестности и в предвкушении угрозы. Противоядие от страха неизвестного - узнавание. Предлагаем вам поближе познакомиться с тем, что такое конфликт с психологической точки зрения. Надеемся, что те, для кого конфликты всегда переживаются как нечто ужасное и непереносимое, смогут увидеть их под другим углом 😊.
Прежде чем прочитать то, что мы для вас подготовили, подумайте и ответьте для себя: конфликт - это хорошо или плохо?
Ответ ⬇️
#родителям, #подросткам
#психология
#СПЦ_Заводского
Forwarded from Catherine
🔈ОТВЕТ на вопрос о конфликте.
Ответ, конечно, может быть разный и зависит от всего нашего опыта встреч с конфликтами в жизни. Однако, то, что действительно бывает очень полезно в жизни - это снижение градуса категоричности.
💡Совет: оценивая любую ситуацию, человека, поступок, старайтесь избегать крайних позиций, ведь ничто в мире не бывает только плохим и только хорошим.
💢Так что же такое конфликт и как к нему относиться?
Конфликт - ситуация столкновения интересов.
Когда мы и другой человек, например, наш ребенок, родитель, друг или коллега, имеем разный взгляд на общую для нас ситуацию, мы вступаем на поле конфликта. Изначально и по определению конфликт нейтрален, и это означает, что вся эмоциональная составляющая зависит лишь от нашего отношения к ситуации.
📩 Что отрицательного может принести в нашу жизнь конфликт?
⁃ негативные эмоции от переживаний;
⁃ напряжение, разобщенность и противостояние;
⁃ неудовлетворенность исходом конфликта.
📩 А Что же позитивного взамен вышеописанному мы получаем?
⁃ возможность высказаться и лучше понять друг друга, отстоять свои интересы;
⁃ опыт совместного преодоления трудностей, понимание того, что ты не один;
⁃ радость от разрешения конфликта;
⁃ изменение привычного уклада, который приносил нам дискомфорт или страдания.
Так, мы видим, что к конфликту можно относиться по-разному в зависимости от того, к какой стороне восприятия мы больше склоняемся:
⁉️ Конфликт как препятствие или конфликт как возможность⁉️
💡Совет: будучи в конфликте с членами семьи, старайтесь придерживаться стратегии ‘мы вместе против проблемы’ вместо ‘я против тебя’.
Прочитайте описанные ниже стратегии поведения в конфликте и найдите похожую на ту, которой вы пользуетесь.
Пример конфликта: ребенок не моет посуду, а родителю это не нравится.
📍Конкуренция - поведение, похожее на жесткое соревнование, где я стремлюсь достичь своей цели в полном объеме, не учитывая интереса другого человека.
Посуду будешь мыть только ты.
📍Приспособление - поведение, где я готов отказаться от своих интересов в пользу другого, где есть высокая вероятность ничего не получить.
Ладно, пускай я буду всегда мыть посуду, ведь мы с ребенком всегда из-за этого кричим друг на друга, а я не хочу вечного противостояния.
📍Избегание - поведение, где меня пугает и напрягает решение конфликта, поэтому я стремлюсь вообще не участвовать в решении или делать вид, что ничего не случилось.
Вообще не буду говорить ему про посуду, а то разругаемся и только нервы вытреплю.
📍Компромисс - поведение, когда я стараюсь учитывать и свою, и чужую позицию. Пускай каждый из нас не получит желаемое в полной мере и мы уступим друг другу и получим хотя бы что-то.
Давай будем мыть посуду по очереди.
📍Сотрудничество - поведение, когда я стараюсь учитывать и свою, и чужую позицию. При этом, и я, и другой человек вместе стараемся, чтобы каждый максимально получил то, что хотел.
Давай разберемся, почему мне и тебе трудно постоянно мыть посуду, и подберем подходящий только нам график, который бы нравился и не утруждал нас обоих.
Надеемся, вы смогли лучше понять, что такое конфликт, и подумать о том, насколько ваши стратегии в конфликте помогают вам достигать цели и чувствовать себя хорошо 👍🏻🙏🏻
И помните: самое важное в любом общении - всегда оставаться уважительными друг к другу независимо от статуса, возраста и роли.
#родителям, #подросткам
#СПЦ_Заводского
#психология
Ответ, конечно, может быть разный и зависит от всего нашего опыта встреч с конфликтами в жизни. Однако, то, что действительно бывает очень полезно в жизни - это снижение градуса категоричности.
💡Совет: оценивая любую ситуацию, человека, поступок, старайтесь избегать крайних позиций, ведь ничто в мире не бывает только плохим и только хорошим.
💢Так что же такое конфликт и как к нему относиться?
Конфликт - ситуация столкновения интересов.
Когда мы и другой человек, например, наш ребенок, родитель, друг или коллега, имеем разный взгляд на общую для нас ситуацию, мы вступаем на поле конфликта. Изначально и по определению конфликт нейтрален, и это означает, что вся эмоциональная составляющая зависит лишь от нашего отношения к ситуации.
📩 Что отрицательного может принести в нашу жизнь конфликт?
⁃ негативные эмоции от переживаний;
⁃ напряжение, разобщенность и противостояние;
⁃ неудовлетворенность исходом конфликта.
📩 А Что же позитивного взамен вышеописанному мы получаем?
⁃ возможность высказаться и лучше понять друг друга, отстоять свои интересы;
⁃ опыт совместного преодоления трудностей, понимание того, что ты не один;
⁃ радость от разрешения конфликта;
⁃ изменение привычного уклада, который приносил нам дискомфорт или страдания.
Так, мы видим, что к конфликту можно относиться по-разному в зависимости от того, к какой стороне восприятия мы больше склоняемся:
⁉️ Конфликт как препятствие или конфликт как возможность⁉️
💡Совет: будучи в конфликте с членами семьи, старайтесь придерживаться стратегии ‘мы вместе против проблемы’ вместо ‘я против тебя’.
Прочитайте описанные ниже стратегии поведения в конфликте и найдите похожую на ту, которой вы пользуетесь.
Пример конфликта: ребенок не моет посуду, а родителю это не нравится.
📍Конкуренция - поведение, похожее на жесткое соревнование, где я стремлюсь достичь своей цели в полном объеме, не учитывая интереса другого человека.
Посуду будешь мыть только ты.
📍Приспособление - поведение, где я готов отказаться от своих интересов в пользу другого, где есть высокая вероятность ничего не получить.
Ладно, пускай я буду всегда мыть посуду, ведь мы с ребенком всегда из-за этого кричим друг на друга, а я не хочу вечного противостояния.
📍Избегание - поведение, где меня пугает и напрягает решение конфликта, поэтому я стремлюсь вообще не участвовать в решении или делать вид, что ничего не случилось.
Вообще не буду говорить ему про посуду, а то разругаемся и только нервы вытреплю.
📍Компромисс - поведение, когда я стараюсь учитывать и свою, и чужую позицию. Пускай каждый из нас не получит желаемое в полной мере и мы уступим друг другу и получим хотя бы что-то.
Давай будем мыть посуду по очереди.
📍Сотрудничество - поведение, когда я стараюсь учитывать и свою, и чужую позицию. При этом, и я, и другой человек вместе стараемся, чтобы каждый максимально получил то, что хотел.
Давай разберемся, почему мне и тебе трудно постоянно мыть посуду, и подберем подходящий только нам график, который бы нравился и не утруждал нас обоих.
Надеемся, вы смогли лучше понять, что такое конфликт, и подумать о том, насколько ваши стратегии в конфликте помогают вам достигать цели и чувствовать себя хорошо 👍🏻🙏🏻
И помните: самое важное в любом общении - всегда оставаться уважительными друг к другу независимо от статуса, возраста и роли.
#родителям, #подросткам
#СПЦ_Заводского
#психология
Forwarded from ЗолакLive (Иван Шамрук)
‼️Новое направление!
🔸Тебе интересна психология, ты хочешь познать свой внутренний мир, научится правильно выстраивать отношения с друзьями или социумом?
🔸А может ты хочешь развить свои лидерские качества?
🤗Тогда мы ждем тебя!
#Золак #психология #лидерство
🔸Тебе интересна психология, ты хочешь познать свой внутренний мир, научится правильно выстраивать отношения с друзьями или социумом?
🔸А может ты хочешь развить свои лидерские качества?
🤗Тогда мы ждем тебя!
#Золак #психология #лидерство
Forwarded from ЗолакLive (Иван Шамрук)
‼️Новое направление!
🔸Тебе интересна психология, ты хочешь познать свой внутренний мир, научится правильно выстраивать отношения с друзьями или социумом?
🔸А может ты хочешь развить свои лидерские качества?
🤗Тогда мы ждем тебя!
#Золак #психология #лидерство
🔸Тебе интересна психология, ты хочешь познать свой внутренний мир, научится правильно выстраивать отношения с друзьями или социумом?
🔸А может ты хочешь развить свои лидерские качества?
🤗Тогда мы ждем тебя!
#Золак #психология #лидерство