🔴 سیب معجزه الهی ۲

♻️ خواص بی نظیر سیب در یکی‌دو پست نمی‌گنجد اما یکی از مهمترین فواید آن درمان #ریفلاکس و ترش کردن معده است.. اگر بلافاصله پس از غذا رسیده شیرین آن خوب جویده و میل شود براحتی ریفلاکس را درمان میکند.. البته با پرهیز از #ممنوعات_عمومی و نیز خوراکهای تشدید کننده ریفلاکس؛

#سیب_پخته #سرفه_خشک را برطرف می سازد. #خواب_آور بوده و برای گریپ و زکام و ریزش آب از چشم و بینی نافع می باشد.

سیب از #تصلب_شرائین و فشار خون و #سکته های قلبی جلوگیری می نماید.

درمان #کولیت های معده با سیب در ظرف #دو_روز انجام می گیرد.

#آب_سیب به طور کلی در جهت بازسازی قلب و معده و کبد و دفع سودای #وسواس و #سموم_گیاهی و سم عقرب بسیار مؤثر و مسکن حرارت اضافی بدن انسان است.

شکوفۀ سیب با ترکیب داروهای مناسب در دفع اخلاط متعفن مؤثرو مربای آن به نام گل قند در تقویت قلب و مغز و قوای جنسی بسیار نافع و مجرب است..



عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir

✅ درمان‌های خانگی

👌 #زخم_معده و #اثنی_عشر

⬅️ علائم:

۱. اگر درد بعد از غذا بیشتر شود، نشانه زخم معده و اگر هنگام گرسنگی بیشتر شود نشانه #زخم_اثنی_عشر هست.

۲. درد سوزشی از جناغ سینه تا بالای ناف.

۳. تهوع صبحگاهی.

۴. خونریزی از معده یا روده (اگر در مدفوع خون تیره دیده شود نشانه زخم معده یا اثنی عشر است و اگر خون روشن دیده شود نشانه #زخم_روده یا #کولیت_روده هست. گاهی اوقات مدفوع بسیار تیره و سیاه هست که نشانه‌ای از زخم معده هست)

۵. درد معده هنگام خواب.

⬅️ درمان:

۱. دو قاشق #روغن_بادام_شیرین بعد از هر غذا

۲. #سیاهدانه #عسل هر هشت ساعت یک قاشق غذاخوری (یک سوم سیاهدانه با دو سوم عسل)

۳. جوشانده یک قاشق بابونه صبح و شب

۴. یک قاشق #بارهنگ و یک مشت #آویشن و #گلاب ده دقیقه بجوشد ناشتا میل شود.

۵. #جوشانده_شنبلیله شب هنگام خواب.

۶. یک قاشق عسل ناشتا و شب هنگام خواب ( دو روز در میان #جامع_رضوی همراه آن مصرف شود) مزاج های خشک #عسلاب مصرف شود.

۷. ترک سردی‌ها (لبنیات و ترشیجات و غذاهای چرب)

۸. آب جوشیده در ظروف سالم میل شود.

۹. مصرف برنج و شیر برنج

۱۰. روزی دو لیوان #آب_جوی_طبی (جو را بپزید تا شکفته شود، آب آن را جدا کنید و میل کنید)

📌 نکته:
غیر از پرهیزات فقط دو یا سه مورد از موارد بالا انجام شود.




#شفاخانه_معصومین در تلگرام و ایتا
@tebeaemeh

🔶🔹سنجد شناسی
🔹بر مبنای طب سنتی و اسلامی

💊💊🎥#سنجد
🪔سنجد به دلیل خاصیت قابض بودن آن باعث جمع شدن و استحکام #اسفنکتر (دریچه) خروجی مثانه می شود واز این رو در جلو گیری از بی اختیاری #ادرار (شب ادراری یا حین عطسه وسرفه) کمک می‌کند.

✅ از جمله فواید بسیار زیاد سنجد
🔷 در بهبود سحج «خراش» های ناشی از زیادی صفرا مفید است.
🔷 به عنوان تنقلات کودکان بسیار عالی است و خواص زیادی برایشان دارد.
🔷 مقوی معده، بندآورنده اسهال، شادی آور و در بهبود سردردهایی که ناشی از بخارات معده و اعضای دیگر باشد، موثر است.
🔷 اگر آرد و هسته‌ میوه سنجد با هم آسیاب شود، مصرف خوراکی آن بیماری آرتروز را درمان می‌کند.
👌 مزاج آن سرد و خشک است و مصلح آن عسل و شکر سرخ است.

💠چرا از مصرف #سنجد غافلیم
🌸 امام صادق(ع) :
🔸گوشت سنجد براى گوشت،
🔸هسته آن براى استخوان
🔸پوست آن براى پوست مفید است
🔸و در عین حال کلیه ها را گرم
🔸معده را ضدعفونى کرده
🔸بازدارنده از بواسیر
🔸و تسلسل بول است
🔸ساق پا را تقویت و
🔸جذام را از بدن ریشه کن مى کن
📚 کافى(ط- الاسلامیه)ج۶، ص۳۶۱،ح۱
مکارم الاخلاق،ص۱۷۶

🔶 پودرهسته سنجد برای تقویت استخوانها مفید است که علت این امر غنی بودن آن از املاح #کلسیم و #منیزیم می باشد.
🔶سنجد پس از خشک شدن تا دو سال خاصیت خود را حفظ می‌کند البته به شرطی‌ که در جای خشک و خنک و در پوسته خود نگهداری شود.
🔶بهترین نوع سنجد، نوع بزرگ وپوست نازک آن است که طعم شیرینی داشته باشد.
📚با ما پرونده سریالی #سنجد را ورق بزنید.

🔶 سنجد خاصیت قابض داشته و جمع کننده است، از این رو برای رفع بیماریهایی نظیر #بواسیر، مفیداست.
🔶 همچنین سنجد برای رفع #بی_اختیاری_ادرار به علت شل شدن بافت و دریچه خروجی #مثانه (معمولا در خانمها شایعتر بوده و با عباراتی مثل افتادگی مثانه هم بیان می شود) نیز مفید است.
🔶 نکته جالب اینجاست که سنجد مانع #ادرار کردن نمی‌شود (ادرار را بند نمی‌آورد ) ولی #اسهال را بهبود می بخشد یعنی اثرش بر سیستم #گوارش بیشتر است.

🔰 هسته با احتیاط!
✔️مزاج سنجد در طب سنتی ایران سرد و خشک است.
✔️مقوی و شادی آور است و برای سردرد توصیه می گردد.
✔️سنجد جهت تقویت و بهبود بیماریهای دستگاه تنفس و گوارش مناسب است.
✔️سنجد در مواقع اسهال بند آورنده شکم خوبی است سبب قطع خونریزی نیز می شود.
✔️خوردن سنجد در بچه ها مناسب است و در طب سنتی ایرانی توصیه شده است.
❌در مطالعات حیوانی انجان شده،هسته سنجد سبب کم‌خونی می شود.
❌روی سلولهای برخی اعضا مثل کبد و قلب و کلیه اثر بد گذاشته و اگر طولانی مدت مصرف شود سبب آسیب برگشت ناپذیر می شود.
✅البته مطالعات انسانی نیاز است تا بتوان بطور قطعی این مطلب را تایید و اثبات کرد.
⚠️ولی پیشنهاد می کنم در مصرف آن بصورت پودر کامل سنجد،دقت کنید.

🔶 مزاج سنجد سرد وخشک است و قابض می باشد. هرچه سنجد نارس تر و سبز تر باشد، خاصیت سردی و قابض بودن آن بیشتر است.
🔶 برای درمان برخی #اسهال های شدید یا مزمن می توان از سنجد کال نیز استفاده نمود.
🔶 در خونریزی های گوارشی (نظیر #کولیت،#اولسروز وبیماریهای #التهابی_روده) که امروزه نیز خیلی شایع می باشد،یکی از بهترین درمانها سنجد است، چون باعث بند ‌آمدن اسهال و خونریزی می شود.



#شفاخانه_معصومین در تلگرام و ایتا
@tebeaemeh

#ادامه_معرفی_داروها
#جامع_امام_رضا

🟡درمان #عفونت_ریه:
✅داروی جامع امام رضا + آب رازیانه
✅ داروی پالایش ریه

🟡درمان #سرطان_ریه:
✅داروی ثفا (کنسل) در روایت آمده است که ثفا بهترین درمان ورم است.
✅ داروی حضرت محمد (ص)
✅ داروی پالایش ریه (کاشم)
✅دارو جامع امام رضا (ع) + آب رازیانه

🟡 درمان #توده_طحال:
✅ داروی طحال (اگیر ترکی)
✅دارو ثفا طب
✅ داروی پیامبر (ص)
✅ دارو طریفل
✅ برگ سنای مکی؛
✅ دارو جامع امام رضا (ع) + آب سرد + سرکه

🟡درمان #رفلکس_معده:
✅ دارو مركب ۲
✅ دارو جامع امام رضا (ع) + با آب زیره پخته
✅ دارو هاضوم از آویشن، زنیان و سیاه دانه تشکیل شده است. بایستی آن را بعد از غذا استفاده کرد.

🟡 درمان #زخم_معده
✅دارو مركب ۲
✅ دم کرده زنجفیل
✅ خوردن عسل طبیعی + با سیاه دانه
✅ جامع امام رضا (ع) + با عسل طبیعی

🟡 درمان #سرطان_معده
✅ داروی ثفا طب اسلامی
✅ دارو جامع امام رضا + آب زیره
✅ عسل طبیعی + سیاه دانه
✅ رب انار یا انار
✅جوشانده نعنا
✅ دعای ورم

🟡درمان #دل_درد پس از غذا خوردن
✅ داروی جامع امام رضا (ع) + با آب زیره
✅دم کرده زنجفیل
✅ دارو مرکب ۲

🟡درمان #نفخ_معده:
✅ دارو صفرابر
✅ دارو مركب ۲
✅ دارو جامع امام رضا (ع) + با آب زیره

🟡 درمان #زخم_روده
✅تربت امام حسین (ع)
✅ داروی زحیر
✅قرص خون
✅ دارو جامع امام رضا + عسل
✅ تزریق دارو جامع با عسل در صورتی که زخم در انتهای روده باشد.

🟡درمان #روده_تحریک_پذیر:
✅ جامع امام رضا + آب خالی
✅ داروی تقویت اعصاب
✅دارو صفرابر
✅ نان برنجی


🟡درمان #ورم_روده:
✅ کاسنی تازه به تعداد هفت برگ، شب مصرف شود
✅ برگ سنا مکی
✅ طریفل
دارو جامع امام رضا (ع) + آب زیره

🟡درمان سرطان انتهای روده و خونریزی
✅ دارو ثفا (کنسل)
✅ طریفل
✅ برگ سنا مکی
✅ دارو زحیر
تزریق دارو جامع امام رضا + عسل به داخل روده؛ (جامع + سی برابر جامع عسل مخلوط کنید و با سرنگ در مقعد تزریق گردد)
✅ دعای ورم

🟡درمان بیماری #کولون_روده

✅ خوردن کاسنی، پیشگیری و درمان است
✅دارو جامع امام رضا (ع) + با آب زیره؛ 
✅ مركب ۲
✅ برگ سنای مکی
✅ انجیر

🟡 درمان #کولیت_روده:
✅ داروی جامع امام رضا + با آب؛ اگر با اسهال همراه باشد و اگر اسهال نداشته باشد، از سنای مکی استفاده کند.
✅ تزریق عسل + سیاه دانه
یا تزریق عسل با داروی جامع.
✅ خوردن کاسنی و انجیر
✅مرکب ۶ (قرص خون)

🟡درمان #سرطان_روده
دارو ثفا (کنسل)
✅ داروی حضرت محمد (ص)
✅ تزریق دارو جامع امام رضا با عسل در مقعد
✅ خواندن چهار آیه آخر سوره حشر.

🟡 درمان #شکم_درد:
✅ مركب ۲
✅ دارو جامع امام رضا (ع) + با آب زیره
✅ مرکب ۴
✅ مرکب ۱

🟡درمان بیماری #میاستنی_گراویس ( #غده_تیموس ):
« #تیموس » غدهای هرمی شکل در قسمت پشت و فوقانی استخوان جناق سینه است. رنگ آن بنفش مایل به خاکستری است. این غده در بزرگ­سالی رشدش تقریبا متوقف می شود و اگر مواد سمی ترشح کند، سبب می شود که عضلات انسان می گیرد یا پلک می افتد و موجب تنگی نفس می شود.

✅دارو جامع امام رضا (ع) + آب انغوزه در صورت مسمومیت)
✅ داروی حضرت محمد (ص)
✅ سویق
✅گوشت پخته شده گوسفند با شیر گاو.

🟡درمان #سنگ_صفرا
✅دارو جامع امام رضا (ع) + ۵۰ گرم سنای مکی تا ۳ بار تکرار شود

👈اگر سنگ صفرا، سخت و مقاوم باشد:
✅جامع امام رضا (ع) + دو گرم سقمونیا:
✅ آب هسته خرما: سی عدد هسته خرما را بجوشانید و آب آن را بخورید.

🟡درمان احساس سنگینی سمت پهلوی چپ در موقع نفس کشیدن:
✅دارو مرکب ۲
✅دارو جامع امام رضا + آب زیره
✅داروی هاضوم

🟡درمان #سنگ_کلیه
👈 پرخوری و خوردن گوشت گاو، سبب به وجود آمدن سنگ کلیه می شود
✅ سه بار دارو جامع امام رضا (ع) به اندازه یک دانه گندم + با یک لیوان آب ترب خام یا پخته (ترب سفید بهتر است
✅ اگر سنگ در حالب (مثانه) رفته، دارو مرکب ۳ استفاده شود.

🟡 درمان #پف_زیر_چشم:
👈اگر کلیه به علت کم کاری، آب بدن را به مقدار کافی خارج نکند، آب در زیر چشم جمع می شود و پف میکند.
✅درمانش زنیان و مغز گردو است.
👈کم کاری تیروئید باعث چاق شدن بدن و پف کردن می شود. درمانش:
✅دارو جامع امام رضا (ع) + با آب مرزنجوش

🟡 درمان #زخم_دهانه_رحم:
✅ استفاده از عسل و سیاه دانه
✅تزریق دارو جامع امام رضا (ع) با عسل به داخل رحم
✅ استفاده از سعد کوفی برای درمان زخم رحم و مقعد مناسب است.
✅ استفاده از دارو مرکب ۶ (قرص خون)




👈 جهت سفارش دارو با شماره تلفن 09369565803تماس بگیرید.



◼️ #شفاخانه_معصومین در تلگرام و ایتا
⬛️ @tebeaemeh

✨#جامع_رضوی #مرکب_پنج
(داروی امام رضا علیه السلام)

داروی جامع با حامل های مختص خود برای موارد مختلف به کار می رود👇🏻
✅جامع + آب گرم=درمان #سل
✅جامع + آب انغوزه=درمان مار و عقرب گزیدگی،#مسمومیت و درمان #سردی_بدن
✅جامع + آب رازیانه=#سرفه کهنه و نو
✅جامع + زعفران=#شوصه(التهاب #دیافراگم و التهاب درونی)
✅جامع + آب زیره سیاه=#معده #طپش_قلب #درد_پهلوی_سمت_راست
✅جامع + آب سرد و سرکه=#بیماریهای_طحال
✅جامع + آب کرفس=#درد_پهلوی_سمت_چپ
✅جامع + آب مورد =درمان #اسهال
✅جامع + آب سداب یا ترب=#سنگ_کلیه
✅جامع + عسل =#ضماد_زخم
✅جامع + آب عسل=#عفونت #بیماریهای_روده #تب
✅جامع + آب مرزنجوش=#تیروئید #فلج #لقوه
✅جامع + آب انگور =درمان#افسردگی
✅جامع + آب انجیر =#تقویت_مو #رشد_مو #رفع_بوی_بد_دهان #انسداد_عروق #قولنج #نقرس
✅جامع + آب نخود=#کمر_درد #تقویت_اسپرم
✅جامع + آب پیاز= #تقویت_عصب و ضدعفونی کننده
✅جامع + آب کاسنی= #عفونت_مثانه
✅جامع + آب انار = باز شدن زبان و#لکنت_زبان
✅جامع + سنا و سغمونیا= #سنگ_صفرا
✅جامع + آب باقالی =#پوکی_استخوان #مغز
✅جامع + آب عسل و نمک =درمان عفونت زنان،#خونریزی_روده #کولیت_روده #زخم_روده
✅جامع + آب تخم شاهی= درمان تقویت #تخمدان
✅جامع + آب جو= کنترل#دیابت
✅جامع + آب خربزه=#تقویت_اسپرم #آب_منی #سنگ_مثانه #شست_و_شو_مثانه
و...
#آشپزخانه_داروخانه_است🧕


💫 طب اسلامی ،طب برتر🇵🇸
┅═┄⊰༻↭༺⊱┄═┅
@tebeaemeh

✅درمان‌های خانگی (10)

📌اسهال

اسهال دو نوع است. سرد و گرم

📋علائم اسهال سرد:
غذا هضم نشده خارج می‌شود

آبکی

روشن بودن رنگ اسهال

دل درد

اسهال ناشی از عفونت یا مسمومیت

اسهال وبایی 

 اسهال در بیمارانی که سندروم روده( کولیت یا قولنج ) دارند

🍀درمان:
یک قاشق بارهنگ داخل یک لیوان جوشانده نعناع و گلاب ده دقیقه بجوشد ناشتا میل شود

حجامت چاربند (ساکرال، انتهای ستون فقرات)

مصرف سنجد یا سویق سنجد

مصرف ترکیب آویشن و نمک

سیاهدانه عسل هر هشت ساعت یک قاشق (یک سوم سیاهدانه و دو سوم عسل)

❌نکته:
در سندروم روده یا ‌آی بی‌ اس (که در قدیم به آن قولنج می‌گفتند) ، جوشانده آویشن و بابونه و نیز استفاده از دانه‌های لعاب دار مثل بارهنگ و اسفرزه و تخم ریحان بسیار مناسب است

📋علائم اسهال گرم:
غذا هضم شده خارج می‌شود

بوی ترشیدگی

داغ و تیره

خارش و التهاب

اسهال ناشی از آفتاب زدگی، خوردن مسهل یا خوردن خوراک صفرازا

🍀درمان:
کته ماست
خرفه

🍀درمان مشترک هر دو نوع اسهال :
یک قاشق اسفند شب هنگام خواب 

جوشانده یک قاشق پودر گیاه مورد روزی یک یا دو بار 

مصرف انار و سماق

مصرف سه قاشق سویق برنج
مصرف سویق جاورس(سویق گاورس برنج)
مصرف کته برنجی با شحم گاوی
مصرف کته برنجی با سماق
گلنار
پودر پوست انار

❌نکته آخر:
در اسهال خونی مصرف گِل اَرمنی جوشیده با جوشانده نعناع بسیار مناسب است.


#اسهال_خونی
#کولیت_روده

گل ارمنی ( گل مرقد ذی القرنین)
مقداری بگیر وبا اتش ملایم سرخ کن ومقداری از ان خشک بخورید

تربت امام حسین علیه السلام

روغن قلوه پی با برنج

بعد از نماز شب میخوانی: اللهم ما کان من خیر فمنک لا خیر لی فیه وما عملت من سوء فقد حذرتنیه ولا عذر لی فیه اللهم انی اعذ بک ان اتکل علی ما لاخیر لی فیه او اقع فیما لا عذر لی فیه

✅ درمان خانگی #اسهال_شدید

گل ارمنی تفت داده شده

تربت امام حسین علیه السلام

خربق سفید اسفرزه صمغ عربی وگل ارمنی از هر کدام یک مقداری را تفت بدهید وخشک میل کنید

برنج کته با روغن قلوه پی گاوی

بعد از نماز شب این دعا را بخوان : اللهم ما کان من خیر فمنک لا خیر لی فیه وما عملت من سوء فقد حذرتنیه ولا عذر لی فیه اللهم انی اعوذ بک ان اتکل علی ما لا خیر لی فیه او اقع فیما لا عذر لی فیه

نان برنجی

سویق جاورس ( گاورس برنج)


#اسهال


#شفاخانه_معصومین در تلگرام و ایتا
@tebeaemeh

🌐 #فروشگاه_ولی_عصر (عج) بوشهر
@teb120

🔶🔹سنجد شناسی
🔹بر مبنای طب سنتی و اسلامی

💊💊🎥#سنجد
🪔سنجد به دلیل خاصیت قابض بودن آن باعث جمع شدن و استحکام #اسفنکتر (دریچه) خروجی مثانه می شود واز این رو در جلو گیری از بی اختیاری #ادرار (شب ادراری یا حین عطسه وسرفه) کمک می‌کند.

✅ از جمله فواید بسیار زیاد سنجد
🔷 در بهبود سحج «خراش» های ناشی از زیادی صفرا مفید است.
🔷 به عنوان تنقلات کودکان بسیار عالی است و خواص زیادی برایشان دارد.
🔷 مقوی معده، بندآورنده اسهال، شادی آور و در بهبود سردردهایی که ناشی از بخارات معده و اعضای دیگر باشد، موثر است.
🔷 اگر آرد و هسته‌ میوه سنجد با هم آسیاب شود، مصرف خوراکی آن بیماری آرتروز را درمان می‌کند.
👌 مزاج آن سرد و خشک است و مصلح آن عسل و شکر سرخ است.

💠چرا از مصرف #سنجد غافلیم
🌸 امام صادق(ع) :
🔸گوشت سنجد براى گوشت،
🔸هسته آن براى استخوان
🔸پوست آن براى پوست مفید است
🔸و در عین حال کلیه ها را گرم
🔸معده را ضدعفونى کرده
🔸بازدارنده از بواسیر
🔸و تسلسل بول است
🔸ساق پا را تقویت و
🔸جذام را از بدن ریشه کن مى کن
📚 کافى(ط- الاسلامیه)ج۶، ص۳۶۱،ح۱
مکارم الاخلاق،ص۱۷۶

🔶 پودرهسته سنجد برای تقویت استخوانها مفید است که علت این امر غنی بودن آن از املاح #کلسیم و #منیزیم می باشد.
🔶سنجد پس از خشک شدن تا دو سال خاصیت خود را حفظ می‌کند البته به شرطی‌ که در جای خشک و خنک و در پوسته خود نگهداری شود.
🔶بهترین نوع سنجد، نوع بزرگ وپوست نازک آن است که طعم شیرینی داشته باشد.
📚با ما پرونده سریالی #سنجد را ورق بزنید.

🔶 سنجد خاصیت قابض داشته و جمع کننده است، از این رو برای رفع بیماریهایی نظیر #بواسیر، مفیداست.
🔶 همچنین سنجد برای رفع #بی_اختیاری_ادرار به علت شل شدن بافت و دریچه خروجی #مثانه (معمولا در خانمها شایعتر بوده و با عباراتی مثل افتادگی مثانه هم بیان می شود) نیز مفید است.
🔶 نکته جالب اینجاست که سنجد مانع #ادرار کردن نمی‌شود (ادرار را بند نمی‌آورد ) ولی #اسهال را بهبود می بخشد یعنی اثرش بر سیستم #گوارش بیشتر است.

🔰 هسته با احتیاط!
✔️مزاج سنجد در طب سنتی ایران سرد و خشک است.
✔️مقوی و شادی آور است و برای سردرد توصیه می گردد.
✔️سنجد جهت تقویت و بهبود بیماریهای دستگاه تنفس و گوارش مناسب است.
✔️سنجد در مواقع اسهال بند آورنده شکم خوبی است سبب قطع خونریزی نیز می شود.
✔️خوردن سنجد در بچه ها مناسب است و در طب سنتی ایرانی توصیه شده است.
❌در مطالعات حیوانی انجان شده،هسته سنجد سبب کم‌خونی می شود.
❌روی سلولهای برخی اعضا مثل کبد و قلب و کلیه اثر بد گذاشته و اگر طولانی مدت مصرف شود سبب آسیب برگشت ناپذیر می شود.
✅البته مطالعات انسانی نیاز است تا بتوان بطور قطعی این مطلب را تایید و اثبات کرد.
⚠️ولی پیشنهاد می کنم در مصرف آن بصورت پودر کامل سنجد،دقت کنید.

🔶 مزاج سنجد سرد وخشک است و قابض می باشد. هرچه سنجد نارس تر و سبز تر باشد، خاصیت سردی و قابض بودن آن بیشتر است.
🔶 برای درمان برخی #اسهال های شدید یا مزمن می توان از سنجد کال نیز استفاده نمود.
🔶 در خونریزی های گوارشی (نظیر #کولیت،#اولسروز وبیماریهای #التهابی_روده) که امروزه نیز خیلی شایع می باشد،یکی از بهترین درمانها سنجد است، چون باعث بند ‌آمدن اسهال و خونریزی می شود.



#شفاخانه_معصومین در تلگرام و ایتا
@tebeaemeh