Что нам снег, что нам зной, что нам дождик проливной, когда друзья и спорт со мной😉
Доброе утро, дорогие мои!
Все мы уже почувствовали наступление осени: ветер, дождь, опавшая листва. Но это не повод для хандры, а, наоборот, возможность встретить начало новой трудовой недели с новой энергией. Сегодня утром преодолел традиционные 5 км., настроился на рабочий лад.
Желаю каждому из вас успешной недели и отличного настроения! Всем спорт!
#МихаилЖдан #ЕдинаяРоссия #ЕР50 #Подмосковье #Пушкинский #МыВместе #ПушкинскийОкруг17 #КомандаГубернатора #МосОблДума #Спорт
Доброе утро, дорогие мои!
Все мы уже почувствовали наступление осени: ветер, дождь, опавшая листва. Но это не повод для хандры, а, наоборот, возможность встретить начало новой трудовой недели с новой энергией. Сегодня утром преодолел традиционные 5 км., настроился на рабочий лад.
Желаю каждому из вас успешной недели и отличного настроения! Всем спорт!
#МихаилЖдан #ЕдинаяРоссия #ЕР50 #Подмосковье #Пушкинский #МыВместе #ПушкинскийОкруг17 #КомандаГубернатора #МосОблДума #Спорт
Доброе утро, дорогие мои!
По сложившейся традиции вошел в новую неделю с пробежки. На пути к стадиону мне встретились несколько спортсменов, которые так же начали свою неделю с тренировки. Мы с ними не знакомы, но с каждым обменялись приветствием и улыбкой. И вот, что я в очередной раз понял для себя: спорт объединяет людей разных возрастов и заряжает добрыми и положительными эмоциями!
Дарите окружающим хорошее настроение и сохраняйте бодрость духа! Желаю всем вам успешной трудовой недели и энергии на новые достижения!
#МихаилЖдан #ЕдинаяРоссия #ЕР50 #Подмосковье #Пушкинский #ЕРПроекты #МыВместе #ПушкинскийОкруг17 #КомандаГубернатора #МосОблДума #Спорт
По сложившейся традиции вошел в новую неделю с пробежки. На пути к стадиону мне встретились несколько спортсменов, которые так же начали свою неделю с тренировки. Мы с ними не знакомы, но с каждым обменялись приветствием и улыбкой. И вот, что я в очередной раз понял для себя: спорт объединяет людей разных возрастов и заряжает добрыми и положительными эмоциями!
Дарите окружающим хорошее настроение и сохраняйте бодрость духа! Желаю всем вам успешной трудовой недели и энергии на новые достижения!
#МихаилЖдан #ЕдинаяРоссия #ЕР50 #Подмосковье #Пушкинский #ЕРПроекты #МыВместе #ПушкинскийОкруг17 #КомандаГубернатора #МосОблДума #Спорт
Доброе утро, мои дорогие!😊
Меняется погода, но добрые спортивные традиции остаются неизменными.
Люди способны находить тысячи отговорок, чтобы чего-то не делать, но для каждого из нас важна цель, которая приведет к желаемому результату. Верьте в себя, в свои силы, работайте над собой и развивайтесь!
Желаю вам отличного начала новой недели и успешного достижения ваших целей.
Всем спорт👍
#МихаилЖдан #ЕдинаяРоссия #ЕР50 #Подмосковье #Пушкинский #ЕРПроекты #МыВместе #ПушкинскийОкруг17 #КомандаГубернатора #МосОблДума #НаказыЕР #Спорт
Меняется погода, но добрые спортивные традиции остаются неизменными.
Люди способны находить тысячи отговорок, чтобы чего-то не делать, но для каждого из нас важна цель, которая приведет к желаемому результату. Верьте в себя, в свои силы, работайте над собой и развивайтесь!
Желаю вам отличного начала новой недели и успешного достижения ваших целей.
Всем спорт👍
#МихаилЖдан #ЕдинаяРоссия #ЕР50 #Подмосковье #Пушкинский #ЕРПроекты #МыВместе #ПушкинскийОкруг17 #КомандаГубернатора #МосОблДума #НаказыЕР #Спорт
В минувшие выходные посетил Дворец спорта «Пушкино», чтобы вместе с коллегами посмотреть яркую игру двух футбольных команд: «Инвестстрой» и «Связист». Спортсмены боролись за Суперкубок округа Пушкинский.
Перед началом игры поприветствовал всех собравшихся и пожелал командам успехов в непростом состязании. Очень приятно, что в Городском округе Пушкинский активно развиваются различные спортивные направления. Это позволяет популяризировать престиж физического развития и формировать интерес подрастающего поколения к ведению здорового образа жизни.
В преддверии Дня народного единства такие дружеские встречи подчеркивают позитивный настрой и зрителей, и самих участников соревнований. Несмотря на стремление каждой команды превзойти оппонента, спорт - становится связующим звеном собравшихся единомышленников и любителей футбола.
Сегодня в рамках реализации партийных проектов «Единой России» уделяется внимание развитию спорта. Одна из важнейших задач этих программ - формирование комфортных условий для занятий спортом молодежи и лиц старшего возраста.
Увлекательная игра, поддержка болельщиков, слаженная работа команд - все это позволило гостям получить удовольствие от игры, а команде «Инвестстрой» одержать победу со счетом 4-1 и завоевать свой первый трофей нового сезона.
#МихаилЖдан #ЕдинаяРоссия #ЕР50 #Подмосковье #Пушкинский #ЕРПроекты #ПушкинскийОкруг17 #КомандаГубернатора #МыВместе #МосОблДума #НаказыЕР #Спорт
Перед началом игры поприветствовал всех собравшихся и пожелал командам успехов в непростом состязании. Очень приятно, что в Городском округе Пушкинский активно развиваются различные спортивные направления. Это позволяет популяризировать престиж физического развития и формировать интерес подрастающего поколения к ведению здорового образа жизни.
В преддверии Дня народного единства такие дружеские встречи подчеркивают позитивный настрой и зрителей, и самих участников соревнований. Несмотря на стремление каждой команды превзойти оппонента, спорт - становится связующим звеном собравшихся единомышленников и любителей футбола.
Сегодня в рамках реализации партийных проектов «Единой России» уделяется внимание развитию спорта. Одна из важнейших задач этих программ - формирование комфортных условий для занятий спортом молодежи и лиц старшего возраста.
Увлекательная игра, поддержка болельщиков, слаженная работа команд - все это позволило гостям получить удовольствие от игры, а команде «Инвестстрой» одержать победу со счетом 4-1 и завоевать свой первый трофей нового сезона.
#МихаилЖдан #ЕдинаяРоссия #ЕР50 #Подмосковье #Пушкинский #ЕРПроекты #ПушкинскийОкруг17 #КомандаГубернатора #МыВместе #МосОблДума #НаказыЕР #Спорт
Принял участие в важном для спортивной жизни г.о. Пушкинский событии - подписании соглашения о взаимодействии между Федерацией самбо Московской области и Администрацией округа.
Благодаря этому документу, у нас появится еще больше возможностей для дальнейшего развития спорта и самбо, в частности.
Федеральный партийный проект «Za Самбо» направлен на развитие, популяризацию и пропаганду самбо и здорового образа жизни на территории нашей страны. Это, прежде всего, патриотическое, физическое и нравственное воспитание подрастающего поколения. В Городском округе Пушкинский мы видим результаты эффективной реализации основных задач проекта, а главное, вовлеченность ребят в занятия спортом и стремление развиваться и расти.
Очень важно, что проект «Za Самбо» охватывает людей разных возрастов: это и дети, и молодежь, и лица старших поколений.
В этом году самбо исполнилось 85 лет. И наша общая задача - сохранить добрые традиции, заложенные ветеранами спорта, и приумножить богатый опыт и ценности этого вида единоборств. Спорт должен быть доступным, и для этого у нас есть все инструменты.
#МихаилЖдан #ЕдинаяРоссия #ЕР50 #Подмосковье #Пушкинский #ЕРПроекты #МыВместе #ПушкинскийОкруг17 #КомандаГубернатора #МыВместе #МосОблДума #НаказыЕР #Спорт #ZаСамбо
Благодаря этому документу, у нас появится еще больше возможностей для дальнейшего развития спорта и самбо, в частности.
Федеральный партийный проект «Za Самбо» направлен на развитие, популяризацию и пропаганду самбо и здорового образа жизни на территории нашей страны. Это, прежде всего, патриотическое, физическое и нравственное воспитание подрастающего поколения. В Городском округе Пушкинский мы видим результаты эффективной реализации основных задач проекта, а главное, вовлеченность ребят в занятия спортом и стремление развиваться и расти.
Очень важно, что проект «Za Самбо» охватывает людей разных возрастов: это и дети, и молодежь, и лица старших поколений.
В этом году самбо исполнилось 85 лет. И наша общая задача - сохранить добрые традиции, заложенные ветеранами спорта, и приумножить богатый опыт и ценности этого вида единоборств. Спорт должен быть доступным, и для этого у нас есть все инструменты.
#МихаилЖдан #ЕдинаяРоссия #ЕР50 #Подмосковье #Пушкинский #ЕРПроекты #МыВместе #ПушкинскийОкруг17 #КомандаГубернатора #МыВместе #МосОблДума #НаказыЕР #Спорт #ZаСамбо
Новые спортивные объекты - результат качественного исполнения наказов жителей Черноголовки.
В текущем году в городском округе Черноголовка после капитального ремонта открылся современный спортивно-оздоровительный комплекс. Теперь получить качественные услуги в сфере физического развития смогут посещать более 1000 воспитанников «Спортивной школы «Черноголовка».
Мы знаем, что объект был построен в далеком 1967 и является одним из старейших в нашем регионе. Долгое время объект был закрыт по причине неудовлетворительного технического состояние. Родители были вынуждены возить своих детей в другие города для занятий. Затем последовал печальный опыт с недобросовестным подрядчиком. Но благодаря личному участию нашего Губернатора Андрея Воробьева, муниципалитету удалось эффективно решить важную задачу и подарить округу современный спортивный объект, с качественным оснащением и возможностями для развития подрастающего поколения.
В настоящее время спортивный комплекс работает на полную мощность. Посетители имеют возможность выбирать нужные им дисциплины и направления. Здесь оборудованы два бассейна, универсальные спортивные залы для игровых видов спорта, тир и тренажерный зал, а также залы для танцев и художественной гимнастики.
Стратегия проектов народной программы «Единой России» подразумевает неукоснительное исполнение наказов избирателей. Это касается абсолютно всех сфер жизнедеятельности: образование, здравоохранение, культура и спорт, жилищно-коммунальное хозяйство и благоустройство.
#МихаилЖдан #ЕдинаяРоссия #ЕР50 #Подмосковье #Пушкинский #ЕРПроекты #МыВместе #ПушкинскийОкруг17 #КомандаГубернатора #МосОблДума #НаказыЕР #Спорт #НоваяШкола #Черноголовка #НароднаяПрограмма
В текущем году в городском округе Черноголовка после капитального ремонта открылся современный спортивно-оздоровительный комплекс. Теперь получить качественные услуги в сфере физического развития смогут посещать более 1000 воспитанников «Спортивной школы «Черноголовка».
Мы знаем, что объект был построен в далеком 1967 и является одним из старейших в нашем регионе. Долгое время объект был закрыт по причине неудовлетворительного технического состояние. Родители были вынуждены возить своих детей в другие города для занятий. Затем последовал печальный опыт с недобросовестным подрядчиком. Но благодаря личному участию нашего Губернатора Андрея Воробьева, муниципалитету удалось эффективно решить важную задачу и подарить округу современный спортивный объект, с качественным оснащением и возможностями для развития подрастающего поколения.
В настоящее время спортивный комплекс работает на полную мощность. Посетители имеют возможность выбирать нужные им дисциплины и направления. Здесь оборудованы два бассейна, универсальные спортивные залы для игровых видов спорта, тир и тренажерный зал, а также залы для танцев и художественной гимнастики.
Стратегия проектов народной программы «Единой России» подразумевает неукоснительное исполнение наказов избирателей. Это касается абсолютно всех сфер жизнедеятельности: образование, здравоохранение, культура и спорт, жилищно-коммунальное хозяйство и благоустройство.
#МихаилЖдан #ЕдинаяРоссия #ЕР50 #Подмосковье #Пушкинский #ЕРПроекты #МыВместе #ПушкинскийОкруг17 #КомандаГубернатора #МосОблДума #НаказыЕР #Спорт #НоваяШкола #Черноголовка #НароднаяПрограмма
В боксе есть одно правило: «Не смотри по сторонам — пропустишь самое интересное». Так и в работе депутата - чтобы решить проблему, с которой обращаются жители, необходимо четко сконцентрироваться на ее сути и источнике возникновения. Только так нам удается находить наилучшие варианты и возможности для помощи избирателям.
Сегодняшнее утро начал с тренировки в зале. Размялся, побоксировал, набрал свежей энергии для нового дня. С отличным настроением еду на заседание Комитета по имущественным отношениям, природопользованию и экологии Московской областной Думы. Позже поделюсь с вами результатами встречи с коллегами.
Желаю всем продуктивного дня! Сохраняйте силу духа и позитивный настрой😉
#МихаилЖдан #ЕдинаяРоссия #ЕР50 #Подмосковье #Пушкинский #ЕРПроекты #МыВместе #ПушкинскийОкруг17 #КомандаГубернатора #МосОблДума #НаказыЕР #Спорт #Бокс #Тренировка
Сегодняшнее утро начал с тренировки в зале. Размялся, побоксировал, набрал свежей энергии для нового дня. С отличным настроением еду на заседание Комитета по имущественным отношениям, природопользованию и экологии Московской областной Думы. Позже поделюсь с вами результатами встречи с коллегами.
Желаю всем продуктивного дня! Сохраняйте силу духа и позитивный настрой😉
#МихаилЖдан #ЕдинаяРоссия #ЕР50 #Подмосковье #Пушкинский #ЕРПроекты #МыВместе #ПушкинскийОкруг17 #КомандаГубернатора #МосОблДума #НаказыЕР #Спорт #Бокс #Тренировка
Во дворце спорта «Олимп» в Ивантеевке прошел 13-ый Кубок по волейболу памяти Сергея Игнатьева.
Во все времена спорт объединял людей разных возрастов и профессий, а командный дух и стремление к высоким результатам всегда подчеркивали единство нашего народа.
Приятно, что сегодня спортсмены продолжают заложенные Сергеем Григорьевичем традиции и популяризируют активный и здоровый образ жизни, особенно в молодежной среде.
Сергей Григорьевич действительно был и остается для нас человеком с большой буквы. Создавал условия и возможности для занятий спортом: секции, сборные команды - все в своей жизни Сергей Григорьевич делал для людей.
Я сам всю жизнь занимаюсь спортом. Считаю, что каждый человек должен находить место занятиям, которые не только способствуют укреплению организма, но и позволяют развиваться духовно.
После подведения итогов сегодняшних соревнований я поздравил победителей и вручил заслуженные награды и подарки. В любой игре побеждает сильнейший, но, на мой взгляд, сегодня каждый участник имеет право носить гордое звание чемпиона. Сохраняя традиции, своим примером спортсмены транслируют важные жизненные ценности окружающим.
Благодарю участников и организаторов за отличное мероприятие!
#МихаилЖдан #ЕдинаяРоссия #ЕР50 #Подмосковье #Пушкинский #ЕРПроекты #МыВместе #ПушкинскийОкруг17 #КомандаГубернатора #МосОблДума #НаказыЕР #Ивантеевка #Спорт #Волейбол
Во все времена спорт объединял людей разных возрастов и профессий, а командный дух и стремление к высоким результатам всегда подчеркивали единство нашего народа.
Приятно, что сегодня спортсмены продолжают заложенные Сергеем Григорьевичем традиции и популяризируют активный и здоровый образ жизни, особенно в молодежной среде.
Сергей Григорьевич действительно был и остается для нас человеком с большой буквы. Создавал условия и возможности для занятий спортом: секции, сборные команды - все в своей жизни Сергей Григорьевич делал для людей.
Я сам всю жизнь занимаюсь спортом. Считаю, что каждый человек должен находить место занятиям, которые не только способствуют укреплению организма, но и позволяют развиваться духовно.
После подведения итогов сегодняшних соревнований я поздравил победителей и вручил заслуженные награды и подарки. В любой игре побеждает сильнейший, но, на мой взгляд, сегодня каждый участник имеет право носить гордое звание чемпиона. Сохраняя традиции, своим примером спортсмены транслируют важные жизненные ценности окружающим.
Благодарю участников и организаторов за отличное мероприятие!
#МихаилЖдан #ЕдинаяРоссия #ЕР50 #Подмосковье #Пушкинский #ЕРПроекты #МыВместе #ПушкинскийОкруг17 #КомандаГубернатора #МосОблДума #НаказыЕР #Ивантеевка #Спорт #Волейбол
Позади первые две недели Всероссийского спортивного марафона «Сила России», старт которому дала «Единая Россия». За это время в Московской области прошло свыше 170 мероприятий, в которых приняли активное участие порядка 6 тысяч человек.
Напомню, что все события в рамках марафона «Сила России» будут идти до 17 марта. Принять участие в фестивалях, конкурсах, открытых тренировках и мастер-классах может любой желающий. Для этого необходимо зарегистрироваться на сайте проекта и выбрать мероприятие:
https://sila-rossii.er.ru/area?region_id=50
Ближайшие мероприятия на территории г.о. Пушкинский:
⏺ Мастер-класс на коньках
04 марта 2024, 16:00–17:00
Московская обл, г. Пушкино, Центральный городской парк культуры и отдыха, Каток
⏺ Лыжные старты
08 марта 2024, 10:00–12:00
Московская обл, г Ивантеевка, ул. Первомайская, д. 51, Стадион «Труд»
⏺ Мастер-класс по боксу от Дениса Лебедева + автограф сессия
09 марта 2024, 11:30–14:30
Московская обл, г Пушкино, ул Набережная, д. 8, Дворец спорта «Пушкино»
Присоединяйтесь!
#МихаилЖдан #ЕдинаяРоссия #ЕР50 #Подмосковье #Пушкинский #ЕРПроекты #МыВместе #ПушкинскийОкруг17 #КомандаГубернатора #МосОблДума #НаказыЕР #ГордостьУверенностьБудущее #Сторонники50 #СилаРоссии #Спорт
Напомню, что все события в рамках марафона «Сила России» будут идти до 17 марта. Принять участие в фестивалях, конкурсах, открытых тренировках и мастер-классах может любой желающий. Для этого необходимо зарегистрироваться на сайте проекта и выбрать мероприятие:
https://sila-rossii.er.ru/area?region_id=50
Ближайшие мероприятия на территории г.о. Пушкинский:
04 марта 2024, 16:00–17:00
Московская обл, г. Пушкино, Центральный городской парк культуры и отдыха, Каток
08 марта 2024, 10:00–12:00
Московская обл, г Ивантеевка, ул. Первомайская, д. 51, Стадион «Труд»
09 марта 2024, 11:30–14:30
Московская обл, г Пушкино, ул Набережная, д. 8, Дворец спорта «Пушкино»
Присоединяйтесь!
#МихаилЖдан #ЕдинаяРоссия #ЕР50 #Подмосковье #Пушкинский #ЕРПроекты #МыВместе #ПушкинскийОкруг17 #КомандаГубернатора #МосОблДума #НаказыЕР #ГордостьУверенностьБудущее #Сторонники50 #СилаРоссии #Спорт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В Городском округе Пушкинский продолжается добрая традиция спортивных мастер-классов. На этот раз встречу с боксерами провел чемпион мира Денис Лебедев.
Около 100 спортсменов разного возраста собрались во Дворце спорта «Пушкино», чтобы получить наставления от Дениса и выйти на качественно новый уровень своих навыков.
Здорово, что с каждой новой встречей посетителей этих мероприятий становится все больше. Это говорит о том, что подрастающее поколение выбирает здоровый и правильный образ жизни.
Вместе с Ильей Аксеновым, председателем Федерации бокса г.о. Пушкинский, членом правления Федерации бокса Московской области, основателем и главой попечительского совета благотворительного фонда Святых мучеников Адриана и Наталии «Твори добро», и Еленой Панькив, заместителем главы Администрации г.о. Пушкинский, поприветствовали собравшихся и поздравили прекрасную половину населения с наступившим 8 марта.
В ходе открытой тренировки Денис Лебедев провел разминку с ребятами, указал спортсменам на основные ошибки в процессе спаррингов. Сессия вопрос-ответ, совместное фото и автограф чемпиона на память - все участники сегодняшнего мероприятия получили мощный во всех смыслах заряд мотивации и вдохновения.
Напомню, впереди у нас еще 10 таких встреч с именитыми спортсменами.
Благодарю организаторов и участников сегодняшнего мероприятия за популяризацию здорового образа жизни и активную жизненную позицию!
Всем спорт!
#МихаилЖдан #ЕдинаяРоссия #ЕР50 #Подмосковье #Пушкинский #ЕРПроекты #МыВместе #ПушкинскийОкруг17 #КомандаГубернатора #МосОблДума #НаказыЕР #Спорт #Бокс #ДенисЛебедев
Около 100 спортсменов разного возраста собрались во Дворце спорта «Пушкино», чтобы получить наставления от Дениса и выйти на качественно новый уровень своих навыков.
Здорово, что с каждой новой встречей посетителей этих мероприятий становится все больше. Это говорит о том, что подрастающее поколение выбирает здоровый и правильный образ жизни.
Вместе с Ильей Аксеновым, председателем Федерации бокса г.о. Пушкинский, членом правления Федерации бокса Московской области, основателем и главой попечительского совета благотворительного фонда Святых мучеников Адриана и Наталии «Твори добро», и Еленой Панькив, заместителем главы Администрации г.о. Пушкинский, поприветствовали собравшихся и поздравили прекрасную половину населения с наступившим 8 марта.
В ходе открытой тренировки Денис Лебедев провел разминку с ребятами, указал спортсменам на основные ошибки в процессе спаррингов. Сессия вопрос-ответ, совместное фото и автограф чемпиона на память - все участники сегодняшнего мероприятия получили мощный во всех смыслах заряд мотивации и вдохновения.
Напомню, впереди у нас еще 10 таких встреч с именитыми спортсменами.
Благодарю организаторов и участников сегодняшнего мероприятия за популяризацию здорового образа жизни и активную жизненную позицию!
Всем спорт!
#МихаилЖдан #ЕдинаяРоссия #ЕР50 #Подмосковье #Пушкинский #ЕРПроекты #МыВместе #ПушкинскийОкруг17 #КомандаГубернатора #МосОблДума #НаказыЕР #Спорт #Бокс #ДенисЛебедев
Во дворце спорта «Пушкино» состоялся финал Кубка Московской области по мини-футболу среди команд первой лиги. Атмосфера на поле и на трибунах была по-настоящему напряженной: боролись, болели, поддерживали, переживали.
За кубок соревновались две команды: ФК «Пушкино» и «СВОК» из Чехова. Хочу отметить, что спортсмены показали отличную игру, а у большинства игроков тактика работы с мячом превосходит стратегии многих именитых футболистов.
Приятно, что в Городском округе Пушкинский большое внимание уделяется спорту: как детскому , так и взрослому. Благодаря развитию секций и школ, жители получают отличную возможность проводить свой досуг активно и совершенствоваться физически.
В результате борьбы на поле победу одержали ребята из Чехова, обойдя пушкинских спортсменов со счетом 3-1. Как бы то ни было – игра была красивой, и, уверен, команда из Пушкино определила, на что нужно ставить упор в будущих соревнованиях.
Благодарю всех участников, зрителей и организаторов за отличное мероприятие!
Всем спорт и отличного начала новой успешной недели!
#МихаилЖдан #ЕдинаяРоссия #ЕР50 #Подмосковье #Пушкинский #ЕРПроекты #МыВместе #ПушкинскийОкруг17 #КомандаГубернатора #МосОблДума #НаказыЕР #Спорт #Футбол
За кубок соревновались две команды: ФК «Пушкино» и «СВОК» из Чехова. Хочу отметить, что спортсмены показали отличную игру, а у большинства игроков тактика работы с мячом превосходит стратегии многих именитых футболистов.
Приятно, что в Городском округе Пушкинский большое внимание уделяется спорту: как детскому , так и взрослому. Благодаря развитию секций и школ, жители получают отличную возможность проводить свой досуг активно и совершенствоваться физически.
В результате борьбы на поле победу одержали ребята из Чехова, обойдя пушкинских спортсменов со счетом 3-1. Как бы то ни было – игра была красивой, и, уверен, команда из Пушкино определила, на что нужно ставить упор в будущих соревнованиях.
Благодарю всех участников, зрителей и организаторов за отличное мероприятие!
Всем спорт и отличного начала новой успешной недели!
#МихаилЖдан #ЕдинаяРоссия #ЕР50 #Подмосковье #Пушкинский #ЕРПроекты #МыВместе #ПушкинскийОкруг17 #КомандаГубернатора #МосОблДума #НаказыЕР #Спорт #Футбол
Всем доброе утро!
Продолжаю трудовую неделю занятиями спортом. Нужно поддерживать тело в тонусе и ясность в голове! Тренировочный план должен быть разнообразным, чтобы не становилось скучно 😉
Всем здоровья и отличного настроения👍
#МихаилЖдан #ЕдинаяРоссия #ЕР50 #Подмосковье #ПушкинскийОкруг17 #ЕРПроекты #МыВместе #КомандаГубернатора #МосОблДума #НаказыЕР #ГордостьУверенностьБудущее #Спорт
Продолжаю трудовую неделю занятиями спортом. Нужно поддерживать тело в тонусе и ясность в голове! Тренировочный план должен быть разнообразным, чтобы не становилось скучно 😉
Всем здоровья и отличного настроения👍
#МихаилЖдан #ЕдинаяРоссия #ЕР50 #Подмосковье #ПушкинскийОкруг17 #ЕРПроекты #МыВместе #КомандаГубернатора #МосОблДума #НаказыЕР #ГордостьУверенностьБудущее #Спорт
Начинаем утро и новую трудовую неделю с пробежки!
Погода располагает, а значит - самое время всем встать пораньше и на стадион. Лично для меня такой режим стал уже доброй традицией, чего и вам желаю. Будьте бодры и здоровы!
Всем спорт👍
#МихаилЖдан #ЕдинаяРоссия #ЕР50 #Подмосковье #Пушкинский #ЕРПроекты #МыВместе #ПушкинскийОкруг17 #КомандаГубернатора #МосОблДума #НаказыЕР #ГордостьУверенностьБудущее #Спорт
Погода располагает, а значит - самое время всем встать пораньше и на стадион. Лично для меня такой режим стал уже доброй традицией, чего и вам желаю. Будьте бодры и здоровы!
Всем спорт👍
#МихаилЖдан #ЕдинаяРоссия #ЕР50 #Подмосковье #Пушкинский #ЕРПроекты #МыВместе #ПушкинскийОкруг17 #КомандаГубернатора #МосОблДума #НаказыЕР #ГордостьУверенностьБудущее #Спорт
Сегодня свой День рождения отмечает российский боксёр Евгений Тищенко. В свои 33 года он имеет большой профессиональный опыт: Чемпион мира 2015 года, Олимпийский чемпион 2016 года, двукратный чемпион Европы и заслуженный мастер спорта России. Спортсмен, который умеет вести красивый бой.
От всей души поздравляю Евгения с Днём рождения и желаю побед во всех начинаниях. Пусть удача сопутствует во всем, а рядом всегда будут близкие и родные люди.
С Днём рождения, Евгений!💪
#МихаилЖдан #ЕдинаяРоссия #ЕР50 #ПушкинскийОкруг17 #КомандаГубернатора #МосОблДума #НаказыЕР #ГордостьУверенностьБудущее #Спорт #Бокс
От всей души поздравляю Евгения с Днём рождения и желаю побед во всех начинаниях. Пусть удача сопутствует во всем, а рядом всегда будут близкие и родные люди.
С Днём рождения, Евгений!💪
#МихаилЖдан #ЕдинаяРоссия #ЕР50 #ПушкинскийОкруг17 #КомандаГубернатора #МосОблДума #НаказыЕР #ГордостьУверенностьБудущее #Спорт #Бокс
Врываемся в новую трудовую неделю с утренней пробежкой. Несмотря на дождливую погоду, тренировки не пропускаю. Все-таки выработанная годами привычка становится твоим верным спутником надолго, а порой - навсегда!
Желаю всем продуктивной недели и отличного настроения.
Занимайтесь спортом и будьте здоровы!
#МихаилЖдан #ЕдинаяРоссия #ЕР50 #Подмосковье #Пушкинский #ЕРПроекты #МыВместе #ПушкинскийОкруг17 #КомандаГубернатора #МыВместе #МосОблДума #Спорт
Желаю всем продуктивной недели и отличного настроения.
Занимайтесь спортом и будьте здоровы!
#МихаилЖдан #ЕдинаяРоссия #ЕР50 #Подмосковье #Пушкинский #ЕРПроекты #МыВместе #ПушкинскийОкруг17 #КомандаГубернатора #МыВместе #МосОблДума #Спорт
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Приветствую всех! Многие из вас часто спрашивают меня о моих занятиях спортом. Как проходят, какие упражнения делаю. Поэтому я решил рассказать об этом подробнее. Я поделюсь с вами тем, как проходят мои еженедельные тренировки. В течение пяти дней я выполняю различные упражнения, чтобы поддерживать себя в форме. Я покажу вам, какие именно упражнения выполняю и как они помогают мне держать организм в тонусе. Надеюсь, это будет полезно и вдохновит вас на собственные спортивные достижения!
Уже с понедельника я начну рассказывать и показывать о своих тренировках, а сейчас - вашему вниманию небольшая видеозарисовка с занятий😉
Всем спорт! 💪
#МихаилЖдан #ЕдинаяРоссия #ЕР50 #Подмосковье #Пушкинский #ЕРПроекты #МыВместе #ПушкинскийОкруг17 #КомандаГубернатора #МыВместе #МосОблДума #НаказыЕР #Спорт
Уже с понедельника я начну рассказывать и показывать о своих тренировках, а сейчас - вашему вниманию небольшая видеозарисовка с занятий😉
Всем спорт! 💪
#МихаилЖдан #ЕдинаяРоссия #ЕР50 #Подмосковье #Пушкинский #ЕРПроекты #МыВместе #ПушкинскийОкруг17 #КомандаГубернатора #МыВместе #МосОблДума #НаказыЕР #Спорт
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро, дорогие друзья!
Сегодня у нас первая тренировка из пятидневного плана занятий. Мы начинаем с бега на 5 километров на стадионе!
Очень важно начинать с разминки, чтобы запустить работу мышц и подготовить тело к нагрузкам. Это правило любой тренировки, которое поможет избежать травм и сделать занятия более эффективными. Начинаем путь к крепкому здоровью и отличной физической форме вместе! 💪
Желаю всем отличного начала новой трудовой недели. И напоминаю, что завтра будет новая тренировка с новыми упражнениями.
#МихаилЖдан #ЕдинаяРоссия #ЕР50 #Подмосковье #Пушкинский #ЕРПроекты #МыВместе #ПушкинскийОкруг17 #КомандаГубернатора #МыВместе #МосОблДума #НаказыЕР #Спорт #СпортивноеУтроСМихаиломЖданом
Сегодня у нас первая тренировка из пятидневного плана занятий. Мы начинаем с бега на 5 километров на стадионе!
Очень важно начинать с разминки, чтобы запустить работу мышц и подготовить тело к нагрузкам. Это правило любой тренировки, которое поможет избежать травм и сделать занятия более эффективными. Начинаем путь к крепкому здоровью и отличной физической форме вместе! 💪
Желаю всем отличного начала новой трудовой недели. И напоминаю, что завтра будет новая тренировка с новыми упражнениями.
#МихаилЖдан #ЕдинаяРоссия #ЕР50 #Подмосковье #Пушкинский #ЕРПроекты #МыВместе #ПушкинскийОкруг17 #КомандаГубернатора #МыВместе #МосОблДума #НаказыЕР #Спорт #СпортивноеУтроСМихаиломЖданом