Todos os tipos de métodos estranhos são usados ​​para parar os soluços. Mas o Dr. Huberman diz que há apenas uma maneira cientificamente comprovada de fazer isso, e é bem simples:

A respiração consiste em inspiração e expiração. Quando inspiramos, levamos o ar para os pulmões. Para parar os soluços, basta inspirar três vezes pelo nariz (sem expirar) e depois prender a respiração por 15 a 20 segundos. Vamos manter!

Devido ao enchimento dos pulmões na primeira respiração, as próximas duas serão muito curtas.

@vidainteligente

De acordo com os resultados de uma nova pesquisa, a poluição do ar aumenta a probabilidade de aborto espontâneo em mulheres grávidas tanto quanto fumar!

Pesquisas anteriores mostraram o efeito da poluição do ar no nascimento prematuro e baixo peso ao nascer.

@vidainteligente

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Guerras e Seus Resultados: Guerra do Vietnã (1955–1975)

Guerras e Seus Resultados — Guerra do Vietnã: três pares causa→efeito.

Causa: conflito nacionalista e intervenção dos EUA. Efeito: milhões de mortos, deslocamentos massivos e enfraquecimento das estruturas rurais.

Causa: campanha aérea intensa e uso de agentes químicos (agente laranja). Efeito: devastação ambiental e problemas de saúde intergeracionais.

Causa: polarização e protestos domésticos nos EUA. Efeito: revisão de políticas de intervenção e maior cautela em operações externas.

Conexão atual: o legado influencia debates sobre intervenções militares, reparação ambiental, apoio a veteranos e lições sobre limites do poder militar.