🫕 #آش_شلغم

🥣 مواد لازم :
🔹شلغم متوسط : ۴عدد
🔹پیاز : ۱ عدد
🔹کشک : ۲ لیوان
🔹جو : ۱ لیوان

👌 خواص:
مصرف #شلغم در این غذا باعث #تقویت_تخمدان شده و #رحم را تقویت میکند . برای #تقویت_کبد و #پاکسازی_روده ها مفید است. برای مبتلایان به #سرماخوردگی و #سنگ_کلیه مصرف این غذا توصیه میشود.

👨‍🍳 دستور پخت:
شلغم را خرد کرده و جو و پیاز خرد شده را نیز افزوده و اجازه میدهیم بپزد. در آخر کشک و پیاز سرخ شده را اضافه می‌کنیم .

https://www.instagram.com/p/CVCeCI9IaEo/?utm_medium=copy_link


@tebeaemeh

🍾#خواص_روغن_زیتون
#زیتون #روغن_زیتون

💎 #تقویت_حافظه
💎 #درمان_یبوست
💎 #تقویت_سیستم_ایمنی
💎 #تقویت_کبد
💎 پیشگیری و درمان #مشکلات_قلبی
💎 #تقویت_دستگاه_گوارش
💎 جلوگیری از چاقی
💎 پیشگیری از #دیابت و بسیاری از بیماریها


@tebeaemeh